Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui empêche l'organisme de contrôler et d'utiliser le sucre (glucose) comme source d'énergie. Un taux de glucose trop élevé dans le sang peut entraîner une maladie chronique.
Une glycémie élevée peut entraîner divers problèmes circulatoires, neurologiques et immunologiques. Les principaux problèmes du diabète de type 2 sont l'incapacité du pancréas à produire suffisamment d'insuline et l'inactivité des cellules à l'insuline produite. Tous ces facteurs peuvent être responsables d'un faible apport en sucre dans l'organisme.
On l'appelle aussi diabète de l'adulte ou maladie de l'adulte. Les types 1 et 2 peuvent apparaître à un stade précoce ou avancé, mais le type 2 est plus fréquent chez les personnes âgées. Le diabète de type 2 est incurable et est donc considéré comme une maladie chronique. Cependant, un mode de vie sain permet de le gérer. Il est également possible de le contrôler grâce à l'insulinothérapie ou à des médicaments antidiabétiques. Les médecins des hôpitaux CARE offrent le meilleur traitement possible pour le diabète et les affections associées.
Les signes et symptômes peuvent prendre du temps à se développer, certains d’entre eux incluent :
Soif accrue
Urination fréquente
Augmentation de la faim
Perte de poids inconnue
Fatigue
Une vision floue
Plaies et plaies à cicatrisation lente
Infections fréquentes
Engourdissement dans les mains ou les pieds
Picotements dans les mains ou les pieds
Zones de peau foncée comme à l'intérieur et autour des aisselles et du cou
Le diabète de type 2 comporte de nombreux risques. Si vous n'adoptez pas un mode de vie sain, vous pourriez être sujet à cette maladie. Voici les risques :
Obésité ou problèmes de poids
Inactivité ou manque de mouvement – si vous êtes inactif et n’effectuez aucune activité.
Les antécédents familiaux peuvent conduire au même résultat si l’un de vos parents est atteint de diabète de type 2.
Race
Origine
Niveaux de lipides sanguins
Âge : il est plus fréquent après 45 ans.
Prédiabète : lorsque le taux de sucre dans le sang est plus élevé que la normale mais n'est pas classé dans le diabète.
Risques liés à la grossesse : lorsque la mère souffre de diabète gestationnel, cela peut entraîner un diabète de type 2.
Syndrome des ovaires polykystiques : des règles irrégulières peuvent conduire au diabète de type 2.
Zones de peau foncée comme les aisselles et le cou : ces zones sont résistantes à l’insuline et peuvent provoquer un diabète de type 2.
De nombreux tests sanguins permettent de diagnostiquer le diabète de type 2. Le test d'HbA1c (hémoglobine) indique la glycémie moyenne observée au cours des 2 à 3 derniers mois. Voici les marqueurs de l'HbA1c :
En dessous de 5.7%, c'est normal.
5.7 % à 6.4 % des patients sont diagnostiqués comme étant prédiabétiques.
6.5 % ou plus indique un diabète.
Dans les situations où le test A1C n’est pas disponible ou lorsque certaines conditions médicales peuvent affecter sa précision, les prestataires de soins de santé peuvent utiliser des tests alternatifs pour diagnostiquer le diabète :
Tests de glycémie aléatoires- Ces tests indiquent le taux de sucre par décilitre et sont exprimés en milligrammes. Un taux de 200 mg/dL ou plus indiquera un diabète, quel que soit le repas consommé. Les mictions fréquentes et la soif sont des signes permettant de confirmer un diabète de type 2.
Test de glycémie à jeun- ces échantillons sont prélevés après une nuit entière de jeûne et les résultats sont interprétés comme 100 mg/dL comme normal, 100-125 mg/dL comme prédiabète et plus de 126 mg/dL comme diabète.
Tests de tolérance au glucose par voie orale- Il s'agit du diagnostic le plus courant après un jeûne nocturne. Il est nécessaire de boire une boisson sucrée et les tests sont effectués périodiquement pendant les deux heures qui suivent. Les femmes enceintes ne sont pas autorisées à effectuer ces tests. Les résultats peuvent être calculés comme suit : 140 mg/dL pour un taux normal, 140-199 mg/dL pour un prédiabète et plus de 200 mg/dL pour un diabète.
Dépistage- les adultes de plus de 45 ans doivent subir un dépistage après le diagnostic de diabète de type 2 dans le groupe suivant :
les personnes obèses de moins de 45 ans présentent un risque plus élevé
Femmes atteintes de diabète gestationnel
Diagnostiqué avec un prédiabète
Enfants obèses ou ayant des antécédents familiaux de diabète de type 2.
Le traitement du diabète de type 2 est géré et comprend les éléments suivants :
Manger sainement
Exercice régulier :
Perte de poids
Médicaments contre le diabète
thérapie à l'insuline
Surveillance de la glycémie
Ces traitements peuvent gérer et prévenir d’autres complications du diabète.
Une alimentation saine - Il n'existe pas de régime alimentaire prescrit pour les diabétiques, mais vous devriez faire ce qui suit :
Planifiez les repas avec des collations saines
Portions plus petites
Plus d'aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes non féculents et les céréales complètes
Céréales moins raffinées, légumes féculents et sucreries
Portions minimales de produits laitiers faibles en gras
Un minimum de viandes et de poissons faibles en gras
Huiles saines comme l'huile d'olive ou de canola pour cuisiner
Moins de calories
Activité physique : il est essentiel de rester en bonne santé et de maintenir un poids santé en fonction de son IMC. Voici quelques conseils :
Un entraînement aérobique- Les exercices d'aérobic comprennent la marche, le vélo ou la course à pied. Il est conseillé d'y consacrer au moins 30 minutes pour maintenir son poids.
Exercices de résistance- pour améliorer la force, l'équilibre et la capacité d'exécution - les exemples sont le yoga et l'haltérophilie.
Limiter l'inactivité- faire une promenade pour limiter l'inactivité.
Perte de poids : prenez le contrôle de votre glycémie, de votre cholestérol, de vos triglycérides et de votre tension artérielle.
Surveillez votre glycémie : vous pouvez utiliser un lecteur de glycémie qui mesure la quantité de sucre présente dans le sang. Vous pouvez également opter pour un système de surveillance continue de la glycémie, un système électronique qui enregistre la glycémie. Vous pouvez connecter ces appareils à votre téléphone et programmer une alarme pour vous informer en cas d'hyperglycémie ou d'hypoglycémie.
Médicaments contre le diabète : ce sont des thérapies médicamenteuses prescrites si l'on n'est pas en mesure de faire face aux thérapies ci-dessus.
Les médicaments contre le diabète
Les médicaments contre le diabète sont prescrits lorsque le régime alimentaire et l'exercice physique ne suffisent pas à maintenir la glycémie cible. La metformine est souvent le traitement initial du diabète de type 2. Son action consiste à réduire la production de glucose par le foie et à améliorer la sensibilité à l'insuline.
Le diabète de type 2 est l'une des principales maladies chroniques au monde. Chez CARE Hospitals, nous mettons en place des techniques de prise en charge adaptées. Grâce à notre approche globale et exhaustive du bien-être et de la santé, nous établissons un diagnostic précis du diabète de type 2. Notre technologie de pointe peut vous aider et vous offrir une nouvelle vie.
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