جسمنا لديه طريقته الخاصة في القتال ضد الجزيئات الأجنبية أو الأجسام الغريبة. وتسمى هذه الاستجابة من الجسم ضد الجزيئات الأجنبية أو المواد المسببة للحساسية بالاستجابة المناعية. يقوم الجسم بهذه الاستجابة المناعية من خلال الجهاز المناعيوالتي تحتوي على خلايا ومسارات متخصصة لهذه العملية. 

بعد الولادة، يوجد عضو فريد في جسم الإنسان يسمى الغدة الصعترية، الذي يعمل على إنضاج الجهاز المناعي في الجسم بحيث يتمكن الجهاز المناعي من التمييز بين الجزيئات الأجنبية وخلايا الجسم نفسها. ويؤدي خلل هذه الغدة إلى أداء وظائف الجسم بشكل غير سليم، مما يسبب الحساسية في بعض الأحيان. وبالتالي، من المهم في بعض الأحيان البحث عن طرق طبيعية لعلاج الحساسية.

بسبب بعض الأخطاء الجينية، فإن الجهاز المناعي لم ينضج بشكل جيد. وبالتالي، في تلك الحالة، يصبح الجهاز المناعي حساساً، مما يسبب الحساسية. هناك أنواع عديدة من الحساسية، نذكر القليل منها فيما يلي:

• حساسية الدواء:- حساسية الدواء هي رد فعل الجهاز المناعي تجاه الدواء. أي دواء، سواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، يمكن أن يثير حساسية الدواء. الأعراض الأكثر شيوعًا للأدوية هي الطفح الجلدي أو الحمى.
• الحساسية الغذائية: - يصاب بعض الأشخاص بعدم تحمل الجلوكوز، مما يؤدي إلى حساسية الطعام.
• الحساسية البيئية:- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض جزيئات الغبار وبعض المواد الكيميائية والروائح وغيرها، مما يسبب الحساسية المتكررة.

في الطب الحديث، لا يوجد علاج دائم للحساسية. وذلك لأنهم يعتمدون في الغالب على مثبطات المناعة مثل الستيرويدات، والتي لها مضاعفات خطيرة عند استخدامها على المدى الطويل. لذا، فمن الأفضل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المتكررة الاعتماد على العلاجات المنزلية للحساسية التي تعمل على تصحيح الجهاز المناعي المفرط الحساسية في الجسم.

14 العلاجات المنزلية للحساسية

باستخدام العلاجات الطبيعية محلية الصنع للحساسية، يمكنك الاستمتاع بحياة أكثر سعادة وصحة خلال أي موسم. فيما يلي أكثر 15 علاجًا منزليًا فعالاً للحساسية: -

1. الكركم: الكركم هو علاج منزلي مفيد جداً للحساسية. الكركمين، الموجود في الكركم، هو مركب معروف بآثاره المضادة للالتهابات. غالبًا ما تنطوي الحساسية على التهاب في الجهاز التنفسي، لذلك قد يساعد الكركم في تقليل هذه الاستجابات الالتهابية.
2. فيتامين ج: فيتامين ج هو علاج طبيعي ومحلي رائع للحساسية لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في دعم جهاز المناعة. من خلال تناول الحمضيات (البرتقال والليمون والجريب فروت) والفراولة والكيوي والفلفل الحلو، يمكنك زيادة فيتامين C.
3. تناول السوائل – حافظ على رطوبة جسمك: شرب الماء هو وسيلة طبيعية لعلاج الحساسية. فهو يخفف من التهاب الحلق الناتج عن التنقيط الأنفي الخلفي، وهو أمر شائع عند ظهور الحساسية. كما أن الحفاظ على رطوبة الجسم يساعد على التخلص من مسببات الحساسية الموجودة في الجسم.
4. العسل: العسل مفيد جداً في تقليل أعراض الحساسية لأنه يحتوي على كميات ضئيلة من حبوب اللقاح من النباتات المحلية. باستخدام كمية صغيرة فقط من العسل بانتظام، قد يصبح جسمك أقل حساسية لأنواع معينة من الحساسية. إذا كنت ترغب في تجربة العسل لمشاكل الحساسية، فمن الأفضل تجربة العسل المحلي من محلات البقالة. على الرغم من أن العسل هو أحد أكثر الأشياء المفيدة في العلاجات المنزلية للحساسية، فقط ضع في اعتبارك أن هذا العلاج قد لا يناسب الجميع.
5. Butterbur: يمتلك Butterbur خصائص مضادة للهيستامين، والتي يمكن أن تقاوم تأثيرات الهيستامين، وهي مادة كيميائية يتم إطلاقها أثناء تفاعلات الحساسية. يعتبر Butterbur أيضًا وسيلة رائعة لعلاج الحساسية في المنزل.
6. البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك في تنظيم الاستجابة المناعية، والتي يمكن أن تكون مفيدة في تقليل الحساسية. ومن خلال هذا يمكننا القيام بعلاج الحساسية في المنزل.
7. استنشاق البخار: استنشاق البخار هو علاج منزلي بسيط وفعال للحساسية يساعد في التخلص من أعراض الحساسية، خاصة عند التعامل مع احتقان وانسداد الأنف.
8. غسول الأنف بمحلول ملحي: غسول الأنف بمحلول ملحي أفضل وآمن للاستخدام حسب التوجيهات، ولكن من المهم التأكد من تقطير الماء أو غليه وتبريده قبل الاستخدام لمنع خطر العدوى. هذه العملية هي واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للحساسية.
9. الأطعمة الغنية بالكيرسيتين: يوجد الكيرسيتين في بعض الأطعمة التي تحتوي على مضادات الهيستامين الطبيعية للحساسية وخصائص مضادة للالتهابات. مع الأخذ الأطعمة الغنية بالكيرسيتين في نظامك الغذائي يساعدك على تقليل أعراض الحساسية. ومن خلال هذا يمكننا الحصول على علاج فعال للحساسية في المنزل.
10. مكيف الهواء: يمكن أن تكون مكيفات الهواء علاجًا منزليًا مفيدًا للحساسية، لكن تأكد من صيانة نظام مكيف الهواء، بما في ذلك تغيير المرشحات أو تنظيفها بانتظام. يقوم مكيف الهواء بتدوير الهواء الداخلي، مما يساعد على نشر الجزيئات المسببة للحساسية ومنعها من الاستقرار على الأسطح.
11. مساحة معيشة نظيفة: يمكن أن تساعد في تقليل الحساسية وتوفير الراحة من أعراض الحساسية. التنظيف هو ضرورة أساسية للحياة، والنظافة من حولك يمكن أن تقلل من أعراض حساسية الغبار. 
12. زيت الكافور: يحتوي زيت الكافور على تأثير طبيعي مزيل للاحتقان، مما يساعد على فتح الممرات الأنفية ويسهل التنفس. وبالتالي، فإنه يمكن أن يقلل من الحساسية بشكل طبيعي.
13. شاي النعناع: إذا كنت تعاني من مشاكل الحساسية بشكل منتظم، فيجب عليك وضع كيس شاي النعناع الدافئ على جبهتك وخديك. وهذا يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية على تهدئة الانزعاج الناتج عن الجيوب الأنفية وتقليل الحساسية بشكل طبيعي.
14. البروميلين: يحتوي البروميلين على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية، مما يجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا للحساسية. البروميلين هو غذاء إنزيمي موجود في الأناناس والبابايا.

وفي الختام

تساعدك هذه العلاجات الطبيعية للحساسية على تخفيف أعراض الحساسية الخفيفة إلى المتوسطة. تعد حماية نفسك من الحساسية باستخدام العلاجات المنزلية طريقة طبيعية وأفضل للتخلص من تلك الأعراض المزعجة أيضًا، دون التعرض لأي آثار جانبية تسببها بعض الأدوية. يمكن أن تكون هذه العلاجات المنزلية مفيدة للعديد من الأفراد ولكن ليس للجميع، لأن ما يناسب أحدهم قد لا يعمل بنفس الفعالية مع شخص آخر.

وفي النهاية، ما يهم الجميع هو أن يعيشوا حياة مريحة وخالية من تلك الأعراض المزعجة. لا يهم ما إذا كان يتم تحقيقه من خلال العلاجات الطبيعية أو العلاج الطبي أو كليهما. يجب عليك دائما قم بزيارة الطبيب إذا كانت حساسيتك تتفاقم بمرور الوقت دون أي راحة باستخدام العلاجات المنزلية.