மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஹார்மோன்களின் பங்கு

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது பெண் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை வரையறுக்கும் மிக முக்கியமான சுழற்சியாகும். சுழற்சி உங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து தொடங்கி, அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்கும் போது முடிவடைகிறது. இது சராசரியாக 25-36 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். மாதவிடாய் சீராக இருந்தாலும் கூட இந்த நீளம் பெண்ணுக்கு பெண் மாறுபடலாம். இந்த சுழற்சி பெண்ணின் நல்வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாதிக்கிறது மற்றும் அதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஹார்மோன்கள் மாறுகின்றன மாதவிடாய் சுழற்சி மேலும் அவை உங்கள் உடலையும் மனதையும் பல வழிகளில் பாதிக்கலாம்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் நான்கு கட்டங்கள்

மாதவிடாய் சுழற்சியின் 4 கட்டங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைச் செய்யும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோனின் வெளியீட்டோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

1. ஃபோலிகுலர் கட்டம்: இந்த கட்டம் மாதவிடாயின் 1 ஆம் நாளில் தொடங்கி அண்டவிடுப்பின் இறுதி வரை தொடர்ந்து 13-15 நாட்கள் நீடிக்கும். இது பிட்யூட்டரி சுரப்பி மூலம் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனை வெளியிடுவதை உள்ளடக்கியது, இது முட்டையை உற்பத்தி செய்து வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது ஈஸ்ட்ரோஜனை வெளியிடுகிறது, இது கருப்பை புறணியை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது.
2. மாதவிடாய் கட்டம்: மாதவிடாய் கட்டம் நாள் 1 இல் தொடங்கி இரத்தப்போக்கு நிற்கும் வரை தொடர்கிறது, உடல் கருப்பைச் சுவரை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் குறைவாக இருப்பதால் பெண்களுக்கு ஆற்றல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் குறைவாக இருக்கும். இந்த கட்டத்தில் பெண்கள் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணர்கிறார்கள். இதைத் தொடர்ந்து, மாதவிடாய் முடிவடையும் போது, ​​கருப்பைச் சவ்வு மீண்டும் கட்டமைக்கப்படும் போது பெருக்கும் கட்டம் ஏற்படுகிறது. கருப்பைகள் முட்டை கொண்ட நுண்ணறைகளை உருவாக்குவதில் வேலை செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் கருப்பை நுண்ணறைகளால் வெளியிடப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனுக்கு புறணியை மீண்டும் உருவாக்குவதன் மூலம் வினைபுரிகிறது.
3. அண்டவிடுப்பின் கட்டம்: இது சுமார் 13-15 வது நாளில் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் கருவுறுதலுக்குத் தயாராக இருக்கும் கருப்பையில் இருந்து முட்டை வெளியேறும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு முட்டை வெளியாவதற்கு சற்று முன் உச்சத்தை அடைகிறது, இது முட்டையின் வெளியீட்டை உறுதி செய்யும் லுடினைசிங் ஹார்மோனின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கிறது. பெண்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், துடிப்பாகவும், நேர்மறையாகவும் உணரும் குறுகிய காலம் இதுவாகும்.
4. மஞ்சட்சடல கட்டம்: இது அண்டவிடுப்பின் பிந்தைய கட்டம் மற்றும் அடுத்த மாதவிடாய் தொடங்கும் வரை தொடர்கிறது. முட்டை வெளியிடப்பட்டதும் முட்டையை உள்ளடக்கிய நுண்ணறை கார்பஸ் லுடியமாக மாறுகிறது. இந்த கட்டத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகள் லுடீயல் கட்டத்தில் ஒரு வாரத்தில் உச்சத்தை அடைகின்றன. முட்டை கருவுற்றால், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆதரிக்கிறது கர்ப்ப. இல்லையெனில், கருப்பையின் புறணி உடைந்து அடுத்த காலகட்டத்தின் போது உதிர்வதற்கு தயாராகி, சுழற்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது.

பெண் உடலில் ஹார்மோன்களின் முக்கியத்துவம்

பெண் உடலில் ஃபோலிக் ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் போன்ற ஹார்மோன்களின் வெளியீடு முக்கியமானது, ஏனெனில் அவை பெண் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

நுண்ணறை தூண்டும் ஹார்மோன்: இது ஆரோக்கியமான முட்டையை உருவாக்குவதற்கு காரணமான ஹார்மோன் ஆகும். இதை பிட்யூட்டரி சுரப்பி வெளியிடுகிறது. இது ஆண் மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது - கருப்பைகள் மற்றும் சோதனைகள். எந்தவொரு அசாதாரணமும் ஆண் அல்லது பெண் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

பூப்பாக்கி: இது ஒரு பெண் பாலின ஹார்மோன் ஆகும், இது பருவ வயதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனில் மூன்று வகைகள் உள்ளன.

• குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில் கருப்பைகள் மூலம் Oestradiol உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக நஞ்சுக்கொடியில் உற்பத்தி செய்யப்படும் முக்கிய ஈஸ்ட்ரோஜன் ஈஸ்ட்ரியால் ஆகும்
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஈஸ்ட்ரோன் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரே ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும்.

லுடினைசிங் ஹார்மோன்: இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மற்றொரு கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன் ஆகும். இது அண்டவிடுப்பின் கட்டத்திற்குப் பிறகு வெளியிடப்படுகிறது. சுழற்சியின் 14 வது நாளில், லுடினைசிங் ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு உள்ளது, இது ஃபோலிகுலர் சுவரை கிழித்து கருப்பையில் இருந்து முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிட தூண்டுகிறது. பின்னர் ஹார்மோன் கார்பஸ் லுடியத்தை (ஃபோலிகுலர் சுவரின் எச்சங்களிலிருந்து உருவாகிறது) தூண்டுகிறது, இது கருவுறுதலின் போது கருவைப் பாதுகாக்கத் தேவையான புரோஜெஸ்ட்டிரோனை வெளியிடுகிறது.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன்: மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாம் பாதியில் கார்பஸ் லுடியத்தில் இருந்து புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வெளியிடப்படுகிறது. முட்டை கருவுற்றால் அது பெண் உடலை கர்ப்பத்திற்கு தயார்படுத்துகிறது. இது எண்டோமெட்ரியத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சிறிய கருவை வளர்க்க ஊட்டச்சத்துக்களை சுரக்க சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இது கருவின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குத் தயாராக இடுப்பு சுவர் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆரோக்கியமான மாதவிடாய் சுழற்சியை பராமரிப்பதில் ஒவ்வொரு ஹார்மோனும் அதன் சொந்த பங்கைக் கொண்டுள்ளது, எனவே ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நடத்துவது முக்கியம். அவை பெண்களின் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, மேலும் மாதவிடாய் சுழற்சி சீராக இருப்பதை உறுதி செய்வது அவசியம்.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் நிபுணர்களில் ஒருவரை அணுகலாம் ஹைதராபாத்தில் உள்ள சிறந்த மகளிர் மருத்துவ மருத்துவமனைகள் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம்.

ஹார்மோன்கள் எவ்வாறு இணைந்து செயல்படுகின்றன?

ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலில் பல செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த உதவும் இரசாயனங்கள். அவர்கள் எவ்வாறு ஒன்றாக வேலை செய்கிறார்கள் என்பது இங்கே:

• செய்திகளை அனுப்புதல்: ஹார்மோன்கள் சுரப்பிகள் (தைராய்டு அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகள் போன்றவை) இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன, அங்கு அவை செய்திகளை வழங்க வெவ்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்குச் செல்கின்றன.
• நிலைகளை சரிசெய்தல்: ஒரு ஹார்மோன் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருக்கும்போது, ​​​​உடல் விஷயங்களை சமநிலைப்படுத்த மற்ற ஹார்மோன்களை சரிசெய்கிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்பட்டால், உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்க உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களை வெளியிடலாம்.
• ஜோடிகளில் வேலை செய்தல்: சிக்கலான செயல்முறைகளைக் கட்டுப்படுத்த சில ஹார்மோன்கள் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. உதாரணமாக, மன அழுத்தத்தின் போது, ​​ஒரு ஹார்மோன் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, மற்றொன்று உங்கள் ஆற்றல் அளவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
• உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துதல்: வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் மனநிலை போன்றவற்றை நிர்வகிக்க ஹார்மோன்கள் உதவுகின்றன. உதாரணமாக, வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
• சமநிலையை பராமரித்தல்: உடல் ஹார்மோன் அளவை சமநிலையில் வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறது. அவை மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், எனவே மற்ற ஹார்மோன்களின் அளவை மாற்றுவதன் மூலம் உடல் சரிசெய்கிறது.

எனவே அடிப்படையில், ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலைச் சரியாகவும் சமநிலையாகவும் வைத்திருக்க ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொண்டு சரிசெய்துகொள்கின்றன.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை கண்காணிப்பதன் முக்கியத்துவம்

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பது உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் நிர்வகிக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். நீங்கள் ஏன் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பது இங்கே:

• உங்கள் மாதவிடாயை கணிக்கவும்: உங்கள் சுழற்சியை கண்காணிப்பது உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய் எப்போது தொடங்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.
• உங்கள் உடலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சுழற்சி உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. எதிர்பாராத வலி அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற எந்த முறைகேடுகளையும் அல்லது மாற்றங்களையும் கண்காணிப்பது உங்களுக்கு உதவுகிறது.
• வளமான நாட்களை அடையாளம் காணவும்: நீங்கள் கருத்தரிக்க அல்லது கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க திட்டமிட்டால், உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பது உங்களின் மிகவும் வளமான நாட்களைத் தீர்மானிக்க உதவும். இருப்பினும், சுழற்சியின் எந்த நேரத்திலும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
• PMS அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல்: உங்கள் சுழற்சியைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற PMS அறிகுறிகளை நீங்கள் கணித்து தயார் செய்யலாம், இந்த நேரத்தில் உங்களை சிறப்பாக திட்டமிடவும் கவனித்துக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது.
• வடிவங்களை அங்கீகரிக்கவும்: காலப்போக்கில், ஆற்றல், மனநிலை அல்லது பசியின் ஏற்ற இறக்கங்கள் போன்ற உங்கள் சுழற்சியின் வடிவங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இந்த வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது, செயல்பாடுகள், சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உடற்பயிற்சியை மிகவும் திறம்பட திட்டமிட உதவுகிறது.

நீங்கள் பீரியட் டிராக்கிங் ஆப், காலண்டர் அல்லது ஜர்னலைப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பது உங்கள் உடல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஈடுபடும் ஹார்மோன்கள்

மாதவிடாய் சுழற்சியானது, சுழற்சியின் பல்வேறு கட்டங்களை ஒருங்கிணைக்கும் ஹார்மோன்களின் சிக்கலான இடைவினையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் அடங்கும்:

• நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH): முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, FSH மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் கருப்பை நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.
• லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH): முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் சுரக்கப்படும், LH அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுகிறது (கருப்பையில் இருந்து ஒரு முட்டை வெளியீடு) மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
• ஈஸ்ட்ரோஜன்: முதன்மையாக கருப்பைகள் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன் கருப்பை புறணி (எண்டோமெட்ரியம்) வளர்ச்சி மற்றும் பழுது மற்றும் இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும். சுழற்சியின் முதல் பாதியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் அதிகரித்து, அண்டவிடுப்பின் சற்று முன் உச்சத்தை அடைகின்றன.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன்: அண்டவிடுப்பின் பின்னர், கார்பஸ் லுடியம் (நுண்ணறையிலிருந்து உருவாகும் அமைப்பு) புரோஜெஸ்ட்டிரோனை சுரக்கிறது. இந்த ஹார்மோன் கருவுற்ற முட்டையின் சாத்தியமான உள்வைப்புக்கு எண்டோமெட்ரியத்தை தயார்படுத்துகிறது மற்றும் கருப்பை புறணியை பராமரிக்க உதவுகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படவில்லை என்றால், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைகிறது, இது மாதவிடாய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (GnRH): ஹைபோதாலமஸால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, GnRH ஆனது FSH மற்றும் LH ஐ வெளியிடுவதற்கு முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியைத் தூண்டுகிறது. அதன் சுரப்பு துடிப்பானது மற்றும் சுழற்சி முழுவதும் மாறுபடும்.
• இன்ஹிபின்: கருப்பைகள் மூலம் சுரக்கப்படும், இன்ஹிபின் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு எதிர்மறையான கருத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம் FSH இன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG): கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, hCG கார்பஸ் லியூடியம் மற்றும் அதன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியை பராமரிக்கிறது.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் மாதவிடாய் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• உங்கள் மாதவிடாய் முறை கணிசமாக மாறுகிறது.
• ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உங்கள் பேட் அல்லது டேம்பனை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.
• உங்கள் மாதவிடாய் 8 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்.
• ஒவ்வொரு 21 நாட்களுக்கும் உங்கள் மாதவிடாய் குறைவாகவே ஏற்படும்.
• உங்கள் மாதவிடாய் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக இருக்கும்.
• உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் வேதனையானவை, அவை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன.
• மாதவிடாய்க்கு இடையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. மாதவிடாய் சுழற்சியின் கால அளவு என்ன?

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாளிலிருந்து மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குகிறது. மாதவிடாய் 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை இருக்கும். சராசரி மாதவிடாய் காலம் 28 நாட்கள். இருப்பினும், சுழற்சிகள் 21 நாட்கள் அல்லது 35 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

2. இதில் முக்கியமான 4 ஹார்மோன்கள் யாவை? மாதவிடாய் சுழற்சி?

மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் நான்கு ஹார்மோன்கள்:

• நுண்ணறை தூண்டும் ஹார்மோன்
• ஈஸ்ட்ரோஜன்
• ப்ரோஜெஸ்டெரோன்
• ஹார்மோன் லியூடினைனிங்

3. மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் பங்கு என்ன?

ஒவ்வொரு மாதமும், எண்டோமெட்ரியம் என்றும் அழைக்கப்படும் கருப்பை புறணி, கரு பொருத்துதலுக்கு தயாராகிறது. கருப்பை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது இந்த தயாரிப்பை பாதிக்கிறது. கர்ப்பம் உருவாகவில்லை என்றால், மாதவிடாய் காலத்தில் எண்டோமெட்ரியம் வெளியேறுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் பின்னர் பதினான்கு நாட்களில் நிகழ்கிறது.

4. மாதவிடாய் சுழற்சியில் என்ன ஹார்மோன்கள் ஈடுபட்டுள்ளன?

மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஈடுபடும் முக்கிய ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன், நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (FSH) மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH).

5. மாதவிடாய் காலத்தில் எந்த ஹார்மோன் அதிகமாக இருக்கும்?

மாதவிடாய் காலங்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவாக இருக்கும். மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மீண்டும் உயரத் தொடங்குகிறது.

6. மன அழுத்தம் ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி முறைகளை பாதிக்குமா?

ஆம், மன அழுத்தம் உங்கள் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கலாம், இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது தவறிய சுழற்சிகள் போன்ற உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

7. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை கருவுறுதலை பாதிக்குமா?

ஆம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் சீரான தன்மையை பாதிப்பதன் மூலம் கர்ப்பம் தரிப்பதை கடினமாக்கும்.