Tufuate
Dietetiki na Lishe
Umuhimu wa chakula cha afya hauwezi kupinduliwa, hasa wakati wa kusimamia ustawi wetu kwa ujumla. Kipengele kimoja cha lishe bora ambacho mara nyingi hupuuzwa ni kiasi cha sodiamu tunayotumia. Wacha tuchunguze siri za lishe isiyo na sodiamu ...
Dietetiki na Lishe
Kitunguu saumu, pia hujulikana kama "Lahsun" katika tamaduni zingine, ni kiungo kinachopatikana kila mahali na ni chanzo cha ajabu cha manufaa ya kiafya. Kitunguu saumu kimetumika kwa ajili ya mali zake za dawa katika dawa mbalimbali za jadi kwa karne nyingi. Ni ri...
Dietetiki na Lishe
Je! unajua mimea ya kawaida jikoni yako inaweza kuwa chanzo cha faida za kiafya? Kwa majani yake yenye harufu nzuri, rosemary ni zaidi ya nyongeza ya kitamu kwenye milo yako. Faida za majani ya rosemary ...
Dietetiki na Lishe
Je, unajua tunda dogo la zambarau linaweza kubadilisha utaratibu wako wa afya? Jamun, pia huitwa black plum au Indian blackberry, hupakia lishe bora linapokuja suala la afya yako. Hii fr...
dietetics-na-lishe
Viungo hufanya zaidi ya kuongeza tu ladha na ladha ya vyakula unavyopenda; nyingi zina h...
19 Julai 2024
dietetics-na-lishe
Mfumo wa kinga ni sehemu muhimu zaidi ya mwili wa binadamu. Lakini, kwa wakati na umri, inaweza kupoteza ...
18 Agosti 2022
dietetics-na-lishe
Haijalishi ni kiasi gani watu wanajaribu kukushawishi kuwa wala mboga mboga hawawezi kupata lishe inayohitajika...
18 Agosti 2022
dietetics-na-lishe
'Chaguo la Chakula chenye Afya Huongoza kwa Maisha yenye Afya' Katika kila hatua ya maisha ya mtu, tunatazamia...
18 Agosti 2022
dietetics-na-lishe
Kuchukua tahadhari katika nyakati hizi za majaribu ni muhimu sana, haswa tunapohakikisha...
18 Agosti 2022
dietetics-na-lishe
Kula afya ambayo ni sehemu ya marekebisho ya mtindo wa maisha na inajumuisha mazoezi na kutafakari pia, c...
18 Agosti 2022KUGUSA MAISHA NA KUFANYA TOFAUTI
