டைப் டைபீட்டஸ் வகை

இந்தியாவின் ஹைதராபாத்தில் சிறந்த வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை

வகை 2 நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உடலின் சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) எரிபொருளாகக் கட்டுப்படுத்தி பயன்படுத்துவதை நிறுத்துகிறது அல்லது தடுக்கிறது. மக்கள் தங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை ஒரு நாள்பட்ட நிலையில் உருவாக்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் சுற்றோட்டம், நரம்பியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு மக்களை பலியாக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள அடிப்படை பிரச்சனைகள் கணையத்தால் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாமல் போவதும், தயாரிக்கப்பட்ட இன்சுலினுக்கு செல்கள் பதிலளிக்காததும் ஆகும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் உடலில் குறைந்த சர்க்கரை உட்கொள்ளலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

இது வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய் அல்லது வயது வந்தோருக்கான நோய் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 இரண்டும் ஆரம்ப மற்றும் பிந்தைய நிலைகளில் தொடங்கலாம், ஆனால் வகை 2 பெரியவர்களில் மிகவும் பொதுவானது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை இல்லை, எனவே இது ஒரு நாள்பட்ட நோயாக கருதப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் உதவியுடன் நீங்கள் அதை சமாளிக்க முடியும் என்றாலும். இன்சுலின் சிகிச்சை அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளின் உதவியுடன் நீங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். CARE மருத்துவமனைகளில் உள்ள மருத்துவர்கள் நீரிழிவு மற்றும் அது தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறார்கள்.

அறிகுறிகள் 

அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உருவாக நேரம் ஆகலாம், அவற்றில் சில அடங்கும்;

• தாகம் அதிகரித்தது

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

• பசி அதிகரித்தது

• அறியப்படாத எடை இழப்பு

• களைப்பு

• மங்கலான பார்வை

• மெதுவாக குணமாகும் புண்கள் மற்றும் காயங்கள்

• அடிக்கடி தொற்றுகள்

• கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை

• கைகள் அல்லது கால்களில் கூச்சம்

• அக்குள் மற்றும் கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் போன்ற கருமையான தோலின் பகுதிகள்

அபாயங்கள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பல ஆபத்துகள் உள்ளன. நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த நிலைக்கு ஆளாகலாம். பின்வரும் அபாயங்கள்-

• உடல் பருமன் அல்லது எடை பிரச்சினைகள்

• செயலற்ற தன்மை அல்லது இயக்கமின்மை - நீங்கள் செயலற்ற நிலையில் இருந்து எந்த செயலையும் செய்யவில்லை என்றால்.

• உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால் குடும்ப வரலாறும் இதையே ஏற்படுத்தும். 

• ரேஸ்

• இனம்

• இரத்த லிப்பிட் அளவு

• வயது - 45 வயதிற்குப் பிறகு இது மிகவும் பொதுவானது.

• ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் - இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் போது, ​​ஆனால் நீரிழிவு நோயின் கீழ் வகைப்படுத்தப்படவில்லை.

• கர்ப்பம் தொடர்பான அபாயங்கள்- தாய்க்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருந்தால் அது வகை 2 க்கு வழிவகுக்கும்.

• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் - ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காலங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

• அக்குள் மற்றும் கழுத்து போன்ற கருமையான தோலின் பகுதிகள் - இந்த பகுதிகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்.

நோய் கண்டறிதல்

வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய பல இரத்த பரிசோதனைகள் நடத்தப்படுகின்றன. A1C அல்லது ஹீமோகுளோபின் சோதனை கடந்த 2-3 மாதங்களில் உடலின் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறிக்கிறது. பின்வருபவை A1C க்கான முடிவு குறிப்பான்கள்-

• 5.7% க்கு கீழே சாதாரணமானது.

• 5.7% முதல் 6.4% வரை கண்டறியப்பட்டுள்ளது- நீரிழிவு நோய்.

• 6.5% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

A1C சோதனை கிடைக்காத சூழ்நிலைகளில் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் அதன் துல்லியத்தை பாதிக்கும் போது, ​​சுகாதார வழங்குநர்கள் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மாற்று சோதனைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• சீரற்ற இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை: உங்கள் சமீபத்திய உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த சோதனை இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடுகிறது. 200 mg/dL (11.1 mmol/L) அல்லது அதற்கும் அதிகமான அளவு நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது, குறிப்பாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதிக தாகம் போன்ற நீரிழிவு அறிகுறிகளுடன்.
• உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை: இந்த சோதனை ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு நடத்தப்படுகிறது, மேலும் முடிவுகள் பின்வருமாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:
  • 100 mg/dL (5.6 mmol/L) க்கும் குறைவானது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
  • 100 முதல் 125 mg/dL (5.6 முதல் 6.9 mmol/L) வரையிலான அளவீடுகள் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்பதைக் குறிக்கிறது.
  • இரண்டு தனித்தனி சோதனைகளில் 126 mg/dL (7 mmol/L) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருப்பது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.
• வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை: கர்ப்ப காலத்தில் தவிர, இந்த சோதனை குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உண்ணாவிரதம் இருந்து பின்னர் சுகாதார வழங்குநர் அலுவலகத்தில் சர்க்கரைக் கரைசலை குடிப்பதை உள்ளடக்கியது. இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் கண்காணிக்கப்படுகின்றன, மேலும் முடிவுகள் பின்வருமாறு விளக்கப்படுகின்றன:
  • இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 140 mg/dL (7.8 mmol/L) க்கும் குறைவானது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
  • 140 முதல் 199 mg/dL (7.8 mmol/L முதல் 11.0 mmol/L) வரையிலான அளவீடுகள் முன் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கின்றன.
  • இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 200 mg/dL (11.1 mmol/L) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தால், அது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.
• திரையிடல்: அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் பல குறிப்பிட்ட குழுக்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் சோதனைகளுடன் வழக்கமான ஸ்கிரீனிங்கை பரிந்துரைக்கிறது:
  • 35 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெரியவர்கள்.
  • அதிக எடை, பருமனான மற்றும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட 35 வயதுக்கு குறைவான நபர்கள்.
  • கர்ப்பகால நீரிழிவு வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்கள்.
  • முன்னதாக நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள்.
  • வகை 2 நீரிழிவு அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகளின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட அதிக எடை அல்லது பருமனான குழந்தைகள்.

டெஸ்ட்

• சீரற்ற இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனைகள் - இந்த சோதனைகள் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு சர்க்கரையைக் குறிக்கின்றன மற்றும் மில்லிகிராமில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. 200Mg/dL அல்லது அதற்கும் அதிகமான அளவு, சாப்பிட்ட உணவைப் பொருட்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் தாகம் போன்ற அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து இந்த சோதனைகள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

• உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை சோதனை - இந்த மாதிரிகள் ஒரு முழு இரவு உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் முடிவுகள் 100mg/dL சாதாரணமாகவும், 100-125 mg/dal ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் எனவும், 126mg/dL க்கு மேல் நீரிழிவு நோய் எனவும் விளக்கப்படுகிறது.

• வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள்- ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் பொதுவான நோயறிதல் அவை. நீங்கள் ஒரு சர்க்கரை பானம் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் அடுத்த இரண்டு மணி நேரத்திற்கு சோதனைகள் அவ்வப்போது செய்யப்படும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த சோதனைகளை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. முடிவுகளை சாதாரணமாக 140mg/dL எனவும், 140-199mg/dL ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் எனவும், மற்றும் 200mg/dL க்கு மேல் சர்க்கரை நோய் எனவும் கணக்கிடலாம். 

• திரையிடல்- பின்வரும் குழுவில் வகை 45 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த பிறகு 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் ஸ்கிரீனிங் செய்ய வேண்டும்-

• பருமனான 45 வயதுக்கு குறைவானவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் 

• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் 

• முன் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டது 

• பருமனான அல்லது வகை 2 குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட குழந்தைகள்.

சிகிச்சை 

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆரோக்கியமான உணவு

• வழக்கமான உடற்பயிற்சி

• எடை இழப்பு

• நீரிழிவு மருந்து

•  இன்சுலின் சிகிச்சை

• இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு

இந்த சிகிச்சைகள் நீரிழிவு நோயின் மேலும் சிக்கல்களை நிர்வகிக்கவும் தடுக்கவும் முடியும்.

• ஆரோக்கியமான உணவு - பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீரிழிவு உணவு இல்லை ஆனால் நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்ய வேண்டும்:

• ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டிகளுடன் உணவைத் திட்டமிடுங்கள்

• சிறிய பகுதி அளவுகள்

• பழங்கள், மாவுச்சத்து இல்லாத காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்

• குறைவான சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள், மாவுச்சத்துள்ள காய்கறிகள் மற்றும் இனிப்புகள்

• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள்

• குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன்

• சமையலுக்கு ஆலிவ் அல்லது கனோலா போன்ற ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள்

• குறைவான கலோரிகள்

• உடல் செயல்பாடு - பிஎம்ஐக்கு ஏற்ப உடல் எடையை பராமரிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் பின்வருவனவற்றை முயற்சி செய்யலாம்-

1. ஏரோபிக் பயிற்சி - ஏரோபிக் பயிற்சிகளில் நடைபயிற்சி, பைக்கிங் அல்லது ஓட்டம் ஆகியவை அடங்கும். எடையை பராமரிக்க ஒருவர் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது இந்த ஏரோபிக் பயிற்சிகளில் முதலீடு செய்ய வேண்டும்.

2. எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் - வலிமை, சமநிலை மற்றும் செயல்படும் திறனை மேம்படுத்த- எடுத்துக்காட்டுகள் யோகா மற்றும் எடை தூக்குதல்.

3. செயலற்ற தன்மையைக் கட்டுப்படுத்து- செயலற்ற தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த சுற்றி நடக்கவும்.

• எடை இழப்பு - உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு, கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும்.

• இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கவும் - இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரின் உதவியுடன் இதைச் செய்யலாம், இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அளவிடும். ஒருவர் தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பையும் தேர்வு செய்யலாம் - குளுக்கோஸ் அளவைப் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு மின்னணு அமைப்பு. இந்தச் சாதனங்களை உங்கள் ஃபோன்களுடன் இணைத்து, அதிக அல்லது குறைந்த சர்க்கரை அளவைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்க அலாரத்தை அமைக்கலாம்.

• நீரிழிவு மருந்துகள்- இவை மருந்து சிகிச்சைகள் மற்றும் மேலே உள்ள சிகிச்சைகளை சமாளிக்க முடியாவிட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு மருந்துகள்

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டுமே இலக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க முடியாதபோது நீரிழிவு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மெட்ஃபோர்மின் பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரம்ப சிகிச்சையாகும், இது கல்லீரல் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

• மெட்ஃபோர்மின்: பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரம்ப மருந்து, இது கல்லீரல் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது.
  • பக்க விளைவுகள்: சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.
• சல்போனிலூரியாஸ்: இன்சுலின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கவும். எடுத்துக்காட்டுகள் கிளைபுரைடு, கிளிபிசைடு மற்றும் கிளிமிபிரைடு.
  • பக்க விளைவுகள்: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• கிளைனைட்ஸ்: சல்போனிலூரியாக்களை விட விரைவாக இன்சுலினை வெளியிட கணையத்தை தூண்டுகிறது ஆனால் குறுகிய விளைவுடன். உதாரணங்களில் ரெபாக்ளினைடு மற்றும் நாட்கிளினைடு ஆகியவை அடங்கும்.
  • பக்க விளைவுகள்: சல்போனிலூரியாஸைப் போலவே, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.
• தியாசோலிடினியோன்ஸ்: இன்சுலினுக்கு திசு உணர்திறனை மேம்படுத்தவும். Pioglitazone ஒரு உதாரணம்.
  • பக்க விளைவுகள்: இதய செயலிழப்பு, சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு போன்ற ஆபத்துகள் இருக்கலாம்.
• DPP-4 தடுப்பான்கள்: இரத்தச் சர்க்கரை அளவைச் சாதாரணமாகக் குறைக்கவும். சிட்டாக்ளிப்டின், சாக்ஸாக்ளிப்டின் மற்றும் லினாக்ளிப்டின் ஆகியவை எடுத்துக்காட்டுகள்.
  • பக்க விளைவுகள்: இது கணைய அழற்சி மற்றும் மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
• GLP-1 ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள்: செரிமானத்தை மெதுவாக்கும் ஊசி மருந்துகள், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கின்றன, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அபாயங்களைக் குறைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகள் எக்ஸனடைடு, லிராகுளுடைடு மற்றும் செமகுளுடைடு.
  • பக்க விளைவுகள்: கணைய அழற்சி, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றின் சாத்தியமான அபாயங்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உலகளவில் முன்னணி நாள்பட்ட நோய்களில் ஒன்றாகும், கேர் மருத்துவமனைகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக சரியான மேலாண்மை நுட்பங்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். மனித நலன் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான எங்கள் விரிவான மற்றும் விரிவான அணுகுமுறையுடன், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சரியான நோயறிதலை வழங்குகிறோம். எங்களின் உலகத்தரம் வாய்ந்த தொழில்நுட்பம் உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் உங்களுக்கு புதிய வாழ்க்கையை வழங்கலாம்.