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Diätetik und Ernährung

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12 gesundheitliche Vorteile von Walnüssen

Walnüsse, die nährstoffreichen Baumnüsse, sind seit Langem für ihre bemerkenswerten gesundheitlichen Vorteile bekannt. Diese runzligen, hirnförmigen Köstlichkeiten sind ein wahres Kraftpaket an essenziellen Nährstoffen. Sie können eine wertvolle Ergänzung zu jeder ausgewogenen Ernährung sein.

5 November 2024 Mehr lesen

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12 gängige Lebensmittel zur Steigerung der Lymphozytenzahl

Lymphozyten sind ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und spielen eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Infektionen und Krankheiten. Diese weißen Blutkörperchen (Leukozyten) sind für die Erkennung und Eliminierung schädlicher Krankheitserreger sowie für die Regulierung des Immunsystems verantwortlich.

5 November 2024 Mehr lesen

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12 wirksame Hausmittel gegen Grippe

Grippesymptome deuten auf ein geschwächtes Immunsystem hin. Viren sind die häufigsten Erkältungsursachen. Gliederschmerzen, Fieber, Schüttelfrost und verstopfte Nase gehören zu den Grippesymptomen, die einen...

30 Juli 2024 Mehr lesen

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12 ballaststoffreiche Lebensmittel, die Sie essen sollten, um gesund zu bleiben

Ballaststoffe sind für die einwandfreie Funktion unseres Körpers unerlässlich. Es handelt sich um pflanzliche Nährstoffe, die auch als Rohfaser oder Ballaststoffe bezeichnet werden. Diese Nährstoffe gelangen unverdaut vom Magen in den Körper.

30 Juli 2024 Mehr lesen

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Ernährung bei Lungenentzündung: Was Sie essen und was Sie vermeiden sollten

Eine Lungenentzündung ist eine Lungenerkrankung, die durch die Entzündung der Lungenbläschen gekennzeichnet ist, welche entweder eine ... sein kann.

30 Juli 2024

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Dengue-Diät: Welche Lebensmittel man essen und welche man meiden sollte

Mit dem Beginn der Monsunzeit wächst die Angst vor Denguefieber. Denguefieber ist eine Viruserkrankung, die von der Aedes-Mücke übertragen wird.

29 Juli 2024

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Ganzkörper-Entgiftung: 7 natürliche Wege, Ihren Körper zu erneuern und zu regenerieren

Sie fragen sich, wie Sie Ihren gesamten Körper entgiften können? Zuvor müssen Sie verstehen, was eine Ganzkörperreinigung ist…

19 April 2024

Diätetik und Ernährung

Rote Bete: Gesundheitliche Vorteile, Nährwert und mehr

Rote Bete, auch bekannt als Rote Bete, ist ein vielseitiges und farbenfrohes Gemüse, das in den letzten Jahren deutlich an Popularität gewonnen hat...

19 April 2024

Diätetik und Ernährung

12 gesundheitliche Vorteile des Gurkenverzehrs (Kheera) und ihr Nährwert

Die Gurke, wissenschaftlich Cucumis sativus genannt, ist ein weit verbreitetes Gemüse aus der Familie der Kürbisgewächse...

10 April 2024

Diätetik und Ernährung

12 gesundheitliche Vorteile und Nährwert von Anjeer

Anjeer, auch bekannt als Feige, ist eine köstliche und nahrhafte Frucht, die sowohl als Nahrungsmittel als auch zu medizinischen Zwecken verwendet wird...

10 April 2024

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