స్లీప్ స్టడీ విశ్లేషణ

హైదరాబాద్‌లో స్లీప్ అనాలిసిస్ టెస్ట్

స్లీప్ స్టడీ అనాలిసిస్ - కేర్ హాస్పిటల్స్ నిపుణులచే సమగ్ర విశ్లేషణ 

నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో, ఏ వయస్సు వారైనా నిద్ర ఆందోళన కలిగిస్తుంది. నిద్రపోవడమే నిజమైన పోరాటంగా భావించే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు ఏవైనా నిద్ర సమస్యలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీకు మద్దతుగా కేర్ హాస్పిటల్స్ నిపుణులు ఉన్నారు. 

పాలీసోమ్నోగ్రఫీని అర్థం చేసుకోండి - నిద్ర రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి ఒక సమగ్ర పరీక్ష

నిద్ర రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి పాలిసోమ్నోగ్రఫీని అధ్యయనం (సమగ్ర పరీక్ష) అంటారు. ఇది మీ మెదడులోని తరంగాలు, మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి, శ్వాస మరియు హృదయ స్పందన రేటు, అధ్యయనంలో కాలు మరియు కంటి కదలికలను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా పని చేస్తుంది. మీరు మా నుండి స్లీప్ డిజార్డర్ పరీక్షను ఆర్డర్ చేయవచ్చు కానీ మా నిపుణుల నుండి అవగాహన లేకుండా, మీరు సమాచారం కంటే గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీ నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణ యొక్క నివేదికను అర్థం చేసుకోవడానికి మేము ఇక్కడ మీకు వివిధ దశలను అందించబోతున్నాము:- 

RDI మరియు AHI సూచికలు

AHI అంటే అప్నియా-హైపోప్నియా ఇండెక్స్, రోగి స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడుతున్నాడా లేదా అని నిర్ణయించడానికి ఇది ఖచ్చితమైన మెట్రిక్ అని పిలువబడుతుంది. ఇది హైపోప్నియాస్ మరియు అప్నియాస్ యొక్క సగటు సంఖ్యను గణిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రోగి గంటకు అనుభవించే నిర్దిష్ట వాయుప్రసరణ తగ్గుదలకు కారణమయ్యే శ్వాస సంబంధిత సంఘటనలు దీనికి దోహదం చేస్తాయి. AHI గంటకు 5 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే నిద్ర సాధారణమైనదని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. ఇది తేలికపాటి, గంటకు 5 కంటే తక్కువ కానీ గంటకు 15 కంటే ఎక్కువ. మితమైన, అది గంటకు 15 కంటే తక్కువ మరియు గంటకు 30 కంటే ఎక్కువ మరియు తీవ్రమైన 30 కంటే తక్కువగా ఉంటే. 

నిద్ర అంతరాయాలు, Ieg కదలికలు మరియు ఉద్రేకాలు

దీనినే స్లీప్ అప్నియా అంటారు. వాస్తవానికి, ఇది రోగి యొక్క నిద్రకు భంగం కలిగించే మెదడు మరియు శ్వాస సంబంధిత సంఘటనల యొక్క చాలా పరిమిత చిత్రాన్ని కలిగి ఉంది. అనేక విభిన్న సంఘటనలు ఆందోళన కలిగించేవి కావచ్చు. అప్నియాస్ అటువంటి నిద్ర రుగ్మత యొక్క అత్యంత తెలిసిన లక్షణం కావచ్చు. రోగి సుమారు 10 సెకన్ల పాటు శ్వాసను ఆపివేసినట్లయితే ఇవి జరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, హైపోప్నియా, పాక్షికంగా వాయుప్రసరణ విరమణ, తీవ్రమైనదని నిరూపించవచ్చు. పేర్కొన్న సంఘటనలకు అర్హత పొందకుండానే మీ గాఢ నిద్ర లేదా శ్వాసకు అంతరాయం కలిగించే శ్వాసకోశ ఆధారిత ఉద్రేకాలు కూడా ఉన్నాయి. అదనంగా, మా ఆఫర్ నిద్ర అధ్యయనం కాళ్ళ యొక్క అధిక కదలికపై ఒక నివేదికను అందిస్తుంది. నాణ్యమైన నిద్రను అంచనా వేసేటప్పుడు మేము అటువంటి అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటాము. 

నిద్ర దశలు 

N1, 2, 3, మరియు REM స్లీప్ వంటి రాత్రి సమయంలో మానవులకు వివిధ రకాల నిద్ర దశలు ఉంటాయి. పెద్దలు సాధారణంగా ఈ దశల ద్వారా రాత్రికి చాలా సార్లు వెళతారు. నిర్దిష్ట నిద్ర రుగ్మతల కారణంగా ఈ చక్రం ఛిన్నాభిన్నం కావచ్చు మరియు అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు రోగికి పునరుజ్జీవనం మరియు సాధారణ విశ్రాంతి తీసుకోవడం అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, స్లీప్ అప్నియా ఉద్రేకానికి దారితీయవచ్చు, ఇది ప్రజలు లోతైన నిద్ర దశలోకి వెళ్లకుండా ఆపుతుంది. మంచి చక్రం లేనప్పుడు, వారు రీఛార్జ్ చేసినట్లు భావించలేరు. నిద్ర అధ్యయనం సమయంలో, మీరు అనుభవించే నిద్ర దశను బాగా ట్రాక్ చేయడానికి మేము మెదడు మానిటర్‌లను ఉపయోగిస్తాము మరియు సాంకేతిక నిపుణులను నిద్ర క్రమరాహిత్యాలను గమనించడానికి అనుమతిస్తాము. 

శరీరం యొక్క స్థానం

నిద్ర దశల వలె, శరీరం యొక్క స్థానం కూడా స్లీప్ అప్నియా తీవ్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది. మా నిపుణులు రోగితో వివరంగా మాట్లాడతారు మరియు రోగుల నిద్ర భంగిమలను కూడా తనిఖీ చేస్తారు. నిద్ర అధ్యయనం కోసం, వారు రోగిని నిర్దిష్ట సమయం వరకు అతని వెనుకభాగంలో పడుకోమని మరియు అతనిని లోతుగా గమనించమని అడుగుతారు. వారు కుడి వైపు, ఎడమ వైపు, కడుపుపై ​​మరియు వెనుక భాగంలో గడిపిన సమయాన్ని బట్టి నిద్రను కూడా అధ్యయనం చేస్తారు. 

SaO2 (ఆక్సిజన్ డీశాచురేషన్)

రోగి నిద్రలో రోజూ శ్వాస తీసుకోవడం ఆపివేస్తే, అతని రక్తప్రవాహంలోకి అవసరమైనంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని అర్థం. మీ ఆక్సిజన్ సంతృప్తత మీ శరీరంలోని ఆక్సిజన్ శాతాన్ని బట్టి రోగి నిజానికి పీల్చేస్తుంది. స్లీప్ అప్నియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, వారి ఆక్సిజన్ స్థాయి 60% కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు. రోగికి వారి అవసరాలలో సగం ఆక్సిజన్ లభిస్తుందని ఇది సూచిస్తుంది. ఈ సంతృప్తత 95% కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీ శరీరం మరియు మెదడు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోవడం లేదు. ఇది హృదయ సంబంధ సమస్యలు మరియు మెదడు దెబ్బతినవచ్చు. \

పైన పేర్కొన్న అధ్యయనాల తర్వాత, తదుపరి దశ ఉత్తమ చికిత్సలను సూచించడం. CARE హాస్పిటల్స్ నిపుణుల తదుపరి దశ ఇక్కడ ఉంది:-

నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణపై ఆధారపడి, కేసుపై పనిచేస్తున్న వైద్యుడు CPAP చికిత్స యొక్క తదుపరి స్థాయి నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణను సూచించవచ్చు. క్రింద కొన్ని ఉత్తమ ఉదాహరణలు:-

• ఒకవేళ, రోగికి PSG బేస్‌లైన్ ఉంది, అది స్లీప్ అప్నియాను సూచిస్తుంది. ఇది CPAP టైట్రేషన్‌కు తిరిగి రావాలని మరింత డిమాండ్ చేయవచ్చు. 

• ఒకవేళ, CPAP టైట్రేషన్ పూర్తి కానట్లయితే, ఒక వైద్యుడు తదుపరి CPAP టైట్రేషన్ కోసం తిరిగి రావాల్సి ఉంటుంది లేదా అది ద్వి-స్థాయి టైట్రేషన్ కావచ్చు. 

• విజయవంతమైన CPAP టైట్రేషన్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, CPAP సెటప్‌ను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. 

స్లీప్ అప్నియా యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా సార్లు, అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా సంకేతాలను గమనించే వ్యక్తితో మంచం పంచుకునే వ్యక్తి, దానిని అనుభవించే వ్యక్తి కాదు. అనేక సందర్భాల్లో, బాధిత వ్యక్తి తనకు నిద్ర సమస్యలు ఉన్నాయని గ్రహించలేడు. అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బిగ్గరగా గురక
• పగటిపూట అలసటగా అనిపిస్తుంది
• బాగా నిద్రపోవడం, రాత్రిపూట తరచుగా మేల్కొలపడంలో ఇబ్బంది
• ఎండిపోయిన నోరు మరియు గొంతు నొప్పితో మేల్కొలపడం
• విచారంగా మరియు ఆందోళనగా అనిపిస్తుంది
• రాత్రి బాగా చెమటలు పడుతున్నాయి
• లైంగిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు
• మైగ్రేన్లు ఉండటం

సెంట్రల్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులు రాత్రి సమయంలో పదే పదే మేల్కొంటారు లేదా నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.

పిల్లలలో, లక్షణాలను గుర్తించడం అంత సులభం కాకపోవచ్చు మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• పాఠశాలలో అధ్వాన్నంగా చేస్తున్నారు
• తరగతిలో నిద్రపోతున్నట్లు లేదా అజాగ్రత్తగా అనిపించడం
• పక్క తడపడం
• రాత్రి చెమటలు
• శ్రద్ధ మరియు హైపర్యాక్టివిటీ సమస్యలు

స్లీప్ అప్నియా చికిత్స ఎలా?

అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా యొక్క తేలికపాటి కేసులను నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులతో సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

నాన్-ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు:

• బరువు తగ్గడం: తక్కువ మొత్తంలో బరువు తగ్గడం కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులకు, ఇది నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో అంతరాయం కలిగించే ఎపిసోడ్‌లను తగ్గిస్తుంది.
• ఆల్కహాల్ మరియు నిద్ర మాత్రలను నివారించడం: ఆల్కహాల్ మరియు నిద్ర-ప్రేరేపిత మందులు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగలవు కాబట్టి వాటికి దూరంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• నిద్ర స్థానం: మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది, కాబట్టి మీ వైపు పడుకోవడం మంచిది. దీనికి సహాయం చేయడానికి మీరు ప్రత్యేక దిండ్లు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు.
• నాసికా సహాయాలు: మీకు సైనస్ సమస్యలు ఉంటే, నాసికా స్ప్రేలు మరియు శ్వాస స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించడం వల్ల నిద్రలో మెరుగైన శ్వాసను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మాండిబ్యులర్ అడ్వాన్స్‌మెంట్ పరికరాలు: తేలికపాటి నుండి మితమైన అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులకు ఈ పరికరాలు ఉపయోగపడతాయి. దిగువ దవడను ముందుకు కదిలించడం ద్వారా అవి పని చేస్తాయి, ఇది నాలుక గొంతును అడ్డుకోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచుతుంది.

సర్జరీ: అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా ఉన్న వ్యక్తులకు మరియు గురక పెట్టే వారికి కూడా శస్త్రచికిత్సా విధానాలు ఒక ఎంపిక. నిద్రలో శ్వాస సమస్యలకు దోహదపడే శారీరక సమస్యలను శస్త్రచికిత్స ద్వారా పరిష్కరించవచ్చు.

స్లీప్ అప్నియా కోసం సిఫార్సు చేయబడిన ఇతర పరీక్షలు 

మెదడు తరంగ కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి మరియు కొలిచేందుకు EEGని ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు. 

EOGని ఎలక్ట్రోక్యులోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు కంటి కదలికలను రికార్డ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వైవిధ్యమైన నిద్ర దశలను, ముఖ్యంగా REM దశ నిద్రను నిర్ణయించడానికి ఈ కదలికలు కీలకమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. 

EMG, ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్ అని కూడా పిలుస్తారు, దంతాలు గ్రైండింగ్, కాలు కదలికలు, మెలికలు మరియు REM దశ నిద్ర వంటి కండరాల కార్యకలాపాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ అని కూడా పిలువబడే EKG రోగి యొక్క లయ మరియు హృదయ స్పందన రేటును రికార్డ్ చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. 

CARE హాస్పిటల్స్‌లో హైదరాబాద్‌లో మా నిద్ర అధ్యయన పరీక్ష ఆరు నుండి ఎనిమిది గంటల నిద్రలో రికార్డ్ చేయబడిన దాని యొక్క ఉత్తమ ఖాతాను అందిస్తుంది. మా వైద్యులు అధ్యయన నివేదికను సమీక్షిస్తారు అలాగే నిద్ర ఫిర్యాదుల ప్రకారం రోగికి పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటారు. పరిశీలన ప్రకారం, నిద్ర విధానాలను సాధారణీకరించడానికి మరియు పరిశుభ్రమైన నిద్రను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి, ఓవర్-ది-కౌంటర్ స్లీపింగ్ ఎయిడ్స్ మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ హిప్నోటిక్‌లను నివారించడానికి ఉత్తమమైన క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్ నిర్ణయాలను మేము సూచిస్తున్నాము. కాబట్టి, మా నిద్ర అధ్యయన విశ్లేషణను ఎంచుకోండి మరియు నిర్దిష్ట సమయంలో మార్పులను గమనించండి. 

మరింత సమాచారం కొరకు క్లిక్ చేయండి ఈ చికిత్స ధర గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. నిద్ర రుగ్మతల యొక్క విభిన్న లక్షణాలు ఏమిటి?

నిద్ర రుగ్మతలు వివిధ లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతాయి, ఇది నిద్రతో సంభావ్య సమస్యలను సూచిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు అనుకోకుండా నిద్రపోవడం, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, ప్రతిస్పందన మందగించడం, పాఠశాల లేదా పనిలో ఏకాగ్రత బలహీనపడటం, నిరంతర నిద్ర, తరచుగా పగటి నిద్రలు మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది.

2. నార్కోలెప్సీ అంటే ఏమిటి?

నార్కోలెప్సీ కూడా ఒక రకం నాడీ సంబంధిత రుగ్మత అది మీ సాధారణ నిద్ర విధానాలకు భంగం కలిగించవచ్చు. ఈ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు పగటిపూట నిద్రపోవడం యొక్క అనియంత్రిత ఎపిసోడ్‌లను అనుభవించవచ్చు. మీరు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా ఏదైనా కార్యాచరణలో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు ఆకస్మిక నిద్ర దాడులు సంభవించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ పరిస్థితి ప్రధానంగా 15 మరియు 25 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులలో కనిపిస్తుంది. అలాగే, చాలా వరకు నార్కోలెప్సీ నిర్ధారణ చేయబడదు మరియు అందువల్ల చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తారు. కానీ మీరు నవ్వినప్పుడు లేదా ఇతర భావోద్వేగాలను అనుభవించినప్పుడు ఆకస్మిక కండరాల బలహీనత వంటి ఈ పరిస్థితి యొక్క విభిన్న లక్షణాలను మీరు ఎదుర్కొంటే, మీరు హైదరాబాద్‌లోని టాప్ స్లీప్ స్టడీ హాస్పిటల్‌తో కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

3. నిద్ర రుగ్మతలకు వివిధ చికిత్సా ఎంపికలు ఏమిటి?

CARE హాస్పిటల్స్‌లో నిద్ర రుగ్మతలకు చికిత్స ఎంపికలలో మందులు, సప్లిమెంట్‌లు మరియు నిద్ర పరిశుభ్రత పద్ధతుల అభ్యాసం, స్థిరమైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ను నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, నిద్రలో శబ్దం మరియు వెలుతురు వంటి పర్యావరణ ఆటంకాలను తగ్గించడం మరియు సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని నిర్ధారించడం వంటివి ఉన్నాయి.