ایکجما
ایگزیما کا شمار دنیا بھر میں جلد کی سب سے عام حالتوں میں ہوتا ہے، جس سے لاکھوں لوگ متاثر ہوتے ہیں۔ یہ دائمی سوزش جلد کی خرابی کی شکایت خارش، سرخ، اور سوجن جلد کے دھبے پیدا کرتا ہے جو روزمرہ کے آرام اور معیار زندگی کو کافی حد تک متاثر کر سکتا ہے۔
ہر عمر کے لوگوں کو ایکزیما ہو سکتا ہے۔ تقریباً 10% سے 20% بچوں میں اس حالت کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ایگزیما والے آدھے بچے یا تو اس سے بڑھ جاتے ہیں یا بڑے ہونے کے ساتھ ساتھ بڑی بہتری دیکھتے ہیں۔ علامات عام طور پر "بھڑک اٹھنے" کے طور پر ظاہر ہوتی ہیں جو دنوں یا ہفتوں تک رہ سکتی ہیں۔
ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس ایکزیما کی سب سے عام قسم کے طور پر کھڑا ہے۔
یہ مکمل گائیڈ ایکزیما کیا ہے، اس کی علامات، یہ کیوں ہوتا ہے، اس کی مختلف اقسام، اور کام کرنے والے علاج کے بارے میں ہے۔ ایگزیما کے بارے میں علم لوگوں کو اس حالت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرتا ہے، چاہے وہ خود اس میں مبتلا ہوں یا کسی ایسے شخص کی دیکھ بھال کریں۔
ایکزیما کیا ہے؟
سوزش والی جلد کی حالتوں کا ایک گروپ جسے ایکزیما کہا جاتا ہے خشک، خارش والی جلد کا سبب بنتا ہے۔ ڈاکٹر اکثر اسے "خارش جو خارش" کہتے ہیں کیونکہ خارش والی جلد کو کھرچنے سے ظاہری سوزش ہوتی ہے۔ جلد کی حفاظتی رکاوٹ سے سمجھوتہ ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے نمی کو برقرار رکھنا اور جلن کو روکنا مشکل ہو جاتا ہے۔
ایکزیما کی اقسام
آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایکزیما کی سات مختلف اقسام کے بارے میں بتا سکتا ہے۔ یہ ہیں:
- ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس: آپ کو یہ عام قسم اپنے بچپن میں پیدا ہو سکتی ہے۔
- رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس: جلد کے رد عمل جلن یا الرجین کی نمائش سے ہوتے ہیں۔
- Dyshidrotic ایکزیما: ہاتھ اور پاؤں پر چھوٹے، سیال سے بھرے چھالے ظاہر ہوتے ہیں
- نیوروڈرمیٹائٹس: بار بار کھرچنے سے شدید خارش پیدا ہوتی ہے۔
- nummular یا discoid eczema: جلد کی جلن پر سکے کی شکل کے دھبے بنتے ہیں۔
- Seborrheic dermatitis: کھوپڑی اور چہرے جیسے تیل والے حصے علامات ظاہر کرتے ہیں۔
- Stasis dermatitis: نچلے پیروں میں خراب گردش اس قسم کو متحرک کرتی ہے۔
ایگزیما کی علامات
شدید خارش، خشکی اور لالی کلیدی علامات کے طور پر نمایاں ہیں۔ سیاہ جلد والے لوگوں کو سرخی کی بجائے جامنی، بھوری یا بھوری رنگ کے دھبے نظر آتے ہیں۔ ایکزیما کی علامات شدت کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہیں:
- کھردرے یا کرسٹی دھبے
- سیال سے بھرے چھالے جو نکل سکتے ہیں۔
- جلد جو پھٹتی ہے یا خون بہنا
- دائمی کھرچنا موٹے، چمڑے والے علاقوں کی طرف جاتا ہے۔
ایکزیما کی وجوہات
سائنسدانوں نے صحیح وجہ کا تعین نہیں کیا ہے، لیکن کئی عوامل اس میں کردار ادا کرتے ہیں:
- مدافعتی نظام dysfunction: جسم خارش پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے اور سوزش پیدا کرتا ہے۔
- جینیاتی عوامل: 20-30% کے درمیان مریضوں میں فلیگرین جین کی تبدیلی ہوتی ہے جو ان کی جلد کی رکاوٹ کو متاثر کرتی ہے۔
- ماحولیاتی محرکات: الرجین، آب و ہوا کی تبدیلیاں، اور پریشان کن چیزیں بھڑک اٹھ سکتی ہیں
ایگزیما کا خطرہ
الرجی کی خاندانی تاریخ کسی کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ دیگر خطرے والے عوامل میں شامل ہیں:
- اعلی کے ساتھ شہری زندگی آلودگی کی نمائش
- خط استوا سے دور سرد علاقوں میں رہنا
- اعلی سماجی اقتصادی گروپوں کا حصہ بننا
ایگزیما کی پیچیدگیاں
ایکزیما مناسب دیکھ بھال کے بغیر سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے:
- جلد کے انفیکشن: بیکٹیریا (خاص طور پر Staphylococcus aureus)، وائرس، یا فنگی جلد کو متاثر کر سکتے ہیں۔
- نیند کی دشواری: مسلسل خارش نیند کے معمول میں خلل ڈالتی ہے۔
- دماغی صحت چیلنجز: دائمی علامات اکثر اضطراب اور افسردگی کو متحرک کرتی ہیں۔
- الرجک حالات: جسم دمہ اور کھانے کی الرجی کا زیادہ شکار ہو جاتا ہے۔
تشخیص
ڈاکٹر جلد کے متاثرہ علاقوں میں جاتے ہیں اور مریض کی الرجک حالات کی خاندانی تاریخ کے ساتھ علامات کے نمونوں کے بارے میں پوچھتے ہیں۔ کئی ٹیسٹ ایسے معاملات میں مدد کر سکتے ہیں جو واضح نہیں ہیں:
- پیچ ٹیسٹنگ ان الرجین کی نشاندہی کرتی ہے جو کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس کا سبب بنتے ہیں۔
- خون کے ٹیسٹ امیونوگلوبلین E (IgE) کی سطح کی جانچ کرتے ہیں۔
- جلد کی بایپسی تشخیص کی تصدیق کرتی ہے، حالانکہ ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے۔
ایگزیما کا علاج
ایگزیما کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، اس لیے علاج کا مقصد علامات پر قابو پانا ہے:
- روزانہ موئسچرائزنگ کے لیے موٹی، خوشبو سے پاک مصنوعات کی ضرورت ہوتی ہے۔
- حالات کی دوائیں بھڑک اٹھنے کے دوران مدد کرتی ہیں:
- Corticosteroid کریمیں سوزش کو کم کرتی ہیں۔
- Calcineurin inhibitors ریلیف فراہم کرتے ہیں۔
- PDE4 روکنے والے مریضوں کی مدد کرتے ہیں۔
- زبانی دوائیں سنگین معاملات کا علاج کرتی ہیں:
- اینٹی ہسٹامائنز خارش کو کم کرتی ہیں۔
- کورٹیکوسٹیرائڈز شدید شعلوں سے نمٹتے ہیں۔
- اعلی درجے کے علاج اعتدال سے شدید ایگزیما کو حل کرتے ہیں:
- حیاتیات راحت پیش کرتے ہیں۔
- فوٹو تھراپی UV روشنی کا استعمال کرتی ہے۔
- JAK روکنے والے اضافی اختیارات فراہم کرتے ہیں۔
جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے
طبی توجہ ضروری ہو جاتی ہے اگر:
- ایکزیما نیند یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں خلل ڈالتا ہے۔
- گھریلو علاج کے باوجود علامات جاری رہتی ہیں۔
- انفیکشن کی علامات پر نظر رکھیں - آپ کی جلد سرخ، گرم، سوجن، یا پیپ بن سکتی ہے، اور آپ کو بخار.
روک تھام
مریض ان طریقوں سے بھڑک اٹھنے سے بچ سکتے ہیں:
- جلد کی صفائی کے لیے نرم کلینزر کا استعمال کریں۔
- باقاعدگی سے موئسچرائزنگ، خاص طور پر نہانے کے بعد بھڑک اٹھنے سے بچاتا ہے۔
- معلوم محرکات سے دور رہنے میں مدد ملتی ہے۔
- گرم نہانے گرم شاورز سے بہتر کام کرتے ہیں۔
- نرم، سانس لینے کے قابل کپڑے جلد کی حفاظت کرتے ہیں
- تناؤ کا انتظام ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1. ایگزیما کی بنیادی وجہ کیا ہے؟
ایکزیما کا سبب بننے کے لیے کئی عوامل مل کر کام کرتے ہیں۔ ایگزیما کے شکار افراد کا مدافعتی نظام زیادہ فعال ہوتا ہے جو کچھ محرکات کا سامنا کرنے پر سوزش کو متحرک کرتا ہے۔ آپ کے جینز ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں - اگر آپ کے خاندان میں الرجی یا ایگزیما کی تاریخ ہے، تو آپ کو زیادہ خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک کمزور جلد کی رکاوٹ، اکثر پروٹین فلاگرین کی کمی کی وجہ سے، واقعی خشک جلد کی طرف جاتا ہے. آپ کے ماحول میں چیزیں جیسے دھواں، کیمیکل، درجہ حرارت میں بڑی تبدیلیاں، اور تناؤ علامات کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
2. کون سی غذائیں ایکزیما کو متحرک کرتی ہیں؟
دودھ، انڈے، گندم، مونگ پھلی، درخت گری دار میوے، مچھلی، شیلفش اور سویا اکثر ایکزیما کو متحرک کرتے ہیں۔ لیکن ہر کوئی کھانے کی چیزوں پر مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ کھانے کے رد عمل عام طور پر کھانے کے 6-24 گھنٹے بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ atopic dermatitis کے ساتھ بہت سے بچوں کھانے کی الرجی.
3. ایگزیما کب تک رہتا ہے؟
زیادہ تر ایگزیما فلیئر اپس تقریباً 15 دن تک رہتے ہیں، لیکن یہ بہت مختلف ہو سکتا ہے۔ حالت شدید، ذیلی، اور دائمی مراحل سے گزرتی ہے۔ بچوں کے لیے اچھی خبر - زیادہ تر ایگزیما کو ان کے نوعمری یا ابتدائی جوانی میں بڑھا دیتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنی پوری زندگی اس سے نمٹتے ہیں، علامات آتے اور جاتے رہتے ہیں۔ بالغوں میں ایکزیما کو سنبھالنا مشکل ہو سکتا ہے، اور بہت سے بالغوں کو پہلے زندگی میں بعد میں علامات ملتی ہیں۔
4. ایگزیما سے جلدی کیسے ٹھیک ہوں؟
فوری علاج بھڑک اٹھنے کے وقت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- اپنی جلد کی رکاوٹ کی حفاظت کے لیے روزانہ موٹی، خوشبو سے پاک موئسچرائزر استعمال کریں۔
- آپ اپنے ذاتی محرکات سے دور رہ کر نئے شعلوں کو روک سکتے ہیں۔
- ڈاکٹر اکثر سوزش کو کم کرنے کے لیے ٹاپیکل سٹیرائڈز اور خارش میں مدد کے لیے اینٹی ہسٹامائن تجویز کرتے ہیں۔
- مشکل صورتوں میں امیونو موڈیولٹرز یا حیاتیات کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- آپ کی جلد کو ٹھنڈا رکھنے، نرم صابن کا استعمال، اور نرم سوتی کپڑے پہننے جیسے آسان اقدامات آرام دلا سکتے ہیں۔
5. ایگزیما کے بارے میں کب فکر کریں؟
اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر:
- ایگزیما آپ کے لیے سونا مشکل بناتا ہے یا آپ کے روزمرہ کے معمولات کو متاثر کرتا ہے۔
- انفیکشن کی علامات جیسے بخار یا جلد جو سرخ، گرم، سوجن، یا پیپ نکلنے لگتی ہے اس کے لیے دھیان دیں۔
- شدید ایگزیما والے بچے غلط سلوک کر سکتے ہیں کیونکہ وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں یا سونے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
- اس کے علاوہ، اگر علاج کے باوجود آپ کی علامات خراب ہو جاتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
6. میں نے قدرتی طور پر اپنے ایکزیما کو کیسے ٹھیک کیا؟
بہت سے لوگوں کو اپنی خوراک میں تبدیلی اور تناؤ پر قابو پا کر راحت ملتی ہے۔ وہ غذائیں جو سوزش سے لڑتی ہیں، جیسے سالمن، ہیرنگ، سیب، بیر، دہی اور کیفر علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ وٹامن ڈی سپلیمنٹس لینے سے کچھ مریضوں کی مدد ہوئی ہے۔ قدرتی موئسچرائزر آپ کی جلد کی رکاوٹ کو اچھی طرح سے کام کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ قدرتی علاج بہترین کام کرتے ہیں جب آپ انہیں باقاعدہ علاج کے ساتھ استعمال کرتے ہیں، متبادل کے طور پر نہیں۔