ಐಕಾನ್
×

ಇತ್ತೀಚಿನ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೆಲನಿನ್. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಬ್ಲ್ಯೂ...

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪೊರೆಸಿಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

12 ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ...

18 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಆಹಾರ

ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಆಹಾರ: ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಕಾಮಾಲೆಯು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬಿಲಿರುಬಿನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಸಿರ್ಹ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು.

17 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

12 ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪೋಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ...

17 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ

ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ: ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಇಂದಿನ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ...

17 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಹಾರ

ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಹಾರ: ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಗ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ...

17 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಮೋಡ ಮೂತ್ರ

ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ

ಮೋಡ ಮೂತ್ರ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಂತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಮೋಡದ ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಳಜಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಲ...

8 ಏಪ್ರಿಲ್ 2024
ಹುಡುಕಾಟ ಐಕಾನ್
×
ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರು

ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿ