पुरुषों में मूत्राशय की समस्याएं

मूत्राशय की समस्याएं 60 की उम्र के आधे से ज़्यादा पुरुषों को प्रभावित करती हैं, और उम्र के साथ यह संख्या बढ़ती ही जाती है। पुरुषों को आमतौर पर परेशान करने वाले लक्षण दिखाई देते हैं जिनमें शामिल हैं बार-बार बाथरूम जानाअचानक पेशाब करने की इच्छा, धीमी गति से पेशाब का प्रवाह, और मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने में समस्या।

प्रोस्टेट ग्रंथि की वृद्धि का पैटर्न पुरुषों के जीवन में कई मूत्र संबंधी समस्याओं का मुख्य कारण बनता है। वयस्कता में एक पुरुष का प्रोस्टेट लगभग 20 ग्राम तक पहुँच जाता है और 40 की उम्र तक लगभग 70 ग्राम तक बढ़ जाता है। सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) इस वृद्धि का कारण बनता है और एक ऐसी स्थिति है जो मूत्राशय नियंत्रण संबंधी कठिनाइयों को जन्म दे सकती है। उम्र बढ़ने, संक्रमण जैसे स्वास्थ्य परिवर्तन, मधुमेहस्ट्रोक से जुड़ी तंत्रिका क्षति या स्ट्रोक के कारण दैनिक गतिविधियों के दौरान मूत्र रिसाव हो सकता है। कुछ पुरुषों को प्रोस्टेट सर्जरी के बाद तनाव असंयम का अनुभव होता है, जिसके कारण मूत्राशय में दबाव बढ़ने पर अनैच्छिक रिसाव होता है।

यह ब्लॉग इस बात पर चर्चा करता है कि पुरुषों में मूत्राशय संबंधी समस्याएँ क्यों होती हैं, किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और उपलब्ध उपचार विकल्प क्या हैं। पाठक उन लक्षणों को पहचानना सीखेंगे जिनके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार के तरीके खोजेंगे।

पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं के लक्षण

मूत्राशय संबंधी समस्याओं वाले पुरुषों में आमतौर पर ये लक्षण दिखाई देते हैं:

• उठाने, खांसने या व्यायाम करने जैसी गतिविधियों के दौरान मूत्र रिसाव
• अचानक, नियंत्रित न कर पाने वाली पेशाब की इच्छा
• बार-बार बाथरूम जाना (दिन में आठ या अधिक बार)
• रात में कई बार बाथरूम जाना (निशामेह)
• कमजोर या बाधित मूत्र प्रवाह
• पेशाब शुरू करने या रोकने में समस्या
• ऐसा महसूस होना कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है
• दर्द या पेशाब करते समय जलन
• मूत्र में रक्त

पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं के जोखिम और कारण

कई कारक मूत्राशय की समस्याओं को ज़्यादा संभावित बनाते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से बड़ी हो जाती है, जिससे 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में इसका खतरा बढ़ जाता है। शोध से पता चलता है कि मूत्राशय के लक्षण 60 वर्ष की आयु के आधे से ज़्यादा पुरुषों और 90 वर्ष से अधिक आयु के 80% पुरुषों को प्रभावित करते हैं।

ये कारक भी जोखिम बढ़ाते हैं:

• तंत्रिका संबंधी स्थितियां (पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, आघात)
• पिछली प्रोस्टेट सर्जरी या कैंसर उपचार
• मोटापा मूत्राशय पर अतिरिक्त दबाव डालता है
• खराब जीवनशैली विकल्प जैसे धूम्रपान और अत्यधिक शराब
• व्यायाम की कमी से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं
• मूत्राशय की समस्याओं का पारिवारिक इतिहास

पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं की जटिलताएँ

मूत्राशय की समस्याओं का इलाज न करने पर गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। जब मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है, तो बैक्टीरिया पनपते हैं, जिससे मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। मूत्राशय की मांसपेशियाँ समय के साथ रुकी हुई मूत्र की वजह से खिंच सकती हैं और क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।

जब संक्रमण फैलता है, या मूत्र जमा होकर दबाव बनाता है, तो गुर्दे को क्षति पहुंच सकती है। 

कुछ पुरुषों में मूत्राशय में दर्दनाक पथरी विकसित हो जाती है, जिससे पेशाब करना और भी कठिन हो जाता है।

मूत्राशय की समस्याएं जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करती हैं। कई पुरुष इनसे जूझते हैं चिंता, भावनात्मक संकट, खराब नींद, और अवसादवे अक्सर अपनी सामाजिक गतिविधियों और यात्राओं को सीमित कर देते हैं क्योंकि उन्हें शौचालय ढूंढने की चिंता रहती है।

निदान

डॉक्टर सबसे पहले आपका विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे। पुरुषों को आमतौर पर प्रोस्टेट की जाँच के लिए मलाशय परीक्षण की आवश्यकता होती है। डॉक्टर आपके पेशाब के पैटर्न, तरल पदार्थ के सेवन और आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के बारे में पूछेंगे।

ये परीक्षण कारण की पहचान करने में मदद करते हैं:

• मूत्र विश्लेषण से संक्रमण, रक्त और अन्य असामान्यताओं की जांच की जाती है
• मूत्राशय-त्याग के बाद अवशिष्ट माप से पता चलता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो गया है या नहीं
• यूरोडायनामिक परीक्षण मूत्राशय के दबाव, क्षमता और प्रवाह दर की समीक्षा करता है
• सिस्टोमेट्री भरने के समय मूत्राशय के दबाव को मापती है
• यूरोफ्लोमेट्री मूत्र प्रवाह की शक्ति और मात्रा की जाँच करती है

अतिरिक्त परीक्षणों में सिस्टोस्कोपी (मूत्राशय को पतली परिधि से देखना) या अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग अध्ययन शामिल हो सकते हैं।

पुरुषों में मूत्राशय की समस्याओं का उपचार

निदान से उपचार के विकल्प निर्धारित होते हैं:

• बढ़े हुए प्रोस्टेट वाले पुरुषों को अल्फ़ा-ब्लॉकर्स से लाभ होता है जो मूत्राशय की गर्दन की मांसपेशियों को आराम देते हैं, जबकि अन्य दवाएं प्रोस्टेट के आकार को कम करती हैं। कुछ मामलों में न्यूनतम आक्रामक प्रक्रियाओं से भी लाभ होता है।
• अतिसक्रिय मूत्राशय वाले रोगियों को मूत्राशय प्रशिक्षण, पेल्विक फ्लोर व्यायाम और मूत्राशय की मांसपेशियों को शांत करने वाली दवाओं से लाभ होता है। 
• गंभीर मामलों में बोटॉक्स इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
• तनाव असंयम के उपचार विकल्पों में विशेष व्यायाम, स्लिंग प्रक्रिया या कृत्रिम स्फिंक्टर प्रत्यारोपण शामिल हैं।
• रोज़मर्रा की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव अक्सर मददगार साबित होते हैं। मरीज़ों को अपने तरल पदार्थों का सेवन नियंत्रित करना चाहिए, कैफीन और शराब का सेवन कम करना चाहिए और स्वस्थ वज़न बनाए रखना चाहिए।

डॉक्टर को कब देखना है

इन लक्षणों पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:

• मूत्र में रक्त या असामान्य रूप से गहरे रंग का मूत्र
• पेशाब के दौरान दर्द
• बुखार मूत्र संबंधी लक्षणों के साथ
• पेशाब करने में पूर्ण असमर्थता
• मूत्र रिसाव जो दैनिक गतिविधियों या नींद को प्रभावित करता है

हल्के लक्षण अपने आप ठीक हो सकते हैं। मूत्राशय की ज़्यादातर समस्याओं के लिए पेशेवर उपचार की ज़रूरत होती है। त्वरित कार्रवाई से गुर्दे की क्षति, पुराने संक्रमण या मूत्राशय की पथरी जैसी जटिलताओं से बचा जा सकता है।

निष्कर्ष

मूत्राशय की समस्याएँ कई पुरुषों को प्रभावित करती हैं, खासकर 50 से ज़्यादा उम्र के पुरुषों को। ये समस्याएँ हल्के लक्षणों से शुरू हो सकती हैं, लेकिन अगर इन्हें नज़रअंदाज़ किया जाए तो ये रोज़मर्रा की ज़िंदगी को बुरी तरह प्रभावित कर सकती हैं। अच्छी खबर यह है कि डॉक्टर पुरुषों में होने वाली लगभग हर मूत्राशय की समस्या का निदान और इलाज कर सकते हैं।

चेतावनी के संकेतों का जल्दी पता लगना बहुत ज़रूरी है। सही चिकित्सा देखभाल आपको आराम और आत्मविश्वास दिला सकती है, चाहे आप बढ़े हुए प्रोस्टेट, अतिसक्रिय मूत्राशय या तनाव असंयम से जूझ रहे हों। कई पुरुष मदद नहीं लेते क्योंकि उन्हें शर्मिंदगी महसूस होती है या वे सोचते हैं कि ये समस्याएँ बढ़ती उम्र का हिस्सा हैं। यह देरी उन्हें अनावश्यक पीड़ा और संभावित स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जाती है।

जीवनशैली में बुनियादी बदलाव आश्चर्यजनक राहत प्रदान कर सकते हैं। कैफीन का सेवन कम करना, स्वस्थ वज़न बनाए रखना और पेल्विक फ्लोर व्यायाम करना, बिना दवा के हल्के मामलों को ठीक कर सकता है। अगर लक्षण बिगड़ते हैं, तो डॉक्टर विशिष्ट उपचार सुझा सकते हैं, जिनमें डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं से लेकर मामूली प्रक्रियाएँ तक शामिल हैं।

आपके मूत्राशय के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की ज़रूरत है। जीवन की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है, और आपको बार-बार शौचालय जाना या रिसाव को उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा नहीं मानना चाहिए। त्वरित कार्रवाई से संक्रमण, मूत्राशय की क्षति, या बाद में गुर्दे की समस्याओं जैसे जोखिमों से बचा जा सकता है।

मूत्राशय के बेहतर कामकाज का रास्ता आपके डॉक्टर से बात करने से शुरू होता है। इन लक्षणों पर चर्चा करना शुरू में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इन समस्याओं का रोज़ाना समाधान करते हैं और आपको जल्दी राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. पुरुषों में मूत्राशय संबंधी सामान्य समस्याएं क्या हैं?

पुरुषों को कई अनोखी मूत्र संबंधी स्थितियों का सामना करना पड़ता है:

• सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) - प्रोस्टेट के बढ़ने से पेशाब करना मुश्किल हो जाता है। 60 साल की उम्र तक आधे पुरुषों को इसका सामना करना पड़ता है।
• अति मूत्राशय - मूत्राशय में बार-बार पेशाब आने की ज़रूरत महसूस होती है, कभी-कभी रिसाव भी होता है। बहुत ज़्यादा शराब, कैफीन और कुछ दवाइयाँ इस स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
• मूत्र मार्ग में संक्रमण - यूटीआई महिलाओं की तुलना में पुरुषों में कम होता है, लेकिन इससे जलन, बेचैनी और पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है।
• गुर्दे की पथरी - ये कठोर खनिज जमा गुर्दे में बनते हैं।
• प्रोस्टेटाइटिस - प्रोस्टेट की सूजन से दर्द, पेशाब करने में कठिनाई और संभावित यौन समस्याएं हो सकती हैं।

2. पुरुषों को मूत्राशय संबंधी समस्याएं किस उम्र में होती हैं?

मूत्राशय की समस्याएँ किसी भी उम्र में शुरू हो सकती हैं, लेकिन जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है, ये ज़्यादा आम होती जाती हैं। ये पैटर्न एक दिलचस्प कहानी बताते हैं:

• 60-80 वर्ष की आयु के पुरुषों को तीव्र मूत्र प्रतिधारण - अचानक पेशाब करने में असमर्थता - का सबसे अधिक खतरा होता है। 
• 80 वर्ष की आयु के एक तिहाई पुरुषों को तीव्र मूत्र प्रतिधारण का अनुभव होता है।
• 60 की उम्र तक आधे से ज़्यादा पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ जाती है। यह प्रतिशत उम्र के साथ बढ़ता रहता है।
• मूत्र असंयम को उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा नहीं समझना चाहिए। ये समस्याएँ किसी भी उम्र के पुरुषों को प्रभावित कर सकती हैं और इनके लिए उचित चिकित्सा जाँच की आवश्यकता होती है।
• मधुमेह, मोटापा, व्यायाम की कमी और अत्यधिक शराब पीने जैसे जोखिम कारक जीवन में पहले ही इन समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।

केयर मेडिकल टीम