పిసిఓడి

భారతదేశంలోని హైదరాబాద్‌లో PCOS/PCOD చికిత్స

PCOD లేదా PCOS అనేది అండాశయాలను ప్రభావితం చేసే సమస్య, ఇది ఋతుక్రమాన్ని నియంత్రించే ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు ఆండ్రోజెన్‌లు అని పిలువబడే ఇన్‌హిబిన్, రిలాక్సేషన్ మరియు మగ హార్మోన్‌లను కూడా తక్కువ మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

పిసిఒడి ఉన్న స్త్రీల కంటే పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీలు ఎక్కువ మగ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తారు. ఈ హార్మోన్ అసమతుల్యత కారణంగా, వారు తమ ఋతు కాలాలను దాటవేస్తారు మరియు గర్భం దాల్చడం చాలా కష్టం.

పిసిఒడి / పిసిఒఎస్ ఉన్న చాలా మంది మహిళలు దాని గురించి తెలియదు. కింది లక్షణాలు అండోత్సర్గము మరియు అండాశయాలను ప్రభావితం చేస్తాయి:

• అండాశయ తిత్తులు

• మగ హార్మోన్ల స్థాయి పెరిగింది

• స్కిప్డ్ లేదా క్రమరహిత పీరియడ్స్

అందువల్ల దాని నిర్వహణను నిర్వహించడానికి అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిని వెతకడం అత్యవసరం. CARE హాస్పిటల్స్‌లో, నిపుణుల బృందం రోగులకు జీవనశైలి సలహాలను అందిస్తుంది మరియు పరోపకారం వంటి సాధారణ లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న మహిళలకు మందులను సూచిస్తారు. ఒకే పైకప్పు క్రింద, దశాబ్దాల అనుభవం ఉన్న మా గైనకాలజిస్ట్‌లు డైటీషియన్లు, సైకాలజిస్టులు మరియు మా అత్యాధునిక సాంకేతికత వంటి నిపుణులతో పాటు రోగులకు సమగ్ర సంరక్షణను అందిస్తారు.

PCOD / PCOS యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు

ఒక స్త్రీ తన మొదటి పీరియడ్ సమయంలో లక్షణాలను గమనించవచ్చు, మరికొందరు గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నించే ఇబ్బందులను ఎదుర్కొన్న తర్వాత లక్షణాలను కనుగొంటారు. PCOD సమస్య మరియు PCOS క్రింది సంకేతాలు మరియు లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి:

• ఒలిగోమెనోరియా అనేది క్రమరహిత ఋతుస్రావంని సూచిస్తుంది.

• అమెనోరియా అనేది ఋతుస్రావం లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

• మెనోరాగియా భారీ ఋతు రక్తస్రావం సూచిస్తుంది.

• వీపు, బొడ్డు మరియు ఛాతీతో సహా ముఖం మరియు శరీరంపై జుట్టు పెరుగుదల

• మొటిమలు (ముఖం, ఛాతీ మరియు ఎగువ వెనుక)

• బరువు పెరుగుట

• జుట్టు రాలడం (నెత్తిమీద వెంట్రుకలు పలుచగా రాలిపోతాయి)

• చర్మం నల్లబడటం (మెడ, గజ్జల్లో మరియు రొమ్ముల కింద)

PCOD కారణాలు

PCOD స్త్రీలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, అయితే పరిగణించవలసిన కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

• అధిక ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి: శరీరంలో అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి (ఆడవారు చాలా తక్కువ ఉత్పత్తి చేసే మగ హార్మోన్) ఇది అండోత్సర్గానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

• అధిక ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తి: అండాశయాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన అధిక ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్లు మొటిమలు మరియు హిర్సూటిజం (ముఖం మరియు శరీరంపై జుట్టు పెరుగుదల) కు దారితీయవచ్చు.

• తక్కువ స్థాయి వాపు: పిసిఒడి ఉన్న స్త్రీలకు తక్కువ-స్థాయి వాపు ఉంటుంది, ఇది ఆండ్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది రక్తనాళాలు లేదా గుండె సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

• వారసత్వం: కొన్ని జన్యుపరమైన కారకాలు PCODతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

PCOD / PCOS నిర్ధారణ

పిసిఒడి లేదా పిసిఒఎస్‌ని నిర్ధారించడానికి ఇమేజింగ్ అధ్యయనం లేదా రక్త పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు, ఈ రెండూ శరీర వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తాయి. గైనకాలజిస్టులు ఆరోగ్య చరిత్ర, ఆహారపు అలవాట్లు, మందులు, విటమిన్లు మరియు రోగి తీసుకున్న సప్లిమెంట్ల గురించి అడుగుతారు. ఈ ప్రశ్నలు క్రమరహిత పీరియడ్స్, అవాంఛిత మగ-నమూనా జుట్టు పెరుగుదల, మొటిమలు లేదా స్కాల్ప్ హెయిర్ సన్నబడటం వంటి లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

పిసిఒడి లేదా పిసిఒఎస్‌ని నిర్ధారించడానికి గైనకాలజిస్ట్ ఈ క్రింది పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు:

• పెల్విక్ పరీక్ష: ద్రవ్యరాశి, అసాధారణతలు లేదా పెరుగుదలలను గుర్తించడానికి పునరుత్పత్తి అవయవాలను భౌతికంగా పరిశీలించడం.

• రక్త పరీక్షలు: రక్త పరీక్షలు ఉపవాస లిపిడ్ ప్రొఫైల్ (కొలెస్ట్రాల్, అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (HDL), ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు (LDL) యొక్క రక్త స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి), గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలతో సహా హార్మోన్ స్థాయిలను నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.

• ఇమేజింగ్ పరీక్ష: అల్ట్రాసౌండ్ ఇమేజింగ్ అండాశయాల పరిమాణం, గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ మరియు అండాశయాలలోని తిత్తులను అంచనా వేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

అదనంగా, గైనకాలజిస్ట్ ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇతర పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• రక్తపోటు, గ్లూకోస్ టాలరెన్స్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించాలి.

• ఆందోళన మరియు నిరాశ కోసం తనిఖీ చేయండి. 

• అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA) కోసం తనిఖీ చేస్తోంది.

PCOS / PCOD సమస్య యొక్క సమస్యలు

మహిళలు PCOD లేదా PCOSని అనుభవించినప్పుడు, వారి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన చిక్కుల గురించి వారు ఆశ్చర్యపోవచ్చు, ఎందుకంటే ఎలివేటెడ్ ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలు వైద్య సంరక్షణకు అవసరమైన వివిధ సమస్యలను కలిగి ఉంటాయి. వీటితొ పాటు:

• క్రమరహిత గర్భాశయ రక్తస్రావం
• వంధ్యత్వం లేదా అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం
• టైప్ 2 మధుమేహం
• ముందస్తు ప్రసవం మరియు అకాల పుట్టుక
• మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్, అధిక బ్లడ్ షుగర్, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు స్ట్రోక్‌లకు ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది
• నాష్ (నాన్-ఆల్కహాలిక్ స్టీటోహెపటైటిస్)
• డిప్రెషన్, తరచుగా అవాంఛిత జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఇతర లక్షణాల నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది
• స్లీప్ అప్నియా, ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలలో సాధారణం, రాత్రి సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో పదేపదే విరామం మరియు నిద్ర అంతరాయాలకు దారితీస్తుంది
• గర్భాశయ లైనింగ్ మందంగా ఉండటం వల్ల ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
• గర్భస్రావం, గర్భం యొక్క ఆకస్మిక నష్టాన్ని సూచిస్తుంది

PCOD / PCOS చికిత్స

మీ PCOD / PCOS చికిత్స క్రమం లేని పీరియడ్స్, ఊబకాయం, వంధ్యత్వం, మొటిమలు లేదా హిర్సుటిజం వంటి నిర్దిష్ట సమస్యలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. అత్యంత సాధారణ చికిత్సలో ఆహారం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమం మరియు బరువు తగ్గడం వంటివి ఉంటాయి. మీ శరీర బరువులో కేవలం 5 నుండి 10 శాతం కోల్పోవడం ద్వారా, మీ ఋతు చక్రం బాగా నియంత్రించబడుతుంది.

జుట్టు పెరుగుదల, మొటిమలు మరియు జీవక్రియ ఆటంకాలు వంటి లక్షణాలు చికిత్సను నిర్ణయిస్తాయి. వీటితొ పాటు:

• హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు చికిత్స చేయడం ద్వారా మందులు రుతుచక్రాన్ని నియంత్రించగలవు.

• నోటి మరియు ఇంజెక్షన్ మందులను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు అండోత్సర్గము (నాణ్యత మరియు పరిమాణం) ప్రేరేపించవచ్చు.

• సంతానోత్పత్తి మందులు వంధ్యత్వానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

• అధిక జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించడం.

• మోటిమలు మరియు పిగ్మెంటేషన్ చికిత్స.

• హార్మోన్ల చికిత్సకు స్పందించలేని PCOS రోగుల విషయంలో అండాశయ డ్రిల్లింగ్ ప్రక్రియ ఉపయోగించబడుతుంది.

బరువు తగ్గించే ఆహారాలు మీ పరిస్థితికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని ఆహారాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. బరువు తగ్గడం వల్ల గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహం ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి, అలాగే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

మహిళలు వారానికి ఐదు రోజులు మితమైన తీవ్రతతో 20 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు. వ్యాయామం అండోత్సర్గము మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి అలాగే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

పిసిఒడి మరియు పిసిఒఎస్‌లకు ఉత్తమమైన చికిత్స, లక్షణాలను అధిగమించడానికి సరైన చికిత్సా విధానాలతో పాటు, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణను కలిగి ఉంటుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు దానికి సంబంధించిన పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

పాలిసిస్టిక్ ఓవేరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) చికిత్సలో సాధారణంగా జీవనశైలి మార్పులు, మందులు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స జోక్యాల కలయిక ఉంటుంది. వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా విధానం మారవచ్చని గమనించడం ముఖ్యం. PCOS కోసం ఇక్కడ సాధారణ చికిత్సలు ఉన్నాయి:

జీవనశైలి మార్పులు:

• ఆహార మార్పులు: సమతుల్య మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని స్వీకరించడం బరువును నిర్వహించడంలో మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. సంపూర్ణ ఆహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లపై దృష్టి పెట్టడం తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది.
• రెగ్యులర్ వ్యాయామం: రెగ్యులర్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీలో పాల్గొనడం వల్ల బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది. ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు మరియు శక్తి శిక్షణ రెండూ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

మందులు:

• జనన నియంత్రణ మాత్రలు: ఋతు చక్రాలను నియంత్రించడానికి, ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు మోటిమలు మరియు హిర్సుటిజం (అధిక జుట్టు పెరుగుదల) వంటి లక్షణాలను నిర్వహించడానికి నోటి గర్భనిరోధకాలు తరచుగా సూచించబడతాయి.
• యాంటీ-ఆండ్రోజెన్ మందులు: మోటిమలు మరియు అవాంఛిత వెంట్రుకల పెరుగుదల వంటి లక్షణాలను పరిష్కరించడానికి, ఎలివేటెడ్ ఆండ్రోజెన్‌ల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడానికి స్పిరోనోలక్టోన్ వంటి మందులు సూచించబడవచ్చు.
• మెట్‌ఫార్మిన్: ఈ ఔషధం సాధారణంగా ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఋతు చక్రాలను నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఒక కారకంగా ఉన్న సందర్భాలలో.

సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు:

• క్లోమిఫెన్ సిట్రేట్: గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మహిళల్లో అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి ఈ ఔషధం సూచించబడవచ్చు.
• లెట్రోజోల్: అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి మరొక ఎంపిక, ముఖ్యంగా PCOSతో సంబంధం ఉన్న వంధ్యత్వం ఉన్న మహిళల్లో.
• బరువు నిర్వహణ:
• బరువు తగ్గడం: PCOS ఉన్న అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులకు, ఆహారం మరియు వ్యాయామం కలయిక ద్వారా బరువు తగ్గడం వల్ల లక్షణాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స జోక్యం:

• అండోత్సర్గము ఇండక్షన్ విధానాలు: మందులు మాత్రమే ప్రభావవంతంగా లేనప్పుడు, సహాయక పునరుత్పత్తి సాంకేతికతలు (విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ వంటివి) పరిగణించబడతాయి.
• అండాశయ డ్రిల్లింగ్: సాధారణ అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి అండాశయాలలో చిన్న రంధ్రాలు చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానం. సమర్థవంతమైన ఔషధాల లభ్యత కారణంగా ఇది తక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది.

నిర్దిష్ట లక్షణాల నిర్వహణ:

• సమయోచిత చికిత్సలు: మొటిమలు లేదా హిర్సుటిజం నిర్వహణ కోసం, సమయోచిత చికిత్సలు లేదా జుట్టు తొలగింపు పద్ధతులు సిఫార్సు చేయబడతాయి.
• మానసిక చికిత్స: భావోద్వేగ శ్రేయస్సు ప్రభావితమైన సందర్భాల్లో, కౌన్సెలింగ్ లేదా మానసిక చికిత్స ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

PCOS ఉన్న వ్యక్తులు వారి నిర్దిష్ట లక్షణాలు, ఆందోళనలు మరియు పునరుత్పత్తి లక్ష్యాలను పరిష్కరించే చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో సన్నిహితంగా పనిచేయడం చాలా కీలకం. కాలక్రమేణా చికిత్స ప్రణాళికకు రెగ్యులర్ పర్యవేక్షణ మరియు సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.