अंडाशय में दर्द (ओव्यूलेशन दर्द)

कई महिलाओं को अपने जीवन में कभी न कभी अंडाशय में दर्द का अनुभव होता है। यह बेचैनी उन्हें अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित कर देती है। अंडाशय में दर्द अचानक हो सकता है और तुरंत गायब हो सकता है (तीव्र दर्द) या कई महीनों तक रह सकता है (दीर्घकालिक दर्द)। यह अनुभूति जीवन भर कई महिलाओं को प्रभावित करती है और स्वाभाविक रूप से चिंता का विषय बनती है।

यह असुविधा अक्सर नियमित मासिक धर्म से संबंधित होती है ovulation—एक ऐसी स्थिति जिसे डॉक्टर मित्तलश्मर्ज़ कहते हैं। यह दर्द मासिक धर्म चक्र के 14वें दिन होता है जब अंडाशय एक अंडा जारी करता है। महिलाओं को लगातार दर्द या रुक-रुक कर बेचैनी महसूस हो सकती है जो व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधियों के दौरान और भी तीव्र हो जाती है। शरीर के सामान्य कार्यों के कारण अंडाशय में दर्द हो सकता है, हालाँकि कुछ मामलों में यह अधिक गंभीर स्थितियों का संकेत भी हो सकता है।

यह लेख अंडाशय में दर्द के विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करता है, जिसमें इसका स्थान, साथ में होने वाले लक्षण और मासिक धर्म से जुड़ी असुविधा या दोनों तरफ दर्द के कारण शामिल हैं। संभावित कारणों की जानकारी महिलाओं को यह तय करने में मदद करती है कि उन्हें चिकित्सा सहायता लेने का सही समय क्या है, चाहे उन्हें हल्का दर्द हो या तेज़।

अंडाशय दर्द क्या है?

कई महिलाओं को अंडाशय में दर्द होता है। यह दर्द आपके पेट के निचले हिस्से में नाभि के नीचे, श्रोणि क्षेत्र में, या पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देता है। आपको यह असुविधा एक या दोनों अंडाशयों में महसूस हो सकती है। यह दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और पुराना (कई महीनों तक रहने वाला) या तीव्र (अचानक प्रकट होने वाला) हो सकता है।

अंडाशय दर्द के प्रकार

महिलाओं को दो मुख्य प्रकार के दर्द होते हैं - सुस्त, लगातार दर्द या तेज़, अचानक होने वाला दर्द। कुछ महिलाओं को ऐसा दर्द होता है जो आता-जाता रहता है, जबकि अन्य को लगातार बेचैनी रहती है जो व्यायाम जैसी गतिविधियों से और बढ़ जाती है।

अंडाशय में दर्द के लक्षण 

महिलाओं को निम्न अनुभव हो सकते हैं:

• श्रोणि या पेट में असुविधा
• परिपूर्णता या भारीपन की अनुभूति
• सूजन
• मतली या उल्टी
• संभोग के दौरान दर्द
• असामान्य योनि से खून बहना
• पेशाब करने में कठिनाई

अंडाशय में दर्द के कारण 

अंडाशय में दर्द किसी एक स्थिति से उत्पन्न नहीं होता। इसका सबसे आम कारण ओव्यूलेशन के दौरान होने वाला दर्द है जो अंडाशय से अंडे के निकलने के दौरान होता है। इसके अलावा, कई अन्य स्थितियाँ भी इसके लिए ज़िम्मेदार हो सकती हैं:

• अंडाशय पुटिका - अंडाशय पर विकसित होने वाली द्रव से भरी थैलियां
• अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता - गर्भाशय के बाहर बढ़ने वाला गर्भाशयी ऊतक
• श्रोणि सूजन रोग - प्रजनन अंगों में संक्रमण
• डिम्बग्रंथि मरोड़ - अंडाशय का मुड़ना
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर - सौम्य या घातक डिम्बग्रंथि कैंसर
• डिम्बग्रंथि अवशेष सिंड्रोम - अंडाशय को हटाने के बाद बचा हुआ एक छोटा डिम्बग्रंथि ऊतक

अंडाशय में दर्द के जोखिम कारक 

निम्नलिखित कारक अंडाशय में दर्द के जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• आयु (विशेषकर जब आप रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हों)
• वंशानुगत जीन उत्परिवर्तन
• 12 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म चक्र शुरू होना
• 52 वर्ष की आयु के बाद रजोनिवृत्ति शुरू होना
• गर्भावस्था का कोई इतिहास नहीं
• अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता
• बांझपन उपचार

अंडाशय में दर्द की जटिलताएँ 

अंडाशय में दर्द पर ध्यान न देने से कई जटिलताएँ हो सकती हैं:

• डिम्बग्रंथि पुटी का फटना
• आंतरिक रक्तस्राव
• संक्रमण
• मरोड़ से डिम्बग्रंथि ऊतक की मृत्यु
• श्रोणि में निशान
• प्रजनन संबंधी मुद्दे
• पुरानी पेडू में दर्द

अंडाशय में दर्द का निदान

अंडाशय में दर्द का कारण जानने के लिए उचित चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। डॉक्टर आपके शरीर के अंदर क्या हो रहा है, यह जानने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं:

• चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षण जिसमें सूजन या कोमलता की जांच के लिए पैल्विक परीक्षा शामिल है
• दर्द के प्रारंभ समय, तीव्रता और दैनिक गतिविधियों पर इसके प्रभाव के बारे में प्रश्न
• पैल्विक अल्ट्रासाउंड सिस्ट, गांठ या अन्य असामान्यताएं दिखाता है
• रक्त परीक्षण से संक्रमण या कैंसर मार्कर जैसे CA125 की जांच होती है
• गर्भावस्था परीक्षण गर्भावस्था से संबंधित स्थितियों को खारिज करता है
• सीटी स्कैन या एमआरआई जैसी उन्नत इमेजिंग जटिल मामलों में मदद करती है
• लैप्रोस्कोपी कुछ स्थितियों में निश्चित निदान प्रदान करती है

अंडाशय के दर्द के लिए उपचार 

• कार्यात्मक सिस्ट जैसी स्थितियों के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी कारगर होती है, जो स्वाभाविक रूप से ठीक हो जाती हैं।
• बिना डॉक्टरी पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं हल्की असुविधा में मदद करती हैं
• हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां ओव्यूलेशन को रोकती हैं और सिस्ट के निर्माण को कम करती हैं
• एंटीबायोटिक्स दर्द पैदा करने वाले संक्रमण का इलाज करें
• हीटिंग पैड लगाने से अस्थायी राहत मिलती है
• लेप्रोस्कोपिक सर्जरी सिस्ट या एंडोमेट्रियोसिस ऊतक को हटाता है
• पारंपरिक सर्जरी (लैपरोटॉमी) बड़े सिस्ट या संदिग्ध कैंसर में मदद करती है

डॉक्टर को कब देखना है 

यदि आपको ऐसा महसूस हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• अचानक, गंभीर पेट या पैल्विक दर्द
• बुखार, मतली या उल्टी के साथ दर्द
• सदमे के लक्षणों में चिपचिपी त्वचा, तेज़ साँस लेना या चक्कर आना शामिल हैं
• योनि से भारी रक्तस्राव या मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव
• संभोग के दौरान दर्द
• दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करने वाले लक्षण
• सामान्य मासिक धर्म चक्र से अधिक समय तक रहने वाला दर्द

निष्कर्ष

हर महिला को अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए अंडाशय के दर्द को समझना ज़रूरी है। हमारा शरीर दर्द के संकेतों के ज़रिए संचार करता है, और जो महिलाएं इन संदेशों को पहचान लेती हैं, वे सही कदम उठा सकती हैं। ज़्यादातर कारण कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या नहीं होते। ये शरीर की सामान्य प्रक्रियाएँ होती हैं।

कई महिलाओं को मिटेलशमेर्ज़ का अनुभव होता है, जो एक प्रकार का दर्द है जो ओव्यूलेशन के दौरान होता है और आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन लगातार होने वाला दर्द ओवेरियन सिस्ट या एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों की ओर इशारा कर सकता है, जिसके लिए डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है।

महिलाओं को अपने लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। अगर उन्हें अचानक, तेज़ दर्द के साथ बुखार या उल्टी हो, तो उन्हें तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। जब ​​दर्द से रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रुकावट आने लगे, तो डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी हो जाता है।

सही इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द का कारण क्या है। हल्के मामलों में अक्सर बिना डॉक्टरी पर्ची वाली दर्द निवारक दवाओं से आराम मिल जाता है, जबकि जटिल मामलों में हार्मोन थेरेपी या सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है। महिलाओं को अपने शरीर की बात पर भरोसा करना चाहिए।

अंडाशय में दर्द के कारणों को जानने से महिलाओं को सामान्य असुविधा और गंभीर लक्षणों के बीच अंतर करने में मदद मिलती है। यह जानकारी उन्हें डॉक्टरों से बात करने और अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सोच-समझकर निर्णय लेने में मदद करती है। सही निदान सही उपचार का मार्गदर्शन करता है और अधिकांश अंडाशय संबंधी स्थितियाँ त्वरित चिकित्सा देखभाल से ठीक हो जाती हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. अंडाशय में दर्द का मुख्य कारण क्या है?

अंडाशय का दर्द किसी एक स्थिति से उत्पन्न नहीं होता। इनमें शामिल हैं:

• ovulation 
• अंडाशय पुटिका
• अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता
• श्रोणि सूजन की बीमारी
• डिम्बग्रंथि मरोड़
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर (सौम्य या कैंसरयुक्त)
• डिम्बग्रंथि अवशेष सिंड्रोम

2. अंडाशय में दर्द कितने समय तक सामान्य रहता है?

सामान्य ओव्यूलेशन दर्द आमतौर पर कुछ घंटों से लेकर 48 घंटों तक रहता है। इस समय सीमा से ज़्यादा दर्द किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। 

3. क्या मुझे अंडाशय के दर्द को नजरअंदाज करना चाहिए?

लगातार या गंभीर दर्द होने पर चिकित्सकीय ध्यान ज़रूरी हो जाता है। उचित उपचार के बिना, आपकी स्थिति और बिगड़ सकती है। हल्के दर्द के लिए भी, जो आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र के पैटर्न से मेल नहीं खाता, डॉक्टर से परामर्श ज़रूरी हो जाता है।

4. अंडाशय के बारे में कब चिंता करें?

यदि आप निम्न अनुभव करते हैं तो चिकित्सा सहायता महत्वपूर्ण हो जाती है:

• अचानक, गंभीर पेट दर्द
• 100.4°F (38°C) से अधिक बुखार
• दर्द के साथ मतली या उल्टी
• ठंडी या चिपचिपी त्वचा
• तेजी से साँस लेने
• भारी योनि से खून बहना
• पेशाब के दौरान दर्द

डॉ. नेहा वी.भार्गव

एमएस, डीएनबी (ओबीजीवाईएन), एमएनएएमएस, फेलो (गायनी ऑन्कोलॉजी)
गंगा केयर हॉस्पिटल लिमिटेड, नागपुर

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