×

ডায়েট এবং পুষ্টি সম্পর্কিত ব্লগ।

খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টি

খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টি

পাঁচটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী খাবার

'স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে' একজনের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে, আমরা সম্ভবত এই কথাটি শুনে থাকি - স্বাস্থ্যকর খাবার একটি সুখী জীবন বাড়ে, রোগ ধরার সম্ভাবনা কম, ভাল বিপাক, ভাল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ইত্যাদি। রাজি বা না, আমি...

খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টি

6টি প্রতিদিনের খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

ইমিউন সিস্টেম মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু, সময় এবং বয়সের সাথে, এটি তার উদ্দেশ্যের উপর তার দখল হারিয়ে ফেলতে পারে এবং প্রতি মুহূর্তে একটু সাহায্যের হাতের প্রয়োজন হতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য বেশ কিছু খাবার রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আমরা...

খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টি

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার জন্য পাঁচটি সহজ রেসিপি

এই কঠিন সময়ে সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন আমরা আমাদের বাড়িতে সীমাবদ্ধ থাকি। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর নয় এমন খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ...

খাদ্যতালিকা এবং পুষ্টি

পাঁচটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী খাবার

'স্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের দিকে পরিচালিত করে' একজনের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে, আমরা সম্ভবত এই কথাটি শুনে থাকি - স্বাস্থ্যকর খাবার একটি সুখী জীবন বাড়ে, রোগ ধরার সম্ভাবনা কম, ভাল মেটা...

ডায়েটিক্স-এবং-পুষ্টি

নিরামিষ বা আমিষ - কিভাবে একটি স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য বজায় রাখা যায়?

লোকেরা যতই আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করুক না কেন নিরামিষাশীরা সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে পারে না...

18 আগস্ট 2022

ডায়েটিক্স-এবং-পুষ্টি

6টি প্রতিদিনের খাবার যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে

ইমিউন সিস্টেম মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু, সময় এবং বয়সের সাথে, এটি হারিয়ে যেতে পারে ...

18 আগস্ট 2022

সাম্প্রতিক ব্লগ

জীবন স্পর্শ করা এবং একটি ভিন্নতা তৈরি করা

আমাদেরকে অনুসরণ করুন