گردے کی پتھری کی 3 نشانیاں اور علامات جنہیں آپ کو کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

گردے کی پتھری سے مراد معدنیات اور نمکیات سے بنے سخت ذخائر ہیں جو آپ کے گردے کے اندر بنتے ہیں۔ گردے میں پتھری بننے کی وجوہات بہت سی ہو سکتی ہیں اور پتھری کی قسم کے مطابق مختلف ہوتی ہیں۔ گردے کی پتھری آپ کے پیشاب کی نالی کے مختلف حصوں بشمول بچہ دانی، گردے، مثانے اور پیشاب کی نالی کو متاثر کر سکتی ہے۔ آپ کو گردے کی پتھری کی مخصوص علامات سے ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے تاکہ جلد از جلد آپ کا علاج ہو سکے۔ گردے کی پتھری سب سے زیادہ تکلیف دہ طبی حالتوں میں سے ایک ہے اور اس کے فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہندوستان میں یورولوجی کا علاج عام ہے اور ملک کے تمام اسپتالوں میں دستیاب ہے۔

گردے کی پتھری کوئی مستقل نقصان نہیں پہنچاتی لیکن ان کا جسم سے نکل جانا ایک تکلیف دہ عمل ہے۔ آپ کی حالت اور پتھری کی جگہ پر منحصر ہے، آپ کو درد کش ادویات کے علاوہ کچھ نہیں لینا پڑے گا اور بہت زیادہ پانی پینا پڑے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ پیشاب کرتے وقت پتھری نکل جائے۔ دوسری صورتوں میں پیچیدگیاں شامل ہیں جہاں سرجری کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ تاہم، یہ ایک غیر معمولی واقعہ ہے.

بدقسمتی سے، گردے پتھر ایک بار بار آنے والی بیماری ہے اور انتباہی علامات کو سمجھنے سے آپ کو غیر ضروری درد اور تکلیف سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

گردے کی پتھری کی علامات

یہاں گردے کی پتھری کی کچھ علامات اور علامات ہیں جن کا مریض کو تجربہ ہو سکتا ہے۔ ان کو کسی بھی قیمت پر نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے اور مریضوں کو جلد از جلد اپنے ڈاکٹروں سے رجوع کرنا چاہیے۔

1. شدید درد: گردے کی پتھری کے نتیجے میں شدید درد ہوتا ہے جو آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے۔ درد آپ کی کمر، پیٹ یا کمر کے نچلے حصے میں ہوتا ہے۔ کسی کو لیٹنے یا بیٹھنے کے لیے آرام دہ مقام نہیں مل پاتا، کیونکہ درد لہروں میں آتا ہے۔ درد آپ کی حالت کی شدت کے لحاظ سے یا تو 20 منٹ یا ایک گھنٹے تک جاری رہ سکتا ہے۔
2. قے: درد اس سطح تک پہنچ سکتا ہے جہاں فرد کو متلی محسوس ہوتی ہے یا الٹی آتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے۔ درد کو اکثر اپنی زندگی میں سب سے بری چیز کے طور پر بیان کیا جاتا ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے اور کسی کو اس کا علاج کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرنی چاہیے۔ CARE ہسپتال ان میں سے ایک ہے۔ حیدرآباد کا بہترین یورولوجی ہسپتال اور ایسے حالات میں آپ کی مدد کے لیے باصلاحیت ڈاکٹروں کی ایک ٹیم ہے۔
3. پیشاب میں خون: پیشاب میں نظر آنے والا خون ایک ایسی علامت ہے جسے کوئی بھی نظر انداز نہیں کر سکتا۔ یہ گردے کی پتھری کا اشارہ ہے۔ خون اس وقت ہوتا ہے جب پتھری گردے سے مثانے میں جاتی ہے اور پھنس جاتی ہے۔ پیشاب کی نالیوں کا قطر عام طور پر 3-4 ملی میٹر ہوتا ہے اور اس سے بڑا پتھر پھنس جاتا ہے اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر فوری طور پر اس کا خیال نہ رکھا جائے تو پتھری ureter کے ذریعے پھٹ سکتی ہے اور پیشاب کی نالی میں خون داخل کر سکتی ہے۔

یہ چند نشانیاں ہیں جن سے آپ کو بغیر کسی قیمت کے پرہیز کرنا چاہیے اور اگر تجربہ ہو تو جلد از جلد چیک کرنے کی ضرورت ہے!

گردے کی پتھری کی وجوہات

جب پیشاب میں کیلشیم، آکسیلیٹ اور یورک ایسڈ جیسے کچھ مادوں کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، تو وہ گردے میں پتھری کر سکتے ہیں اور پیدا کر سکتے ہیں۔ گردے کی پتھری مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے جیسے: 

• بہت زیادہ جسمانی وزن گردے کی پتھری کا باعث بن سکتا ہے۔
• پانی کی ناکافی مقدار گردے میں پتھری کا باعث بن سکتی ہے۔
• آکسیلیٹ سے بھرپور غذائیں یا سوڈیم کا زیادہ استعمال، نیز کیلشیم یا مائعات کی کم خوراک، پتھری کی نشوونما میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔
• بعض طبی حالتیں، جیسے ہائپر پیراتھائرائیڈزم یا پیشاب کی نالی کے انفیکشن، پتھری بننے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
• خاندانی تاریخ یا جینیاتی عوامل گردے کی پتھری کا باعث بن سکتے ہیں۔
• پیشاب کی نالی کے اندر رکاوٹیں یا پیشاب کا کم بہاؤ کرسٹل کے جمع ہونے اور پتھری کی تشکیل کا باعث بن سکتا ہے۔
• بعض سرجری: وزن کم کرنے کی سرجری اور گیسٹرک بائی پاس سرجری جیسی سرجری بھی گردے کی پتھری کا سبب بن سکتی ہے۔

ان عوامل کو سمجھنا غذائی تبدیلیوں، مناسب ہائیڈریشن، اور بنیادی حالات کے طبی انتظام کے ذریعے گردے کی پتھری کی تشکیل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

گردے کی پتھری کی علامات

• کمر یا پیٹ کے حصے میں درد ہو سکتا ہے۔
• درد لیبیا (خواتین میں اندام نہانی میں درد)، خصیوں (مردوں میں خصیوں میں درد)، اور گرائن ایریا (گروئن کی تکلیف) تک پھیل سکتا ہے۔

دیگر علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

• پیشاب کا غیر معمولی رنگ 
• پیشاب میں خون
• بخار
• سردی لگ رہی ہے
• متلی 
• قے 
• ٹیسٹ اور تشخیص

گردے کی پتھری کی اقسام

گردے کی پتھری کی مختلف اقسام ہیں، ان کی ساخت کی بنیاد پر درجہ بندی کی گئی ہے:

• کیلشیم پتھر: یہ سب سے عام قسم ہیں اور بنیادی طور پر کیلشیم آکسالیٹ سے بنی ہیں، حالانکہ ان میں کیلشیم فاسفیٹ بھی ہو سکتا ہے۔
• یورک ایسڈ کی پتھری۔: پیشاب میں یورک ایسڈ کی اعلی سطح کی وجہ سے تشکیل پاتا ہے، جو عام طور پر گاؤٹ یا پیورین سے بھرپور غذا جیسے حالات سے منسلک ہوتا ہے۔
• Struvite پتھر: عام طور پر پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا نتیجہ ہوتا ہے اور یہ تیزی سے بڑا ہو سکتا ہے، جس میں میگنیشیم، امونیم اور فاسفیٹ ہوتا ہے۔
• سسٹین پتھر: ایک جینیاتی عارضے کی وجہ سے تشکیل پاتا ہے جس کا سبب بنتا ہے cystinuria، جہاں گردے ضرورت سے زیادہ cystine، ایک امینو ایسڈ خارج کرتے ہیں۔

گردے کی پتھری کی قسم کو سمجھنا وجہ کا تعین کرنے اور مناسب علاج اور روک تھام کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے ضروری ہے۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا موثر انتظام کے لیے گردے کی پتھری کی مخصوص قسم کی شناخت کے لیے ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔

گردے کی پتھری کی تشخیص

گردے کی پتھری کی تشخیص میں اکثر کئی طریقے شامل ہوتے ہیں:

• طبی تاریخ: آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، طبی تاریخ، اور خاندانی تاریخ پر بات کرے گا تاکہ آپ کے گردے کی پتھری کے خطرے کے عوامل کا اندازہ لگایا جا سکے۔
• جسمانی امتحان: جسمانی معائنے سے گردے کی پتھری کی علامات کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جیسے کہ پیٹ یا آگے کی طرف کوملتا۔
• امیجنگ ٹیسٹ: امیجنگ کی مختلف تکنیکیں جیسے ایکس رے، سی ٹی اسکین، الٹراساؤنڈز، یا انٹرا وینیس پائلوگرامس (IVP) گردے کی پتھری اور پیشاب کی نالی میں ان کے مقام کا تصور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
• پیشاب کی کھال: پیشاب کے نمونے کا تجزیہ خون، کرسٹل، یا دیگر مادوں کا پتہ لگا سکتا ہے جو گردے کی پتھری یا پیشاب کی نالی کے ممکنہ انفیکشن کی موجودگی کی نشاندہی کرتے ہیں۔
• پتھر کا تجزیہ: اگر آپ پتھری سے گزرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اس کی ساخت کا تعین کرنے کے لیے اسے جمع اور تجزیہ کرسکتا ہے، علاج اور روک تھام کی حکمت عملیوں میں مدد فراہم کرتا ہے۔

گردے کی پتھری کا علاج

گردے کی پتھری کا علاج سائز، مقام، پتھری کی قسم اور علامات کی شدت پر منحصر ہے۔ عام طریقوں میں شامل ہیں:

• درد کی امداد: درد پر قابو پانے کے لیے بغیر نسخے کے درد کی ادویات جیسے ibuprofen یا acetaminophen۔
• نمی: چھوٹے پتھروں کو باہر نکالنے اور نئے بننے سے روکنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پینا۔
• میڈیکل تھراپی: ureter کے پٹھوں کو آرام دینے یا پیشاب کی تیزابیت یا کیلشیم کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں پتھری کے گزرنے کو آسان بنانے کے لیے۔
• ایکسٹرا کورپوری شاک لہر لیتھو ٹریپسی (ESWL): آسانی سے گزرنے کے لیے بڑے پتھروں کو چھوٹے ٹکڑوں میں توڑنے کے لیے صدمے کی لہروں کا استعمال کرتا ہے۔
• جراحی کے طریقہ کار: بڑی یا زیادہ پریشانی والی پتھری کے لیے، طریقہ کار جیسے ureteroscopy، percutaneous nephrolithotomy (PNL)، یا شاذ و نادر ہی، اوپن سرجری، پتھری کو ہٹانے یا توڑنے کے لیے ضروری ہو سکتی ہے۔
• احتیاطی اقدامات: پتھری کی قسم اور بنیادی وجوہات کی بنیاد پر دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے غذائی تبدیلیاں، ادویات، یا طرز زندگی میں تبدیلیاں۔

گردے کی پتھری کی پیچیدگیاں

گردے کی پتھری کئی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے، بشمول:

پتھری پیشاب کی نالی کو روک سکتی ہے، شدید درد کا باعث بنتی ہے اور ممکنہ طور پر پیشاب کی رکاوٹ کا باعث بنتی ہے، جو گردے کے کام کو خراب کر سکتی ہے۔

• پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs): پتھری کے پیچھے ٹھہرا ہوا پیشاب لوگوں کو UTIs کا شکار کر سکتا ہے، جو گردے کی پتھری کے انتظام کو مزید پیچیدہ بنا سکتا ہے۔
• طویل مدتی یا بار بار گردے کی پتھری گردے کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، گردے کے کام کو متاثر کرتی ہے اور ممکنہ طور پر گردے کی دائمی بیماری کا باعث بنتی ہے۔
• سیپسس: شاذ و نادر صورتوں میں، اگر گردے کی پتھری سے منسلک پیشاب کی نالی کا انفیکشن خون کے دھارے میں پھیل جائے، تو اس کے نتیجے میں سیپسس نامی شدید انفیکشن ہو سکتا ہے، جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

گردے کی پتھری کے خطرے کے عوامل

کئی عوامل گردے کی پتھری کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:

• خاندانی یا ذاتی تاریخ: گردے کی پتھری کی خاندانی تاریخ رکھنے والے افراد یا جن کو پہلے پتھری کا تجربہ ہو چکا ہے ان کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• پانی کی کمی: مائعات کی ناکافی مقدار میں پیشاب کا ارتکاز ہو سکتا ہے، جو پتھری کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے۔
• کچھ غذائیں: آکسیلیٹ سے بھرپور غذائیں (پالک، گری دار میوے)، سوڈیم، یا جانوروں کے پروٹین کا زیادہ استعمال، کم کیلشیم کے ساتھ، پتھری بننے کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
• موٹاپا: زیادہ وزن یا موٹاپا پتھری بننے کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے۔
• طبی حالات: بعض طبی حالات جیسے پیشاب کی نالی کے انفیکشن، ہاضمہ کی بیماریاں، اور میٹابولک عوارض خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔
• کچھ سرجری یا دوائیں: کچھ دوائیں یا جراحی کے طریقہ کار جسم میں مادوں کے جذب کو متاثر کر سکتے ہیں اور پتھری بننے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔
• جغرافیائی محل وقوع: کچھ علاقوں میں جہاں زیادہ درجہ حرارت اور پانی کی کمی کا خطرہ بڑھتا ہے، گردے کی پتھری کا پھیلاؤ زیادہ ہو سکتا ہے۔

گردے کی پتھری کے لیے ڈاکٹر سے کب ملیں؟

آپ کو گردے کی پتھری کے لیے طبی امداد حاصل کرنے پر غور کرنا چاہیے اگر آپ کو تجربہ ہو:

• شدید درد: کمر، سائیڈ، پیٹ کے نچلے حصے یا کمر میں شدید، ناقابل برداشت درد۔
• مستقل علامات: علامات چند دنوں سے زیادہ برقرار رہتی ہیں، خاص طور پر اگر وہ بگڑ جائیں۔
• پیشاب میں خون: پیشاب میں نظر آنے والا خون، جسے ہیماتوریا کہا جاتا ہے۔
• متلی اور الٹی: متلی، الٹی، یا متعلقہ علامات کی وجہ سے پانی کی کمی کی علامات۔
• بخار اور سردی لگ رہی ہے: علامات جو پیشاب کی نالی کے ممکنہ انفیکشن یا نظامی انفیکشن کی نشاندہی کرتی ہیں۔
• پیشاب کرنے میں ناکامی: اگر آپ گردے کی پتھری کی وجہ سے رکاوٹ کی وجہ سے پیشاب کرنے سے قاصر ہیں۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو گردے کی پتھری ہے یا آپ کو ان علامات میں سے کسی کا تجربہ ہے، خاص طور پر اگر وہ شدید ہوں یا اس کے ساتھ بخار یا انفیکشن کی علامات ہوں، تو مناسب تشخیص اور علاج حاصل کرنے کے لیے فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔

گردے کی پتھری کی روک تھام

گردے کی پتھری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• ہائیڈریٹڈ رہیں: کافی مقدار میں سیال، خاص طور پر پانی، کافی مقدار میں پیشاب پیدا کرنے اور ایسے مادوں کو پتلا کریں جو پتھری بنا سکتے ہیں۔
• غذا میں تبدیلیاں: آکسیلیٹ سے بھرپور غذاؤں (جیسے پالک، گری دار میوے)، سوڈیم اور جانوروں کے پروٹین کے استعمال کو محدود کریں۔ کیلشیم کی مناسب مقدار کے ساتھ متوازن غذا کو برقرار رکھیں۔
• نمک کی مقدار پر نظر رکھیں: سوڈیم کی مقدار کو کم کریں، کیونکہ زیادہ نمک کا استعمال پیشاب میں کیلشیم کے اخراج کو بڑھا سکتا ہے۔
• جانوروں کے پروٹین کو محدود کریں: جانوروں کے پروٹین جیسے گوشت اور مچھلی کا زیادہ استعمال گردے کی پتھری کی مخصوص اقسام کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ اعتدال کلید ہے۔
• آکسالیٹ کی مقدار کا انتظام کریں: آکسیلیٹ کی مقدار زیادہ کھانے کی اشیاء کو محدود کریں، لیکن انہیں مکمل طور پر ختم نہ کریں، کیونکہ کچھ غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں۔ کیلشیم سے بھرپور غذاؤں کے ساتھ متوازن غذا کا استعمال کریں۔
• متحرک رہیں: باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی اور ورزش صحت مند وزن کو برقرار رکھنے اور پتھری کی تشکیل سے منسلک بعض حالات کے خطرے کو کم کرنے کے ذریعے گردے کی پتھری کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔
• طبی مشورہ: ایسے افراد کے لیے جن کی گردے کی پتھری کی تاریخ ہے یا بنیادی حالات جو انھیں پتھری بننے کا خطرہ بناتے ہیں، غذائی تبدیلیوں، ادویات، یا اضافی احتیاطی تدابیر کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے مشورے پر عمل کرنا ضروری ہے۔

طرز زندگی میں ان تبدیلیوں اور غذائی تبدیلیوں کو اپنانے سے گردے میں پتھری پیدا ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔ انفرادی صحت کے حالات یا پتھر کی پچھلی شکلوں کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کی سفارشات کے لیے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔