हैदराबाद
रायपूर
भुवनेश्वर
विशाखापट्टणम
नागपूर
इंदूर
छ.छ. संभाजीनगरकेअर हॉस्पिटलमधील सुपर स्पेशालिस्ट डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
हृदय, फुफ्फुसे, मेंदू, यकृत, मूत्रपिंड किंवा इतर कोणत्याही मुख्य अवयवांशी संबंधित रोग आणि आजारांसाठी रुग्णाच्या उपचारासाठी योग्य निदान आणि उपचार योजना आवश्यक आहे.
प्रत्येक उपचार योजनेमध्ये आरोग्य सेवेसाठी स्वतंत्र विभाग समाविष्ट असतो. हेल्थकेअरमध्ये रोग किंवा आजाराच्या प्रकारानुसार योग्य आहार आणि पोषण समाविष्ट आहे. केअर हॉस्पिटलमधील आहारशास्त्र आणि पोषण विभाग दीर्घकालीन किंवा तीव्र आजारांनंतर इष्टतम आरोग्य राखण्यासाठी रुग्णांच्या गरजा पूर्ण करतो.
केअर हॉस्पिटल्सच्या आहारशास्त्र आणि पोषण विभागातील व्यावसायिकांच्या टीमद्वारे प्रदान केलेल्या सर्वसमावेशक सेवांचा आम्हाला अभिमान वाटतो. आमची टीम आहारतज्ञ आणि पोषणतज्ञ प्राथमिक आणि दुय्यम निदानावर आधारित रूग्णांच्या सर्व शारीरिक आवश्यकतांचे मूल्यांकन करा. केअर हॉस्पिटलमध्ये पोषण आहार आणि व्यक्तीचे एकूण आरोग्य हे सर्वोच्च प्राधान्य आहे. रुग्णालयातील आमचा पोषण आणि आहार विभाग मोठ्या प्रमाणावर त्याच दिशेने काम करतो आणि रुग्णांना सर्वोत्तम सेवा देतो.
आम्ही सर्व रुग्णांसाठी वैयक्तिक योजना आणि फूड चार्ट बनवतो. उपचार योजनेवर अवलंबून, आमचे डॉक्टर वैद्यकीय क्षेत्रातील इतर विभागांच्या डॉक्टरांशी जवळून काम करतात. रुग्णाचे आरोग्य, कल्याण आणि पूर्ण काळजी घेणे हे आमचे ध्येय आहे.
एक खाजगी आणि गोपनीय सेटिंग प्रत्येक रुग्णाची निवड करते जे त्यांच्या गरजा आणि आहाराविषयीच्या मागण्यांबाबत उघडपणे चर्चा करू शकतात. आमच्या रूग्णांना हॉस्पिटलमध्ये शक्य तितक्या सर्वोत्तम अन्न योजना आणि आहारविषयक सेवा मिळतील याची आम्ही खात्री करू.
CARE हॉस्पिटल्समधील आहारतज्ञ आणि पोषणतज्ञांची आमची टीम समर्पित व्यावसायिकांनी बनलेली आहे जे रुग्णांच्या विशिष्ट आहारविषयक गरजांचे मूल्यांकन करण्यात उत्कृष्ट कामगिरी करतात, त्यांच्या वैयक्तिक वैद्यकीय परिस्थितींचा विचार करून, तीव्र आणि तीव्र दोन्ही. आम्ही ओळखतो की पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेमध्ये पोषण आहार महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि प्रत्येक रुग्णाला शक्य तितकी सर्वोत्कृष्ट पोषण काळजी मिळेल याची खात्री करण्यासाठी आम्ही वचनबद्ध आहोत.
सर्वसमावेशक पोषण सेवा ऑफर करण्यात आम्हाला अभिमान वाटतो:
आमच्या रूग्णांसाठी आमची बांधिलकी त्यांना हॉस्पिटलमध्ये असताना सर्वोत्कृष्ट अन्न योजना आणि आहारविषयक सेवा मिळतील याची खात्री करण्यासाठी विस्तारित आहे. आम्ही ते योग्य समजतो पोषण पुनर्प्राप्ती आणि एकूण आरोग्याचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे.
एव्हरकेअर ग्रुपचा एक भाग असलेले केअर हॉस्पिटल्स जगभरातील रुग्णांना आंतरराष्ट्रीय दर्जाची आरोग्यसेवा प्रदान करते. भारतातील ६ राज्यांमधील ७ शहरांमध्ये १७ आरोग्यसेवा सुविधांसह, आमची गणना टॉप ५ पॅन-इंडियन हॉस्पिटल चेनमध्ये होते.
रोड नं.1, बंजारा हिल्स, हैदराबाद, तेलंगणा - 500034
बाबूखान चेंबर्स, रोड नं.10, बंजारा हिल्स, हैदराबाद, तेलंगणा - 500034
जुना मुंबई महामार्ग, सायबराबाद पोलीस आयुक्तालयाजवळ, जयभेरी पाइन व्हॅली, HITEC सिटी, हैदराबाद, तेलंगणा - 500032
जयभेरी पाइन व्हॅली, जुना मुंबई महामार्ग, सायबराबाद पोलिस आयुक्तालय जवळ HITEC सिटी, हैदराबाद, तेलंगणा - 500032
1-4-908/7/1, राजा डिलक्स थिएटर जवळ, बकाराम, मुशीराबाद, हैदराबाद, तेलंगणा – 500020
प्रदर्शन मैदान रोड, नामपल्ली, हैदराबाद, तेलंगणा – 500001
16-6-104 ते 109, ओल्ड कमल थिएटर कॉम्प्लेक्स चादेरघाट रोड, नायगारा हॉटेलसमोर, चादरघाट, हैदराबाद, तेलंगणा - 500024
अरबिंदो एन्क्लेव्ह, पाचपेधी नाका, धमतरी रोड, रायपूर, छत्तीसगड - ४९२००१
युनिट क्रमांक 42, प्लॉट क्रमांक 324, प्राची एन्क्लेव्ह आरडी, रेल विहार, चंद्रशेखरपूर, भुवनेश्वर, ओडिशा - 751016
10-50-11/5, एएस राजा कॉम्प्लेक्स, वॉल्टेअर मेन रोड, रामनगर, विशाखापट्टणम, आंध्र प्रदेश – 530002
प्लॉट क्र. 03, हेल्थ सिटी, अरिलोवा, चायना गाडीली, विशाखापट्टणम
३ शेतजमीन, पंचशील स्क्वेअर, वर्धा रोड, नागपूर, महाराष्ट्र – ४४००१२
प्लॉट क्र. 6, 7, दर्गा रोड, शाहनूरवाडी, छ. संभाजीनगर, महाराष्ट्र ४३१००५
366/B/51, पॅरामाउंट हिल्स, IAS कॉलनी, टोलीचौकी, हैदराबाद, तेलंगणा 500008
झिंकची कमतरता: चिन्हे आणि लक्षणे, कारणे, उपचार
झिंक ३०० हून अधिक आवश्यक शारीरिक कार्यांमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते, तरीही जगभरातील लाखो लोक झिंकच्या कमतरतेमुळे ग्रस्त आहेत...
11 फेब्रुवारी
मशरूम खाण्याचे १२ आरोग्य फायदे
हजारो वर्षांपासून विविध संस्कृतींमध्ये मशरूम नैसर्गिक औषध म्हणून काम करत आहेत आणि आधुनिक विज्ञान सतत...
11 फेब्रुवारी
उच्च रक्तदाबासाठी DASH आहार: आहार योजना आणि फायदे
उच्च रक्तदाब किंवा उच्च रक्तदाब जगभरातील सर्व प्रौढांपैकी जवळजवळ 50% लोकांना प्रभावित करते, ज्यामुळे ते आजच्या काळातील एक...
11 फेब्रुवारी
निरोगी चरबीयुक्त पदार्थ: खाण्यासाठी 12 चरबीयुक्त पदार्थ
आजच्या उच्च-ॲड्रेनालाईन जगात, जिथे सोयीमुळे आरोग्यावर परिणाम होतो, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे...
11 फेब्रुवारी
ऍपल सायडर व्हिनेगरचे 12 आरोग्य फायदे
ऍपल सायडर व्हिनेगर, ज्याला ACV म्हणूनही ओळखले जाते, हे विविध आरोग्य समस्यांसाठी शतकानुशतके वापरले जाणारे नैसर्गिक उपाय आहे. हे...
11 फेब्रुवारी
लिंबू पाण्याचे 12 आरोग्य फायदे
लिंबू पाणी हे एक साधे आणि प्रभावी पेय आहे आणि अलीकडेच त्याच्या असंख्य घटकांमुळे त्याला प्रचंड लोकप्रियता मिळाली आहे...
11 फेब्रुवारी
खोकला असताना कोणते पदार्थ खावे आणि टाळावे
जेव्हा तुम्ही सतत खोकल्याशी झुंज देत असता, तेव्हा तुमच्या शरीराला त्वरीत बरे होण्यासाठी सर्व मदतीची आवश्यकता असते. केले का...
11 फेब्रुवारी
चिकन पॉक्ससाठी आहार: खावे आणि टाळावे
तुम्हाला माहीत आहे का की योग्य आहारामुळे तुमच्या चिकन पॉक्सपासून बरे होण्यावर लक्षणीय परिणाम होऊ शकतो? टी शी व्यवहार करताना...
11 फेब्रुवारी
लोहाच्या कमतरतेसाठी आहार: खावे आणि टाळावे
तुम्हाला माहिती आहे का की लोहाच्या कमतरतेमुळे जगभरातील लाखो लोक प्रभावित होतात? हा सामान्य पौष्टिक विकार होऊ शकतो...
11 फेब्रुवारी
बीटरूटचे 12 आरोग्य फायदे
बीटरूट, त्याच्या दोलायमान रंग आणि मातीच्या चवीसह, एक शक्तिशाली पौष्टिक संपत्ती आहे. ही निरागस भाजी...
11 फेब्रुवारी
आवळ्याचे 12 आरोग्य फायदे
एक लहान, तिखट फळ तुमच्या आरोग्यामध्ये क्रांती घडवू शकते हे तुम्हाला माहीत आहे का? आवळा, ज्याला भारतीय गुसबेरी असेही म्हणतात,...
11 फेब्रुवारी
शरीरात पोटॅशियम कसे वाढवायचे
पोटॅशियम हे एक खनिज पोषक तत्व आहे जे हृदयाच्या कार्यासाठी, स्नायूंच्या आकुंचनासाठी आणि मज्जातंतूंच्या सिग्नलसाठी जबाबदार आहे...
11 फेब्रुवारी
हाडांच्या फ्रॅक्चरसाठी आहार: खावे आणि टाळावे
फ्रॅक्चरमधून बरे होत असताना, हाडांच्या फ्रॅक्चरसाठी कोणते पदार्थ खावे आणि कोणते हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे...
11 फेब्रुवारी
अश्वगंधाचे 15 आरोग्य फायदे आणि कसे वापरावे
तुम्हाला माहीत आहे का की एक प्राचीन औषधी वनस्पती तुमचे आरोग्य सुधारण्याची गुरुकिल्ली असू शकते? अश्वगंधा, एक दमदार जाहिरात...
11 फेब्रुवारी
एरंडेल तेलाचे 15 आरोग्य फायदे आणि त्याचे पौष्टिक तथ्य
एरंडेल वनस्पतीच्या बियांपासून काढलेले एरंडेल तेल हजारो वर्षांपासून त्याच्या टिप्पणीसाठी वापरले जात आहे...
11 फेब्रुवारी
गर्भाशयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी 12 पदार्थ
निरोगी गर्भाशय हे सर्वांगीण कल्याण आणि प्रजननक्षमतेसाठी महत्वाचे आहे. बऱ्याच महिलांना शक्तिशाली प्रभावाबद्दल माहिती नसते...
11 फेब्रुवारी
केटोजेनिक आहार: उपयोग, फायदे, जेवण योजना आणि बरेच काही
केटोजेनिक आहाराने वजन कमी करण्यास आणि सुधारणा करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी त्याच्या अंतर्निहित क्षमतेमुळे प्रचंड लोकप्रियता प्राप्त केली आहे...
11 फेब्रुवारी
Soursop (Graviola) चे 15 आरोग्य फायदे आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य
तुम्ही कधी soursop ऐकले आहे? हे उष्णकटिबंधीय फळ आरोग्य समुदायात लहरी बनवत आहे आणि चांगल्या कारणांसाठी...
11 फेब्रुवारी
कोरोनरी आर्टरी डिसीजसाठी आहार: खावे आणि टाळावे
तुम्हाला माहीत आहे का की तुम्ही जे खातो त्याचा तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर लक्षणीय परिणाम होतो? कोरोनरी आर्टसह जगणाऱ्यांसाठी...
11 फेब्रुवारी
वजन कसे कमी करावे: 15 सोपे मार्ग
आजच्या वेगवान जगात शरीराचे वजन राखणे हे एक कठीण आव्हान असू शकते. अगणित फॅड आहारांसह ...
11 फेब्रुवारी
8 व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्सचे आरोग्य फायदे
मानवांना निरोगी ठेवण्यासाठी जीवनसत्त्वे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात; त्यापैकी, व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स हे खरे आहे...
11 फेब्रुवारी
पोटदुखीवर 15 घरगुती उपाय
पोटदुखी हा एक अप्रिय आणि व्यत्यय आणणारा अनुभव असू शकतो, ज्यामुळे आपल्या दैनंदिन दिनचर्येवर आणि एकूणच आरोग्यावर परिणाम होतो...
11 फेब्रुवारी
हळदीचे दूध (हळदी दूध) पिण्याचे १५ आरोग्य फायदे
प्राचीन आयुर्वेदिक शहाणपणाच्या क्षेत्रात, हळदीचे दूध, ज्याला "हळदी दूध" देखील म्हटले जाते...
11 फेब्रुवारी
वजन वाढवण्यासाठी 15 उच्च कॅलरीयुक्त पदार्थ
पौष्टिकतेच्या क्षेत्रात, "उच्च-कॅलरी खाद्यपदार्थ" हा शब्द अनेकदा कुतूहल निर्माण करतो आणि काहीवेळा...
11 फेब्रुवारी
स्वादुपिंडाचा दाह आहार: कोणते पदार्थ खावे आणि टाळावे
स्वादुपिंडाचा दाह (स्वादुपिंडात सूज आणि जळजळ) ही एक दुर्बल स्थिती असू शकते आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे...
11 फेब्रुवारी
12 पपईचे आरोग्य फायदे आणि पोषण मूल्य
पपई हे मध्य अमेरिकेतील सर्वात प्रसिद्ध उष्णकटिबंधीय फळांपैकी एक आहे. हे बर्याच काळापासून त्याच्या ई साठी आदरणीय आहे ...
11 फेब्रुवारी
क्षयरोग आहार: काय खावे आणि काय टाळावे
क्षयरोग (टीबी) हा केवळ फुफ्फुसाचा आजार नाही; ही तुमच्या संपूर्ण अस्तित्वाची लढाई आहे. पण यामध्ये...
11 फेब्रुवारी
अतिसार झाल्यास कोणते पदार्थ खावे आणि टाळावे
अतिसार, नेहमीपेक्षा जास्त वेळा सैल, पाणचट मल द्वारे वैशिष्ट्यीकृत, एक सामान्य जठरोग आहे...
11 फेब्रुवारी
गरोदरपणात नारळ पाणी पिण्याचे 6 फायदे
गेल्या दशकात, नारळाचे पाणी एका उष्णकटिबंधीय पेयापासून मोठ्या प्रमाणावर लोकप्रिय सुपर-पेय बनले आहे...
11 फेब्रुवारी
कढीपत्त्यांचे 12 आरोग्य फायदे
कढीपत्ता किंवा कढीपत्ता, ज्यावर अनेकदा लक्ष न दिलेले, या मसाल्याच्या रॅकच्या कोपऱ्यात टेकून ठेवलेले किंवा अधूनमधून ...
11 फेब्रुवारी
ट्रायग्लिसराइड्स कमी करण्यासाठी 12 पदार्थ
पौष्टिक विज्ञानाच्या विशाल लँडस्केपमध्ये, संतुलित आणि आरोग्याला चालना देणारा आहार हा सर्वात वरचा आहे ...
11 फेब्रुवारी
12 कच्च्या केळीचे आरोग्य फायदे आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य
कच्ची केळी, ज्याला हिरवी केळी असेही म्हणतात, हे एक बहुमुखी आणि पौष्टिक फळ आहे ज्याकडे अनेकदा लक्ष दिले जात नाही...
11 फेब्रुवारी
12 स्प्राउट्सचे आरोग्य फायदे आणि त्याचे पौष्टिक मूल्य
स्प्राउट्स हे पोषणाचे पॉवरहाऊस आहेत जे तुमचे आरोग्य आणि कल्याण बदलू शकतात. त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे असतात...
11 फेब्रुवारी
काविळीसाठी आहार: कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते पदार्थ टाळावेत
कावीळ ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यामध्ये पित्ताच्या उच्च पातळीमुळे त्वचा आणि डोळे पिवळे होतात...
11 फेब्रुवारी
संतुलित आहार: महत्त्व, फायदे, खावे आणि टाळावे
संतुलित आहार हा सक्रिय जीवनाचा आणि चांगल्या आरोग्याचा आधारस्तंभ आहे. हे जीवनसत्त्वे, खनिजे, अँटिऑक्स...
11 फेब्रुवारी
पोट व्रण आहार: कोणते पदार्थ खावे आणि टाळावे
पोटाच्या अल्सरसह जगणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु योग्य आहाराने, तुम्ही तुमच्या पोटाचे पोषण करू शकता आणि शांत करू शकता...
11 फेब्रुवारी
निरोगी आहारासाठी 15 उच्च समृद्ध प्रथिने अन्न
चांगल्या आरोग्यासाठी संतुलित आहार महत्त्वाचा आहे आणि त्यात तीन मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स असणे आवश्यक आहे: कार्बोहायड्रेट, चरबी आणि ...
11 फेब्रुवारी
अंड्यात किती प्रथिने असतात?
प्रथिने अमीनो ऍसिड नावाच्या लहान रेणूंनी बनलेली असतात, जी पेशींच्या नियंत्रणासाठी, ऑपरेशनसाठी आवश्यक असतात...
11 फेब्रुवारी
12 झिंकयुक्त पदार्थ आणि त्यांचे आरोग्य फायदे
जस्त हा पोषणाच्या जटिल जाळ्यातील एक महत्त्वाचा घटक आहे, जो शरीरातील अनेक प्रक्रियांसाठी आवश्यक आहे. हे सूक्ष्म अन्न...
11 फेब्रुवारी
मळमळ लवकर थांबवण्याचे 12 नैसर्गिक मार्ग
मळमळ ही एक अस्वस्थ भावना आहे ज्यामुळे तुम्हाला असे वाटते की तुम्हाला कधीही उलटी होऊ शकते. हे ट्रिगर केले जाऊ शकते ...
11 फेब्रुवारी
संधिरोग आहार: कोणते पदार्थ खावे आणि टाळावे
युरिक ऍसिड हे एक उप-उत्पादन आहे जे आपल्या शरीरात प्युरीनचे विघटन करताना निर्माण होते. प्युरीन्स पदार्थांमध्ये असतात आणि...
11 फेब्रुवारी
12 सूर्यफूल बियाणे आरोग्य फायदे
सूर्यफूल बिया केवळ एक चवदार स्नॅक नसून आरोग्याच्या फायद्यांच्या बाबतीत एक शक्तिशाली पंच देखील आहेत. जेव्हा ते...
11 फेब्रुवारी
सिझेरियन सेक्शन नंतरचा आहार: खावे आणि टाळावे
अनेक सी-सेक्शन, किंवा सिझेरियन डिलिव्हरी, काही गर्भधारणेच्या गुंतागुंतांमुळे किंवा अनपेक्षित सी...
11 फेब्रुवारी
निरोगी चमकदार त्वचेसाठी 12 सर्वोत्तम पदार्थ
आपली त्वचा आपल्या शरीराच्या एकूण वजनाच्या सातव्या भागाची भूमिका बजावते. तो सुपरहिरो म्हणून काम करतो, शी...
11 फेब्रुवारी
भोपळ्याच्या बियांचे 12 आरोग्य फायदे
भोपळ्याच्या बिया हे खाण्यायोग्य बिया आहेत जे त्यांच्या उच्च पौष्टिक मूल्यासाठी शतकानुशतके ओळखले जातात. हे फ्लॅट...
11 फेब्रुवारी
अन्न ऍलर्जी: लक्षणे, प्रकार, कारणे, निदान, उपचार आणि प्रतिबंध
जगाच्या विविध भागांमध्ये अन्न ऍलर्जीने ग्रस्त लोकांची संख्या वाढतच आहे. एक अन्न...
11 फेब्रुवारी
एवोकॅडोचे 12 आरोग्य फायदे
एवोकॅडोला अनेकदा ग्वाकमोलमधील आणखी एक घटक म्हणून पाहिले जाते; तथापि, ते हिरव्या, मलईपेक्षा बरेच काही आहे...
11 फेब्रुवारी
काळ्या तांदळाचे 12 आरोग्य फायदे
जगभरात तांदूळाचा आनंद लुटला जातो, पांढर्या जाती सर्वात लोकप्रिय आहेत. तथापि, काळा तांदूळ एक अद्वितीय आहे ...
11 फेब्रुवारी
12 पोटॅशियम जास्त असलेले पदार्थ
पोटॅशियम हे एक महत्त्वाचे खनिज आहे जे सामान्य रक्तदाब राखण्यास मदत करते, स्नायू आणि मज्जातंतूंच्या कार्यास समर्थन देते...
11 फेब्रुवारी
खजूरचे 12 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
खजूर हे खजुराच्या झाडाचे वाळलेले फळ आहेत, जे जगभरातील अनेक उष्णकटिबंधीय प्रदेशांमध्ये वाढतात. तारखा आहेत...
11 फेब्रुवारी
चवळीचे 12 आरोग्य फायदे (काळ्या डोळ्यांचे वाटाणे)
काउपीस, वैज्ञानिकदृष्ट्या विग्ना अनगुईक्युलाटा (वनस्पतिशास्त्रीय नाव) म्हणून ओळखले जाणारे, एक बहुमुखी आणि अत्यंत पौष्टिक पाय आहेत...
11 फेब्रुवारी
पेरू खाण्याचे 10 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
पेरू हे उष्णकटिबंधीय फळ आहेत जे त्यांच्या स्वादिष्ट चव आणि असंख्य आरोग्यासाठी जगभरात लोकप्रिय झाले आहेत...
11 फेब्रुवारी
बदामाचे 12 आरोग्य फायदे
उच्च पौष्टिक मूल्य आणि आरोग्य फायद्यामुळे बदाम हे जगभरातील सर्वात प्रिय काजूंपैकी एक आहे...
11 फेब्रुवारी
अन्न विषबाधा टाळण्यासाठी कसे?
प्रत्येक जेवण हा तुमच्या चवीच्या कळ्यांसाठी एक आनंददायी प्रवास असावा, पोट-मंथन करणारी रोलरकोस्टर राईड नाही...
11 फेब्रुवारी
12 मोहरीचे आरोग्य फायदे
हजारो वर्षांपासून, मोहरीचे दाणे जगभरातील पाककृतींमध्ये मुख्य स्थान आहे. हे लहान बिया एक पॅक करतात ...
11 फेब्रुवारी
सफरचंदाचे 12 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
सफरचंद एक प्रकारची भाजी आहे जी हिरवी सफरचंद आणि भोपळा या दोन्हींसारखी असते. याला अनेक नावांनी ओळखले जाते, अशा...
11 फेब्रुवारी
वजन वाढवण्यासाठी चयापचय कमी कसे करावे
चयापचय हा एक शब्द आहे जो सहसा वजन व्यवस्थापन आणि फिटनेसशी संबंधित असतो. पुष्कळ लोक पुनरुत्थान करण्याचा प्रयत्न करतात ...
11 फेब्रुवारी
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल कसे वाढवायचे: 12 मार्ग
संपूर्ण हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यासाठी निरोगी लिपिड प्रोफाइल राखणे आवश्यक आहे. खूप लक्ष असताना अनेकदा...
11 फेब्रुवारी
12 क्लस्टर बीन्सचे आरोग्य फायदे
क्लस्टर बीन्स फार पूर्वीपासून त्यांच्या पाककृती अष्टपैलुत्वासाठीच नव्हे तर त्यांच्या असंख्य गोष्टींसाठीही साजरे केले जात आहेत...
11 फेब्रुवारी
कच्चा आंबा खाण्याचे 12 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
उन्हाळा आला की, एक फळ लक्ष वेधून घेते आणि आपल्या तिखट, ताजेतवाने चवीने आपल्या चव कळ्या पकडते...
11 फेब्रुवारी
यमाचे 12 आरोग्य आणि पोषण फायदे
याम्स या कंद भाज्या आहेत ज्या रताळ्यांसारख्या असू शकतात, परंतु त्या sw पेक्षा कमी गोड आणि अधिक पिष्टमय असतात...
11 फेब्रुवारी
गरोदरपणात कारले खाण्याचे 9 फायदे
कारला (किंवा कारला) ही मध्यम आकाराची भाजी असून ती चवीला कडू असते. कडू कडधान्य...
11 फेब्रुवारी
शरीरातील उष्णता नैसर्गिकरित्या कमी करण्यासाठी 10 सर्वोत्तम पदार्थ
उन्हाळ्यात, आपल्यापैकी अनेकांना निर्जलीकरण आणि उर्जेची कमतरता जाणवते. आपले शरीर अनेकदा तापमान नियंत्रित करण्यासाठी संघर्ष करतात, ...
11 फेब्रुवारी
बद्धकोष्ठतेचे 8 घरगुती उपचार
बद्धकोष्ठता ही एक अशी स्थिती आहे जी एखाद्या व्यक्तीच्या मलविसर्जनावर परिणाम करते जेव्हा ते तीनपेक्षा कमी मल पास करतात ...
11 फेब्रुवारी
इस्ट्रोजेन नैसर्गिकरित्या वाढवण्याचे 7 मार्ग
इस्ट्रोजेन, बहुतेकदा प्राथमिक स्त्री लैंगिक संप्रेरक म्हणून ओळखले जाते, स्त्री शरीरात बहुआयामी भूमिका बजावते. ते मी...
11 फेब्रुवारी
आतड्यातील कृमींसाठी घरगुती उपाय
आतड्यांसंबंधी कृमी हे परजीवी आहेत जे मानवांसह जीवांच्या आतड्यांसंबंधी मार्गांमध्ये राहतात. हे वर्म्स...
11 फेब्रुवारी
तुमचे चयापचय वाढवण्यासाठी 12 सर्वोत्तम पदार्थ
योग्य पदार्थांसह तुमची चयापचय वाढवण्याची क्षमता अनलॉक करा. या शोधात, एक क्युरेट केलेले शोधा ...
11 फेब्रुवारी
PCOD आहार चार्ट: खावे आणि टाळावे
पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन डिसीज (पीसीओडी) हा अंडाशय असलेल्या व्यक्तींना प्रभावित करणारा एक सामान्य अंतःस्रावी विकार आहे. त्यातील एक...
11 फेब्रुवारी
संतृप्त विरुद्ध असंतृप्त चरबी: फरक जाणून घ्या
जेव्हा आहारातील निवडींचा विचार केला जातो, तेव्हा पोषण क्षेत्रात चरबीची प्रमुख भूमिका असते. मधील प्रमुख वादांपैकी...
11 फेब्रुवारी
12 गरम पाणी पिण्याचे फायदे
आपल्या जीवनातील पाण्याचे महत्त्व जास्त सांगता येणार नाही, आणि आपण पुरेसे प्रमाण वापरणे अत्यावश्यक आहे...
11 फेब्रुवारी
लीचीचे 12 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
लीची, किंवा लिची, एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे ज्यामध्ये उग्र, गडद गुलाबी, चामड्याची साल असते आणि आतमध्ये गुळगुळीत लगदा असतो. मी...
11 फेब्रुवारी
फोर्टिफाइड फूड: पोषक समृद्ध अन्न आणि आरोग्य फायदे
माणसाची वाढ आणि विकास जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म पोषक घटकांवर खूप अवलंबून असतो. मेक अप असूनही...
11 फेब्रुवारी
ड्रमस्टिक पानांचे 12 आरोग्य फायदे
मोरिंगा वृक्ष, ज्याला ड्रमस्टिक ट्री असेही म्हणतात, आशिया, आफ्रिका आणि दक्षिण अमेरिकेत आढळते. ते एक झाड आहे...
11 फेब्रुवारी
शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी 12 टिप्स
शरीरातील उष्णता, ज्याला उष्णतेचा ताण म्हणून ओळखले जाते, हे सहसा उष्णतेच्या दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे होते. शरीर सामान्य...
11 फेब्रुवारी
कारले: उपयोग, फायदे, साइड इफेक्ट्स आणि बरेच काही!
कारला, ज्याला हिंदीत कडू खरबूज किंवा करेला असेही म्हणतात, ही हिरवी त्वचा असलेली भाजी आहे...
11 फेब्रुवारी
काळ्या मनुकाचे 12 फायदे
मनुकाचे अनेक प्रकार आणि रंग उपलब्ध आहेत. काळ्या मनुका, ज्याला भारतात मनुक्का देखील म्हणतात, त्यात आहे ...
11 फेब्रुवारी
कस्टर्ड ऍपलचे 12 फायदे
कस्टर्ड सफरचंद, ज्याला हिंदीत "सीताफळ" म्हणून ओळखले जाते, हे उपोष्णकटिबंधीय फळ आहे जे ...
11 फेब्रुवारी
16 पदार्थ जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात
विविध संक्रमण आणि रोगांपासून आपल्या शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती पूर्णपणे जबाबदार आहे, अशा प्रकारे...
11 फेब्रुवारी
लोह समृध्द अन्न: निरोगी पदार्थ ज्यात लोहाचे प्रमाण जास्त असते
लोह हे आपल्या शरीराला काही महत्त्वपूर्ण कार्ये राखण्यासाठी आवश्यक असलेले एक पोषक तत्व आहे. असणे...
11 फेब्रुवारी
निरोगी अन्न वि. जंक फूड: आपल्याला हे सर्व माहित असणे आवश्यक आहे
आज आपण जे अन्न निवडी करतो त्यावरून आपण भविष्यात किती निरोगी राहू हे ठरवतो. म्हणूनच योग्य फू निवडणे...
11 फेब्रुवारी
मखनाचे 13 आरोग्य फायदे (कमळाच्या बियांचे फायदे)
मखाना (कमळाच्या बिया किंवा कोल्ह्याचे नट) हा एक पारंपारिक भारतीय नाश्ता आहे जो असंख्य चांगल्या गोष्टींशी संबंधित आहे...
11 फेब्रुवारी
फळे मधुमेहासाठी चांगली
मधुमेहाचे व्यवस्थापन करण्याच्या गुंतागुंतीच्या नृत्यात आहाराची भूमिका केंद्रस्थानी असते. खाद्यपदार्थांच्या असंख्य निवडींपैकी...
11 फेब्रुवारी
12 चिया बियांचे आरोग्य फायदे
चिया बियांच्या जगात आपले स्वागत आहे, एक पौष्टिक पॉवरहाऊस! हे लहान बिया त्यांच्या असंख्य गोष्टींसाठी प्रसिद्ध आहेत...
11 फेब्रुवारी
किवी फळाचे 12 आरोग्य फायदे
किवी हे एक लहान फळ आहे, ज्याचा आकार सफरचंद किंवा संत्र्यासारखा असतो. सुंदर हिरव्या काप, जे विखुरलेले आहेत...
11 फेब्रुवारी
तुमच्या आहारात प्रथिने महत्त्वाची का आहे?
प्रथिने हे जैविक अणू किंवा अमीनो ऍसिड म्हणून ओळखल्या जाणार्या सेंद्रिय संयुगांनी बनलेले मॅक्रोमोलेक्युल्स असतात, जे...
11 फेब्रुवारी
मेथीच्या दाण्यांचे फायदे
मेथीच्या बिया हे लहान, शक्तिशाली बिया आहेत जे त्यांच्या औषधी गुणधर्मांसाठी आणि स्वयंपाकासाठी अनमोल आहेत...
11 फेब्रुवारी
तुमचा आहार अधिक पोषक आहार कसा बनवायचा: 6 मार्ग
"मोअर बँग फॉर युवर बक" हा वाक्प्रचार कदाचित तुम्हाला परिचित असेल, आणि आम्ही अशा प्रकारे विचार करणे पसंत करतो...
11 फेब्रुवारी
आपण जीवनसत्त्वे ओव्हरडोज करू शकता: आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे
जगभरात लाखो लोक दररोज जीवनसत्त्वे घेतात. जरी बहुतेक पूरक बाटल्यांमध्ये ...
11 फेब्रुवारी
आहारासह कमी रक्तदाब कसे व्यवस्थापित करावे?
निरोगी रक्तदाब पातळी राखणे एकंदर आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहे. अनेक व्यक्ती प्रयत्न करत असताना...
11 फेब्रुवारी
15 सब्जा बियाणे आरोग्य फायदे
तुमच्या फालुदा पेयात तुम्ही त्या काळ्या बिया पाहिल्या असतील. ते काय आहेत हे तुम्हाला माहीत नसल्यास, ते आहेत...
11 फेब्रुवारी
कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे केस गळतात?
पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे केसांची समस्या उद्भवू शकते. योग्य पोषक तत्वे पुरेशा प्रमाणात न मिळाल्याने केस खराब होऊ शकतात...
11 फेब्रुवारी
गर्भधारणा: काही खाद्यपदार्थ बाळाच्या रंगात सुधारणा करू शकतात का?
पहिल्या तिमाहीत गर्भवती महिलेला दररोज सुमारे 1,800 कॅलरीजची आवश्यकता असते, जी 2 पर्यंत वाढवायला हवी...
11 फेब्रुवारी
टाईप-2 डायबिटीजचे व्यवस्थापन आहाराने कसे करावे?
औषधांशिवाय टाइप-2 मधुमेहाचे व्यवस्थापन कसे करावे याबद्दल अनेकांना उत्सुकता असते. एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की...
11 फेब्रुवारी
गरोदरपणात केळी का टाळावीत?
गरोदरपणात केळी खाणे अनेक महिलांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. तथापि, केळीचा अतिरेक निश्चितपणे होऊ शकतो...
11 फेब्रुवारी
आपल्या वजनाच्या आधारावर आपण किती पाणी प्यावे?
परिचय आपल्या शरीराचे वजन सुमारे 60% पाणी आहे. आपल्याला बहुतेक शारीरिक कार्यांसाठी पाण्याची आवश्यकता असते जे साफ करण्यासाठी...
11 फेब्रुवारी
ड्रॅगन फ्रूटचे आरोग्य फायदे
ड्रॅगन फळ, नावाप्रमाणेच, ड्रॅगनसारखे दिसते. हे हायलोसेरियस म्हणून ओळखल्या जाणार्या क्लाइंबिंग कॅक्टसवर वाढते, जे...
11 फेब्रुवारी
व्हिटॅमिन के जास्त असलेले टॉप 20 पदार्थ
व्हिटॅमिन के हा आरोग्यदायी आहाराचा एक अत्यावश्यक भाग आहे, जो रक्ताच्या गुठळ्या होण्यास मदत करते आणि...
11 फेब्रुवारी
प्रत्येक तिमाहीसाठी गर्भधारणा आहार योजना
संतुलित आहार घेणे प्रत्येकासाठी महत्वाचे आहे परंतु गर्भवती महिलांसाठी ते अधिक आहे. पौष्टिक आहार...
11 फेब्रुवारी
योगर्ट: प्रकार, आरोग्य फायदे, जोखीम
दही हे एक दुग्धजन्य पदार्थ आहे जे सहसा दुधाला आंबवून बनवले जाते. हे प्रो... सारखे महत्वाचे पोषक तत्व प्रदान करते.
11 फेब्रुवारी
निरोगी आणि मजबूत हाडांसाठी सुपर फूड्स
हाडांनी बनलेली कंकाल प्रणाली मानवी शरीराचा एक मूलभूत भाग आहे कारण ती रचना प्रदान करते ...
11 फेब्रुवारी
व्हिटॅमिन बी 10 सुधारण्यासाठी शीर्ष 12 खाद्यपदार्थ
व्हिटॅमिन बी 12, ज्याला सायनोकोबालामिन देखील म्हणतात, मेंदूच्या कार्यासाठी, मज्जातंतूंच्या ऊतींचे आरोग्य आणि उत्पादनासाठी महत्वाचे आहे...
11 फेब्रुवारी
टाइप 2 मधुमेह आहार: खावे आणि टाळावे
टाईप 2 मधुमेह जगभरातील लाखो लोकांना प्रभावित करतो. तुम्हाला मधुमेह आहे की नाही हे समजण्याचा उत्तम मार्ग...
11 फेब्रुवारी
निरोगी वजन कमी करण्यासाठी आणि आहारासाठी टिपा
अनादी काळापासून, लोकांमध्ये सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक म्हणजे अनियंत्रित वजन वाढणे. ब मध्ये वाढ...
11 फेब्रुवारी
मुलांसाठी आरोग्यदायी आहार म्हणजे काय?
मुलांसाठी अन्नाची मूलभूत तत्त्वे प्रौढांसाठीच्या पोषणाप्रमाणेच असतात. प्रत्येकाला सॅमची गरज आहे...
11 फेब्रुवारी
लोहाची कमतरता: लक्षणे आणि उपचार
आपल्या रक्तामध्ये शरीराला तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेले अनेक घटक असतात. मध्ये असमतोल...
11 फेब्रुवारी
7 सर्वात सामान्य पोषक कमतरता आणि कसे प्रतिबंधित करावे
आपल्या सर्वांना माहित आहे की पोषक तत्वे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. आपण शक्य तितक्या पोषक तत्वांचे सेवन केले पाहिजे ...
11 फेब्रुवारी
व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता: लक्षणे, प्रतिबंध आणि उपचार
व्हिटॅमिन बी 12 हा आपल्या शरीराला आवश्यक असणारा एक महत्त्वाचा घटक आहे. हे डीएनए आणि लाल रक्तपेशी तयार करण्यात मदत करते...
11 फेब्रुवारी
कॅल्शियम समृद्ध 15 निरोगी पदार्थ
कॅल्शियम (Ca) तुमच्या दातांसह हाडांचे आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. कॅल्शियम सुद्धा मदत करते...
11 फेब्रुवारी
लोहयुक्त पदार्थ: लोहाने पॅक केलेले 9 पदार्थ
लोह (Fe) हे शरीराला योग्य कार्यासाठी आवश्यक असलेले महत्त्वाचे खनिज आहे. सर्वात जास्त लोहयुक्त पदार्थ...
11 फेब्रुवारी
आमची रोगप्रतिकारक शक्ती खराब करणाऱ्या सामान्य चुका
जेव्हा एखादी बाह्य वस्तू - जसे की...
11 फेब्रुवारी
मधुमेह आहार: समाविष्ट आणि टाळा असे पदार्थ
मधुमेह कसा होतो? मधुमेह हा शरीरातील रक्तातील साखरेची कमतरता/कमीपणामुळे होतो...
11 फेब्रुवारी
यकृत कार्य सुधारण्यासाठी नैसर्गिक उपाय
निरोगी यकृत हे चांगल्या आरोग्याचे रहस्य आहे तर अस्वास्थ्यकरामुळे म...
11 फेब्रुवारी
निरोगी किडनी सुनिश्चित करण्यासाठी किडनी फ्रेंडली आहार
तुमचे रक्त जास्त द्रव आणि टाकाऊ पदार्थांपासून स्वच्छ करण्याचे सर्वात महत्त्वाचे काम मूत्रपिंड करतात. सुमारे १२...
11 फेब्रुवारी
आहाराचा मानसिक आरोग्यावर कसा परिणाम होतो?
शारीरिक आरोग्याप्रमाणेच, संतुलित आणि आनंदी जीवन जगण्यासाठी मजबूत मानसिक आरोग्य महत्त्वाचे आहे. बरेचदा लोक...
11 फेब्रुवारी
तरीही प्रश्न आहे का?