நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்

இந்தியாவில் ஹைதராபாத்தில் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சை

இந்தியாவில் உள்ள கேர் மருத்துவமனைகளில் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும்

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது அதிகப்படியான அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை. இது நுரையீரலின் தமனிகள் மற்றும் இதயத்தின் வலது பக்கத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பாதிக்கலாம். இது நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (PAH) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இரத்த தமனிகளைத் தடுப்பதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும். 

அவை சேதமடையலாம், சுருங்கலாம் அல்லது சரிந்துவிடலாம். நுரையீரல் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்பட்டு, நுரையீரல் தமனிகளில் அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் காயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது இதயத்திற்கு அழுத்தம் சேர்க்கும் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை பலவீனப்படுத்தும். இதய செயலிழப்புகள் முக்கியமாக இதய பகுதியில் கூடுதல் அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் மெதுவான விகிதத்தில் முன்னேறி மரணத்தை உண்டாக்கும். CARE மருத்துவமனைகளில் உள்ள பல வகையான சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும். நாம் ஒரு புதிய வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்க முடியும், ஆனால் பெரும்பாலான வழக்குகள் குணப்படுத்த முடியாதவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பல்வேறு வகைகள் யாவை?

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அதன் அடிப்படை காரணங்களின் அடிப்படையில் ஐந்து குழுக்களாக வகைப்படுத்துகிறது.

• குழுமம்: நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (PAH) காரணமாக நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம். அடிப்படை நோய்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் உட்பட பல்வேறு காரணிகளால் PAH ஏற்படலாம். இது நுரையீரல் தமனிகளின் சுருக்கம், தடித்தல் அல்லது விறைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நுரையீரல் தமனி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
• குழுமம்: இடது பக்க இதய நோயின் விளைவாக நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம். உடலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துவதற்குப் பொறுப்பான இதயத்தின் இடது பக்கத்தை பிரச்சினைகள் பாதிக்கும் போது, ​​அது இதயத்தின் வலது பக்கத்தையும் முழு நுரையீரல் சுழற்சியையும் பாதிக்கிறது. இது இதயத்தில் இரத்த காப்புக்கு வழிவகுக்கும், நுரையீரல் தமனி அழுத்தத்தை உயர்த்தும்.
• குழுமம்: நுரையீரல் நோய் அல்லது ஹைபோக்ஸியாவுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம். சில நுரையீரல் நிலைகள் நுரையீரல் தமனிகள் சுருங்குவதற்கு வழிவகுக்கும், இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் நுரையீரல் தமனி அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
• குழுமம்: நுரையீரல் அடைப்பு காரணமாக நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம். இரத்தக் கட்டிகளால் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது வடு திசுக்கள் நுரையீரல் வழியாக சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன, இதனால் இதயத்தின் வலது பக்கத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நுரையீரல் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
• குழுமம்: நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்ற கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்தக் கோளாறுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு நிலைகளுடன் PH இணைந்துள்ளது, மேலும் இந்த நிகழ்வுகளில் PH ஐத் தூண்டும் துல்லியமான வழிமுறைகள் எப்போதும் நன்கு வரையறுக்கப்படவில்லை.

அறிகுறிகள் 

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியின் போது காணக்கூடிய பல குறிகாட்டிகள் அல்லது அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை மோசமடைய பல ஆண்டுகள் ஆகலாம் என்றாலும், பின்வரும் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது-

• மூச்சுத் திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்- இது உடற்பயிற்சியின் போது ஆரம்பத்தில் காணப்படலாம்.

• களைப்பு

• மயக்கம் அல்லது மயக்கம்

• மார்பு அழுத்தம்

• நெஞ்சு வலி

• கணுக்கால்களில் வீக்கம் (எடிமா).

• கால்களில் எடிமா

• அடிவயிற்றில் எடிமா (அசைட்டுகள்)

• உதடுகள் மற்றும் தோலின் நீல நிறம் (சயனோசிஸ்)

• வேகமான துடிப்பு

• துடிக்கும் இதயத் துடிப்பு (படபடப்பு)

மேற்கூறிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கொண்டிருப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய ஆண்டுதோறும் உடல் பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

இப்போதெல்லாம் பலர் வீட்டு மருத்துவ கண்டறியும் கருவிகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் - இரத்த அழுத்த இயந்திரம் போன்றது. இந்த இயந்திரங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு விகிதத்தை சொல்ல முடியும். உங்களுக்கு அதிக அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், தினமும் உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

அபாயங்கள்

30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களைக் காட்டிலும் 60-60 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். முக்கியமாக நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைமைகள் ஏற்படுவதற்கு தொழிலாள வர்க்கத்தின் மன அழுத்தம் காரணமாகும். 

மருத்துவ ரீதியாக, வயது முதிர்வது நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்த வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இளம் வயதினரும் இடியோபாடிக் PAH ஐ அனுபவிக்கின்றனர்.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் வளர்ச்சிக்கு கூடுதல் ஆபத்துகள் இருக்கலாம்- 

• குடும்ப வரலாறு அல்லது மரபணு காரணங்கள்

• அதிக எடை

• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்

• நுரையீரலில் இரத்த உறைவுக்கான மரபணு வரலாறு

• கல்நார் வெளிப்பாடு

• பிறவி இதய நோய்

• அதிக உயரத்தில் வாழ்வது

• எடை இழப்பு மருந்துகளின் நுகர்வு

• கோகோயின் போன்ற சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களின் நுகர்வு

• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை குணப்படுத்த தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களை (எஸ்எஸ்ஆர்ஐ) உட்கொள்வது.

நோய் கண்டறிதல்

• உடல் மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சி நிலையை கண்டறிய முடியாது. 

• இது மேம்பட்ட கட்டத்தில் இருக்கும்போது மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் மற்ற நுரையீரல் மற்றும் இதய நிலைகளைப் போலவே இருக்கும்.

• CARE மருத்துவமனைகளில் உள்ள மருத்துவர்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் பகுப்பாய்வு செய்ய உடல் பரிசோதனை மற்றும் மதிப்பாய்வு செய்வார்கள். உங்கள் குடும்பம் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை நீங்கள் வழங்க வேண்டும்.

• சோதனைகள் முக்கியமாக இரத்த மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் ஆகும், அவை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிய முடியும்.

• இரத்த பரிசோதனைகள்- இவை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்கள் மற்றும் பிற காரணங்களைக் கண்டறிய முடியும்.

• மார்பகத்தின் எக்ஸ்-கதிர்கள்- நுரையீரல் தமனிகள் மற்றும் வலது வென்ட்ரிக்கிளின் விரிவாக்கத்தைக் காட்ட மருத்துவர்கள் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் மார்பின் படத்தைப் பெறுவார்கள்.

• ECG ஸ்கேன் அல்லது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்- இதயத்தின் மின் வடிவங்கள் மற்றும் அசாதாரண இதயத் துடிப்புகளை ECG சோதனையின் உதவியுடன் கண்டறியலாம். இது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது மற்றும் வலது வென்ட்ரிக்கிள் அல்லது திரிபு விரிவாக்கங்களின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

• எக்கோ கார்டியோகிராம்- இதயத்தின் நகரும் படங்கள் ஒலி அலைகளின் உதவியுடன் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன - இது வால்வுகளின் நிலை மற்றும் இதய செயல்பாடுகளை அறிய மருத்துவர்களுக்கு உதவுகிறது. வலது வென்ட்ரிக்கிளின் அழுத்தம் மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்யலாம். டிரெட்மில் அல்லது ஸ்டேஷனரி பைக் போன்ற உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போதும் இந்தப் பரிசோதனைகள் நடத்தப்படலாம். இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். 

• வலது இதய வடிகுழாய்மயமாக்கல்- இது ஒரு எக்கோ கார்டியோகிராமிற்குப் பிறகு ஒரு உறுதிப்படுத்தல் நோயறிதல் சோதனை ஆகும், அங்கு ஒரு வடிகுழாய் ஒரு நரம்புக்குள் நிறுவப்பட்டுள்ளது. வடிகுழாய் என்பது இடுப்பு மூலம் செருகப்பட்ட ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய் ஆகும். இது பகுப்பாய்வு செய்வதற்காக வலது வென்ட்ரிக்கிள் மற்றும் நுரையீரல் தமனிகளுக்கு வழிநடத்தப்படும். 

• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட பிறகு, உறுப்புகளின் நிலையை அறிய பிற உறுதிப்படுத்தும் சோதனைகள் நடத்தப்படுகின்றன.

• கம்ப்யூட்டரைஸ்டு டோமோகிராபி - இது உள்ளே இருக்கும் நிலையை அறியவும், அடைப்புகளைக் காட்டவும் ஒரு இமேஜிங் சோதனை. 

• நுரையீரல் தமனிகளுக்குள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வலது வென்ட்ரிக்கிளின் செயல்பாட்டை அறிய எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்யப்படுகிறது.

• நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை உள்ளே காற்றோட்டம் மற்றும் நுரையீரல் திறனை அறிய நடத்தப்படுகிறது.

• மூளையின் செயல்பாடு, இதயத் துடிப்பு, பிபி, ஆக்ஸிஜன் அளவு போன்றவற்றை அளவிட தூக்கம் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. 

• V/Q ஸ்கேன் என்பது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் காற்றோட்டத்தைக் கண்காணிக்கக்கூடிய ஒரு டிரேசரை உள்ளடக்கியது. 

• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணத்தை அறிய திறந்த நுரையீரல் பயாப்ஸியும் நடத்தப்படலாம்.

• உறுதிப்படுத்துவதற்காக மருத்துவர்கள் மரபணு சோதனைகளை நடத்தலாம்.

சிகிச்சை 

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் (PH) சிகிச்சையானது மிகவும் தனிப்பட்டது, குறிப்பிட்ட வகை PH மற்றும் உங்கள் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைப் பொறுத்தது. உங்களின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் உடல்நலக் குழு சிகிச்சையை வடிவமைக்கும்.

தற்போது, ​​இரண்டு வகையான PH க்கு நேரடி சிகிச்சை கிடைக்கிறது:

• நுரையீரல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் (PAH).
• நாள்பட்ட த்ரோம்போம்போலிக் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் (CTEPH).

PAH க்கு, சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்: நுரையீரல் தமனிகள் மற்றும் உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
• டையூரிடிக்ஸ்: அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவும் "தண்ணீர் மாத்திரைகள்".
• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை: உங்கள் இரத்தத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லாவிட்டால்.
• நுரையீரல் வாசோடைலேட்டர்கள்: நுரையீரல் தமனிகளைத் தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் இதய அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.

CTEPH சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆன்டிகோகுலண்டுகள்: இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும் மருந்துகள்.
• பலூன் ஏட்ரியல் செப்டோஸ்டமி (பிஏஎஸ்): நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்காக காத்திருக்கும் போது நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நபர்களை நிலைப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறை.
• பலூன் நுரையீரல் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி (BPA): நுரையீரல் தமனியை விரிவுபடுத்த பலூனைப் பயன்படுத்தும் வடிகுழாய் அடிப்படையிலான செயல்முறை, குறிப்பாக திறந்த அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமில்லாத போது.
• மருந்து: கரையக்கூடிய குவானிலேட் சைக்லேஸ் ஸ்டிமுலேட்டரின் (SGCS) நோய் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்க பயன்படுத்துதல்.
• நுரையீரல் எண்டார்டெரெக்டோமி (PEA): நுரையீரல் இரத்தக் கட்டிகளை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை, CTEPH நோயாளிகளுக்கு சாத்தியமான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

இதயம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய PH க்கு, அடிப்படை நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் சிகிச்சை மையங்கள், இது நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும். இதில் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய செயலிழப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை நிர்வகிப்பதற்கான மருந்துகள், ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மற்றும் இதய வால்வு பழுது போன்ற சாத்தியமான அறுவை சிகிச்சை முறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பிற மருத்துவ நிலைகளுடன் (WHO குரூப் 5) தொடர்புடைய PH க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வருகின்றன, மிகவும் பொருத்தமான பராமரிப்புத் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் வழங்குநர் உங்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுகிறார்.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஒரு கடைசி முயற்சியாக இருக்கலாம்.

மருந்துகள் 

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைமைகளை மேம்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் உதவியுடன் மெதுவாக இருக்கலாம்-

• வாசோடைலேட்டர்கள்- இவை இரத்த நாளங்களைத் தளர்த்தும் மற்றும் இரத்த நாளங்களைத் திறக்கக்கூடிய இரத்த நாள விரிவாக்கிகள். இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் எபோப்ரோஸ்டெனோல் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 

• GSC தூண்டிகள்- இது நுரையீரல் தமனிகள் மற்றும் நுரையீரலில் அழுத்தத்தை மேலும் தளர்த்தும் நைட்ரிக் ஆக்சைடை அதிகரிக்கிறது. 

• எண்டோதெலின் ஏற்பி எதிரிகள்- இவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைச் சுருக்கக்கூடிய எண்டோடெலினைத் தூண்டும். உதாரணம்- போசென்டன், மாசிடென்டன் மற்றும் ஆம்ப்ரிசென்டன். 

• அதிக அளவு கால்சியம் - இவை சேனல் பிளாக்கர்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைகளின் சுவரை தளர்த்தும்.

• வார்ஃபரின் - இது ஒரு ஆன்டிகோகுலண்ட் மற்றும் நுரையீரல் தமனிகளில் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

• டிகோக்சின் - இதயம் வேகமாக துடிக்க மற்றும் அதிக இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது.

• சிறுநீரிறக்கிகள் - அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற சிறுநீரகங்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் நீர் மாத்திரைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன; இதயத்தில் சுமையை குறைக்கும்.

• ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சைகள்

அறுவை சிகிச்சைகள்

• ஏட்ரியல் செப்டோஸ்டமி - மருந்துகள் வேலை செய்யாதபோது செய்யப்படும் திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை ஆகும் - அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் இதயத்தின் மேல் இடது மற்றும் வலது அறைக்கு இடையில் ஒரு திறப்பை உருவாக்குவார். இதயத்தில் அழுத்தத்தை குறைக்க இது செய்யப்படுகிறது.

• நுரையீரல் அல்லது இதய நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை - ஒருவருக்கு இடியோபாடிக் நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவர்கள் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படலாம். 

சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் அனைத்து பக்கவிளைவுகளையும் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். 

தடுப்பு

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பது எப்போதும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இருப்பதில்லை, ஏனெனில் சில ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் செல்வாக்கிற்கு அப்பாற்பட்டவை. இந்த ஆபத்து காரணிகள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநர் வழக்கமான பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயலூக்கமான படிகள் உள்ளன:

• வழக்கமான உடற்பயிற்சியை அமைக்கவும்: எந்தப் பயிற்சிகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும் மற்றும் பொருத்தமான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கவும்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறையை பின்பற்றவும்: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், துரித உணவுகள் மற்றும் உப்பு மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கவும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்: புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு இதயம் மற்றும் நுரையீரல் பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய ஆபத்து காரணிகள். வெளியேறுவது சவாலானதாக இருந்தாலும், குறிப்பாக நீண்ட கால பயனர்களுக்கு, உங்கள் வழங்குநர் ஆதாரங்களை வழங்க முடியும், மேலும் ஆதரவு குழுக்கள் நன்மை பயக்கும்.
• மருந்து விதிமுறைகளை கடைபிடிக்கவும்: உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் இயக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

CARE மருத்துவமனைகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

இந்தியாவில் உள்ள கேர் மருத்துவமனைகள், உலகத் தரம் வாய்ந்த தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் சிறந்த மருத்துவ நிபுணர்களின் உதவியுடன் நாடு முழுவதும் சிறந்த சிகிச்சைகளுக்காக அறியப்படுகின்றன. எங்கள் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை உதவிகளை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். எங்கள் விரிவான நிபுணர் குழு பின்பற்றப்படும் ஒவ்வொரு நடைமுறையிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும். நிலைமையிலிருந்து சிறந்ததை வெளியே கொண்டு வருவோம் என்று நம்புகிறோம்.