ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರು ದೋಷರಹಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೆಲನಿನ್. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಡಬ್ಲ್ಯೂ...
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ...
ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಕಾಮಾಲೆಯು ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಹಳದಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಯಕೃತ್ತು ಸಿರ್ಹ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು.
ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪೋಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ...
ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಇಂದಿನ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ...
ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಗ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ...
ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ
ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಂತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಮೋಡದ ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಳಜಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಲ...