14 Home Remedies Para sa Allergy

Ang ating katawan ay may sariling paraan ng pakikipaglaban sa mga dayuhang particle o dayuhang katawan. Ang tugon na ito mula sa katawan laban sa mga dayuhang particle o allergens ay tinatawag na immune response. Ginagawa ng katawan ang immune response na ito sa pamamagitan ng immune system, na mayroong mga espesyal na cell at mga daanan para sa prosesong ito. 

Pagkatapos ng kapanganakan, mayroong isang natatanging organ sa katawan ng tao na tinatawag na thymus gland, na nagpapahinog sa immune system ng katawan upang ang immune system ay makapag-iba sa pagitan ng mga dayuhang particle at sariling mga selula ng katawan. Ang malfunction ng gland na ito ay nagiging sanhi ng hindi maayos na paggana ng katawan, na nagiging sanhi ng mga allergy kung minsan. Kaya, kung minsan ay mahalaga na maghanap ng mga natural na paraan upang gamutin ang mga alerdyi.

Dahil sa ilang genetic error, ang immune system ay hindi masyadong matured. Kaya, sa kasong iyon, ang immune system ay nagiging sensitibo, na nagiging sanhi ng mga alerdyi. Mayroong maraming mga uri ng allergy, ang ilan ay binanggit sa ibaba -

• Allergy sa Gamot:- Ang allergy sa gamot ay ang reaksyon ng immune system sa isang gamot. Anumang gamot, reseta o hindi reseta, ay maaaring magdulot ng allergy sa gamot. Ang pinakakaraniwang sintomas ng mga gamot ay pantal o lagnat.
• Allergy sa Pagkain:- Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng glucose intolerance, na humahantong sa allergy sa pagkain.
• Mga Allergy sa Kapaligiran:- Ang ilang mga tao ay may mga allergy sa ilang mga particle ng alikabok, ilang mga kemikal, amoy, atbp, na nagiging sanhi ng paulit-ulit na allergy.

Sa modernong mga gamot, walang permanenteng lunas para sa mga alerdyi. Ito ay dahil halos umaasa sila sa mga immunosuppressant tulad ng mga steroid, na may malubhang komplikasyon sa pangmatagalang paggamit. Kaya, mas mabuti para sa mga taong dumaranas ng paulit-ulit na allergy na umasa sa mga remedyo sa bahay para sa mga allergy na nagtutuwid sa sobrang sensitibong immune system ng katawan.

14 Home Remedies Para sa Allergy

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na gawang bahay na mga remedyo para sa mga allergy, masisiyahan ka sa mas masaya at malusog na buhay sa anumang panahon. Narito ang 15 pinaka-epektibong gawang bahay na mga remedyo para sa mga allergy:-

1. Turmerik: Ang turmerik ay isang napaka-kapaki-pakinabang na lunas sa bahay para sa mga allergy. Ang curcumin, na nasa turmeric, ay isang tambalang kilala sa mga anti-inflammatory effect nito. Ang mga allergy ay kadalasang nagsasangkot ng pamamaga sa sistema ng paghinga, kaya maaaring makatulong ang turmerik na bawasan ang mga nagpapasiklab na tugon na ito.
2. Bitamina C: Ang bitamina C ay isang mahusay na natural at lutong bahay na lunas para sa mga allergy dahil naglalaman ito ng mga katangian ng antioxidant na tumutulong sa pagsuporta sa immune system. Sa pamamagitan ng pag-inom ng citrus fruits (oranges, lemons, grapefruits), strawberry, kiwi, at bell peppers, maaari mong pataasin ang iyong bitamina C.
3. Pag-inom ng Mga Liquid - Manatiling Hydrated: Ang pag-inom ng tubig ay isang natural na paraan upang gamutin ang mga allergy. Pinapalambot nito ang mga nanggagalit na lalamunan na sanhi ng post-nasal drip, na karaniwan kapag ang isang allergy ay lumabas. Gayundin, ang pagpapanatiling hydrated ng katawan ay nakakatulong upang maalis ang mga allergens sa katawan.
4. Honey: Ang pulot ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng mga sintomas ng allergy dahil mayroon itong kaunting pollen mula sa mga lokal na halaman. Sa pamamagitan ng regular na paggamit ng kaunting pulot, ang iyong katawan ay maaaring maging hindi gaanong sensitibo sa mga partikular na allergy. Kung gusto mong subukan ang pulot para sa mga problema sa allergy, mas mainam na subukan ang lokal na pulot mula sa mga grocery shop. Bagama't ang pulot ay isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na bagay para sa mga lutong bahay na remedyo para sa mga allergy, tandaan lamang na maaaring hindi gumana ang lunas na ito para sa lahat.
5. Butterbur: Ang Butterbur ay may mga katangian ng antihistamine, na maaaring humadlang sa mga epekto ng histamine, isang kemikal na inilabas sa panahon ng mga reaksiyong alerdyi. Ang Butterbur ay isa ring mahusay na paraan para sa allergic na paggamot sa bahay.
6. Probiotics: Tumutulong ang mga probiotic na i-regulate ang immune response, na maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng mga allergic reaction. Sa pamamagitan nito, maaari tayong gumawa ng allergy treatment sa bahay.
7. Paglanghap ng singaw: Ang paglanghap ng singaw ay isang simple at mabisang gawang bahay na lunas para sa mga allergy na nakakatulong na mapawi ang mga sintomas ng allergy, lalo na kapag nakikitungo sa kasikipan at pagbabara ng ilong.
8. Saline Nasal Rinse: Ang mga saline nasal na banlawan ay mas mahusay at ligtas na gamitin ayon sa itinuro, ngunit mahalagang tiyakin na ang tubig ay distilled o pinakuluan at pinalamig bago gamitin upang maiwasan ang panganib ng impeksyon. Ang prosesong ito ay isa sa mga pinakamahusay na gawang bahay na mga remedyo para sa mga allergy.
9. Mga Pagkaing Mayaman sa Quercetin: Ang Quercetin ay matatagpuan sa ilang partikular na pagkain na may natural na antihistamine para sa allergy at anti-inflammatory properties. Pagkuha mga pagkaing mayaman sa quercetin sa iyong diyeta ay tumutulong sa iyo na mabawasan ang mga sintomas ng allergy. Sa pamamagitan nito, makakakuha tayo ng epektibong paggamot sa allergy sa bahay.
10. Air Conditioner: Ang mga air conditioner ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na lunas sa bahay para sa mga allergy, ngunit tiyaking panatilihin ang iyong air conditioner (AC) system, kabilang ang pagpapalit o paglilinis ng mga filter nang regular. Ang AC ay nagpapalipat-lipat ng panloob na hangin, na tumutulong sa pagkalat ng mga particle ng allergen at pinipigilan ang mga ito sa pag-aayos sa mga ibabaw.
11. Clean Living Space: Makakatulong ito na mabawasan ang mga allergy at magbigay ng lunas sa mga sintomas ng allergy. Ang paglilinis ay isang pangunahing pangangailangan ng buhay, at ang kalinisan sa iyong paligid ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng allergy sa alikabok. 
12. Langis ng Eucalyptus: Ang langis ng Eucalyptus ay naglalaman ng natural na decongestant na epekto, na tumutulong upang buksan ang mga daanan ng ilong at ginagawang mas madaling huminga. Kaya, maaari nitong bawasan ang mga allergy nang natural.
13. Peppermint Tea: Kung mayroon kang regular na problema sa allergy, dapat kang maglagay ng mainit na peppermint tea bag sa iyong noo at pisngi. Talagang nakakatulong ito sa mga taong may mga isyu sa sinus upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa sinus at natural na mabawasan ang mga allergy.
14. Bromelain: Ang Bromelain ay naglalaman ng mga anti-inflammatory at anti-allergic na katangian, na ginagawa itong isang mahusay na natural na paggamot para sa mga allergy. Ang Bromelain ay isang enzyme na pagkain na matatagpuan sa mga pinya at papaya.

Konklusyon

Ang mga natural na paggamot na ito para sa mga allergy ay tumutulong sa iyo na mapawi ang banayad hanggang katamtamang mga sintomas ng allergy. Ang pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga allergy gamit ang mga homemade na remedyo ay isang natural at pinakamahusay na paraan upang makahanap ng lunas mula sa mga nakakainis na sintomas, masyadong, nang walang anumang mga side effect na dulot ng ilang mga gamot. Ang mga lutong bahay na remedyo na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa maraming mga indibidwal ngunit hindi para sa lahat ng mga ito dahil kung ano ang mahusay para sa isa ay maaaring hindi gumana nang kasing epektibo para sa isa pa.

Sa huli, ang mahalaga para sa lahat ay mamuhay nang kumportable at malaya mula sa mga sintomas na iyon. Kung ito ay nakuha mula sa mga natural na remedyo, medikal na paggamot, o pareho ay hindi mahalaga. Dapat lagi ka bisitahin ang isang doktor kung ang iyong mga allergy ay lumalala sa paglipas ng panahon nang walang anumang kaluwagan sa mga gawang bahay na mga remedyo.