گیلی کھانسی

ایک گیلی کھانسی، یا پیداواری کھانسی، پریشان کن اور تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔ اس قسم کی کھانسی بلغم یا بلغم پیدا کرتی ہے اور اکثر صحت کے بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرتی ہے۔ گیلی کھانسی کی وجوہات، علامات اور علاج اور بچاؤ کی حکمت عملیوں کو سمجھنا موثر انتظام اور ریلیف کے لیے بہت ضروری ہے۔

آئیے گیلی کھانسی کے عام محرکات اور ان علامات کو دریافت کرتے ہیں جن پر دھیان رکھنا ہے۔ ہم اس بات پر بھی تبادلہ خیال کریں گے کہ ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتے ہیں اور علاج کے دستیاب مختلف آپشنز، بشمول گیلی کھانسی اور گیلی کھانسی کے علاج کے لیے ادویات۔ 

گیلی کھانسی کی عام وجوہات

گیلی کھانسی کی اکثر بنیادی وجہ ہوتی ہے جو بلغم کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔ گیلی کھانسی کی کچھ عام وجوہات درج ذیل ہیں:

• وائرل انفیکشن: وائرل انفیکشن، عام نزلہ زکام اور فلو گیلی کھانسی کی اکثر وجوہات ہیں۔ عام زکام اور فلو اس کی اہم مثالیں ہیں۔ جیسا کہ جسم انفیکشن سے لڑتا ہے، یہ زیادہ پیدا کرتا ہے بلغمایک گیلی کھانسی کے نتیجے میں. 
• بیکٹیریل انفیکشن: بیکٹیریل انفیکشن، جیسے نمونیا یا برونکائٹس، اکثر نتیجہ خیز کھانسی کا باعث بنتے ہیں۔ یہ انفیکشن پھیپھڑوں یا برونکیل ٹیوب کی سوزش کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے بلغم کی زیادہ پیداوار ہوتی ہے۔ 
• دائمی حالات: کچھ طویل مدتی صحت کے مسائل، جیسے دائمی روکنےوالا پلمونری بیماری (COPD)، دمہ اور سسٹک فائبروسس، جاری بلغم کی پیداوار کا باعث بن سکتے ہیں۔ 

گیلی کھانسی کی وجہ کو سمجھنا مناسب علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ 

گیلی کھانسی کی علامات

گیلی کھانسی کی بنیادی علامت کھانسی کے وقت بلغم کا پیدا ہونا ہے۔ یہ بلغم رنگ اور مستقل مزاجی میں مختلف ہو سکتا ہے، جو بنیادی حالت کے بارے میں اشارہ فراہم کر سکتا ہے۔ صاف بلغم اکثر یہ بتاتا ہے کہ جسم سے الرجین یا خارش پیدا ہو رہی ہے، جبکہ پیلا یا سبز بلغم عام طور پر انفیکشن کی نشاندہی کرتا ہے۔

دیگر علامات میں شامل ہوسکتے ہیں:

• سینے یا گلے کے پچھلے حصے میں کسی چیز کے پھنس جانے کا احساس
• سانس لینے کے دوران بلبلا، پاپنگ، یا کھڑکھڑانے والی آوازیں، جنہیں "کریکلز" کہا جاتا ہے۔
• کچھ لوگ مسلسل، کم آواز والی، خراٹے جیسی آوازیں بھی محسوس کر سکتے ہیں جسے "رونچی" کہا جاتا ہے۔
• سانس کی قلت, گھرگھراہٹ، اور سینے میں تکلیف
• بعض صورتوں میں، افراد کو گلابی رنگ کا بلغم کھانسی ہو سکتا ہے، جو خون کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ 
• گیلی کھانسی رات کو زیادہ پریشان کن ہوسکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ لیٹتے وقت بلغم گلے کے پچھلے حصے میں جمع ہوتا ہے، جو کھانسی کے اضطراب کو مزید متحرک کرتا ہے۔

گیلی کھانسی کی تشخیص

گیلی کھانسی کی تشخیص کرتے وقت، ڈاکٹر عام طور پر علامات کی مدت اور شدت کے بارے میں پوچھتے ہیں۔ زیادہ تر کیسز کی شناخت ایک سادہ جسمانی معائنے کے ذریعے کی جا سکتی ہے، جس میں ڈاکٹر غیر معمولی آوازوں، جیسے کریکلز یا گھرگھراہٹ کا پتہ لگانے کے لیے سٹیتھوسکوپ کا استعمال کر سکتا ہے۔ 

تاہم، اگر گیلی کھانسی کے ساتھ بخار یا تھکاوٹ جیسی دیگر علامات ہوں تو مزید ٹیسٹ ضروری ہو سکتے ہیں۔

• سینے کا ایکسرے انفیکشن یا پھیپھڑوں کے دیگر مسائل کے کسی بھی اشارے کی جانچ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ 
• آپ کے پھیپھڑوں کے کام کی جانچ کرنے کے لیے پھیپھڑوں کے فنکشن ٹیسٹ۔ 
• انفیکشن کی جانچ کرنے کے لیے آپ کے بلغم کا تجزیہ
• خون میں آکسیجن کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے خون کی تحقیقات یا نبض کی آکسیمیٹری ٹیسٹ 
• خون میں آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح کا اندازہ لگانے کے لیے شریان کے خون کی گیس کا ٹیسٹ استعمال کیا جاتا ہے۔

گیلی کھانسی کا علاج

گیلی کھانسی کا علاج اس کی بنیادی وجہ اور شدت پر منحصر ہے۔ علامات کو منظم کرنے اور بحالی کو تیز کرنے کے لیے درج ذیل کئی ضروری طریقے ہیں:

ادویات:

• بلغم کو پتلا کرنے اور کھانسی کو آسان بنانے کے لیے Expectorants 
• ناک کی بھیڑ کے لیے Decongestants
• اگر گیلی کھانسی بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو تو اینٹی بائیوٹکس 
• سانس لینے والے کورٹیکوسٹیرائڈز یا برونکڈیلیٹرس 
• دائمی حالات جیسے دمہ یا COPD کے معاملات کے لیے
• الرجی کی ادویات

جب ڈاکٹر سے ملاقات کی جائے

اگرچہ گیلی کھانسی اکثر خود ہی ختم ہوجاتی ہے، ایسے حالات ہیں جہاں طبی توجہ ضروری ہے، بشمول:

• اگر گیلی کھانسی تین ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے۔
• اگر آپ تجربہ کر رہے ہیں۔ نامعلوم وزن میں کمی یا ذیابیطس یا کیموتھراپی کی وجہ سے قوت مدافعت کمزور ہو گئی ہے۔
• اگر آپ کی کھانسی تیزی سے خراب ہو جاتی ہے یا شدید ہو جاتی ہے۔
• اگر گیلی کھانسی دیگر علامات کے ساتھ ہو، جیسے سینے یا چھاتی کے علاقے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا کھانسی سے خون آنا
• بدبودار بلغم یا بلغم جو کہ سبز، پیلا یا گلابی رنگ کا ہو کسی انفیکشن کی نشاندہی کر سکتا ہے جس کے علاج کی ضرورت ہے۔ 
• اگر کسی بچے کو تیز بخار ہو، جاگنے میں مشکل ہو، یا سانس لینے میں مشقت کے آثار ظاہر ہوں۔

گیلی کھانسی کا گھریلو علاج

کئی گھریلو علاج جو گیلی کھانسی کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کرسکتے ہیں وہ ہیں: 

• ہائیڈریٹ رہنا بہت ضروری ہے، کیونکہ زیادہ سے زیادہ مقدار میں سیال پینے سے بلغم کو پتلا کرنے میں مدد ملتی ہے، جس سے اسے باہر نکالنا آسان ہو جاتا ہے۔ 
• ہیومیڈیفائر یا بھاپ سے بھرے شاور ایئر ویز کو نمی بخش سکتے ہیں اور بلغم کو ڈھیلا کر سکتے ہیں، کھانسی کی علامات سے راحت فراہم کرتے ہیں۔
• شہد جیسے قدرتی علاج نے گیلی کھانسی کے علاج میں وعدہ دکھایا ہے، خاص طور پر ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں۔ اس کی ممکنہ antimicrobial خصوصیات سوجن والے گلے کو سکون دے سکتی ہیں اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ گرم جڑی بوٹیوں والی چائے میں شہد شامل کرنا، جیسے ادرک، تھائم یا لونگ، ان کی سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات کی وجہ سے ان کی تاثیر کو بڑھا سکتا ہے۔
• نمکین پانی سے گارگل کرنے سے گلے کی جلن کو سکون ملتا ہے اور بقایا بلغم کو صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ 
• ناک کی بھیڑ کے لیے نمکین ناک کا سپرے یا کلی کرنا ناک اور سینوس سے بلغم اور الرجین کو صاف کر سکتا ہے۔
• سوتے وقت سر کو اونچا کرنا گلے کے پچھلے حصے میں بلغم کو جمع ہونے سے روک سکتا ہے، رات کو تکلیف اور کھانسی کو کم کر سکتا ہے۔

خشک کھانسی بمقابلہ گیلی کھانسی 

گیلی کھانسی اور خشک کھانسی کے درمیان فرق کو سمجھنا مناسب علاج اور انتظام کے لیے بہت ضروری ہے۔ گیلی کھانسی، یا پیداواری کھانسی، ہوا کی نالیوں اور پھیپھڑوں سے گاڑھا یا پتلا بلغم نکالتی ہے۔ دوسری طرف، اے خشک کھانسی، یا غیر پیداواری کھانسی، بلغم پیدا نہیں کرتی ہے۔

گیلی کھانسی اکثر نزلہ زکام، فلو، نمونیا، اور دائمی حالات جیسے دمہ یا COPD۔ وہ عام طور پر پوسٹ ناک ڈرپ، ناک بہنا، اور ناک بند ہونے جیسی علامات کے ساتھ ہوتے ہیں۔ غیر آرام دہ ہونے کے دوران، گیلی کھانسی فائدہ مند ثابت ہو سکتی ہے کیونکہ یہ جسم کو پھیپھڑوں سے جلن اور جراثیم کو نکالنے میں مدد کرتی ہے۔

تاہم، خشک کھانسی مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے، بشمول اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن، الرجی، ماحولیاتی پریشان کن، یا یہاں تک کہ کچھ دوائیں جیسے ACE روکنے والے۔

گیلی اور خشک کھانسی کے علاج کے طریقے مختلف ہیں۔ گیلی کھانسی کے لیے، کاؤنٹر کے زیادہ استعمال کرنے والے بلغم کو پتلا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے کھانسی میں آسانی ہوتی ہے۔ خشک کھانسی میں گلے کی جلن کو دور کرنے کے لیے کھانسی کو دبانے والی ادویات یا لوزینجز سے فائدہ ہو سکتا ہے۔

روک تھام

گیلی کھانسی کو روکنا اکثر اس کے علاج سے زیادہ آسان ہوتا ہے۔ 

• اس حالت سے بچنے کے لیے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک سالانہ فلو اور نمونیا کی ویکسین لینا ہے۔ چھ ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کے لیے ویکسینیشن خاص طور پر اہم ہے، خاص طور پر وہ لوگ جن کی صحت کی بنیادی حالتیں ہیں یا 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد۔ وہ فلو جیسے شدید انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، جو گیلی کھانسی کا باعث بن سکتے ہیں۔
• حفظان صحت کے اچھے طریقوں کو اپنانا بہت ضروری ہے، بشمول اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھونا، خاص طور پر کھانا کھانے یا اپنے چہرے کو چھونے سے پہلے۔ 
• سینے یا سانس کے انفیکشن والے لوگوں کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کرنا بھی آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو چھوڑنا آپ کی سانس کی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے اور گیلی کھانسی ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔ 
• اپنے گھر کے ماحول کو صاف ستھرا اور الرجین اور جلن سے پاک رکھنا بھی گیلی کھانسی کو روک سکتا ہے۔

نتیجہ

گیلی کھانسی سے نمٹنا ایک مشکل تجربہ ہوسکتا ہے، لیکن اس کی وجوہات، علامات اور علاج کو سمجھنا اس کا انتظام آسان بنا سکتا ہے۔ آپ گیلی کھانسی کی علامات کو پہچان کر اور یہ جان کر اپنی سانس کی صحت کو کنٹرول کر سکتے ہیں کہ کب طبی مدد حاصل کرنی ہے۔ یاد رکھیں، ہائیڈریٹ رہنا، گھریلو علاج استعمال کرنا، اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا صحت یابی کے لیے اہم اقدامات ہیں۔ حفاظتی اقدامات جیسے ویکسین لگوانا، اچھی حفظان صحت کی مشق کرنا، اور صاف ماحول کو برقرار رکھنا آپ کے گیلی کھانسی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ بالآخر، آپ کی سانس کی صحت کا خیال رکھنا آپ کی مجموعی صحت کے لیے ضروری ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. مجھے گیلی کھانسی کیوں ہے جس میں کوئی دوسری علامات نہیں ہیں؟

گیلی کھانسی دیگر علامات کے بغیر مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ سانس کے ہلکے انفیکشن یا ایئر ویز میں جلن کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، یہ الرجی یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس دیگر علامات نہیں ہیں، ایک ہفتے سے زائد عرصے تک مسلسل گیلی کھانسی کو ڈاکٹر سے چیک کیا جانا چاہئے.

2. گیلی کھانسی کب تک چلنی چاہیے؟

ایک گیلی کھانسی کی وجہ سے a وائرل انفیکشن چند ہفتوں میں بہتر ہونا چاہئے. تاہم، اگر آپ کی گیلی کھانسی تین سے چار ہفتوں تک برقرار رہتی ہے، تو اسے دائمی سمجھا جاتا ہے اور اسے طبی امداد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ دائمی گیلی کھانسی بنیادی حالات کی نشاندہی کر سکتی ہے جیسے برونکائٹس، دمہ، یا دیگر سانس کے مسائل۔

3. کیا گیلی کھانسی کا مطلب نمونیا ہے؟

ضروری نہیں۔ اگرچہ گیلی کھانسی نمونیا کی علامت ہوسکتی ہے، لیکن یہ ہمیشہ اس حالت کی نشاندہی نہیں کرتی ہے۔ نمونیا اکثر دیگر علامات کے ساتھ آتا ہے جیسے بخار، سینے میں درد، اور سانس لینے میں دشواری۔ تاہم، اگر آپ کو تیز بخار ہے یا آپ گیلی کھانسی کے ساتھ گاڑھا پیلا یا سبز بلغم کھا رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے کیونکہ یہ نمونیا کی علامات ہو سکتی ہیں۔

4. کیا گیلی کھانسی میں اینٹی بایوٹک کی ضرورت ہوتی ہے؟

گیلی کھانسی کے لیے ہمیشہ اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت نہیں ہوتی۔ بہت سی گیلی کھانسی وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، جو اینٹی بایوٹک کا جواب نہیں دیتے۔ تاہم، اگر آپ کی گیلی کھانسی بیکٹیریل انفیکشن، جیسے بیکٹیریل نمونیا یا طویل بیکٹیریل برونکائٹس کی وجہ سے ہوتی ہے تو ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کریں گے۔

5. رات کو گیلی کھانسی کو کیسے روکا جائے؟

رات کو گیلی کھانسی پر قابو پانے کے لیے، یہ گھریلو علاج آزمائیں:

• ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔
• اضافی تکیوں کے ساتھ اپنے سر کو بلند کریں۔
• سونے سے پہلے شہد کے ساتھ گرم ہربل چائے پی لیں۔
• سونے سے پہلے گرم شاور لیں۔
• بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کے لیے اوور دی کاؤنٹر Expectorants پر غور کریں۔
• سونے کے وقت کے قریب بھاری کھانا کھانے سے پرہیز کریں، خاص طور پر اگر آپ کو ایسڈ ریفلوکس ہو۔

ڈاکٹر اطہر پاشا

ایم بی بی ایس، ایم ڈی، ایف اے سی پی
کیئر ہاسپٹلس آؤٹ پیشنٹ سنٹر، بنجارہ ہلز، حیدرآباد، کیئر ہسپتال، بنجارہ ہلز، حیدرآباد

اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے، کال کریں:

+ 91 40 68106529

2