రకం 2 డయాబెటిస్

భారతదేశంలోని హైదరాబాద్‌లో ఉత్తమ టైప్ 2 డయాబెటిస్ చికిత్స

టైప్ 2 మధుమేహం అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి పరిస్థితి, ఇది చక్కెరను (గ్లూకోజ్) ఇంధనంగా నియంత్రించే మరియు ఉపయోగించుకునే శరీర సామర్థ్యాన్ని ఆపుతుంది లేదా నిరోధిస్తుంది. ప్రజలు వారి రక్తప్రవాహంలో చాలా ఎక్కువ గ్లూకోజ్ కంటెంట్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా మారుతుంది.

అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు రక్తప్రసరణ, నరాల మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలకు సంబంధించిన వివిధ సమస్యలకు ప్రజలను బాధితులుగా చేస్తాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో ఉన్న ప్రాథమిక సమస్యలు ఏమిటంటే, ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయలేకపోవడం మరియు కణాలు తయారు చేసిన ఇన్సులిన్‌కు స్పందించకపోవడం. ఈ కారకాలన్నీ శరీరంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటానికి కారణం కావచ్చు.

దీనిని అడల్ట్ డయాబెటిస్ లేదా అడల్ట్-ఆన్సెట్ డిసీజ్ అని కూడా అంటారు. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 రెండూ ప్రారంభ మరియు తరువాత దశలలో ప్రారంభమవుతాయి, అయితే టైప్ 2 పెద్దలలో సర్వసాధారణం. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స లేదు కాబట్టి దీనిని దీర్ఘకాలిక వ్యాధిగా పరిగణిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సహాయంతో మీరు దానిని ఎదుర్కోగలిగినప్పటికీ. మీరు ఇన్సులిన్ థెరపీ లేదా డయాబెటిస్ కోసం మందుల సహాయంతో టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను కూడా నియంత్రించవచ్చు. CARE హాస్పిటల్స్‌లోని వైద్యులు మధుమేహం మరియు సంబంధిత సమస్యలకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సను అందిస్తారు.

లక్షణాలు 

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందడానికి సమయం పట్టవచ్చు, వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి;

• దాహం పెరిగింది

• తరచుగా మూత్ర విసర్జన

• ఆకలి పెరిగింది

• తెలియని బరువు తగ్గడం

• అలసట

• అస్పష్టమైన దృష్టి

• పుండ్లు మరియు గాయాలను నెమ్మదిగా నయం చేయడం

• తరచుగా అంటువ్యాధులు

• చేతులు లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి

• చేతులు లేదా కాళ్ళలో జలదరింపు

• చంకలు మరియు మెడ లోపల మరియు చుట్టుపక్కల వంటి నల్లగా మారిన చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలు

ప్రమాదాలు

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో ముడిపడి ఉన్న అనేక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించకపోతే, మీరు ఈ పరిస్థితికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కింది ప్రమాదాలు-

• ఊబకాయం లేదా బరువు సమస్యలు

• నిష్క్రియాత్మకత లేదా కదలిక లేకపోవడం- మీరు క్రియారహితంగా ఉండి, ఎటువంటి కార్యాచరణ చేయకపోతే.

• మీ తల్లిదండ్రులలో ఒకరికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే కుటుంబ చరిత్ర కూడా అదే దారితీయవచ్చు. 

• రేస్

• జాతి

• బ్లడ్ లిపిడ్ స్థాయిలు

• వయస్సు - ఇది 45 సంవత్సరాల తర్వాత చాలా సాధారణం.

• ప్రీడయాబెటిస్- రక్తంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మధుమేహం కింద వర్గీకరించబడదు.

• గర్భధారణ సంబంధిత ప్రమాదాలు- తల్లికి గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్నప్పుడు అది టైప్ 2కి దారి తీస్తుంది.

• పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ - క్రమరహిత రుతుక్రమం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తుంది.

• చంకలు మరియు మెడ వంటి నల్లని చర్మం ఉన్న ప్రాంతాలు- ఈ ప్రాంతాలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.

డయాగ్నోసిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి అనేక రక్త పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి. A1C లేదా హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష గత 2-3 నెలల్లో శరీరం యొక్క సగటు రక్త చక్కెర స్థాయిని సూచిస్తుంది. A1C-కి సంబంధించిన ఫలితాల గుర్తులు క్రిందివి

• 5.7% కంటే తక్కువ సాధారణం.

• 5.7% నుండి 6.4% వరకు నిర్ధారణ- ప్రీడయాబెటిస్.

• 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది.

A1C పరీక్ష అందుబాటులో లేని సందర్భాల్లో లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు దాని ఖచ్చితత్వాన్ని ప్రభావితం చేసే సందర్భాల్లో, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి ప్రత్యామ్నాయ పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు:

• యాదృచ్ఛిక రక్త చక్కెర పరీక్ష: మీరు ఇటీవల తీసుకున్న ఆహారంతో సంబంధం లేకుండా, ఈ పరీక్ష రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలుస్తుంది. 200 mg/dL (11.1 mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న ఫలితం మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది, ప్రత్యేకించి తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక దాహం వంటి మధుమేహం లక్షణాలతో పాటు.
• ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్: ఈ పరీక్ష రాత్రిపూట ఉపవాసం తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఫలితాలు క్రింది విధంగా వర్గీకరించబడ్డాయి:
  • 100 mg/dL (5.6 mmol/L) కంటే తక్కువ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
  • 100 నుండి 125 mg/dL (5.6 నుండి 6.9 mmol/L) మధ్య రీడింగ్‌లు ప్రీడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తాయి.
  • రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో 126 mg/dL (7 mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫలితం మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది.
• ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్: గర్భధారణ సమయంలో తప్ప, ఈ పరీక్ష తక్కువ సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది నిర్ణీత వ్యవధిలో ఉపవాసం ఉండి, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత కార్యాలయంలో చక్కెర ద్రావణాన్ని తాగడం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు రెండు గంటల పాటు పర్యవేక్షించబడతాయి మరియు ఫలితాలు క్రింది విధంగా వివరించబడతాయి:
  • రెండు గంటల తర్వాత 140 mg/dL (7.8 mmol/L) కంటే తక్కువ సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
  • 140 నుండి 199 mg/dL (7.8 mmol/L నుండి 11.0 mmol/L) మధ్య రీడింగ్‌లు ప్రిడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తాయి.
  • రెండు గంటల తర్వాత 200 mg/dL (11.1 mmol/L) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది.
• స్క్రీనింగ్: అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ అనేక నిర్దిష్ట సమూహాలలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం డయాగ్నస్టిక్ పరీక్షలతో సాధారణ స్క్రీనింగ్‌ను సిఫార్సు చేస్తుంది, వీటిలో:
  • 35 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు.
  • 35 కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు అధిక బరువు, ఊబకాయం మరియు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మధుమేహ ప్రమాద కారకాలు కలిగి ఉంటారు.
  • గర్భధారణ మధుమేహం చరిత్ర కలిగిన మహిళలు.
  • ముందుగా మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు.
  • టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాల కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్న పిల్లలు.

పరీక్షలు

• యాదృచ్ఛిక రక్త చక్కెర పరీక్షలు - ఈ పరీక్షలు డెసిలీటర్‌కు చక్కెరను సూచిస్తాయి మరియు మిల్లీగ్రాములలో వ్యక్తీకరించబడతాయి. తిన్న భోజనంతో సంబంధం లేకుండా 200Mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్థాయి మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది. తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు దాహం సంకేతాలు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్షల ద్వారా అనుసరించబడతాయి.

• ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్- ఈ నమూనాలను ఒక రాత్రంతా ఉపవాసం తర్వాత తీసుకుంటారు మరియు ఫలితాలు 100mg/dLని సాధారణమైనవిగా, 100-125 mg/dalని ప్రీడయాబెటిస్‌గా మరియు 126mg/dL కంటే ఎక్కువ ఉంటే మధుమేహం అని అర్థం.

• ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ పరీక్షలు- అవి రాత్రిపూట ఉపవాసం తర్వాత జరిగే అత్యంత సాధారణ రోగనిర్ధారణ. మీరు చక్కెర పానీయం తాగాలి మరియు తదుపరి రెండు గంటల పాటు పరీక్షలు క్రమానుగతంగా జరుగుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పరీక్షలకు అనుమతించబడరు. ఫలితాలను సాధారణంగా- 140mg/dLగా, 140-199mg/dLని ప్రీడయాబెటిస్‌గా మరియు 200mg/dL కంటే ఎక్కువ మధుమేహంగా లెక్కించవచ్చు. 

• స్క్రీనింగ్- కింది సమూహంలో టైప్ 45 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ తర్వాత 2 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవాలి-

• ఊబకాయం ఉన్న 45 కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు మరింత ప్రమాదంలో ఉన్నారు 

• గర్భధారణ మధుమేహం ఉన్న మహిళలు 

• ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది 

• ఊబకాయం లేదా టైప్ 2 కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న పిల్లలు.

చికిత్సలు 

టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఇది క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది-

• ఆరోగ్యకరమైన భోజనం

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం

• బరువు నష్టం

• మధుమేహం మందులు

•  ఇన్సులిన్ చికిత్స

• రక్తంలో చక్కెర పర్యవేక్షణ

ఈ చికిత్సలు మధుమేహం యొక్క తదుపరి సమస్యలను నిర్వహించగలవు మరియు నిరోధించగలవు.

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం- సూచించిన డయాబెటిక్ ఆహారం లేదు కానీ మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి-

• ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్‌తో భోజనాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి

• చిన్న భాగం పరిమాణాలు

• పండ్లు, పిండి లేని కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి అధిక-ఫైబర్-రిచ్ ఆహారాలు

• తక్కువ శుద్ధి చేసిన ధాన్యాలు, పిండి కూరగాయలు మరియు స్వీట్లు

• తక్కువ కొవ్వు డైరీ యొక్క కనీస సేర్విన్గ్స్

• కనిష్ట తక్కువ కొవ్వు మాంసాలు మరియు చేపలు

• వంట కోసం ఆలివ్ లేదా కనోలా వంటి ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు

• తక్కువ కేలరీలు

• శారీరక శ్రమ- BMI ప్రకారం ఆరోగ్యంగా ఉండటం మరియు బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు-

1. ఏరోబిక్ వ్యాయామం- ఏరోబిక్ వ్యాయామాలలో నడక, బైకింగ్ లేదా రన్నింగ్ ఉంటాయి. బరువును కాపాడుకోవడానికి ఈ ఏరోబిక్ వ్యాయామాలలో కనీసం 30 నిమిషాలు పెట్టుబడి పెట్టాలి.

2. నిరోధక వ్యాయామాలు- బలం, సమతుల్యత మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి- ఉదాహరణలు యోగా మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్.

3. నిష్క్రియతను పరిమితం చేయండి- నిష్క్రియాత్మకతను పరిమితం చేయడానికి చుట్టూ నడవండి.

• బరువు తగ్గడం- మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు, కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు రక్తపోటును నియంత్రించండి.

• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించండి- ఇది రక్తంలో ఉన్న చక్కెర మొత్తాన్ని కొలిచే బ్లడ్ గ్లూకోజ్ మీటర్ సహాయంతో చేయవచ్చు. నిరంతర గ్లూకోజ్ పర్యవేక్షణను కూడా ఎంచుకోవచ్చు- గ్లూకోజ్ స్థాయిలను రికార్డ్ చేయడానికి ఎలక్ట్రానిక్ సిస్టమ్. మీరు ఈ పరికరాలను మీ ఫోన్‌లకు కనెక్ట్ చేయవచ్చు మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ చక్కెర స్థాయిల గురించి మీకు తెలియజేయడానికి అలారం సెట్ చేయవచ్చు.

• మధుమేహం మందులు- ఇవి ఔషధ చికిత్సలు మరియు పైన పేర్కొన్న చికిత్సలను తట్టుకోలేకపోతే సూచించబడతాయి.

మధుమేహం మందులు

ఆహారం మరియు వ్యాయామం మాత్రమే లక్ష్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించలేనప్పుడు డయాబెటిస్ మందులు సూచించబడతాయి. మెట్‌ఫార్మిన్ తరచుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ప్రాథమిక చికిత్స, కాలేయ గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.

• మెట్‌ఫార్మిన్: తరచుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ప్రారంభ ఔషధం, ఇది కాలేయ గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది.
  • దుష్ప్రభావాలు: సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాలలో వికారం, కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు అతిసారం ఉన్నాయి.
• సల్ఫోనిలురియాస్: ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహించండి. ఉదాహరణలు గ్లైబురైడ్, గ్లిపిజైడ్ మరియు గ్లిమెపిరైడ్.
  • దుష్ప్రభావాలు: తక్కువ రక్త చక్కెర మరియు బరువు పెరగడానికి దారితీయవచ్చు.
• గ్లినైడ్స్: సల్ఫోనిలురియాస్ కంటే త్వరగా ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేయడానికి ప్యాంక్రియాస్‌ను ప్రేరేపించండి, కానీ తక్కువ ప్రభావంతో. ఉదాహరణలలో రిపాగ్లినైడ్ మరియు నాటెగ్లినైడ్ ఉన్నాయి.
  • దుష్ప్రభావాలు: సల్ఫోనిలురియాస్ మాదిరిగానే, తక్కువ రక్త చక్కెర మరియు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది.
• థియాజోలిడినియోన్స్: ఇన్సులిన్‌కు కణజాల సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచండి. పియోగ్లిటాజోన్ ఒక ఉదాహరణ.
  • దుష్ప్రభావాలు: రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం, మూత్రాశయ క్యాన్సర్, ఎముక పగుళ్లు మరియు బరువు పెరగడం వంటి ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు.
• DPP-4 నిరోధకాలు: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిరాడంబరంగా తగ్గిస్తుంది. ఉదాహరణలు సిటాగ్లిప్టిన్, సాక్సాగ్లిప్టిన్ మరియు లినాగ్లిప్టిన్.
  • దుష్ప్రభావాలు: ఇది ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది.
• GLP-1 గ్రాహక అగోనిస్ట్‌లు: ఇంజెక్షన్లు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తాయి, రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తాయి, బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణలు ఎక్సనాటైడ్, లిరాగ్లుటైడ్ మరియు సెమాగ్లుటైడ్.
  • దుష్ప్రభావాలు: ప్యాంక్రియాటైటిస్, వికారం, వాంతులు మరియు విరేచనాల సంభావ్య ప్రమాదాలు.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రముఖ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో ఒకటి, CARE హాస్పిటల్స్‌లో మేము టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా సరైన నిర్వహణ పద్ధతులను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. మానవ సంక్షేమం మరియు ఆరోగ్యం పట్ల మా విస్తృతమైన మరియు సమగ్రమైన విధానంతో, మేము టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా సరైన నిర్ధారణను అందిస్తాము. మా ప్రపంచ స్థాయి సాంకేతికత మీకు సహాయపడవచ్చు మరియు మీకు కొత్త జీవితాన్ని అందించవచ్చు.