വെരിക്കോസ് സിരകൾ വളച്ചൊടിച്ചതും കാലുകളിൽ വീർക്കുന്നതുമായ സിരകളാണ്. വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഏത് ഉപരിപ്ലവമായ സിരയെയും ബാധിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ സിരകളെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്. നിവർന്നുനിൽക്കുന്നതും നടക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ ശരീരത്തിൻ്റെ സിരകളിൽ കൂടുതൽ ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
വെരിക്കോസ് വെയിനുകളും സ്പൈഡർ സിരകളും - വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ ഒരു സാധാരണ, ചെറിയ പതിപ്പ് - പലർക്കും ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമാണ്. വെരിക്കോസ് വെയിൻ ചില വ്യക്തികളിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. വെരിക്കോസ് വെയിൻ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി സിരകൾ അടയ്ക്കുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സ്വയം പരിചരണ സാങ്കേതികതകളോ മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളോ ഉപയോഗിക്കാം.
വെരിക്കോസ് സിരകൾ വേദനാജനകമോ അല്ലാത്തതോ ആകാം. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വെരിക്കോസ് സിരകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:
സിരകൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ നീല നിറമുണ്ട്.
പലപ്പോഴും കാലുകളിൽ കേബിളുകൾ പോലെ വളച്ചൊടിച്ചതും വീർക്കുന്നതുമായ സിരകൾ
വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
തൊടുമ്പോൾ വേദനയോ ഭാരമോ ഉള്ള കാലുകൾ
താഴത്തെ കാലിൽ പൊള്ളൽ, വേദന, പേശീവലിവ്, നീർവീക്കം
ദീർഘനേരം ഇരുന്നതിനോ നിന്നതിനോ ശേഷം വഷളാകുന്ന വേദന
സിരയിലോ സിരകളിലോ ഉള്ള ചൊറിച്ചിൽ
വെരിക്കോസ് വെയിൻ ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
സ്പൈഡർ സിരകൾ വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്ക് സമാനമാണ്, ചിലന്തി സിരകൾ ചെറുതാണ്. സ്പൈഡർ സിരകൾ ചുവപ്പോ നീലയോ ആണ്, അവ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തോട് അടുത്താണ്.
ചിലന്തി സിരകൾ സാധാരണയായി കാലുകളിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും അവ മുഖത്തും കാണാം. അവ വലുപ്പത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ചിലന്തിവലയോട് സാമ്യമുണ്ട്.
വ്യായാമം ചെയ്യുക, കാലുകൾ ഉയർത്തുക, കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയ സ്വയം പരിചരണ നടപടികൾ വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതേസമയം അവ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സിരകളുടെ രൂപത്തെയും ഭാവത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം പരിചരണ വിദ്യകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗം വഷളാകുന്നതിൽ നിന്ന് തടഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
വാൽവുകളുടെ തകരാർ അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ധമനികൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു, അതേസമയം സിരകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെ നൽകുന്നു, ഇത് രക്തം പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം തിരികെ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കാലിലെ സിരകൾ ഗുരുത്വാകർഷണത്തിനെതിരെ പോരാടേണ്ടതുണ്ട്.
താഴത്തെ കാലിലെ പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ പമ്പുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇലാസ്റ്റിക് സിര മതിലുകൾ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുന്നു. രക്തം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് കുതിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സിരകളിലെ ചെറിയ വാൽവുകൾ തുറക്കുകയും രക്തം പിന്നോട്ട് പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വാൽവുകൾ ദുർബലമോ തകർന്നതോ ആണെങ്കിൽ, സിരകളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുകയും സിരയിൽ കുളിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വെരിക്കോസ് സിരകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:
പ്രായം. പ്രായമാകുന്തോറും വെരിക്കോസ് വെയിൻ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സിരകളിലെ വാൽവുകൾ ക്ഷയിക്കുന്നു. ഈ തേയ്മാനം കാരണം, വാൽവുകൾ ആത്യന്തികമായി കുറച്ച് രക്തം നിങ്ങളുടെ സിരകളിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അവിടെ അത് ശേഖരിക്കുന്നു, പകരം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക്.
ലൈംഗികത. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ സിരകളുടെ മതിലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പോ ഗർഭകാലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിലുടനീളം ഹോർമോണുകളിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി, വെരിക്കോസ് സിരകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഗർഭധാരണം. ഗർഭകാലത്തുടനീളം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ ഷിഫ്റ്റ് വികസ്വര ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വലിയ ഞരമ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൻ്റെ അപ്രതീക്ഷിതമായ അനന്തരഫലവും ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഗര് ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഹോര് മോണ് മാറ്റങ്ങളും ഒരു കാരണമായിരിക്കാം.
കുടുംബത്തിൻ്റെ ചരിത്രം.
അമിതവണ്ണം. അമിതവണ്ണം നിങ്ങളുടെ സിരകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം ഒരേ ഭാവത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം നടക്കില്ല.
വെരിക്കോസ് സിരകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിക്കും, ദൃശ്യമായ സിരകൾക്കായി തിരയുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന വേദനയോ ലക്ഷണങ്ങളോ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.
രക്തയോട്ടം പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സിരകളുടെ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണം എങ്ങനെയാണെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൂടുതൽ വിശദമായ കാഴ്ചയ്ക്കായി ഒരു വെനോഗ്രാം നടത്താം. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചായം കുത്തിവയ്ക്കുന്നതും എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് രക്തയോട്ടം വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുന്നു.
അൾട്രാസൗണ്ട്, വെനോഗ്രാമുകൾ തുടങ്ങിയ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വീക്കവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്ന രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്:
വെരിക്കോസ് വെയിൻ സങ്കീർണതകളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും അവ അസാധാരണമാണ്:
അൾസർ: വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾക്ക് സമീപം, പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാലിന് സമീപം, ചർമ്മത്തിൽ വേദനാജനകമായ അൾസർ ഉണ്ടാകാം. ഒരു അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ്, ചർമ്മത്തിൽ ഒരു നിറം മാറിയ പാടുകൾ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അൾസർ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
രക്തത്തിലെ കട്ടകൾ: കാലുകൾക്കുള്ളിലെ ആഴത്തിലുള്ള ഞരമ്പുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വികസിക്കും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ബാധിതമായ അവയവം വലുതാകുകയും അസ്വസ്ഥനാകുകയും ചെയ്യും. വിട്ടുമാറാത്ത കാലിലെ ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ വീക്കമോ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം, കാരണം ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം, ഇത് ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
രക്തസ്രാവം: ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തോട് ചേർന്നുള്ള ഞരമ്പുകൾ ചിലപ്പോൾ പൊട്ടാം. ഇതിൻ്റെ ഫലമായി താരതമ്യേന നേരിയ രക്തസ്രാവമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും രക്തസ്രാവത്തിന് വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
വേദന ലഘൂകരിക്കാനും വെരിക്കോസ് സിരകൾ വഷളാകുന്നത് തടയാനും ഒരു വ്യക്തിക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
കൂടാതെ, വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വെരിക്കോസ് സിരകളുടെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രകൃതി ചികിത്സകളുണ്ട്, സാധാരണയായി ക്രീമുകളുടെയും എമോലിയൻ്റുകളുടെയും രൂപത്തിൽ.
വെരിക്കോസ് വെയിൻ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക അസാധ്യമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണവും മസ്കുലർ ടോണും, മറുവശത്ത്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനോ പുതിയവ നേടുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഭേദമാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന അതേ നടപടികൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് അവ ഒഴിവാക്കാം.
വ്യായാമം
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ
ഉപ്പ് കുറഞ്ഞതും നാരുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഉയർന്ന കുതികാൽ, ഇറുകിയ ഹോസിയറി എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തുന്നു
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലുകളും ദൃശ്യമായ സിരകളും പരിശോധിക്കും. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ചോ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചോ അവർക്ക് അന്വേഷിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ രക്തയോട്ടം വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഈ നോൺ-ഇൻവേസിവ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിൽ ഹൈ-ഫ്രീക്വൻസി ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സിരകളിലെ രക്തപ്രവാഹം പരിശോധിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
ലൊക്കേഷൻ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സിരകളെ കൂടുതൽ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഒരു വെനോഗ്രാം നടത്താം. ഈ പരീക്ഷയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഒരു പ്രത്യേക ചായം കുത്തിവയ്ക്കുകയും പ്രദേശത്തിൻ്റെ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയും ചെയ്യും. എക്സ്-റേകളിൽ ഡൈ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ രക്തം എങ്ങനെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി നീങ്ങുന്നുവെന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.
അൾട്രാസൗണ്ടുകളും സോണോഗ്രാമുകളും നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് നല്ല കാഴ്ചപ്പാടാണ്.
വെരിക്കോസ് സിരകൾ സാധാരണയായി പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വഷളാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ആവശ്യമായ ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ വരുത്തിയാലും, ഇത് അനിവാര്യമാണ്. അവ വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിലും, അവ വളരെ അപൂർവമായേ ദീർഘകാല മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകൂ.
വെരിക്കോസ് വെയിൻ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചില ആളുകളിൽ സ്ഥിരമായ വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സിരകൾ പൊട്ടിയേക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് എടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ പോലെയുള്ള കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു നടപടി അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ഇപ്പോഴും ഒരു ചോദ്യമുണ്ടോ?