మమ్మల్ని అనుసరించు
బోలు ఎముకల వ్యాధి అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, దీనిలో ఎముకలు బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. ఈ ఎముకలు చాలా పెళుసుగా మారతాయి, పడిపోవడం లేదా వంగడం లేదా దగ్గు వంటి తేలికపాటి ఒత్తిడి కూడా పగుళ్లకు కారణమవుతుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి కారణంగా పగుళ్లు ఎక్కువగా తుంటి, వెన్నెముక లేదా మణికట్టులో సంభవిస్తాయి.
ఎముక అనేది సహజమైన జీవ కణజాలం, ఇది నిరంతరం విచ్ఛిన్నం మరియు పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. పాత ఎముకల నష్టాన్ని పూరించడానికి కొత్త ఎముకలు ఏర్పడనప్పుడు బోలు ఎముకల వ్యాధి సంభవిస్తుంది. బోలు ఎముకల వ్యాధి అన్ని జాతుల పురుషులు మరియు స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, అది వచ్చే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది. మహిళల్లో, వ్యాధి రుతువిరతి ముందు ఒక సంవత్సరం లేదా రెండు అభివృద్ధి ప్రారంభమవుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, బరువు మోసే వ్యాయామాలు మరియు మందులు బలహీనమైన ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఎముకల నష్టాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
ప్రారంభ దశలో సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను తెలుసుకోవడం వ్యాధిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. దీని కోసం, ఒక వ్యక్తి క్రింది లక్షణాల కోసం వెతకాలి.
ప్రారంభ దశలో ఉన్న లక్షణాలు,
తగ్గుతున్న చిగుళ్ళు- దవడ ఎముకను కోల్పోతే చిగుళ్ళు తగ్గుతాయి.
బలహీనమైన పట్టు బలం- తక్కువ ఎముక ఖనిజ సాంద్రత కారణంగా తక్కువ పట్టు బలం సంభవించవచ్చు. ఇది పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
పెళుసు మరియు బలహీనమైన వేలుగోళ్లు- గోళ్ల ఆరోగ్యం ఎముకల ఆరోగ్యానికి సూచన.
చివరి దశలో ఉన్న లక్షణాలు,
ఎముకలు మరింత క్షీణించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, రోగి ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఎత్తు నష్టం - వెన్నెముకలో కుదింపు పగుళ్లు తక్కువ ఎత్తులకు కారణమవుతాయి.
పతనం కారణంగా పగులు - పగుళ్లు బలహీనమైన ఎముకలకు అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు. అవి జలపాతం వల్ల లేదా కాలిబాట నుండి కాలు మోపడం వంటి నిమిషాల కదలికల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు.
మెడ లేదా వెన్ను నొప్పి- వెన్నెముక యొక్క కుదింపు పగుళ్లు మెడ మరియు వెన్ను నొప్పిని కలిగించే నరాలను అణిచివేస్తాయి.
వంగిన భంగిమ- వెన్నుపూస యొక్క కుదింపు కైఫోసిస్ వంటి వంగి లేదా వంగిన భంగిమను కలిగిస్తుంది.
బోలు ఎముకల వ్యాధిని రెండు వర్గాలుగా వర్గీకరించారు.
ప్రాథమిక బోలు ఎముకల వ్యాధి - ఇది ఎముకల సహజ వృద్ధాప్యం కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇది మెనోపాజ్ సమయంలో స్త్రీలలో గమనించవచ్చు. కానీ, ఇది ఆధునిక వయస్సులో కూడా సంభవించవచ్చు.
సెకండరీ బోలు ఎముకల వ్యాధి - ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే ఎండోక్రైన్ వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్, కొల్లాజెన్ డిజార్డర్స్ మొదలైన ప్రత్యేక ఆరోగ్య రుగ్మతలను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి కొత్త ఎముకల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఎముక సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది.
వయస్సుతో పాటు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. 30 ఏళ్ల తర్వాత, ఎముకల నిర్మాణం తగ్గుతుంది. పురుషులు మరియు స్త్రీలలో వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు,
కుటుంబ చరిత్ర- కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరికైనా బోలు ఎముకల వ్యాధి నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఆ వ్యక్తికి వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
జీవనశైలి కారకాలు- వీటితొ పాటు
ధూమపానం- ఇది ఎముకల సాంద్రతను తగ్గించగలదు.
మద్యం వినియోగం - ఇది ఎముకల నిర్మాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఆహారం- కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తక్కువగా ఉన్న ఆహారం బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమవుతుంది.
వ్యాయామం లేదు - నడక, డ్యాన్స్ మరియు జాగింగ్ వంటి చిన్న వ్యాయామాలు ఎముకలను ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచుతాయి. వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.
వైద్య పరిస్థితులను కలిగి ఉండటం- హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి పరిస్థితులు బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
కొన్ని మందులు- కొన్ని మందులు ఎక్కువ కాలం వాడితే ఎముక సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది.
అధిక ఆహార నియంత్రణ మరియు అనోరెక్సియా నెర్వోసా వంటి తినే రుగ్మతలు బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీస్తాయి.
బోలు ఎముకల వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి, CARE హాస్పిటల్స్‌లోని వైద్యులు రోగులకు ఎముక సాంద్రత స్కాన్ కోసం వెళ్లాలని సిఫార్సు చేస్తారు. పరీక్ష ఎముక ఖనిజ సాంద్రతను కొలవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇది ఎక్స్-రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ (DXA) లేదా ఎముక డెన్సిటోమెట్రీని ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది. ఎముకలు మరియు కణజాలాల ద్వారా శోషించబడిన ఎక్స్-కిరణాల సంఖ్య DXA యంత్రం ద్వారా కొలుస్తారు మరియు ఎముక ఖనిజ సాంద్రతను నిర్ణయిస్తుంది.
యంత్రం ఎముక ఖనిజ సాంద్రత సమాచారాన్ని T మరియు Z స్కోర్‌లలో మారుస్తుంది. T స్కోర్ జనాభాలోని యువకులతో పోల్చితే ఒక వ్యక్తి ఎముక కణజాలాల సంఖ్యను నిర్ణయిస్తుంది. ఇది పగుళ్లు మరియు ఔషధ చికిత్స యొక్క అవసరాన్ని కూడా అంచనా వేస్తుంది. అదేవిధంగా, Z స్కోర్ ఒకే వయస్సు గల వ్యక్తులకు సంబంధించిన ఎముక కణజాలాల సంఖ్యను సూచిస్తుంది.
ఇంకా, బోలు ఎముకల వ్యాధి కారణంగా పగుళ్లను గుర్తించడానికి క్రింది విధానాలు సహాయపడతాయి.
ఎముక ఎక్స్-రే- ఇది మణికట్టు, చేయి, చేయి, భుజం, మోచేయి, పాదం, తొడ, మోకాలు, తుంటి మరియు వెన్నెముక వంటి ఎముకల చిత్రాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది వ్యాధి ఫలితంగా విరిగిన ఎముకలను నిర్ధారించడానికి అనుమతిస్తుంది.
వెన్నెముక CT స్కాన్- అమరిక మరియు పగుళ్లను గుర్తించడానికి వెన్నెముక యొక్క CT స్కాన్ నిర్వహిస్తారు. ఎముక ఖనిజ సాంద్రత మరియు వెన్నుపూస పగుళ్ల అవకాశాలను కొలవడానికి కూడా ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.
MRI- వెన్నుపూస పగుళ్లు కొత్తవా లేదా పాతవా అని అంచనా వేయడానికి వెన్నెముక యొక్క MRI నిర్వహిస్తారు. మరింత ఖచ్చితంగా, ఇది పగుళ్ల వయస్సును అంచనా వేస్తుంది.
రోగికి బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, అతను కొన్ని మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులను సిఫార్సు చేస్తాడు. ఈ మార్పులు ఆహారంలో కాల్షియం లేదా విటమిన్ డి పెరుగుదల, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మొదలైనవి.
ప్రత్యేకించి, వ్యాధికి చికిత్స లేదు, కానీ అది మాత్రమే నియంత్రించబడుతుంది.
బోలు ఎముకల వ్యాధి సహజ చికిత్సలు- మెరుగైన ఫలితాల కోసం రోగులు బోలు ఎముకల వ్యాధికి సహజ చికిత్స ఎంపికలను కూడా ఇష్టపడవచ్చు. సోయా, ఎరుపు లవంగం మరియు నలుపు కోహోష్ వంటి సప్లిమెంట్లు ఎముకల నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ, ఈ సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు, సమస్యలను నివారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆహారం- సమతులాహారం తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి. ఆస్టియోపొరోసిస్ రోగులు తప్పనిసరిగా తమ ఆహారంలో కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉండాలి. బలమైన ఎముకలు ఏర్పడటానికి శరీరానికి కాల్షియం అవసరం మరియు కాల్షియం గ్రహించడానికి విటమిన్ డి అవసరం.
వ్యాయామాలు- ఆహారంతో పాటు, ఎముకల మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని, ముఖ్యంగా బరువు మోసే వ్యాయామాలు నిర్వహించడానికి వ్యాయామం కూడా ముఖ్యం. చేతులు లేదా పాదాలు నేలపై స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు ఈ వ్యాయామాలు నిర్వహిస్తారు. ఉదాహరణకు, మెట్లు ఎక్కడం, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో వెయిట్ ట్రైనింగ్, డంబెల్స్, రెసిస్టెన్స్ ఎక్సర్‌సైజ్ మెషీన్‌లు మరియు స్క్వాట్స్, పుషప్‌లు మరియు లెగ్ ప్రెస్‌ల వంటి రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్. ఈ వ్యాయామాలు ఎముకలకు వ్యతిరేకంగా కండరాలను లాగడానికి మరియు నెట్టడానికి సహాయపడతాయి. ఈ చర్య కొత్త ఎముక కణాలను తయారు చేయడానికి మరియు ఎముకలకు బలాన్ని అందించడానికి శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
CARE హాస్పిటల్స్‌లో, మేము బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇతర ఎముక సంబంధిత రుగ్మతల కోసం సమగ్ర రోగనిర్ధారణ సేవలు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ఎంపికలను అందిస్తాము. మెరుగైన ఫలితాలను అందించడానికి మేము అత్యాధునిక పరికరాలు మరియు సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తాము. మా సుశిక్షితులైన వైద్య సిబ్బంది చికిత్స దశలో పూర్తి సహాయాన్ని మరియు సంరక్షణను అందిస్తారు. మా రోగుల సందేహాలను క్లియర్ చేయడానికి మేము ఆసుపత్రి వెలుపల సహాయాన్ని అందిస్తాము. ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి మేము 24X7 అందుబాటులో ఉన్నాము.
మీరు మీ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుగొనలేకపోతే, దయచేసి నింపండి ఎంక్వైరీ ఫారం లేదా క్రింది నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. మేము త్వరలో మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాము
+ 91-40-6810 6589