osteoporosis

Daaweynta Lafo-jileeca ugu Fiican Hyderabad

Lafo-jileecu waa xaalad caafimaad oo ay lafaha noqdaan kuwo daciif ah oo jajaban. Lafahani waxay noqdaan kuwo aad u jajaban oo xitaa dhicis ama walbahaarka fudud sida foorarsiga ama qufaca waxay keeni karaan jab. Jabka ay sababto lafo-jileecu waxay ku dhacdaa inta badan sinta, laf dhabarta ama curcurka.  

Lafo waa unug nool oo dabiici ah oo si joogto ah u jebiya oo dib u soo nooleeya. Lafo-jileecu waxay dhacdaa marka lafo cusub aan la samaynin si ay u buuxiyaan luminta lafaha hore. Lafo-jileecu waxay saamaysaa ragga iyo dumarka dhammaan jinsiyadaha kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, khatarta ah inuu ku dhaco waxay kordhisaa da'da. Dumarka, cudurku wuxuu bilaabaa inuu soo baxo sanad ama laba ka hor inta aan menopause. Cunto caafimaad leh, jimicsiyo miisaan leh, iyo dawooyin ayaa kaa caawin kara xoojinta lafaha daciifka ah iyo ka hortagga luminta lafaha. 

Calaamadaha lafaha

Ogaanshaha calaamadaha iyo astaamaha marxaladda hore waa habka ugu fiican ee looga hortagi karo cudurka. Taas awgeed, qofku wuxuu u baahan yahay inuu raadiyo calaamadaha soo socda. 

Calaamadaha lagu garto marxaladda hore waxaa ka mid ah.

• Cirridka soo noqda- Ciridka ayaa dib u soo laaban kara haddii daanka uu luminayo lafo. 

• Xoog qabsiga daciifka ah- Awood yar oo xajin ah ayaa dhici karta sababtoo ah cufnaanta macdanta lafaha oo hooseeya. Waxay kordhin kartaa khatarta dhicitaanka. 

• Cidiyaha faraha jeexan iyo daciif- Caafimaadka ciddiyaha ayaa calaamad u noqon karta caafimaadka lafaha. 

Calaamadaha marxaladda dambe waxaa ka mid ah, 

Marka lafaha ay bilaabaan inay sii xumaanayaan, bukaanku wuxuu bilaabi karaa inuu dareemo calaamadaha soo socda. 

• Dhererka dhimista - Jabka cadaadiska ee laf dhabarta wuxuu keeni karaa dherer gaaban. 

• Jab ay sababto dhicitaan- Jabku waa calaamadaha ugu badan ee lafaha daciifka ah. Waxay ku dhici karaan dhicis ama xitaa dhaq-dhaqaaq daqiiqado ah sida ka bixista jiinka. 

• Qoor ama dhabar xanuun- Jabka cadaadiska ee laf dhabarta ayaa xakameyn kara neerfaha qoorta iyo dhabarka taasoo keenta xanuun. 

• Qaabka taagan- Cadaadiska laf dhabarta waxay keeni kartaa fadhiid ama qaloocsanaan sida kyphosis. 

Noocyada lafaha

Lafo-jileecu waxa loo kala saaraa laba qaybood. 

• Lafo-jileeca aasaasiga ah- Waxay ku dhacdaa sababtoo ah gabowga dabiiciga ah ee lafaha. Waxaa lagu ogaan karaa dumarka xilliga menopause. Laakiin, waxay sidoo kale ku dhici kartaa da'da hore. 

• Lafo-jileeca labaad- Waxay dhacdaa marka qofku uu hore u lahaa cillad caafimaad oo gaar ah sida cudurrada endocrine, cilladaha difaaca jirka, cilladaha kolajka, iwm. Xaaladdani waxay saamaysaa koritaanka iyo horumarinta lafaha cusub waxayna hoos u dhigtaa cufnaanta lafaha. 

Arrimaha khatarta ah ee lafo-jileecu

Khatarta ah inuu ku dhaco lafo-jileecu waxay kordhisaa da'da. Kadib 30 sano jir, heerka dhismaha lafaha ayaa hoos u dhacaya. Sababaha kordhiya khatarta cudurrada ee ragga iyo dumarka labadaba waxaa ka mid ah. 

• Taariikhda qoyska- Haddii xubin qoyska ka mid ah laga helo lafo-jileecu, qofku wuxuu u badan yahay inuu ku dhaco cudurka. 

• Qodobbada hab-nololeedka- Kuwaas waxaa ka mid ah

• Sigaar- Waxay hoos u dhigi kartaa cufnaanta lafaha. 

• Isticmaalka khamriga- Waxay hoos u dhigi kartaa samaynta lafaha waxayna kordhin kartaa khatarta dhicista. 

• Cunto- Cunto ku yar kalsiyum iyo fitamiin D waxay keeni kartaa lafo-jileec. 

• Jimicsi ma jiro- Jimicsiga fudud sida socodka, qoob ka ciyaarka, iyo orodka ayaa lafaha ka dhiga kuwo caafimaad qaba oo xoog leh. Jimicsi la'aantu waxay daciifin kartaa lafaha.

• Lahaanshaha xaalado caafimaad- Xaaladaha sida hyperparathyroidism iyo hyperthyroidism waxay kordhin karaan halista lafaha.  

• Daawooyinka qaarkood- Daawooyinka qaarkood ayaa keena khafiifinta lafaha haddii la isticmaalo waqti dheer. 

• Cunto-cunista xad-dhaafka ah iyo cilladaha cunto-cunidda sida anorexia nervosa waxay u horseedi kartaa lafo-beel. 

Osteoporosis ogaanshaha 

Si loo ogaado cudurka lafo-jileecu, takhaatiirta Cisbitaalada CARE waxay ku talinayaan bukaanada inay iskaan cufnaanta lafaha. Tijaabadu waxay ujeedadeedu tahay in lagu cabbiro cufnaanta macdanta lafaha. Waxa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo x-ray absorptiometry (DXA) ama densitometry lafaha. Tirada raajada ee ay nuugaan lafaha iyo unugyadu waxa lagu qiyaasaa mishiinka DXA waxana ay go'aamiyaan cufnaanta macdanta lafaha. 

Mashiinku wuxuu beddelaa macluumaadka cufnaanta macdanta lafaha ee dhibcaha T iyo Z. Dhibcaha T ayaa go'aamiya tirada unugyada lafaha ee shakhsigu leeyahay marka la barbardhigo dadka da'da yar ee dadweynaha. Waxa kale oo ay qiyaastay khatarta jabka iyo baahida daaweynta daroogada. Sidoo kale, dhibcaha Z ayaa tilmaamaya tirada unugyada lafaha ee khuseeya dadka ay isku da'da yihiin.

Dheeraad ah, hababka soo socda ayaa kaa caawin kara in la go'aamiyo jabka sababtoo ah lafo-jileecu. 

• Raajo lafaha- Waxay soo saartaa sawirada lafaha oo ay ku jiraan, curcurka, cududda, gacanta, garabka, suxulka, cagta, bowdada, jilibka, sinta iyo lafdhabarta. Waxay u ogolaataa ogaanshaha lafaha jaban ee ka dhashay cudurka. 

• Baadhitaanka CT laf dhabarta - CT Scan ee laf dhabarta ayaa la sameeyaa si loo go'aamiyo toosinta iyo jabka. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu cabbiro cufnaanta macdanta lafaha iyo fursadaha jabka vertebral. 

• MRI- MRI ee laf dhabarta ayaa la sameeyaa si loo qiimeeyo in jabka laf dhabarta uu yahay mid cusub ama duug ah. Si sax ah, waxay qiimeyneysaa da'da jabka. 

Daawaynta lafo-beelka

Haddii bukaanka laga helo lafo-jileecu, waxaa lagula talinayaa daawooyinka qaarkood iyo isbeddellada qaab nololeedka. Isbeddelladaas waxaa ka mid noqon kara korodhka calcium ama fitamiin D ee cuntada, jimicsi joogto ah, iwm. 

Gaar ahaan, ma jirto wax daawo ah oo cudurka ah, laakiin waa la xakameyn karaa oo keliya. 

Ikhtiyaarada daawaynta lafo-jileecu ee Cisbitaalada CARE

• Daawaynta dabiiciga ah ee lafo-jileecu- Bukaan-socodka ayaa sidoo kale door bidi kara doorashooyinka daawaynta dabiiciga ah ee lafo-jileecu si natiijooyin wanaagsan loo helo. Kaabayaasha sida soy, xabo cas iyo koosh madow waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadista lafaha. Laakin, ka hor inta aanad qaadan daawooyinkan, hubi inaad la hadasho dhakhtar si aad uga fogaato dhibaatooyinka. 

• Cunto- Lahaanshaha cunto dheeli tiran waxay kaa caawin kartaa xoojinta lafaha. Bukaannada lafo-jileecu waa inay cuntadooda ku daraan nafaqooyinka muhiimka ah sida kalsiyumka iyo fitamiin D-ga. Jirku wuxuu u baahan yahay kaalshiyam si uu u sameeyo lafo adag wuxuuna u baahan yahay fitamiin D si uu u nuugo calcium.  

• Layli- Marka lagu daro cuntada, jimicsigu sidoo kale waa muhiim si loo ilaaliyo caafimaadka guud ee lafaha, gaar ahaan jimicsiga miisaanka. Layligan waxaa la sameeyaa marka gacmaha ama cagaha lagu hagaajiyo dhulka. Tusaale ahaan, jaranjarooyinka fuulitaanka, tababarka miisaanka oo leh xargaha iska caabbinta, dumbbells, mishiinnada jimicsiga iska caabinta iyo tababarka iska caabinta sida kubadaha, riixitaanka iyo riixista lugaha. Layligani waxa ay caawiyaan marka ay jiidayaan oo ay murqaha ka riixayaan lafaha. Ficilkani waxa uu kiciyaa jidhka si uu u sameeyo unugyo cusub oo lafo ah oo xoog siiya lafaha. 

Sidee Isbitaalada CARE ku caawin karaan?

Cisbitaalada CARE, waxaanu ku bixinaa adeegyo baadhitaan oo dhamaystiran iyo daawaynta gaarka ah ee lafo-jileecu iyo xanuunada kale ee lafaha la xidhiidha. Waxaan isticmaalnaa qalabka casriga ah iyo tignoolajiyada si aan u bixinno natiijooyin wanaagsan. Shaqaalaheena caafimaadka ee sida wanaagsan u tababaran ayaa bixin doona gargaar iyo daryeel dhamaystiran inta lagu jiro marxaladda daawaynta. Waxaan bixinaa taageero ka baxsan isbitaalka sidoo kale si aan u nadiifinno shakiga bukaannadayada. Waxaan diyaar u nahay 24X7 si aan u caawino dadka.