ভেরিকোজ শিরা পায়ে পেঁচানো এবং ফুলে যাওয়া শিরা। ভেরিকোস শিরা যে কোনো উপরিভাগের শিরাকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে আপনার পায়ের শিরাগুলি সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। এর কারণ হল দাঁড়ানো এবং সোজা হয়ে হাঁটা আপনার শরীরের নীচের শিরাগুলিতে আরও চাপ দেয়।
ভেরিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা - একটি সাধারণ, ভেরিকোজ শিরাগুলির ছোট সংস্করণ - অনেক লোকের জন্য একটি নান্দনিক সমস্যা। ভ্যারিকোজ শিরা কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। ভেরিকোজ শিরা কখনও কখনও আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
আপনার চিকিৎসার অংশ হিসেবে স্ব-যত্ন কৌশল বা শিরা সীল বা অপসারণের চিকিৎসা ব্যবহার করা যেতে পারে।
ভেরিকোজ শিরা বেদনাদায়ক হতে পারে বা নাও হতে পারে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি ভেরিকোজ শিরা নির্দেশ করে:
শিরাগুলির একটি গভীর বেগুনি বা নীল রঙ রয়েছে।
শিরা যেগুলো পেঁচানো এবং ফুলে গেছে, প্রায়শই পায়ে তারের মত
এখানে বেদনাদায়ক লক্ষণ এবং উপসর্গের কিছু উদাহরণ রয়েছে:
পায়ে ব্যথা বা স্পর্শে ভারী
পায়ের নিচের দিকে জ্বালাপোড়া, ব্যাথা, পেশীতে ক্র্যাম্প এবং শোথ
দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার বা দাঁড়ানোর পরে ব্যথা আরও খারাপ হয়
শিরা বা শিরার আশেপাশে চুলকানি
ভেরিকোজ শিরা ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করে।
মাকড়সার শিরাগুলি ভেরিকোজ শিরাগুলির মতোই, তবে মাকড়সার শিরাগুলি ছোট। মাকড়সার শিরা লাল বা নীল এবং ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি অবস্থিত।
মাকড়সার শিরাগুলি সাধারণত পায়ে পাওয়া যায়, যদিও সেগুলি মুখেও পাওয়া যায়। এগুলি আকারে পরিবর্তিত হয় এবং প্রায়শই মাকড়সার জালের মতো হয়।
স্ব-যত্ন ব্যবস্থা যেমন ব্যায়াম করা, আপনার পা উঁচু করা এবং কম্প্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করা আপনাকে ভ্যারোজোজ শিরাগুলির ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে এবং সেগুলিকে আরও খারাপ হতে বাধা দেয়। যাইহোক, আপনি যদি আপনার শিরাগুলির চেহারা এবং অনুভূতি নিয়ে চিন্তিত হন এবং স্ব-যত্ন কৌশলগুলি আপনার রোগকে আরও খারাপ হওয়া থেকে আটকাতে না পারে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
ভেরিকোজ শিরা ত্রুটিপূর্ণ বা ক্ষতিগ্রস্ত ভালভ দ্বারা সৃষ্ট হয়. ধমনীগুলি আপনার হৃদয় থেকে আপনার টিস্যুতে রক্ত পরিবহন করে, যেখানে শিরাগুলি আপনার শরীরের বাকি অংশ থেকে আপনার হৃদয়ে রক্ত প্রত্যাবর্তন করে, যা রক্তকে পুনঃসঞ্চালন করতে দেয়। আপনার পায়ের শিরাগুলি আপনার হৃদয়ে রক্ত প্রত্যাবর্তন করতে মাধ্যাকর্ষণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে হবে।
নীচের পায়ের পেশী সংকোচন পাম্প হিসাবে কাজ করে, এবং ইলাস্টিক শিরা দেয়ালগুলি হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। রক্ত যখন আপনার হৃদপিন্ডের দিকে ধাবিত হয়, তখন আপনার শিরায় থাকা ছোট ভালভগুলি খোলে এবং রক্তকে পিছনের দিকে যেতে বাধা দিতে সিল করে। এই ভালভগুলি দুর্বল বা ভেঙে গেলে, শিরাগুলি প্রসারিত বা মোচড় দিলে রক্ত পিছনের দিকে প্রবাহিত হতে পারে এবং শিরায় পুল হতে পারে।
আপনার যদি নিম্নলিখিত কারণগুলি থাকে তবে ভ্যারিকোজ শিরা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি:
বয়স। মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভ্যারিকোজ শিরা আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার শিরাগুলির ভালভগুলি যা রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে তা বন্ধ হয়ে যায়। এই পরিধানের কারণে, ভালভগুলি শেষ পর্যন্ত আপনার শিরাগুলিতে কিছু রক্ত প্রবাহিত হতে দেয়, যেখানে এটি আপনার হৃদয়ের পরিবর্তে সংগ্রহ করে।
সেক্স। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি। মহিলা হরমোন শিরার দেয়ালকে শিথিল করে, তাই আপনার পিরিয়ডের আগে, গর্ভাবস্থায় বা মেনোপজ জুড়ে হরমোনের ওঠানামা একটি প্রভাব হতে পারে। হরমোন থেরাপি, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, আপনার ভেরিকোজ শিরা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
গর্ভাবস্থা। আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ পুরো গর্ভাবস্থায় বৃদ্ধি পায়। এই পরিবর্তনটি বিকাশমান ভ্রূণকে উপকৃত করে, তবে এটি আপনার পায়ে বড় শিরা সৃষ্টি করার অনিচ্ছাকৃত পরিণতিও রয়েছে। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলিও একটি কারণ হতে পারে।
পরিবারের ইতিহাস।
স্থূলতা। স্থূলতা আপনার শিরাগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়।
দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যখন দীর্ঘ সময় ধরে একই ভঙ্গিতে থাকেন, তখন আপনার রক্তও সঞ্চালিত হয় না।
ভেরিকোজ শিরা নির্ণয় করার জন্য, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার পা পরীক্ষা করবেন যখন আপনি বসে থাকবেন বা দাঁড়িয়ে থাকবেন, দৃশ্যমান শিরা খুঁজছেন এবং আপনার কোন ব্যথা বা উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
আপনার ডাক্তার রক্ত প্রবাহ পরীক্ষা করার জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড সুপারিশ করতে পারে। এই নন-ইনভেসিভ পরীক্ষাটি আপনার শিরাগুলির চিত্র তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে, ডাক্তারকে রক্ত সঞ্চালন কীভাবে হচ্ছে তা দেখতে দেয়।
কিছু ক্ষেত্রে, আরো বিস্তারিত দেখার জন্য একটি ভেনোগ্রাম করা যেতে পারে। এটি আপনার পায়ে একটি বিশেষ রঞ্জক ইনজেকশন এবং এক্স-রে গ্রহণ করে, যা আপনার ডাক্তারকে রক্ত প্রবাহের মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।
আল্ট্রাসাউন্ড এবং ভেনোগ্রামের মতো পরীক্ষাগুলি আপনার পায়ে ফোলা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে এমন রক্ত জমাট বা বাধার মতো অন্যান্য সমস্যাগুলিকে বাতিল করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
যদিও ভ্যারোজোজ শিরা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে তাদের চেহারা হ্রাস করতে এবং অস্বস্তি কমানোর জন্য চিকিত্সা উপলব্ধ রয়েছে:
ভেরিকোজ শিরা জটিলতার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে এগুলি অস্বাভাবিক:
আলসার: ভেরিকোজ শিরার কাছাকাছি, বিশেষ করে গোড়ালির কাছে, ত্বকে বেদনাদায়ক আলসার হতে পারে। আলসার হওয়ার আগে, সাধারণত ত্বকে একটি বিবর্ণ প্যাচ দেখা যায়। যদি আপনি ভয় পান যে আপনি একটি আলসার তৈরি করেছেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
রক্তে জমাট বাঁধা: পায়ের গভীরে শিরা মাঝে মাঝে প্রসারিত হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, পীড়িত অঙ্গ প্রসারিত হতে পারে এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী পায়ের অস্বস্তি বা ফোলা একটি ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ হতে পারে, যা থ্রম্বোফ্লেবিটিস নামেও পরিচিত।
রক্তপাত: ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি শিরা কখনও কখনও ফেটে যেতে পারে। এর ফলে সাধারণত তুলনামূলকভাবে হালকা রক্তপাত হয়। তবে যেকোনো রক্তপাতের জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন।
একজন ব্যক্তি ব্যথা উপশম করতে এবং ভ্যারোজোজ শিরাগুলিকে খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে বাড়িতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত:
উপরন্তু, অনেকগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রাকৃতিক চিকিত্সা রয়েছে, সাধারণত ক্রিম এবং ইমোলিয়েন্টের আকারে, যা ব্যথা কমাতে, আরাম উন্নত করতে এবং ভেরিকোজ শিরাগুলির চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
ভ্যারিকোজ শিরা সম্পূর্ণরূপে এড়ানো অসম্ভব। অন্যদিকে, উন্নত সঞ্চালন এবং পেশীর স্বর আপনার ভেরিকোজ শিরা বিকাশের বা নতুনগুলি অর্জনের সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে। ভ্যারিকোজ শিরাগুলি বাড়িতে নিরাময়ের জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করবেন তা অনুসরণ করে এড়ানো যেতে পারে, যেমন:
চর্চা
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
কম লবণ, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া
হাই হিল এবং টাইট হোসিয়ারি এড়িয়ে চলতে হবে।
আপনার পা বাড়ানো
আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার পা এবং দৃশ্যমান শিরাগুলি পরীক্ষা করবেন যখন আপনি বসে থাকবেন বা দাঁড়িয়ে থাকবেন ভ্যারোজোজ শিরা সনাক্ত করতে। আপনি যে কোন অস্বস্তি বা লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তারা জিজ্ঞাসা করতে পারে।
আপনার রক্ত প্রবাহের মূল্যায়ন করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করতে পারেন। এই নন-ইনভেসিভ ডায়াগনস্টিকটিতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়। এটি আপনার ডাক্তারকে আপনার শিরায় রক্তের প্রবাহ পরীক্ষা করতে সক্ষম করে।
অবস্থানের উপর নির্ভর করে আপনার শিরাগুলি আরও বিশ্লেষণ করার জন্য একটি ভেনোগ্রাম করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার পায়ে একটি বিশেষ রঞ্জক ইনজেকশন করবেন এবং এই পরীক্ষার সময় অঞ্চলের এক্স-রে নেবেন। ছোপটি এক্স-রেতে প্রদর্শিত হয়, যা আপনার ডাক্তারকে দেখতে দেয় যে আপনার রক্ত কীভাবে আরও স্পষ্টভাবে চলছে।
আল্ট্রাসাউন্ড এবং সোনোগ্রামগুলি নিশ্চিত করতে ব্যবহৃত হয় যে আপনার পায়ে অস্বস্তি এবং ফোলা অন্য কিছুর কারণে হয় না, যেমন রক্ত জমাট বাঁধা বা বাধা।
ভ্যারোজোজ শিরাযুক্ত ব্যক্তিদের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
ভেরিকোজ শিরা সাধারণত বয়সের সাথে খারাপ হয়। এমনকি যদি আপনি আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তন করেন তবে এটি অনিবার্য। যদিও তারা কুৎসিত হয়, তারা কদাচিৎ দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা সমস্যায় পরিণত হয়।
ভেরিকোজ শিরা আপনার পায়ে আলসার বা ঘা, রক্ত জমাট বাঁধতে পারে বা কিছু লোকের মধ্যে ক্রমাগত প্রদাহ হতে পারে। আপনার গুরুতর রোগ থাকলে আপনার শিরা ফেটে যেতে পারে।
আপনার যদি এই উপসর্গগুলির কোনোটি থাকে তবে আপনাকে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারপরে তারা অস্ত্রোপচারের মতো আরও সক্রিয় পদক্ষেপের সুপারিশ করতে পারে।
আপনি যদি আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে না পান তবে অনুগ্রহ করে পূরণ করুন ইনকয়েরি ফরম অথবা নিচের নাম্বারে কল করুন। আমরা খুব শীঘ্রই আপনি সাথে যোগাযোগ করবে