స్లీప్ స్టడీ విశ్లేషణ

హైదరాబాద్‌లో స్లీప్ అప్నియా టెస్ట్

స్లీప్ స్టడీ అనాలిసిస్ - కేర్ హాస్పిటల్స్ నిపుణులచే సమగ్ర విశ్లేషణ 

నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో, ఏ వయస్సు వారైనా నిద్ర ఆందోళన కలిగిస్తుంది. నిద్రపోవడమే నిజమైన పోరాటంగా భావించే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు ఏవైనా నిద్ర సమస్యలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీకు మద్దతుగా కేర్ హాస్పిటల్స్ నిపుణులు ఉన్నారు. 

పాలీసోమ్నోగ్రఫీని అర్థం చేసుకోండి - నిద్ర రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి ఒక సమగ్ర పరీక్ష

నిద్ర రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి పాలిసోమ్నోగ్రఫీని అధ్యయనం (సమగ్ర పరీక్ష) అంటారు. ఇది మీ మెదడులోని తరంగాలు, మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి, శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటు, అధ్యయనంలో కాలు మరియు కంటి కదలికలను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా పని చేస్తుంది. మీరు మా నుండి స్లీప్ డిజార్డర్ పరీక్షను ఆర్డర్ చేయవచ్చు కానీ మా నిపుణుల నుండి అవగాహన లేకుండా, మీరు సమాచారం కంటే గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణ యొక్క నివేదికను అర్థం చేసుకోవడానికి మేము ఇక్కడ మీకు వివిధ దశలను అందించబోతున్నాము:- 

RDI మరియు AHI సూచికలు

AHI అంటే అప్నియా-హైపోప్నియా ఇండెక్స్, రోగి స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడుతున్నాడా లేదా అని నిర్ణయించడానికి ఇది ఖచ్చితమైన మెట్రిక్ అని పిలువబడుతుంది. ఇది హైపోప్నియాస్ మరియు అప్నియాస్ యొక్క సగటు సంఖ్యను గణిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రోగి గంటకు అనుభవించే నిర్దిష్ట వాయుప్రసరణ తగ్గుదలకు కారణమయ్యే శ్వాస సంబంధిత సంఘటనలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. AHI గంటకు 5 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే నిద్ర సాధారణమైనదని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. ఇది తేలికపాటి, గంటకు 5 కంటే తక్కువ కానీ గంటకు 15 కంటే ఎక్కువ. మితమైన, అది గంటకు 15 కంటే తక్కువ మరియు గంటకు 30 కంటే ఎక్కువ మరియు తీవ్రమైన 30 కంటే తక్కువగా ఉంటే. 

నిద్ర అంతరాయాలు, Ieg కదలికలు మరియు ఉద్రేకాలు

దీనినే స్లీప్ అప్నియా అంటారు. వాస్తవానికి, ఇది రోగి యొక్క నిద్రకు భంగం కలిగించే మెదడు మరియు శ్వాస సంబంధిత సంఘటనల యొక్క చాలా పరిమిత చిత్రాన్ని కలిగి ఉంది. అనేక విభిన్న సంఘటనలు ఆందోళన కలిగించేవి కావచ్చు. అప్నియాస్ అటువంటి నిద్ర రుగ్మత యొక్క అత్యంత తెలిసిన లక్షణం కావచ్చు. రోగి సుమారు 10 సెకన్ల పాటు శ్వాసను ఆపివేసినట్లయితే ఇవి జరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, హైపోప్నియా, పాక్షికంగా వాయుప్రసరణ విరమణ, తీవ్రమైనదని నిరూపించవచ్చు. పేర్కొన్న సంఘటనలకు అర్హత పొందకుండానే మీ గాఢ నిద్ర లేదా శ్వాసకు అంతరాయం కలిగించే శ్వాసకోశ ఆధారిత ఉద్రేకాలు కూడా ఉన్నాయి. అదనంగా, మా ఆఫర్ నిద్ర అధ్యయనం కాళ్ళ యొక్క అధిక కదలికపై ఒక నివేదికను అందిస్తుంది. నాణ్యమైన నిద్రను అంచనా వేసేటప్పుడు మేము అటువంటి అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటాము. 

నిద్ర దశలు 

N1, 2, 3, మరియు REM స్లీప్ వంటి రాత్రి సమయంలో మానవులకు వివిధ రకాల నిద్ర దశలు ఉంటాయి. పెద్దలు సాధారణంగా ఈ దశల ద్వారా రాత్రికి చాలా సార్లు వెళతారు. నిర్దిష్ట నిద్ర రుగ్మతల కారణంగా ఈ చక్రం ఛిన్నాభిన్నం కావచ్చు మరియు అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు రోగికి పునరుజ్జీవనం మరియు సాధారణ విశ్రాంతి తీసుకోవడం అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, స్లీప్ అప్నియా ఉద్రేకానికి దారితీయవచ్చు, ఇది ప్రజలు లోతైన నిద్ర దశలోకి వెళ్లకుండా ఆపుతుంది. మంచి చక్రం లేనప్పుడు, వారు రీఛార్జ్ చేసినట్లు భావించలేరు. నిద్ర అధ్యయనం సమయంలో, మీరు అనుభవించే నిద్ర దశను బాగా ట్రాక్ చేయడానికి మేము మెదడు మానిటర్‌లను ఉపయోగిస్తాము మరియు సాంకేతిక నిపుణులను నిద్ర క్రమరాహిత్యాలను గమనించడానికి అనుమతిస్తాము. 

శరీరం యొక్క స్థానం

నిద్ర దశల వలె, శరీరం యొక్క స్థానం కూడా స్లీప్ అప్నియా తీవ్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మా నిపుణులు రోగితో వివరంగా మాట్లాడతారు మరియు రోగుల నిద్ర భంగిమలను కూడా తనిఖీ చేస్తారు. నిద్ర అధ్యయనం కోసం, వారు రోగిని నిర్దిష్ట సమయం వరకు అతని వెనుకభాగంలో పడుకోమని మరియు అతనిని లోతుగా గమనించమని అడుగుతారు. వారు కుడి వైపు, ఎడమ వైపు, కడుపుపై ​​మరియు వెనుక భాగంలో గడిపిన సమయాన్ని బట్టి నిద్రను కూడా అధ్యయనం చేస్తారు. 

SaO2 (ఆక్సిజన్ డీశాచురేషన్)

రోగి నిద్రలో రోజూ శ్వాస తీసుకోవడం ఆపివేస్తే, అతని రక్తప్రవాహంలోకి అవసరమైనంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని అర్థం. మీ ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మీ శరీరంలోని ఆక్సిజన్ శాతాన్ని బట్టి రోగి నిజానికి పీల్చేస్తుంది. స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, వారి ఆక్సిజన్ స్థాయి 60% కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు. రోగికి వారి అవసరాలలో సగం ఆక్సిజన్ లభిస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ సంతృప్తత 95% కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ శరీరం మరియు మెదడు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోవడం లేదు. ఇది హృదయ సంబంధ సమస్యలు మరియు మెదడు దెబ్బతినవచ్చు. \

పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాల తర్వాత, తదుపరి దశ ఉత్తమ చికిత్సలను సూచించడం. CARE హాస్పిటల్స్ నిపుణుల తదుపరి దశ ఇక్కడ ఉంది:-

నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణపై ఆధారపడి, కేసుపై పనిచేస్తున్న వైద్యుడు CPAP చికిత్స యొక్క తదుపరి స్థాయి నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణను సూచించవచ్చు. క్రింద కొన్ని ఉత్తమ ఉదాహరణలు:-

• ఒకవేళ, రోగికి PSG బేస్‌లైన్ ఉంది, అది స్లీప్ అప్నియాను సూచిస్తుంది. ఇది CPAP టైట్రేషన్‌కు తిరిగి రావాలని మరింత డిమాండ్ చేయవచ్చు. 

• ఒకవేళ, CPAP టైట్రేషన్ పూర్తి కానట్లయితే, ఒక వైద్యుడు తదుపరి CPAP టైట్రేషన్ కోసం తిరిగి రావాల్సి ఉంటుంది లేదా అది ద్వి-స్థాయి టైట్రేషన్ కావచ్చు. 

• విజయవంతమైన CPAP టైట్రేషన్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, CPAP సెటప్‌ను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. 

నిద్ర అధ్యయనం ఎందుకు అవసరం?

నిద్ర అధ్యయనం అనేది ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడానికి లేదా తోసిపుచ్చడానికి ఉపయోగించే రోగనిర్ధారణ ప్రక్రియ. ఈ పరీక్ష సాధారణంగా నిద్ర రుగ్మతలకు సంబంధించిన లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు తగిన చికిత్సా ఎంపికలను నిర్ణయించడానికి లేదా పూర్తి చేసిన చికిత్సల ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ రుగ్మతలు మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ, శ్వాస మరియు గుండె పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతాయి.

నిద్ర అధ్యయనం నిర్ధారణకు సహాయపడే కొన్ని పరిస్థితులు:

• అబ్స్ట్రక్టివ్ మరియు సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా
• నార్కోలెప్సీలో
• పీరియాడిక్ లింబ్ మూవ్‌మెంట్ డిజార్డర్ (రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌తో సహా)
• నిద్రలేమి
• మూర్ఛలు మరియు మూర్ఛ యొక్క నిర్దిష్ట రకాలు
• రాత్రి భయాలు (నిద్ర భయాలు)
• రాత్రిపూట భయాందోళనలు
• స్లీప్ వాకింగ్ మరియు ఇతర నిద్ర ప్రవర్తన లోపాలు
• నిద్ర పక్షవాతం
• వివిధ పారాసోమ్నియాలు మరియు నిద్ర అంతరాయం రుగ్మతలు.

స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా సార్లు, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా సంకేతాలను గమనించే వ్యక్తితో మంచం పంచుకునే వ్యక్తి, దానిని అనుభవించే వ్యక్తి కాదు. అనేక సందర్భాల్లో, బాధిత వ్యక్తి తనకు నిద్ర సమస్యలు ఉన్నాయని గ్రహించలేడు. అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బిగ్గరగా గురక
• పగటిపూట అలసటగా అనిపిస్తుంది
• బాగా నిద్రపోవడం, రాత్రిపూట తరచుగా మేల్కొలపడంలో ఇబ్బంది
• ఎండిపోయిన నోరు మరియు గొంతు నొప్పితో మేల్కొలపడం
• విచారంగా మరియు ఆందోళనగా అనిపిస్తుంది
• రాత్రి బాగా చెమటలు పడుతున్నాయి
• లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు
• మైగ్రేన్లు ఉండటం

సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులు రాత్రి సమయంలో పదే పదే మేల్కొంటారు లేదా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.

పిల్లలలో, లక్షణాలను గుర్తించడం అంత సులభం కాకపోవచ్చు మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• పాఠశాలలో అధ్వాన్నంగా చేస్తున్నారు
• తరగతిలో నిద్రపోతున్నట్లు లేదా అజాగ్రత్తగా అనిపించడం
• పక్క తడపడం
• రాత్రి చెమటలు
• శ్రద్ధ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ సమస్యలు

నిద్ర అధ్యయనం ఎలా పని చేస్తుంది?

మీ నిద్ర నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి నిద్ర అధ్యయనం వివిధ సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, ఎందుకంటే బహుళ కారకాలు దానిని ప్రభావితం చేస్తాయి. నిర్దిష్ట శారీరక వ్యవస్థలు లేదా ప్రక్రియలను పర్యవేక్షించే వివిధ రకాల సెన్సార్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మీ నిద్రపై సమగ్ర అవగాహనను పొందవచ్చు, ఇది కొన్ని నిద్ర సంబంధిత రుగ్మతలను నిర్ధారించడంలో కీలకమైనది.

నిద్ర అధ్యయనంలో ఉపయోగించే సెన్సార్లు మరియు పర్యవేక్షణ పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రఫీ (EEG): ఈ పద్ధతి మీ నెత్తికి కట్టుబడి ఉండటానికి జిగట, విద్యుత్ వాహక జెల్‌తో పూసిన సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ సెన్సార్లు మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మెదడు యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను లేదా మెదడు తరంగాలను గుర్తించి రికార్డ్ చేస్తాయి. వివిధ రకాల అలలు వివిధ నిద్ర దశలలో సంభవిస్తాయి, ఇది నిద్ర రుగ్మతలను గుర్తించడానికి అవసరమైన సాధనంగా మారుతుంది.
• ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ (EKG లేదా ECG): అధ్యయనం సమయంలో గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడానికి మీ ఛాతీపై ఒకే EKG సెన్సార్ ఉంచబడుతుంది. ఇది మీ గుండె లయ మరియు విద్యుత్ వ్యవస్థలో ఏవైనా అవకతవకలను అంచనా వేయడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలను అనుమతిస్తుంది.
• ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్ (EMG): కండరాల కదలికను పర్యవేక్షించడానికి ఈ సెన్సార్‌లు సాధారణంగా మీ ముఖం మరియు కాలుపై చర్మానికి జోడించబడతాయి. కండరాల సంకోచాలను ప్రేరేపించగల ప్రామాణిక EMG వలె కాకుండా, ఈ సెన్సార్‌లు పర్యవేక్షణ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.
• ఎలక్ట్రో-ఓక్యులోగ్రఫీ (EOG): ఈ పరీక్షలో కంటి కదలికలను ట్రాక్ చేయడానికి మీ కళ్ల చుట్టూ అంటుకునే సెన్సార్‌లను ఉంచడం జరుగుతుంది. నిద్ర అధ్యయనం సమయంలో మీరు నాలుగు సెన్సార్లను కలిగి ఉంటారు, ప్రతి కంటి చుట్టూ రెండు స్థానాలు ఉంటాయి.

నేను నిద్ర అధ్యయనానికి ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

ఖచ్చితమైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి నిద్ర అధ్యయనం కోసం సిద్ధం చేయడం ముఖ్యం. సిద్ధం చేయడానికి మీరు అనుసరించగల కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి: మీ నిద్ర అధ్యయనానికి అవసరమైన ఏవైనా నిర్దిష్ట సూచనలు లేదా సన్నాహాల గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
• ఉద్దీపనలను నివారించండి: అధ్యయనానికి ముందు కనీసం 24 గంటల పాటు కెఫీన్ మరియు నికోటిన్ తీసుకోవడం మానేయండి, ఎందుకంటే ఈ పదార్థాలు మీ నిద్ర విధానాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
• మీ దినచర్యను నిర్వహించండి: అధ్యయనానికి దారితీసే రోజుల్లో మీ సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీ నిద్ర అలవాట్లలో తీవ్రమైన మార్పులను నివారించండి.
• నేప్స్ పరిమితం చేయండి: వీలైతే, మీ నిద్ర అధ్యయనానికి ముందు రోజులో ఎక్కువసేపు నిద్రపోకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది రాత్రి నిద్రపోయే మీ సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• మీ జుట్టును కడగండి: అధ్యయనానికి ముందు రోజు రాత్రి, మీ జుట్టును కడగాలి మరియు జెల్లు లేదా స్ప్రేలు వంటి ఏవైనా జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇవి సెన్సార్‌లకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి.
• సౌకర్యవంతమైన దుస్తులు ధరించండి: అధ్యయనం సమయంలో ధరించడానికి వదులుగా, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ఎంచుకోండి. కొన్ని సౌకర్యాలు మీకు గౌనును అందించవచ్చు.
• వ్యక్తిగత వస్తువులను తీసుకురండి: మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే దిండు లేదా దుప్పటి వంటి ఏవైనా వస్తువులు మీ వద్ద ఉంటే, మీ నిద్ర వాతావరణాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి వాటిని తీసుకురావడాన్ని పరిగణించండి.
• మందుల గురించి చర్చించండి: మీరు తీసుకునే ఏవైనా మందుల గురించి, ముఖ్యంగా నిద్రను ప్రభావితం చేసే వాటి గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అధ్యయనానికి ముందు వాటిని తీసుకోవాలా వద్దా అనే దానిపై వారు నిర్దిష్ట మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించవచ్చు.

నిద్ర అధ్యయనం యొక్క దుష్ప్రభావాలు

నిద్ర అధ్యయనానికి సంబంధించి సాధారణంగా చాలా తక్కువ దుష్ప్రభావాలు లేదా సమస్యలు ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో సెన్సార్‌లను అటాచ్ చేయడానికి ఉపయోగించే అంటుకునే పదార్థాలు లేదా టేపులకు చికాకు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి. అదనంగా, తెలియని వాతావరణం కారణంగా చాలా మంది నిద్రపోకపోవచ్చు లేదా ఎక్కువసేపు నిద్రపోకపోవచ్చు.

ఇతర సంభావ్య సమస్యలు సంభవించవచ్చు, అవి చాలా అరుదుగా ఉంటాయి మరియు వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి. మీ పరిస్థితికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట సమాచారం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

స్లీప్ అప్నియా చికిత్స ఎలా?

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా యొక్క తేలికపాటి కేసులను నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

నాన్-ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు:

• బరువు తగ్గడం: తక్కువ మొత్తంలో బరువు తగ్గడం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులకు, ఇది నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో అంతరాయం కలిగించే ఎపిసోడ్‌లను తగ్గిస్తుంది.
• ఆల్కహాల్ మరియు నిద్ర మాత్రలను నివారించడం: ఆల్కహాల్ మరియు నిద్ర-ప్రేరేపిత మందులు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలవు కాబట్టి వాటికి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• నిద్ర స్థానం: మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది, కాబట్టి మీ వైపు పడుకోవడం మంచిది. దీనికి సహాయం చేయడానికి మీరు ప్రత్యేక దిండ్లు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు.
• నాసికా సహాయాలు: మీకు సైనస్ సమస్యలు ఉంటే, నాసికా స్ప్రేలు మరియు శ్వాస స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించడం వల్ల నిద్రలో మెరుగైన శ్వాసను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మాండిబ్యులర్ అడ్వాన్స్‌మెంట్ పరికరాలు: తేలికపాటి నుండి మితమైన అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులకు ఈ పరికరాలు ఉపయోగపడతాయి. దిగువ దవడను ముందుకు కదిలించడం ద్వారా అవి పని చేస్తాయి, ఇది నాలుక గొంతును అడ్డుకోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచుతుంది.

సర్జరీ: అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులకు మరియు గురక పెట్టే వారికి కూడా శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఒక ఎంపిక. నిద్రలో శ్వాస సమస్యలకు దోహదపడే శారీరక సమస్యలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు.

స్లీప్ అప్నియా కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఇతర పరీక్షలు 

మెదడు తరంగ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు కొలిచేందుకు EEGని ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు. 

EOGని ఎలక్ట్రోక్యులోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు కంటి కదలికలను రికార్డ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వైవిధ్యమైన నిద్ర దశలను, ముఖ్యంగా REM దశ నిద్రను నిర్ణయించడానికి ఈ కదలికలు కీలకమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. 

EMG, ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు, దంతాలు గ్రైండింగ్, కాలు కదలికలు, మెలికలు మరియు REM దశ నిద్ర వంటి కండరాల కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ అని కూడా పిలువబడే EKG రోగి యొక్క లయ మరియు హృదయ స్పందన రేటును రికార్డ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. 

CARE హాస్పిటల్స్‌లో హైదరాబాద్‌లో మా నిద్ర అధ్యయన పరీక్ష ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్రలో రికార్డ్ చేయబడిన దాని యొక్క ఉత్తమ ఖాతాను అందిస్తుంది. మా వైద్యులు అధ్యయన నివేదికను సమీక్షిస్తారు అలాగే నిద్ర ఫిర్యాదుల ప్రకారం రోగికి పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటారు. పరిశీలన ప్రకారం, నిద్ర విధానాలను సాధారణీకరించడానికి మరియు పరిశుభ్రమైన నిద్రను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్లీపింగ్ ఎయిడ్స్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ హిప్నోటిక్‌లను నివారించడానికి ఉత్తమమైన క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్ నిర్ణయాలను మేము సూచిస్తున్నాము. కాబట్టి, మా నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణను ఎంచుకోండి మరియు నిర్దిష్ట సమయంలో మార్పులను గమనించండి. 

మరింత సమాచారం కొరకు క్లిక్ చేయండి ఈ చికిత్స ధర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి.