انگوٹی ناخن

کیا آپ نے کبھی انگوٹھے ہوئے ناخن کے دھڑکتے درد کا تجربہ کیا ہے؟ پیروں کا یہ عام مسئلہ دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے، جس سے تکلیف ہوتی ہے اور بعض اوقات زیادہ شدید پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں۔ انگوٹھے ہوئے پیر کا ناخن اس وقت ہوتا ہے جب کیل کا کنارہ بڑھتا ہے اور ارد گرد کی جلد میں داخل ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں سوزش، درد اور ممکنہ انفیکشن ہوتا ہے۔

اس حالت کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے کے لیے انگوٹھے ہوئے ناخنوں کی وجوہات، علامات اور علاج کے طریقوں کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ یہ مضمون ان علامات کی کھوج کرتا ہے جن پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے، گھریلو علاج اور طبی علاج پر بحث کی گئی ہے، اور اس تکلیف دہ حالت کو روکنے کے لیے تجاویز فراہم کی گئی ہیں۔ انگوٹھے ہوئے ناخنوں کے بارے میں سیکھ کر، آپ اپنے پیروں کی دیکھ بھال کرنے اور ضرورت پڑنے پر مدد لینے کے لیے بہتر طریقے سے لیس ہو جائیں گے۔

Ingrown toenail کیا ہے؟

انگوٹی کا ناخن، پاؤں کی ایک عام اور اکثر تکلیف دہ حالت ہے۔ جب آپ کے ناخن کا کنارہ آس پاس کی جلد میں بڑھ جاتا ہے، جس سے سوزش اور تکلیف ہوتی ہے۔ یہ حالت اکثر بڑے پیر کو متاثر کرتی ہے، حالانکہ یہ کسی بھی پیر پر نشوونما پا سکتی ہے۔ انگوٹھوں کے ناخن خاص طور پر نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں عام ہیں، ممکنہ طور پر پاؤں کے پسینے میں اضافہ کی وجہ سے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو انگوٹھے کا ناخن کافی درد، معذوری اور پیچیدگیوں کی وجہ بن سکتا ہے۔ 

Ingrown toenail کی علامات

انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن عام طور پر مراحل میں نشوونما پاتے ہیں، علامات وقت کے ساتھ ساتھ بگڑتی جاتی ہیں۔ 

• ابتدائی مراحل میں، افراد کوملتا، سوجن، کیل کے ساتھ والی جلد محسوس ہو سکتی ہے۔ درد اکثر اس وقت ہوتا ہے جب متاثرہ پیر پر دباؤ ڈالا جاتا ہے۔ 
• حالت بڑھنے کے ساتھ ارد گرد کی جلد سرخ ہو سکتی ہے، اور پیر کے گرد سیال جمع ہو سکتا ہے۔
• اگر کوئی انفیکشن شروع ہو جائے تو زیادہ شدید علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں: 
  • درد میں اضافہ
  • متاثرہ علاقے میں گرمی
  • پیر سے بدبو
  • سائٹ سے پیپ نکل سکتی ہے۔
  • انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن کے ارد گرد کی جلد سیاہ ہو سکتی ہے، اور کیل کے کنارے کے قریب ٹشو زیادہ بڑھ سکتے ہیں۔
• ان علامات کی نگرانی بہت ضروری ہے، کیونکہ جلد پتہ لگانے اور علاج کرنے سے پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے اور انگوٹھے ہوئے ناخنوں سے منسلک تکلیف کو دور کیا جا سکتا ہے۔

انگوٹی ناخن کی وجوہات

مختلف عوامل اس کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، بشمول ناخن کی غلط تراش، تنگ جوتے، اور جینیاتی رجحان۔ 

مندرجہ ذیل کچھ عام عوامل ہیں جو انگوٹھے پیروں کے ناخنوں کی نشوونما میں معاون ہیں۔ 

• ناخن کو غلط تراشنا ایک عام وجہ ہے، کیونکہ پیر کے ناخن بہت چھوٹے کاٹنا یا کیل کے کناروں کو گول کرنے سے ناخن آس پاس کی جلد میں بڑھ سکتے ہیں۔ 
• جوتوں کی ناقص فٹنگ (بہت تنگ یا تنگ انگلیوں کے ڈبوں کے ساتھ) انگلیوں پر دباؤ ڈالتا ہے اور انگوٹھے ہوئے ناخنوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ 
• پیر کو صدمہ یا چوٹ (انگلی پر کسی چیز کا ٹھوکر لگنا یا گرنا) ناخن کی غیر معمولی نشوونما کا سبب بن سکتا ہے۔ 
• بعض طبی حالات، جیسے ہائپر ہائیڈروسیس (زیادہ پسینہ آنا)، پیر کے ناخن کے ارد گرد کی جلد کو نرم کر سکتے ہیں، جس سے یہ ناخنوں کے اندر جانے کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہے۔ 
• جینیاتی رجحان بھی ایک کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ جن لوگوں کو ناخن کی خراب شکلیں یا ڈھانچے وراثت میں ملتے ہیں ان کے بڑھنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ 
• بار بار کی سرگرمیاں (ساکر کی گیند کو لات مارنا) انگوٹھے ہوئے ناخنوں کی نشوونما میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔

Ingrown toenail کی تشخیص

انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن کی تشخیص عام طور پر سیدھی اور طبی خصوصیات پر مبنی ہوتی ہے۔ 

• جسمانی تشخیص: ڈاکٹر، جسمانی معائنہ کے ذریعے حالت کی شناخت کریں۔ وہ متاثرہ پیر کا معائنہ کرتے ہیں، ہلکے چھونے پر سوجن، کومل پن، لالی اور درد جیسی علامات کی تلاش کرتے ہیں۔ ناخن کے ارد گرد کی جلد دیگر انگلیوں سے مختلف دکھائی دے سکتی ہے، ممکنہ طور پر کیل کے کنارے پر بڑھتی ہے۔
• اضافی ٹیسٹ: زیادہ تر معاملات میں، کوئی اضافی ٹیسٹ ضروری نہیں ہے۔ تاہم، اگر شدید انفیکشن کا شبہ ہو تو، ڈاکٹر بیکٹیریل یا فنگل کلچر ٹیسٹ کے لیے ڈسچارج یا کیل ٹشو کا نمونہ لیتے ہیں۔ ایکس رے شاذ و نادر ہی درکار ہوتے ہیں لیکن ان کا استعمال جلد میں کیلوں کی نشوونما کی گہرائی کا اندازہ لگانے یا دیگر حالات جیسے subungual exostosis کو مسترد کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن کی شدت کو اکثر تین مراحل میں درجہ بندی کیا جاتا ہے، جس میں ہلکی سوزش سے لے کر دانے دار ٹشو کی تشکیل کے ساتھ دائمی انفیکشن تک شامل ہیں۔ یہ سٹیجنگ مناسب علاج کی حکمت عملیوں کی رہنمائی میں مدد کرتا ہے۔

Ingrown toenail کا علاج

انگوٹھے کے ناخن کا علاج انفیکشن کو روکنے اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ہلکے معاملات اکثر گھریلو علاج کے لیے اچھا جواب دیتے ہیں، جب کہ زیادہ سنگین صورتوں میں طبی مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ علاج میں شامل ہیں:

• گھریلو نگہداشت: متاثرہ پاؤں کو 20 منٹ تک گرم پانی میں بھگونے سے سوجن کم ہو سکتی ہے اور درد کم ہو سکتا ہے۔ اس طرف جہاں جلد کیل سے ملتی ہے اس کی مالش کرنے سے سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ 
• اینٹی بائیوٹکس: انفیکشن کی صورت میں، ڈاکٹر انگروتھس کے علاج کے لیے ٹاپیکل یا اورل اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے۔
• غیر جارحانہ مداخلت: بعض اوقات، ڈاکٹر کیل کے کنارے کو اٹھانے اور اس کے نیچے روئی یا ڈینٹل فلاس رکھنے کی سفارش کر سکتا ہے تاکہ کنارے کو جلد سے الگ کیا جا سکے۔ یہ نقطہ نظر کیل کو جلد کے کنارے سے اوپر بڑھنے میں مدد کرتا ہے، عام طور پر 2 سے 12 ہفتوں کے اندر۔
• جراحی کا طریقہ: بار بار یا شدید صورتوں میں، ایک ڈاکٹر کیل کے متاثرہ حصے یا پورے کیل کو ہٹا سکتا ہے تاکہ دباؤ کو کم کیا جا سکے اور اسے صحیح طریقے سے بڑھنے دیا جا سکے۔ انگوٹھے کے ناخنوں کو ہٹانے کے مکمل طریقہ کار کے بعد، ڈاکٹر دوبارہ بڑھنے سے روکنے کے لیے کیل کے نیچے والے بستر کا علاج کرتے ہیں۔

جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے

اگرچہ گھریلو علاج اکثر انگوٹھے ہوئے ناخنوں میں مدد کرتے ہیں، ایسے وقت ہوتے ہیں جب پیشہ ورانہ طبی توجہ ضروری ہو جاتی ہے، جیسے: 

• اگر علامات بگڑ جاتی ہیں یا گھر پر کئی دنوں کے علاج کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہیں۔
• ذیابیطس یا گردش کے مسائل میں مبتلا افراد کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا خاص طور پر اہم ہے۔ 
• وہ علامات جو ڈاکٹر کے مشورے کی نشاندہی کرتی ہیں ان میں ناقابل برداشت درد، دکھائی دینے والا انفیکشن، پیپ یا مائع کی نکاسی، لالی یا سوجن میں اضافہ، متاثرہ جگہ میں گرمی، یا پیر سے نکلنے والی بدبو شامل ہیں۔ 
• اگر انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن چلنے میں دشواری یا بار بار آنے والے مسائل کا باعث بنتے ہیں، تو پوڈیاٹرسٹ کے ساتھ ملاقات کا وقت طے کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

Ingrown toenails کی روک تھام

انگوٹھے ہوئے ناخنوں کو روکنے کے لیے ناخنوں کی دیکھ بھال کی تجاویز یہ ہیں: 

• گول کونوں سے گریز کرتے ہوئے پیروں کے ناخنوں کو سیدھا تراشیں۔ 
• ناخن کو نرم کرنے کے لیے پاؤں کو کاٹنے سے پہلے گرم پانی میں بھگو دیں۔ 
• صاف کیل تراشنے والے استعمال کریں اور ناخن پھاڑنے یا پھٹنے سے گریز کریں۔ 
• اچھی طرح سے لیس جوتے پہننا بہت ضروری ہے۔ 
• نمی پیدا کرنے والی جرابیں پاؤں کو خشک رکھ سکتی ہیں اور کیل نرم ہونے سے روک سکتی ہیں۔ 
• باقاعدگی سے پاؤں کی جانچ ضروری ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو انگوٹھے ہوئے ناخن یا ذیابیطس کا شکار ہیں۔ 
• ناخنوں کے اطراف میں بار بار ہونے والے صدمے سے پرہیز کریں، جیسے کہ غیر موزوں جوتے یا ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی۔ 

نتیجہ

انگوٹھوں کے ناخن روزمرہ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں، اگر علاج نہ کیا جائے تو تکلیف اور ممکنہ پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں۔ انگوٹھے ہوئے ناخنوں کی وجوہات، علامات اور علاج کے اختیارات کو سمجھنا افراد کو پاؤں کی اس عام حالت کو سنبھالنے کے لیے فعال اقدامات کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ آسان احتیاطی تدابیر ناخن تراشنے کی مناسب تکنیک سے لے کر مناسب جوتے کے انتخاب تک انگوٹھے ہوئے ناخنوں کی نشوونما کے خطرے کو کم کرنے میں ایک طویل سفر طے کر سکتی ہیں۔

مسئلہ کو بگڑنے سے روکنے کے لیے جلد پتہ لگانا اور فوری کارروائی کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ پیروں کی صحت کے بارے میں باخبر رہنے اور دھیان دینے سے، لوگ انگوٹھے ہوئے ناخنوں سے منسلک درد اور تکلیف کو کم کر سکتے ہیں، آنے والے سالوں کے لیے آرام دہ اور صحت مند پاؤں کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

سوالات کی

1. کون انگونڈ پیر کا ناخن رکھ سکتا ہے؟

کوئی بھی انگوٹھے ہوئے پیر کے ناخن کو تیار کر سکتا ہے، لیکن یہ نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں زیادہ عام ہے۔ پسینے والے پیروں والے، تنگ جوتے پہننے والے، یا وہ لوگ جو اپنے ناخن کو غلط طریقے سے تراشتے ہیں ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

2. انگوٹھے ہوئے ناخن کتنے عام ہیں؟

انگوٹھوں کے ناخن کافی عام ہیں، جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتے ہیں۔ وہ اکثر بڑے پیر میں پائے جاتے ہیں لیکن کسی بھی پیر پر نشوونما پا سکتے ہیں۔

3. کیا انگوٹھے کا ناخن خود بخود ختم ہو جاتا ہے؟

معمولی معاملات مناسب دیکھ بھال کے ساتھ خود ہی حل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، زیادہ سنگین صورتوں میں عام طور پر پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. انگوٹھے ہوئے ناخن کس وجہ سے ہوتے ہیں؟

انگوٹھے ہوئے ناخن ناخن کی غلط تراش، تنگ جوتے، چوٹ، یا جینیاتی رجحان کے نتیجے میں ہو سکتے ہیں۔ فٹ بال کو لات مارنے جیسی سرگرمیاں بھی ان کی ترقی میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

5. کیا انگوٹھے ہوئے ناخن قدرتی طور پر ختم ہو جاتے ہیں؟

گھر کی دیکھ بھال کے ساتھ کچھ ہلکے معاملات بہتر ہو سکتے ہیں، لیکن بہت سے لوگوں کو مکمل طور پر حل کرنے کے لیے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈاکٹر ایس وی پدمسری دیپتی

MBBS، DNB (DVL)
کیئر ہسپتال، بنجارہ ہلز، حیدرآباد

اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے، کال کریں:

+ 91 40 68106529

10