మమ్మల్ని అనుసరించు
డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్
ఆరోగ్యకరమైన భోజనం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అతిగా చెప్పలేము, ముఖ్యంగా మన మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్వహించేటప్పుడు. తరచుగా విస్మరించబడే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క ఒక అంశం మనం తీసుకునే సోడియం మొత్తం. తక్కువ సోడియం ఆహారం యొక్క రహస్యాలను అన్వేషిద్దాం...
డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్
వెల్లుల్లి, కొన్ని సంస్కృతులలో "లాహ్సున్" అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సర్వవ్యాప్త వంటగది పదార్ధం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల యొక్క అద్భుతమైన పవర్‌హౌస్. శతాబ్దాలుగా వివిధ సాంప్రదాయ ఔషధాలలో వెల్లుల్లి దాని ఔషధ గుణాల కోసం ఉపయోగించబడింది. ఇది ఒక రి...
డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్
మీ వంటగదిలో ఉండే ఒక సాధారణ మూలిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు పవర్‌హౌస్ అని మీకు తెలుసా? దాని సుగంధ ఆకులతో, రోజ్మేరీ మీ భోజనానికి ఒక రుచికరమైన అదనంగా ఉంటుంది. రోజ్మేరీ ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు...
డైటెటిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్
ఒక చిన్న, ఊదారంగు పండు మీ ఆరోగ్య దినచర్యలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేస్తుందని మీకు తెలుసా? జామున్, బ్లాక్ ప్లం లేదా ఇండియన్ బ్లాక్‌బెర్రీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే శక్తివంతమైన పోషకాహార పంచ్‌ను ప్యాక్ చేస్తుంది. ఈ fr...
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
సుగంధ ద్రవ్యాలు మీకు ఇష్టమైన భోజనం యొక్క రుచి మరియు రుచిని మెరుగుపరచడం కంటే ఎక్కువ చేస్తాయి; వాటిలో చాలా వరకు h...
19 జూలై 2024
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
రోగనిరోధక వ్యవస్థ మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. కానీ, సమయం & వయస్సుతో, అది నష్టపోవచ్చు...
18 ఆగస్టు 2022
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
శాకాహారులకు అవసరమైన అన్ని పోషకాహారం లభించదని ప్రజలు ఎంతగా నమ్మించడానికి ప్రయత్నించినా...
18 ఆగస్టు 2022
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
'ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి దారితీస్తాయి' జీవితంలోని ప్రతి దశలోనూ, మేము పరిశీలిస్తాము...
18 ఆగస్టు 2022
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
ఈ ప్రయత్న సమయాల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మనం confi...
18 ఆగస్టు 2022
ఆహార శాస్త్రం మరియు పోషకాహారం
జీవనశైలి మార్పులో భాగమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం మరియు ధ్యానం కూడా ఉంటుంది, సి...
18 ఆగస్టు 2022జీవితాలను తాకడం మరియు మార్పు చేయడం
