ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಭಾರತದ ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಇಂಧನವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮಾಡಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ-ಆಕ್ರಮಣ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಎರಡೂ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದರೂ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು 

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ;

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ

• ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ

• ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

• ಅಜ್ಞಾತ ತೂಕ ನಷ್ಟ

• ಆಯಾಸ

• ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು

• ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು

• ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು

• ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಂತಹ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು

ಅಪಾಯಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳು-

• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ- ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಅದೇ ರೀತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

• ರೇಸ್

• ಜನಾಂಗೀಯತೆ

• ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು

• ವಯಸ್ಸು - ಇದು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಪ್ರಿಡಯಾಬಿಟಿಸ್- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು- ತಾಯಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಟೈಪ್ 2 ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

• ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಂತಹ ಕಪ್ಪಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು- ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವಾರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. A1C ಅಥವಾ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಳೆದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು A1C ಗಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶದ ಗುರುತುಗಳು-

• 5.7% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• 5.7% ರಿಂದ 6.4% ರೋಗನಿರ್ಣಯ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್.

• 6.5% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅದರ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದಾಗ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪರ್ಯಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಂತಹ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:
  • 100 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (5.6 mmol/L) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • 100 ರಿಂದ 125 mg/dL (5.6 ರಿಂದ 6.9 mmol/L) ನಡುವಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ 126 mg/dL (7 mmol/L) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
  • ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • 140 ರಿಂದ 199 mg/dL (7.8 mmol/L ನಿಂದ 11.0 mmol/L) ನಡುವಿನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್: ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಡಿಕೆಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • 35 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು.
  • 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
  • ಈ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
  • ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು.

ಟೆಸ್ಟ್

• ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು - ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್‌ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 200Mg/dL ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ತಿನ್ನುವ ಊಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.

• ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಈ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು 100mg/dL ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು, 100-125 mg/dal ಅನ್ನು ಪ್ರಿಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಮತ್ತು 126mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು- ರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅವು. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು 140mg/dL, ಪ್ರಿಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ 140-199mg/dL, ಮತ್ತು 200mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. 

• ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್- ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 45 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪಡೆಯಬೇಕು-

• ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ 45 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ 

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು 

• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟೈಪ್ 2 ಹೊಂದಿರುವವರು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ

• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ

• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

• ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿ

•  ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದು.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ- ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳು

• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪಿಷ್ಟರಹಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

• ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಿಷ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು

• ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಸೇವೆಗಳು

• ಕನಿಷ್ಠ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು

• ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನೋಲದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೈಲಗಳು

• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- BMI ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು-

1. ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಾಕಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

2. ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು- ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವಿಕೆ.

3. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ.

• ತೂಕ ನಷ್ಟ - ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬರು ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನೀವು ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

• ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಗಳು- ಇವುಗಳು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಗಳು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ಗುರಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಔಷಧಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸೇರಿವೆ.
• ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯೂರಿಯಾಸ್: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಬುರೈಡ್, ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಗ್ಲಿನೈಡ್ಸ್: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರಿಪಾಗ್ಲಿನೈಡ್ ಮತ್ತು ನಾಟೆಗ್ಲಿನೈಡ್ ಸೇರಿವೆ.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯೂರಿಯಾಗಳಂತೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಥಿಯಾಜೊಲಿಡಿನಿಯೋನ್ಸ್: ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• DPP-4 ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಸಿಟಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್, ಸ್ಯಾಕ್ಸಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಲಿನಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಇದು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜಿಎಲ್‌ಪಿ -1 ಗ್ರಾಹಕ ಅಗೋನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಎಕ್ಸೆನಾಟೈಡ್, ಲಿರಾಗ್ಲುಟೈಡ್ ಮತ್ತು ಸೆಮಾಗ್ಲುಟೈಡ್.
  • ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಕೇರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮಾನವ ಕಲ್ಯಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.