Xanuun Back

Daawaynta Xanuunka Dhabarka ee Hyderabad

Dhabar xanuunka waa sabab caan ah oo naafo ah aduunka oo dhan, waana mid ka mid ah sababaha ugu badan ee shakhsiyaadka u booqdaan dhakhtarka ama ay seegaan shaqada. Raaxada ayaa laga yaabaa inay hoos u dhigto lugtaada ama way sii korodho markaad leexsato, maroojiso, kor u qaaddo, istaagto, ama socoto.

Goorma ayey tahay inaad u tagto dhakhtar?

La tasho dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto calaamadaha soo socda ee xanuunka dhabarka:

• Waxay socotaa dhowr toddobaad

• Aad u daran oo nasasho kuma roona

• Waxay hoos u fidisaa hal ama labada lugood, gaar ahaan haddii ay raaxo la'aantu ka hooseyso jilibka

• Xaaladdani waxay keentaa daciifnimo, kabuubyo, ama hindhis hal ama labada lugood.

• Raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah haddii aad isku aragto xanuunka dhabarka:

• Tani waxay keenaysaa arrimo cusub oo mindhicir ama kaadi haysta.

• Waxaa weheliya heerkul sare

• Natiijadu tahay dhicis, dhabarka oo ku dhufto, ama nooc kale oo dhaawac ah

Sababaha

Xanuunka dhabarku wuxuu si joogta ah u soo baxaa iyadoon jirin sabab cad oo dhakhtarkaagu ku tilmaami karo baaritaan ama sawir sawireed. Walaxda jilicsan ee ku jirta saxanka ayaa laga yaabaa inay balaadhiso ama dillaacdo, cadaadis saarto neerfaha. Si kastaba ha ahaatee, waad yeelan kartaa saxan dillaacsan ama dillaacsan adiga oo aan la kulmin raaxo la'aan dhabarka ah. 

Walxaha khatarta ah

• Da'da - Xanuunka dhabarka ayaa noqda mid soo noqnoqda markaad weynaato, laga bilaabo da'da 30 ama 40.

• Dhaqdhaqaaq la’aan

• Miisaanka jidhka ee xad-dhaafka ah ayaa culays dheeraad ah saaraya dhabarkaaga.

• Cudurada- noocyo ka mid ah arthritis-ka iyo kansarka.

• Farsamo qaadis aan habboonayn. 

• Arrimaha nafsiga ah. 

• Sigaar cabista - raaxo la'aanta dhabarku waxay ku badan tahay kuwa sigaarka cabba. Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah sigaar cabbintu waxay sababtaa qufac badan, taas oo keeni karta saxanka herniated. 

Ka Hortagga

Waxaa laga yaabaa inaad iska ilaaliso ama aad yaraato dhacdooyinka raaxo la'aanta dhabarka adiga oo wanaajinaya xaaladaada jireed iyo barashada iyo ku celcelinta makaanikada jirka ee wanaagsan.

Tallaabooyinka soo socda ayaa ku caawin kara;

• Jimicsi: Dhaqdhaqaaqyada aerobic-ka ee saamaynta hoose leh ee joogtada ah ee aan culaysin ama aan dhabarka kaa nixin waxay kor u qaadi kartaa xoogga dhabarka iyo adkaysiga iyada oo sidoo kale u oggolaanaysa muruqyadaada inay si fiican u shaqeeyaan. Socodka iyo dabaasha labaduba waa ikhtiyaar aad u fiican. Kala hadal dhaqtarkaada dhaq-dhaqaaqyada aad isku dayi karto.

• Kordhi xoogga murqahaaga iyo dabacsanaanta: Tababarka muruqyada caloosha iyo dhabarka ayaa kaa caawinaya tababarka muruqyadan si ay u wada dhaqmaan sida corset dabiiciga ah ee dhabarkaaga.

• Hayso miisaan caafimaad leh- Miisaanka badan ayaa cadaadis saaraya muruqyada dambe. 

• Jooji sigaarka - Khatartu waxay kordhisaa tirada sigaarka ee la cabbo maalin kasta way koraan sidaas awgeed joojinta sigaarka waa inay caawisaa yaraynta khatartan.

• Iska ilaali inaad leexiso ama aad dhabarka saarto - Si fiican uga faa'iidayso jidhkaaga:

• Mawqif xikmad leh qaado - Waa inaadan gabban. Ku hay miskahaaga meel dhexdhexaad ah. Haddii ay tahay inaad istaagto wakhti dheer, hal cag saar saxaro hoose si aad u yarayso culayska dhabarkaaga hoose. Lugahaaga beddel Joogsiga wanaagsan wuxuu kaa caawin karaa inuu yareeyo culeyska muruqyada dambe.

• Si xikmad leh u fadhiiso - Ilaalinta qaloocaada joogtada ah ee dhabarkaaga waxaa lagu gaari karaa in la dhigo barkin ama tuwaal duuban ee dhabarkaaga yar. Beddel booskaaga ugu yaraan hal mar nus-saac kasta.

• Si taxaddar leh u qaad - Haddii ay suurtagal tahay, iska ilaali qaadista culus; Laakin, haddii ay tahay inaad wax culus kor u qaaddo, lugahaagu ha qabteen shaqada. Dhabar toosan u hay (ma qalloocin) oo kaliya u laab jilbaha. Miisaanka ku hay meel u dhow jidhkaaga. Haddii shaygu culus yahay ama aan raaxo lahayn, qaado saaxiib.

Ogaanshaha Cisbitaalada CARE ee Daawaynta Xanuunka Dhabarka ee Hyderabad

Dhabarkaada ayaa la baari doonaa, iyo sidoo kale awoodaada inaad fariisato, istaagto, socoto, oo kor u qaado lugahaaga. Dhakhtarkaagu waxa kale oo laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad ku qiimeyso xanuunkaaga miisaan eber ilaa toban ah oo aad kala hadasho sida wanaagsan ee aad u shaqaynayso marka ay jirto raaxo la'aan.

Tijaabooyinku waxay kaa caawinayaan qiimaynta halka dhibtu ka imanayso, ilaa inta aad safri karto ka hor inta aan lagugu qasbin in lagu joojiyo, iyo haddii aad qabtid murqo xanuun. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan ka-saarista sababaha badan ee muhiimka ah ee xanuunka dhabarka.

Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo in xanuun gaar ah uu keenayo raaxo la'aanta dhabarkaaga, isaga ama iyadu waxay codsan karaan hal ama dhowr baaritaan:

• Raajo - Sawirradani waxay muujinayaan sida lafahaagu u siman yihiin iyo haddii aad qabtid arthritis-ka ama lafaha jajaban. 

• Baadhitaanka CT ama MRI - Baadhitaannadani waxay bixiyaan sawirro lagu ogaan karo saxanka herniated iyo sidoo kale arrimaha lafaha, murqaha, unugyada, seedaha, neerfaha, seedaha, iyo xididdada dhiigga.

• Tijaabooyinka dhiigga ayaa la sameeyaa - Kuwani waxay kaa caawin karaan go'aaminta haddii aad qabto caabuq ama jirro kale oo kuu keenaya xanuunkaaga.

• Sawirka lafaha - Scan lafaha ayaa laga yaabaa in lagu sameeyo xaalado naadir ah si loo baadho kansarka lafaha ama jabka jabka ee uu keeno lafo-jileecu.

• Cilmi-baarista neerfaha - Electromyography (EMG) waa tijaabo lagu baaro dareenka korantada ee ay soo saaraan neerfahaaga iyo sidoo kale falcelinta muruqyadaada.

• Tijaabadani waxay xaqiijin kartaa cadaadiska neerfaha ee ay sababaan saxanka herniated ama kanaalka laf-dhabarka oo ciriiri ah (spinal stenosis).

Fursadaha Daaweynta

Inta badan xanuunka dhabarku wuu fiicnaadaa ka dib hal bil oo daawaynta guriga ah sida uu soo jeediyay takhtarkayaga. Sii wad hawlahaaga ilaa inta aad awooddo. Isku day jimicsi dhexdhexaad ah, sida socodka iyo hawlaha maalinlaha ah. Jooji waxqabad kasta oo keena raaxo-darro, laakiin ha ka fogaan sababtoo ah waxaad ka cabsanaysaa. Haddii daawaynta gurigu shaqayn waayaan dhawr toddobaad ka dib, dhakhtarkaaga cisbitaalka daawaynta xanuunka dhabarka ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo daawooyin adag ama daaweyn kale.

Daawooyinka

Iyadoo ku xiran darnaanta xanuunka dhabarkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad sameyso waxyaabaha soo socda:

Daawooyinka xanuunka waxaa lagu iibiyaa farmashiyaha (OTC). Daawooyinka nonsteroid anti-inflammatory (NSAIDs) ayaa laga yaabaa in loo isticmaalo daawaynta raaxo la'aanta dhabarka. Kaliya u isticmaal daawooyinkan sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray. Isticmaalka xad dhaafka ah wuxuu keeni karaa cawaaqib xun. Haddii dawooyinka xanuunka ee laga soo iibsado aanay kaa caawinin raaxo-darradaada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa NSAIDs.

Nasinta murqaha - Haddii dawooyinka xanuunka ee laga soo iibsado aanay daawayn xanuun dhabarka ah oo fudud iyo mid daran, dhakhtarkaagu waxa laga yaabaa inuu kuu qoro muruqa nasiyo. 

Daawooyinka xanuunka jirka la mariyo - Kareemayaashan, salfiyada, boomaatada, iyo balastarka ayaa maqaarkaaga gaarsiiya maaddooyinka xanuunka baabi'iya.

Jir-dhiska jirka

Daaweeye jireed ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo jimicsi si kor loogu qaado booskaaga, kordhiyo dabacsanaantaada, iyo xoojinta muruqyada dhabarkaaga iyo calooshaada. Codsiga hababkan si joogto ah ayaa kaa caawin kara ka hortagga soo noqoshada raaxo-darrada. Dhakhaatiirta jireed waxay sidoo kale ku bari doonaan sida loo waafajiyo dhaqdhaqaaqaaga inta lagu jiro xanuunka dhabarka si loo yareeyo calaamadaha xanuunka inta aad firfircoon tahay.

Hababka qalliinka iyo kuwa aan qalliinka ahayn

Isbitaalada CARE waa cisbitaalka daaweynta xanuunka dhabarka ee ugu fiican Hyderabad, halkan hababka soo socda ayaa loo isticmaali karaa si loo yareeyo xanuunka dhabarka:

• Cirbadaha cortisol: Haddii daawayntii hore ay ku guuldareystaan ​​inay kaa yareeyaan xanuunkaaga oo ay ka soo baxdo lugtaada, dhakhtarkaagu wuxuu ku duri karaa cortisone, steroid xoog leh oo ka hortagga bararka, oo ay weheliso dawo kabuubis ah oo la geliyo gobolka ku wareegsan xudunta laf dhabarta (meel bannaan). Cirbadda cortisone waxay kaa caawin kartaa yaraynta bararka agagaarka xididada dareemayaasha, laakiin yaraynta xanuunka caadi ahaan waa ku meel gaar, waxay socotaa kaliya hal ama laba bilood.

• Neurotomy oo leh tamar shucaac ah: Irbad yar ayaa maqaarkaaga laga soo dusiiyaa si caaraddu u dhawaato meesha ay ku xanuunayso inta lagu jiro qaliinka. Mowjadaha raadiyaha waxaa loo soo diraa irbadda, taasoo keenta in neerfayaasha ku dhow ay dhaawacmaan oo ay farageliyaan wareejinta calaamadaha xanuunka ee maskaxda.

• Kiciyeyaasha neerfaha ayaa la geliyey.

• Aaladaha la rakibay waxay ku siin karaan dareen koronto dareemayaasha gaarka ah si ay u joojiyaan calaamadaha xanuunka.

• Qalliin: Haddii aad la kulanto raaxo-darro aan kala joogsi lahayn oo leh shucaaca lugaha xanuunka ama murqaha oo si tartiib ah u daciifaya oo ay sababto isku-duubnida neerfaha, qalliin ayaa laga yaabaa inuu faa'iido yeesho. Hawlgalladan waxaa inta badan loogu talagalay xanuunka ay sababaan arrimaha qaabdhismeedka, sida cidhiidhiga lafdhabarta (spinal stenosis) ama lakabada herniated taas oo aan ka jawaabin daawaynta caadiga ah.