தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் என்பது உலகில் மிகவும் பொதுவான தூக்கக் கோளாறு ஆகும். இது தூங்கும் போது உங்கள் சுவாசத்தை சீர்குலைத்து சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் பல்வேறு வகையானது, ஆனால் அதன் மிகவும் பொதுவான வடிவம் தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஆகும்.
தூக்கத்தின் போது கழுத்து தசைகள் தளர்வு மற்றும் காற்றுப்பாதையில் கட்டுப்பாடுகளை ஏற்படுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது. தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இந்த வடிவம். குறட்டையானது மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.
குறட்டை விடுபவர்களால் ஆக்சிஜனை சரியாக எடுத்துக் கொள்ள முடிவதில்லை, இதனால் விரைவான மற்றும் சீர்குலைந்த தூக்க ஒலிகள் ஏற்படும். குறட்டை முக்கியமாக கடுமையான சுவாசத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் சரியான சிகிச்சையை எடுத்துக் கொண்டால் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கு பல மருத்துவ மற்றும் மருத்துவ தீர்வுகள் உள்ளன. நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தத்தைப் பெறவும், சுவாசத்தைத் திறந்து வைத்திருக்கவும் ஒரு மருத்துவ சாதனத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மருத்துவ சாதனங்கள் CPAP அல்லது BiPAP மருத்துவ உபகரணங்கள்.
இரண்டிலும் ஒரு ஊதுகுழல் உள்ளது, இது சாதனத்திலிருந்து மூக்கிற்கு காற்றை மாற்றுகிறது மற்றும் காற்றுப்பாதைகளுக்கு செல்கிறது.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தும் குறட்டை மோசமாகிவிட்டால், மக்கள் அறுவை சிகிச்சையையும் தேர்வு செய்யலாம்.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தொடர்பான பல அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உள்ளன. தொடர்ந்து இருந்தால், CARE மருத்துவமனைகளின் மருத்துவர்கள் சிகிச்சைக்கு முன் முழு நோயறிதலைப் பெற பரிந்துரைக்கின்றனர்-
அதிக பகல் தூக்கம் அல்லது சோர்வு உணர்வு
உரத்த குறட்டை
தூங்கும் போது சுவாச பிரச்சனைகள்
மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற தூக்கத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள்
உலர்ந்த வாயுடன் எழுந்திருத்தல்
தொண்டை வலியுடன் எழுந்திருத்தல்
காலை தலைவலி
பகலில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
போன்ற மனநிலை ஊசலாடுகிறது மன அழுத்தம் அல்லது எரிச்சல்
உயர் இரத்த அழுத்தம்
லிபிடோ குறைக்கப்பட்டது
இந்த சிக்கல்களில் பல பிற அடிப்படை காரணங்களால் இருக்கலாம் - காய்ச்சல் அல்லது வைரஸ் அல்லது ஜலதோஷம் போன்றவை. இவை தொடர்ந்து இருக்கும் போது மட்டுமே ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும். குறட்டை மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் முக்கியமாக தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நிகழ்வுகளில் காணப்படுகிறது.
குறட்டை என்பது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் இருப்பதற்கான உறுதியான அறிகுறி அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிலருக்கு குறட்டை விடுவது சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் குறட்டை சத்தமாக இருந்தால்; CARE மருத்துவமனைகளில் இந்தியாவில் உள்ள மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.
எவருக்கும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்; வயது, உடல்நலக் காரணிகள், சுவாச நோய்கள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலின் ஆபத்து காரணிகள்-
உடல் பருமன் - கொழுப்பு சுவாச முறைகளை சீர்குலைத்து தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தும். உடல் பருமன் ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் போன்ற பல விஷயங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
வயது - இது வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களை விட குறைந்த விகிதத்தில் அனுபவிக்க முடியும்.
குறுகிய காற்றுப்பாதைகள்- குறுகிய காற்றுப்பாதைகள் இருப்பது பரம்பரையாக இருக்கலாம் அல்லது டான்சில்ஸ் அதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்
நாள்பட்ட சளி அல்லது நாசி நெரிசல்- இது நாசி தொடர்பான நெரிசல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படலாம்.
செக்ஸ் - பெண்களை விட ஆண்களுக்கு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
குடும்ப வரலாறு
அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள், உடல் பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நோயறிதல் நடத்தப்படுகிறது. செயல்முறையுடன் ஒரு தூக்க நிபுணரும் ஆலோசிக்கப்படுகிறார்.
உடல் பரிசோதனைகள் -
தொண்டை, மூக்கு மற்றும் வாயின் பின்புறம் கூடுதல் திசு வைப்பு அல்லது அசாதாரணங்களை அறிய நடத்தப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தை அறிய சுற்றளவையும் அளவிடலாம்.
ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் தீவிரம் மற்றும் நிலையைத் தீர்மானிக்க தூக்க நிபுணர் மற்ற பரிசோதனைகளை நடத்துகிறார்.
தூக்க நிலைகளை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் ஒரே இரவில் கண்காணிப்பை மேற்கொள்ளலாம்.
சோதனைகள்-
பாலிசோம்னோகிராபி- இது சுவாச முறைகள், மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகளுடன் இதயம், நுரையீரல் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகளை அறிவதை உள்ளடக்கியது. இரவு முழுவதும் கண்காணிக்கப்பட்டு வருகிறது. சோதனையின் போது, CPAP அல்லது BiPAP இயந்திரங்கள் மூலம் உங்களுக்கு நேர்மறையான காற்றுப்பாதை சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம். மற்ற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். இவை கால் அசைவுகளாக இருக்கலாம் அல்லது போதைப்பொருள் நோயால் கண்டறியப்பட்ட தூக்கத்தின் குறுக்கீடுகளாக இருக்கலாம்.
ஹோம் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் சோதனைகள்- இது பாலிசோம்னோகிராஃபியின் முகப்பு பதிப்பு மற்றும் காற்றோட்டம், சுவாச முறைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இரத்த அளவை அளவிடுகிறது. இது மூட்டு இயக்கத்துடன் குறட்டை அளவையும் அளவிட முடியும்.
நிலை லேசானதாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைத்தல் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைத் தேர்வுசெய்யுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். ஆனால் வழக்கு தீவிரமடையும் போது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சைகள் தொடரலாம். இதில் சிகிச்சைகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
சிகிச்சைகள்
நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம்- காற்றுப்பாதைகளின் வாயிலிருந்து காற்றழுத்தத்தை வழங்க இயந்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலுக்கு உதவும், ஊதுகுழல் மூக்குடன் இணைக்கப்பட்டு தூங்கும் போது ஆக்ஸிஜனை விநியோகிக்க வைக்கிறது. பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சாதனங்கள் CPAP அல்லது BiPAP இயந்திரங்கள். அழுத்தம் தொடர்ந்து, நிலையானது மற்றும் காற்றுப்பாதைகளைத் திறந்து வைத்திருக்கிறது. பலர் இந்த முகமூடிகளை சங்கடமானதாகக் காணலாம், ஆனால் நாசி தலையணைகள் அல்லது முகமூடிகளின் உதவியுடன், ஒருவர் உபகரணங்களுடன் சிறிது நன்றாக உணர முடியும்.
ஊதுகுழல் அல்லது வாய்வழி சாதனம்- நேர்மறை காற்றுப்பாதை அழுத்தம் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருந்தாலும், லேசான அல்லது மிதமான தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள பலர் வாய்வழி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த சிகிச்சைகள் ஒருவருக்கு நன்றாக தூங்க உதவும். இது குறட்டைக்கு உதவுவதோடு வாயைத் திறக்கவும் உதவும்.
அறுவை சிகிச்சைகள்
மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் பலனளிக்கும் பட்சத்தில் அறுவை சிகிச்சையே கடைசி வழியாகக் கருதப்படுகிறது. இது கடுமையான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தொடர்பான நிலைமைகளை குணப்படுத்தும்-
திசுக்களை அகற்றுதல் - வாய் மற்றும் தொண்டையிலிருந்து திசு அகற்றப்படுகிறது. இது டான்சில்ஸ் அல்லது அடினாய்டுகளையும் அகற்றலாம். இந்த செயல்முறை UPPP அல்லது uvulopalatopharyngoplasty என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது.
மேல் காற்றுப்பாதை தூண்டுதல்- தோலில் ஒரு சிறிய, மெல்லிய உந்துவிசை ஜெனரேட்டர் பொருத்தப்பட்டு, சாதனம் சுவாச முறைகளைக் கண்டறிந்து நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது. CPAP அல்லது BiPAP எடுக்க முடியாதவர்களுக்கு இது நன்மை பயக்கும்.
தாடை அறுவை சிகிச்சை - முக எலும்புகளைப் பொறுத்து தாடைகள் முன்னோக்கி நகர்த்தப்படுகின்றன, இது மாக்ஸில்லோமாண்டிபுலர் முன்னேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாக்கு மற்றும் அண்ணத்தின் பின்னால் இடைவெளி விரிவடைகிறது.
அறுவைசிகிச்சை கழுத்து திறப்பு- இது ட்ரக்கியோஸ்டமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கும்போது செய்யப்படுகிறது. உலோகம் அல்லது பிளாஸ்டிக் குழாய் உள்ளே செருகப்பட்டு அந்த பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது.
நாசி அறுவை சிகிச்சை பாலிப்களை அகற்ற அல்லது விலகல் செப்டமில் உள்ள பகிர்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
விரிவாக்கப்பட்ட டான்சில்களும் அகற்றப்படுகின்றன.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறட்டை தொடர்பான கோளாறுகள் CARE மருத்துவமனைகளில் பிரத்தியேகமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் ஆபத்தானது மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்திற்கான எங்கள் விரிவான மற்றும் விரிவான அணுகுமுறையுடன், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறட்டைக்கு எதிராக சரியான நோயறிதலைச் செய்கிறோம். எங்களின் உலகத்தரம் வாய்ந்த தொழில்நுட்பம் அதன் நோயாளிகளுக்கு சிறந்ததை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
இன்னும் ஒரு கேள்வி இருக்கிறதா?