14 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለአለርጂዎች

ሰውነታችን ከባዕድ ቅንጣቶች ወይም ከውጭ አካላት ጋር የሚዋጋበት የራሱ መንገድ አለው. ይህ ከሰውነት ወደ ባዕድ ቅንጣቶች ወይም አለርጂዎች የሚሰጠው ምላሽ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ይባላል. ሰውነት ይህንን በሽታ የመከላከል ምላሽ በ የበሽታ መከላከያ ሲስተምለዚህ ሂደት ልዩ ሴሎች እና መንገዶች ያሉት. 

ከተወለደ በኋላ በሰው አካል ውስጥ ቲሞስ ግራንት የሚባል ልዩ የሰውነት አካል አለ ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በማብሰል የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የውጭ ቅንጣቶችን እና የሰውነት ሴሎችን መለየት ይችላል. የዚህ እጢ ብልሽት ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ ያደርገዋል, አንዳንድ ጊዜ አለርጂዎችን ያስከትላል. ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ አለርጂዎችን ለማከም ተፈጥሯዊ መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው.

በአንዳንድ የጄኔቲክ ስህተቶች ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በደንብ ያልበሰለ ነው. ስለዚህ, በዚህ ሁኔታ, የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ስሜታዊ ይሆናል, ይህም አለርጂዎችን ያስከትላል. ብዙ አይነት አለርጂዎች አሉ, ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል-

• የመድኃኒት አለርጂ፡- የመድኃኒት አለርጂ በሽታን የመከላከል ሥርዓት ለመድኃኒት የሚሰጠው ምላሽ ነው። ማንኛውም መድሃኒት, የሐኪም ማዘዣ ወይም ያለ ሐኪም ማዘዣ, የመድሃኒት አለርጂን ሊያመጣ ይችላል. በጣም የተለመዱት የመድሃኒት ምልክቶች ሽፍታ ወይም ትኩሳት ናቸው.
• የምግብ አሌርጂ፡- አንዳንድ ሰዎች የግሉኮስ አለመስማማት ያጋጥማቸዋል፣ ይህም የምግብ አለርጂን ያስከትላል።
• የአካባቢ አለርጂ፡- አንዳንድ ሰዎች ለአንዳንድ የአቧራ ቅንጣቶች፣ ለአንዳንድ ኬሚካሎች፣ ሽታዎች፣ ወዘተ አለርጂ ስላላቸው ተደጋጋሚ አለርጂዎችን ያስከትላል።

በዘመናዊ መድሐኒቶች ውስጥ, ለአለርጂዎች ዘላቂ ፈውስ የለም. ይህ የሆነበት ምክንያት በአብዛኛው እንደ ስቴሮይድ ባሉ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ላይ ስለሚተማመኑ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ከባድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ስለዚህ በተደጋጋሚ አለርጂ ለሚሰቃዩ ሰዎች የሰውነትን ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሆኑትን የበሽታ መከላከያ ስርአቶችን የሚያስተካክሉ ለአለርጂዎች በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መፍትሄዎች ላይ ቢታመኑ የተሻለ ነው.

14 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለአለርጂዎች

ለአለርጂዎች ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመጠቀም በማንኛውም ወቅት ደስተኛ እና ጤናማ ህይወት ማግኘት ይችላሉ. ለአለርጂዎች 15 በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እዚህ አሉ-

1. ቱርሜሪክ፡ ቱርሜሪክ ለአለርጂ በጣም ጠቃሚ የሆነ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው። በቱርሜሪክ ውስጥ የሚገኘው Curcumin በፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖዎች የታወቀ ውህድ ነው. አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ እብጠትን ያካትታሉ የመተንፈሻ አካላትስለዚህ ቱርሜሪክ እነዚህን የሚያነቃቁ ምላሾችን ለመቀነስ ይረዳል።
2. ቫይታሚን ሲ፡- ቫይታሚን ሲ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚደግፉ አንቲኦክሲዳንት ባህሪያት ስላለው ለአለርጂዎች ትልቅ ተፈጥሯዊ እና በቤት ውስጥ የሚሰራ መድሃኒት ነው። የሎሚ ፍራፍሬዎችን (ብርቱካን፣ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ)፣ እንጆሪ፣ ኪዊ እና ቡልጋሪያ ፔፐር በመውሰድ ቫይታሚን ሲን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
3. ፈሳሽ መውሰድ - እርጥበት ይኑርዎት፡- ውሃ መጠጣት አለርጂን ለማከም ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። ከአፍንጫው በኋላ በሚወርድበት ጊዜ የሚከሰተውን የተበሳጩ ጉሮሮዎችን ይለሰልሳል, ይህም አለርጂ በሚፈጠርበት ጊዜ የተለመደ ነው. እንዲሁም የሰውነትን እርጥበት ማቆየት በሰውነት ውስጥ ያሉትን አለርጂዎች ለማስወገድ ይረዳል.
4. ማር፡- ማር የአለርጂ ምልክቶችን በመቀነስ ረገድ በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ከአካባቢው እፅዋት የተትረፈረፈ የአበባ ዱቄት ስላለው ነው። በመደበኛነት ትንሽ መጠን ያለው ማር በመጠቀም ሰውነትዎ ለተወሰኑ አለርጂዎች ተጋላጭ ሊሆን ይችላል። ለአለርጂ ችግሮች ማርን መሞከር ከፈለጉ ከግሮሰሪ ውስጥ የአገር ውስጥ ማር መሞከር የተሻለ ነው. ምንም እንኳን ማር ለአለርጂዎች በቤት ውስጥ ለሚዘጋጁ መፍትሄዎች በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ቢሆንም, ይህ መድሃኒት ለሁሉም ሰው ላይሰራ እንደሚችል ያስታውሱ.
5. Butterbur: Butterbur በአለርጂ ጊዜ የሚለቀቀውን ሂስተሚን የተባለውን ኬሚካል የሚያስከትለውን ጉዳት ለመቋቋም የሚያስችል ፀረ-ሂስታሚን ባህሪ አለው። Butterbur በቤት ውስጥ ለአለርጂ ህክምና ጥሩ መንገድ ነው.
6. ፕሮባዮቲክስ፡- ፕሮቢዮቲክስ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ለማስተካከል ይረዳል፣ ይህም የአለርጂን ምላሽ ለመቀነስ ጠቃሚ ነው። በዚህ አማካኝነት የአለርጂ ሕክምናን በቤት ውስጥ ማድረግ እንችላለን.
7. የእንፋሎት መተንፈሻ፡ የእንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ ለአለርጂዎች ቀላል እና ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሀኒት ሲሆን ይህም ከአለርጂ ምልክቶች በተለይም ከአፍንጫ መጨናነቅ እና መጨናነቅ ጋር ሲያያዝ።
8. ሳላይን የአፍንጫ ያለቅልቁ፡- ሳላይን የአፍንጫ ያለቅልቁ እንደታዘዘው ለመጠቀም የተሻለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት ውሀው ተፈልፍሎ ወይም መቀቀል እና መቀዝቀዙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው የበሽታ ተጋላጭነትን ለመከላከል። ይህ ሂደት ለአለርጂዎች በጣም ጥሩ ከሆኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው.
9. Quercetin-የበለጸጉ ምግቦች፡- ኩዌርሴቲን ለአለርጂ እና ለፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቶች ተፈጥሯዊ ፀረ-ሂስታሚኖች ባላቸው በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ ይገኛል። መውሰድ quercetin የበለጸጉ ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳዎታል. በዚህ አማካኝነት በቤት ውስጥ ውጤታማ የአለርጂ ህክምና ማግኘት እንችላለን.
10. የአየር ኮንዲሽነር፡ የአየር ኮንዲሽነሮች ለአለርጂዎች ጠቃሚ የቤት ውስጥ መድሀኒት ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን የአየር ኮንዲሽነር (AC) ስርዓትዎን በየጊዜው መቀየር ወይም ማጽዳትን ጨምሮ ማጣሪያዎችን ማቆየትዎን ያረጋግጡ። ኤሲ የቤት ውስጥ አየርን ያሰራጫል, ይህም የአለርጂ ቅንጣቶችን ለማሰራጨት እና በንጣፎች ላይ እንዳይሰፍሩ ይከላከላል.
11. ንጹህ የመኖሪያ ቦታ፡ አለርጂዎችን ለመቀነስ እና ከአለርጂ ምልክቶች እፎይታ ለመስጠት ይረዳል። ማጽዳት የህይወት መሰረታዊ ነገር ነው, እና በአካባቢዎ ያለው ንፅህና የአቧራ አለርጂ ምልክቶችን ይቀንሳል. 
12. የባሕር ዛፍ ዘይት፡- የባሕር ዛፍ ዘይት ተፈጥሯዊ የሆድ መጨናነቅን የሚፈጥር ሲሆን ይህም የአፍንጫ ክፍሎችን ለመክፈት እና ለመተንፈስ ቀላል ያደርገዋል. ስለዚህ, በተፈጥሮ አለርጂዎችን ሊቀንስ ይችላል.
13. የፔፐርሚንት ሻይ: መደበኛ የአለርጂ ችግር ካጋጠምዎ, ሞቅ ያለ የፔፐርሚንት ሻይ ቦርሳ በግንባርዎ እና በጉንጭዎ ላይ መቀባት አለብዎት. ይህ በእውነቱ የ sinus ችግር ያለባቸው ሰዎች የ sinus ምቾትን ለማስታገስ እና አለርጂዎችን በተፈጥሮ እንዲቀንሱ ይረዳል።
14. ብሮሜሊን፡- ብሮሜሊን ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አለርጂ ባህሪያት ስላለው ለአለርጂዎች ትልቅ የተፈጥሮ ህክምና ያደርገዋል። ብሮሜሊን በአናናስ እና በፓፓያ ውስጥ የሚገኝ የኢንዛይም ምግብ ነው።

መደምደሚያ

እነዚህ ለአለርጂዎች ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች ቀላል እና መካከለኛ የአለርጂ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ. በአንዳንድ መድሃኒቶች ምክንያት ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ሳያስከትል እራስዎን ከአለርጂዎች መከላከል በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መድሃኒቶች እራስዎን ከሚያስቆጡ ምልክቶች እፎይታ ለማግኘት ተፈጥሯዊ እና ምርጡ መንገድ ነው። እነዚህ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድሃኒቶች ለብዙ ግለሰቦች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን ለሁሉም አይደለም ምክንያቱም ለአንዱ ጥሩ የሚሰራው ለሌላው ውጤታማ ላይሆን ይችላል.

ዞሮ ዞሮ፣ ለሁሉም ሰው የሚጠቅመው በምቾት እና ከሚያናድዱ ምልክቶች ነጻ ሆኖ መኖር ነው። ከተፈጥሮ መድኃኒቶች፣ ከሕክምና ወይም ከሁለቱም የተገኘ ቢሆንም ምንም ለውጥ አያመጣም። ሁሌም አለብህ ዶክተርን ይጎብኙ በቤት ውስጥ በሚዘጋጁ መድሃኒቶች ምንም አይነት እፎይታ ሳያገኙ አለርጂዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ከሄደ.