I-Bedwetting

I-enuresis, noma ukuchama embhedeni, kuthinta izigidi emhlabeni wonke. Lesi simo sibonakala njengokuchama ngokuzenzekelayo ngesikhathi sokulala, okuholela ekuphatheni kabi nokuhlazeka. Ukuchama embhedeni kungenzeka kungazelelwe noma kuqhubeke kusukela ebuntwaneni, kube nomthelela kokubili ngokomzimba nangokomzwelo. Ukuqonda izizathu zokumanzisa umbhede kubalulekile ekutholeni izixazululo ezisebenzayo kanye nokwesekwa kwalabo abathintekile. 

Izimpawu zokubheda 

I-Enuresis, evame ukubizwa ngokuthi ukuchama embhedeni, inezinhlobonhlobo zezimpawu ezingathinta noma ubani. Uphawu oluyinhloko ukuphuma komchamo ngokuzenzakalelayo phakathi nokulala, okwenzeka ngaphandle kokuqaphela noma ukulawula komuntu. Kungenzeka ezinganeni ezingakaze zizuze ukomisa okungaguquki ebusuku noma abantu abadala abaye bagcina ukulawula isinye ngesikhathi sokulala. 

Ukuvama kweziqephu zokubheda kungahluka kakhulu phakathi kwabantu. Abanye bangase babe nezigameko ngezikhathi ezithile, kanti abanye bangase babhekane nezehlakalo zasebusuku. Umthamo womchamo okhishwe phakathi nalezi ziqephu nawo ungahluka, kusukela kumabala amancane aswakeme kuya kumbhede ocwiliswe ngokuphelele. Ezinye izimpawu yilezi: 

• Ikhwalithi yokulala ephansi kanye nendlela yokulala ephazamisekile, okungase kubangele ukukhathala emini, ukucasuka, noma ubunzima bokugxilisa ingqondo. 
• Izingane kanye nabantu abadala ngokufanayo bangase babe nemizwa yokuphoxeka, ihlazo, noma ukukhathazeka okuhlobene nesimo sabo. 
• Ukuzethemba okuphansi nokusebenzelana komphakathi, ikakhulukazi uma umuntu esaba ukuthi abanye bathole isimo sakhe. 

Abanye abantu abane-enuresis bangase babonise izimpawu zomchamo emini. Lokhu kungafaka: 

• Isidingo sokuchama kaningi kunokuvamile ngesikhathi sokuvuka 
• Ukuphuthuma komchamo okunzima ukukulawula 
• Ukungalawuleki komchamo (ukuvuza komchamo ngokuzenzakalelayo) phakathi nosuku 

Izinkinga zokubheda 

Ukuchama embhedeni kunezimbangela ezihlukahlukene ezingase zihluke kuye ngeminyaka. Ngokuvamile izingane zifunda ukulawula esinyeni sazo phakathi kweminyaka emi-2 kuya kwengu-4. Nokho, ukuphikelela ukuchama embhedeni ngemva kuka-6 noma 7 kungase kubonise isimo sezempilo esicashile, njengalezi: 

• Ukutheleleka kwe-Urinary tract 
• ukuqunjelwa 
• I-spina bifida noma izinkinga zezinzwa 
• Diabetes 
• Ukuvaleka komgudu womchamo noma i-urethra encane 
• I-apnea yokulala yokuvimbela 

I-Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) 

Kubantu abadala, ukuchama embhedeni kungabangelwa izici eziningana: 

• I-Genetics: Umlando womndeni wokuchama embhedeni wandisa amathuba okuba ube nalesi simo. 
• Ukuqunjelwa: Ukucindezela okuvela endle okweqile ku-rectum kungaphazamisa izimpawu zemizwa yesinye. 
• Ukungalingani Kwe-Hormonal: Ukukhiqizwa okunganele kwe-antidiuretic hormone (ADH) kungakhuphula ukukhiqizwa komchamo ebusuku. 
• Ikhono Elincane Lesinye Esisebenzayo: Abanye abantu bangase bazizwe benesifiso sokuchama ngisho noma esinyeni sabo singagcwele. 
• Ukwehluleka Ukuvuka: Izimo ezithile zingaphazamisa ukuxhumana kobuchopho nesinye, zivimbele ukuvuka lapho esinyeni sigcwele. 
• Izinkinga Ezingokwengqondo Noma Zomzwelo: Ukucindezeleka okuvela ezehlakalweni ezibuhlungu noma izinguquko zokuphila kungase kubangele iziqephu zokuchama embhedeni. 
• Izimo Zezokwelapha: Izinkinga zempilo eziyisisekelo ezifana nesifo se-sickle cell, izinguquko zemizwa, noma ukungahambi kahle kwezinso nesinye kungabangela ukuchama embhedeni. 

Ukuxilongwa Kokubheda 

Odokotela basebenzisa izindlela ezahlukene ukuhlola isimo ngokunembile, okuhlanganisa: 

• Umlando Wezokwelapha: Udokotela uzothatha umlando wezokwelapha onemininingwane, egxile ekuvameni kanye nephethini yeziqephu zokuchama embhedeni. Bazophinde babuze nganoma yimuphi umlando womndeni we-enuresis. Kuzoxoxwa nangemikhuba yokuphuza uketshezi yesiguli, ikakhulukazi ngaphambi kokuyolala. 
• Ukuhlola Umzimba: Ukuhlolwa komzimba kuyalandela, lapho udokotela ehlola izimpawu zezifo zomgudu womchamo, ukuqunjelwa, noma okunye okungavamile okungokomzimba okungase kube nomthelela ekuchameni. Bangase futhi bahlole ukukhula okuphelele kwesiguli kanye nokusebenza kwezinzwa. Udokotela angase futhi ahlole inhlalakahle engokwengqondo yesiguli, njengoba ukucindezeleka ngokomzwelo noma ukukhathazeka ngezinye izikhathi kungase kubangele iziqephu zokuchama embhedeni. 
• Ukuhlaziywa komchamo: Lokhu kuhlola okulula kungaveza izifo zomgudu womchamo, isifo sikashukela, noma ezinye izimo zezempilo ezingase zidale ukuchama. 

Kwezinye izimo, kungase kudingeke ukuhlolwa okwengeziwe: 

• I-Ultrasound: Lokhu kuhlolwa kwesithombe kunikeza umbono onemininingwane wezinso, esinyeni, nomgudu womchamo, kusize ukuhlonza ukungahambi kahle kwesakhiwo. 
• I-Uroflowmetry: Lolu hlolo lokuxilonga lukala umthamo nesivinini sokugeleza komchamo, lunikeza imininingwane ngomsebenzi wesinye kanye ne-urethral. 
• Isilinganiso Somchamo Osalela I-post-void: Lokhu kuhlola kuhlola ukuthi isinye siphuma ngokuphelele yini ngesikhathi sokuchama, 
• Izilinganiso Zevolumu Yesinye Ebusuku: Lokhu kusiza ekunqumeni ukuthi isinye sikhiqiza umchamo omningi ebusuku. 

Ukwelashwa Kokubheda 

Ukwelapha i-enuresis kuhlanganisa inhlanganisela yezindlela ezihambisana nezidingo zomuntu ngamunye. Nazi ezinye izindlela zokwelapha zokuchama embhedeni ezisebenzayo: 

• Ukuguqulwa kokuziphatha: 
  • Ukunciphisa ukuphuza uketshezi ngaphambi kokulala 
  • Ukukhuthaza ukuvakasha kwangasese okuvamile phakathi nosuku 
  • Ukuvusa umuntu ukuthi asebenzise indlu yangasese ebusuku 
  • Ukusebenzisa isistimu yokuklomelisa ngobusuku obomile (ikakhulukazi izingane) 
• Ama-alamu Okubheda Embhedeni: Le mishini izwa umswakama futhi ivusa umuntu lapho ukuchama kuqala. Ngokuhamba kwesikhathi, zisiza ukuqeqesha ubuchopho ukuthi zisabele ezimpawu zesinye ngesikhathi sokulala. 
• Imithi: Kwezinye izimo, odokotela bangase banikeze imithi yokwelapha ukuchama embhedeni: 
  • I-Desmopressin: Yehlisa ukukhiqizwa komchamo ebusuku 
  • I-Anticholinergics: Zola an isinye esisebenza ngokweqile 
  • Imipramine: Umuthi wokudambisa ukucindezeleka ongasiza ngokuchama embhedeni 
• Ukuqeqeshwa Kwesinye: Lokhu kuhlanganisa ukuvivinya umzimba ukwandisa umthamo wesinye nokulawula: 
  • Ukubamba umchamo isikhathi eside phakathi nosuku 
  • Ukuzijwayeza ukuqala nokumisa ukugeleza komchamo 
• Ukwelapha Izimo Eziyisisekelo: Ukubhekana nezinkinga zezokwelapha ezibangela ukuchama embhedeni: 
  • Ukwelapha izifo zomgudu womchamo 
  • Ukulawula ukuqunjelwa 
  • Ukulawula i-apnea yokulala 
• I-Psychotherapy: Ezimweni lapho ukucindezeleka ngokomzwelo noma ukukhathazeka kunendima, ukwelulekwa noma ukwelashwa kwengqondo-yokuziphatha kungasiza. 
• Ezinye Izindlela Zokwelapha: Abanye abantu bathola impumuzo ngezinye izindlela zokwelapha zokuchama embhedeni: 
  • I-acupuncture 
  • Hypnosis 
  • Amakhambi okwelapha (ngaphansi kokuqondisa kodokotela) 

Izinkinga Zokubhejwa Embhedeni 

I-Enuresis ingaba nomthelela omkhulu empilweni yomuntu, okuholela ezinkingeni ezihlukahlukene ezithinta kokubili inhlalakahle engokomzimba nengokomzwelo, okuhlanganisa: 

• Ukuchayeka isikhathi eside kungabangela ukuqubuka, ikakhulukazi endaweni yangasese kanye namathanga angaphakathi. Lokhu kucasuka kungabangela ukungakhululeki, ukulunywa, futhi, ezimweni ezimbi kakhulu, izifo zesikhumba. 
• Ukuphazamiseka kokulala kungabangela ukukhathala nokozela emini. Lokhu kuntuleka kokulala kwekhwalithi kungaba nomthelela ekusebenzeni kwengqondo, kuthinte ukugxilisa ingqondo nokusebenza kwezemfundo noma komsebenzi. 
• Abantu abaningi bangase babe nomuzwa wokuhlazeka, ukuphoxeka, nokuzethemba. Izingane, ikakhulukazi, zingase zibhekane nokugconwa noma ukuxhashazwa kontanga uma isimo sazo saziwa. Lokhu kungaholela ekuhoxisweni komphakathi. 
• Kubantu abadala, ukuchama embhedeni kungaba nomthelela omkhulu ebudlelwaneni obuseduze. 
• Kwezinye izimo, ukuchama okungelashiwe kungaholela ezinkingeni ezimbi kakhulu. Isibonelo, uma ukuchama kuwuphawu lwesimo esiyisisekelo esifana nesifo sikashukela noma ukutheleleka komgudu womchamo, ukwehluleka ukulungisa le nkinga kungaholela ekuqhubekeleni phambili kwalezi zimo. 

Izinto Eziyingozi Zokubheda

I-Enuresis inezici ezihlukahlukene zobungozi ezingandisa amathuba okuba khona kwayo, njenge: 

• Iminyaka yobudala: Izingane ezincane zithambekele kakhulu kule nkinga njengoba ukulawulwa kwesinye isinye kukhula kancane kancane. 
• Ubulili: Abafana basethubeni elihle lokuchama embhedeni uma kuqhathaniswa namantombazane, ikakhulukazi eminyakeni yokuqala. 
• Umlando Womndeni: Izingane ezinomzali oyedwa omanzisa umbhede njengengane zinethuba elingu-40% lokuzichamela ngokwazo. Uma bobabili abazali benale nkinga, amathuba akhuphuka afike cishe ku-70%. 
• Izici Zengqondo: Ukucindezeleka, ukukhathazeka, futhi izinguquko ezinkulu zempilo zingabangela iziqephu zokuchama embhedeni, ikakhulukazi ezinganeni eziye zazuza ukomisa ebusuku. Ukubambezeleka Kokukhula: Izingane ezikhula kancane kancane kwezinye izindawo zingase zithathe isikhathi eside ukuze zithole ukulawula esinyeni ebusuku. 

Uzoyibona Nini Udokotela 

Ukuchama kuyinkinga evamile ethinta abantu abaningi, ikakhulukazi izingane. Nakuba kuvame ukuba yingxenye evamile yentuthuko, kunezimo lapho kudingekile ukufuna iseluleko sezokwelapha, njengokuthi: 

• Uma ukuchama kuqhubeka ngaphezu kuka-7. 
• Uma ingane iqala ukuchama kungazelelwe ngemva kwesikhathi eside sobusuku obomile 
• Abantu abadala ababa nokuchama okuphikelelayo noma okuphindaphindekayo akufanele bangabaze ukufuna iseluleko sezokwelapha. 
• Ukuchama kuhambisana nokungakwazi ukuzibamba umchamo emini 
• Ubuhlungu noma ukuzwa ukushisa ngesikhathi sokuchama 
• Ukoma okwandayo noma ukuchama njalo. 
• Igazi emchameni 
• Ukuqunjelwa noma ubunzima nokuphuma kwamathumbu 
• snoring noma izinkinga zokuphefumula ngesikhathi sokulala 

Prevention 

Ukuvimbela ukuchama embhedeni kuhilela inhlanganisela yamasu angasiza ekunciphiseni amathuba ezingozi zasebusuku. 

• Ukuqeqeshwa Okufanelekile Kwezindlu Zangasese: Lolu hlelo lufundisa izingane ukuthi zisetshenziswa kanjani indlu yangasese futhi zizisize ukuba zenze izindlela zokulawula isinye. 
• Ukulawula Ukudla Kwe-Fluid: Abazali kufanele bacabangele amasu alandelayo: 
  • Khuthaza izingane ukuba ziphuze uketshezi oluthe xaxa ekuseni nantambama, nengxenye encane ngesikhathi sokudla. 
  • Gwema iziphuzo ezine-caffeine 
• Nciphisa noma susa ukudla okulula kwasebusuku nama-dessert Ukusungula Umjikelezo Wesikhathi Sokulala: Lo mjikelezo kufanele uhlanganise: 
  • Uhambo lokugcina oluya endlini yokugezela ngaphambi nje kokuyolala. 
  • Ukuqinisekisa ukungena kalula endlini yangasese noma ukuhlinzeka ngendlu yangasese ephathekayo uma kunesidingo. 
  • Ukusebenzisa izibani zasebusuku ukukhanyisa indlela eya endlini yokugezela. 
• Ukudala Indawo Esekelayo: Abazali kufanele: 
  • Gwema ukusola noma ukujezisa ingane ngezigameko zokuchama embhedeni. 
  • Sebenzisa umthetho "wokungagconwa" emndenini. 
  • Khuthaza umthwalo wemfanelo ngokufaka ingane ohlelweni lokuhlanza. 
  • Sebenzisa ukuqinisa okuhle ukuze uvume ubusuku obomile. 

Isiphetho 

Ukuchama embhedeni kunethonya eliphawulekayo kokubili ezinganeni nakubantu abadala, akuthinti nje ukunethezeka ngokomzimba kodwa nempilo engokomzwelo. Ukuqonda izimbangela, izimpawu, nezindlela zokwelapha zokuchama embhedeni kubalulekile ukuze kubhekwane nalolu daba ngempumelelo. Kusukela ekuguqulweni kokuziphatha kuya ekungeneleleni kwezokwelapha, kunezindlela ezihlukahlukene ezitholakalayo zokuphatha i-enuresis nokweseka labo abathintekayo. Kubalulekile ukukhumbula ukuthi ukuchama embhedeni kuyisimo eselaphekayo, futhi ukufuna iseluleko sezokwelapha kuyisinyathelo esisheshayo ekutholeni ikhambi elisebenzayo. 

FAQ sika 

1. Iyiphi indlela engcono kakhulu yokuyeka ukuchama embhedeni? 

Indlela engcono kakhulu yokuyeka ukuchama embhedeni ihilela ukubhekana nembangela ewumsuka nokusebenzisa amasu asebenzayo. Ezinye izindlela ezijwayelekile zihlanganisa: 

• Ukuzivocavoca kwesinye 
• Ama-alamu omswakama 
• Nciphisa ukusetshenziswa koketshezi kusihlwa, ikakhulukazi amahora amabili ngaphambi kokulala. Ukusungula isimiso sokulala esingaguquki 
• Ukudala indawo esekelayo 
• Ukwelapha izimo zezokwelapha ezicashile 

2. Ukuchama embhedeni kufanele kuyekwe eminyakeni emingaki? 

Ukuchama embhedeni kuvamile ebuntwaneni, futhi izingane eziningi ziyakhula njengoba zikhula. Odokotela abaningi abakubheki njengenkinga ezinganeni ezingaphansi kweminyaka emihlanu. Abazali kufanele bacabangele ukufuna ukwelashwa uma ingane yabo isachamisa umbhede ngemva kweminyaka engu-6 nengu-7 noma uma ingane ibonakala ikhathazwa ukuchama embhedeni. 

3. Ingabe ukuchama embhedeni kungelapheka? 

Yebo, ukuchama embhedeni kungelapheka ezimweni eziningi. Izinga lokuphumelela lokwelashwa liyahlukahluka futhi lincike ezimbangela, indlela yokwelashwa, kanye nengane ngayinye. 

4. Ingabe usawoti uyeka ukuchama embhedeni? 

Cha, usawoti awuyeki ukuchama embhedeni. Ukusebenzisa usawoti omningi empeleni kungaba nomthelela ekomelezeni umbhede ngokwandisa ukukhiqizwa komchamo. Esikhundleni sokuthembela kusawoti, gxila ekushintsheni ukudla okungase kusize ekunciphiseni ukozela embhedeni. 

5. Yikuphi ukuntula okubangela ukuchama embhedeni? 

Ukushoda okuthile komsoco akubangeli ukuchama embhedeni. Kodwa-ke, ukusilela okuthile noma ukungalingani kungase kube nomthelela kulesi simo kwezinye izimo, njengokuntuleka kwe-antidiuretic hormone (ADH) kanye nokuntuleka kwe-folate kanye ne-vitamin B12. Kubalulekile ukuqaphela ukuthi ukuchama embhedeni ngokuvamile kuyindaba eyinkimbinkimbi enezici eziningi ezinomthelela. 

CARE Medical Team

26