ගර්භණී දියවැඩියාව

හයිද්‍රාබාද්හි ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

ගර්භණී කාලය යනු ගර්භනී මවකගේ කලලරූපය වර්ධනය වන කාලයයි. එකම කාලයකදී දියවැඩියාව හඳුනාගත් විට එය ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස හැඳින්වේ. එය පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සමාන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන අතර දරුවාගේ වර්ධනයට බාධා කරයි. 

මෙම දියවැඩියාව පාලනය නොකළහොත් හෝ කළමනාකරණය නොකළහොත් සෞඛ්‍යයට සම්බන්ධ සංකූලතා රාශියක් ඇති කළ හැකිය. නමුත් නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ගර්භණී දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකිය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ආරක්ෂිත හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරු ප්‍රසූතියක් සඳහා ඒවා පාලනය කිරීමට විවිධ ඖෂධ, ව්‍යායාම සහ ආහාර වේල් තිබේ. 

ගර්භණී දියවැඩියාව ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ බැවින්, දරුවා ප්‍රසූත කළ පසු එය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත්වේ. නියමිත වේලාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු විය හැක. ඇගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය දැන ගැනීම සඳහා දිනපතා සීනි පරීක්ෂා කිරීම සහ වාර්ෂික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රෝග ලක්ෂණ 

දියවැඩියාව මෙන්ම, කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාවට අදාළ කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය නොහැක. ගැබ් ගැනීම තමන්ගේම සංඥා සහ ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින්, ගර්භණී දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරන මූලික සංඥා නොසලකා හැරිය හැකිය. බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ-

• නිතර නිතර මූත්රා කිරීම 

• පිපාසය වැඩිවේ 

මේවා අනෙකුත් ගැටළු සමඟද පොදු විය හැකිය. නමුත් මේ දෙකම කැපී පෙනෙන නම්, CARE රෝහල්වල ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. නිවැරදි ප්‍රතිකාර ලබා දීමට පෙර අපි නිසි රෝග විනිශ්චයක් සිදු කරන්නෙමු.

කාන්තාවන් ශරීර පරීක්ෂාවන් සිදු කර ගත යුතු අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගත යුතුය. ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවස්ථා පිළිබඳ පූර්ව විශ්ලේෂණයක් වෛද්‍යවරුන්ට ඔබට ලබා දිය හැකිය.

වෛද්‍යවරුන්ට ප්‍රසව සත්කාර විකල්ප පරීක්ෂා කළ හැකි අතර මවකට ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳී ඇත්නම්, වැඩිපුර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. මෙය සිදුවන්නේ ගර්භනී සමයේ අවසාන මාස තුන තුළ වෛද්‍යවරයා දරුවාගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන විටය. 

අවදානම් සාධක 

ගර්භණී දියවැඩියාවට බලපාන අවදානම් සාධක රාශියක් ඇත. ඒ සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති කාන්තාවන් වන්නේ-

• අධික බර

• තරබාරු බව

• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම හෝ නොමැතිකම

• ගර්භණී දියවැඩියාව හෝ පූර්ව දියවැඩියාව තිබුණා නම්

• පොලිකාස්ටික් ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය

• පවුලේ ඉතිහාසයේ දියවැඩියාව

• මීට පෙර කිලෝග්‍රෑම් 4.1 ට වඩා බරින් යුත් දරුවෙකු බිහි කර ඇත්නම්

• ජාතිය — කළු, හිස්පැනික්, ඇමරිකානු ඉන්දියානු සහ ආසියානු ඇමරිකානු ජාතීන්ට අයත් කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය.

රෝග විනිශ්චය 

වෛද්‍යවරයා මවකට ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති බව දුටුවහොත්, ඔහු රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ මාලාවක් පවත්වනු ඇත. මේවා ප්‍රධාන වශයෙන් දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී හෝ ගර්භනී සති 24 ත් 28 ත් අතර කාලය තුළ සිදු කෙරේ.

ගැබ් ගැනීමට පෙර ඔබට විභව අවදානම් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා මෙම පරීක්ෂණ කලින්ම පවත්වනු ඇත. එය දරුවාගේ සහ ගර්භනී මවගේ සෞඛ්‍යය සඳහා ය.

සාමාන්‍ය පරීක්ෂාව 

• මූලික ග්ලූකෝස් අභියෝගතා පරීක්ෂණය - මව්වරුන්ට ග්ලූකෝස් සිරප් ද්‍රාවණයක් පානය කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර පැයකට පමණ පසු පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටමේ තත්ත්වය දැන ගැනීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබන අතර වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ, 190mg/dL ගර්භණී දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරයි.

• සීනි මට්ටම 140 ට අඩු නම්, එය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් එය වෙනස් විය හැකිය - තත්වය දැන ගැනීම සඳහා තවත් ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය හැකිය.

• පසු විපරම් ග්ලූකෝස් ඉවසීම - එය මූලික ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ වලට සමාන වේ, නමුත් පැණිරස ද්‍රාවණය පැණි රස වනු ඇති අතර සෑම පැය 1-3 කට වරක් රුධිර සාම්පලයක් ගනු ලැබේ. අපේක්ෂිත ප්‍රමාණයට වඩා කියවීම් 2 ක් වැඩි නම්, එය බොහෝ විට ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති බවට හඳුනා ගැනේ. 

• අවයවවල තත්ත්වය දැන ගැනීම සඳහා ශාරීරික පරීක්ෂණ ද පවත්වනු ලැබේ. ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම, රුධිර පීඩනය සහ අනෙකුත් පරීක්ෂණ මගින් වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය සැලසුම් තීරණය කළ හැකිය.

• වෛද්‍ය ඉතිහාසයන් සීනි සඳහා ඇති විය හැකි ප්‍රතිඵලය සහ හේතුව තහවුරු කරන බව දන්නා කරුණකි.

ප්රතිකාර

හයිද්‍රාබාද්හි හෝ ඉන්දියාවේ වෙනත් ඕනෑම ප්‍රදේශයක ගර්භණී දියවැඩියාවේ සීනි කළමනාකරණය කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට ප්‍රධාන ගර්භණී දියවැඩියා ප්‍රතිකාර 3ක් ඇත-

• ජීවන රටාව වෙනස් වේ 

• රුධිර සීනි නිරීක්ෂණය 

• ඖෂධ 

CARE රෝහල්, දරුවාට සහ මවට උපකාර කිරීම සඳහා සමීප කළමනාකරණයක් ලබා දෙන අතර, දරු ප්‍රසූතියේදී ඇතිවන සංකූලතා තවදුරටත් වළක්වා ගනී. ගර්භණී දියවැඩියාවට මුහුණ දීමේ වැදගත්ම කොටස එයයි.

ජීවන රටාව වෙනස් වේ 

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගන්නා සහ හොඳ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් රටාවක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයෙකු යෝග්‍යතාවයෙන් හා නිරෝගීව සිටින තැනැත්තා වේ. 

• ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා මෙය වඩාත්ම වැදගත් අවශ්‍යතාවයයි. බර අඩු කර ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් ශරීරය ක්‍රියාශීලී වන පරිදි මාංශ පේශි චලනය කර තබා ගන්න. 

• ගර්භණී සමයේදී ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉගෙන ගත හැකි විවිධ බර ඉලක්ක තිබේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් 

• පලතුරු, එළවළු, ධාන්‍ය වර්ග සහ කෙට්ටු ප්‍රෝටීන් ඇතුළත් පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න. 

• මේ සියල්ල ප්‍රෝටීන් සහ තන්තු වලින් ඉහළ මට්ටමක පවතින නමුත් මේදය සහ කැලරි අඩුයි. 

• සෞඛ්‍ය ප්‍රස්ථාර සැලැස්ම සමඟ ආහාර වේදීන්ට ඔබට උදව් කළ හැකිය - පැහැදිලි කළ බටර් පිරවූ රසකැවිලි තිබියදීත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න තේරීම් තෝරාගෙන මෙම මේද වලින් වළකින්න.

සක්රීයව සිටින්න

• ගර්භණී වීමට පෙර, ගර්භණී සමයේදී සහ පසුව කාන්තාවන්ට ශරීර සෞඛ්‍යය වැදගත් වේ. 

• එබැවින් ව්‍යායාම කිරීම සහ ක්‍රියාශීලීව සිටීම වැදගත් වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකි අතර පිටුපස වේදනාව, මාංශ පේශි කැක්කුම, ඉදිමීම, මලබද්ධය සහ නින්ද නොයාම වැනි කැක්කුම් සහ ගර්භණී ගැටළු වලින් ඔබව නිදහස් කළ හැකිය. 

• ව්‍යායාම ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීමට පෙර ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 ක් ව්‍යායාම කිරීම සුදුසුයි - ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ පිහිනීම වැනි මෘදු ලෙස. 

ඔබේ සීනි නිරීක්ෂණය කරන්න

• ගර්භනී කාන්තාවන් දිනකට සෑම 4-5 වතාවක්ම - නින්දට පෙර, නින්දට පසු, ආහාර වේලකට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු - තම රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. 

• ඔබ නිර්දේශිත ආහාර සැලැස්ම සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරාසයක සිටින බවට වග බලා ගත යුතුය. 

ප්රතිකාර 

• ඉහත සඳහන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් භාවිතා කරනු ලැබේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 10-20% කට ගර්භණී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි ඉලක්ක පවත්වා ගැනීමට ඉන්සියුලින් එන්නත් අවශ්‍ය විය හැකිය. 

• මේ සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන මුඛ ඖෂධ රාශියක් ඇතත් ඒවා ඉන්සියුලින් එන්නත් තරම් ඵලදායී නොවේ.

ඔබේ දරුවා නිරීක්ෂණය කරන්න

• ගර්භණී දියවැඩියාවට එරෙහි ප්‍රතිකාරයේ වැදගත්ම කොටස මෙයයි. එහිදී අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ පරීක්ෂණ මගින් දරුවාගේ සෞඛ්‍යය, වර්ධනය සහ සංවර්ධනය නිරීක්ෂණය කෙරේ. 

CARE රෝහල් තෝරා ගන්නේ ඇයි? 

ලොව පුරා සිටින හොඳම වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් සමඟින්, CARE රෝහල් ඉන්දියාවේ හොඳම ගයිනේ සත්කාර සපයයි. අපගේ නාරිවේද වෛද්‍ය කණ්ඩායම මවට සහ දරුවාට හොඳම දේ ලබා දීම සඳහා ක්‍රියාවලිය දිගේ කටයුතු කරනු ඇත. අපගේ පුළුල් සත්කාර ඒකකය සහ වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ගේ පුළුල් ජාලය හයිද්‍රාබාද් හි ලෝක මට්ටමේ සහ ගුණාත්මක ශ්‍රේණිගත සේවා සහ ගර්භණී දියවැඩියා ප්‍රතිකාර සඳහා තෝරා ගනී.