වරිකොස් නහර යනු කකුල් වල ඇඹරුණු සහ ඉදිමුණු නහර වේ. වරිකොස් නහර යනු ඕනෑම මතුපිට නහරයකට බලපෑම් කළ හැකි නමුත්, ඔබේ කකුල් වල නහර වඩාත් බහුලව බලපානු ලැබේ. මෙයට හේතුව සිටගෙන සිටීම සහ කෙළින් ඇවිදීම ඔබේ පහළ ශරීරයේ නහර මත වැඩි පීඩනයක් ඇති කරන බැවිනි.
වරිකොස් නහර සහ මකුළු නහර - වරිකොස් නහර වල සාමාන්ය, සුළු අනුවාදයක් - බොහෝ දෙනෙකුට සෞන්දර්යාත්මක ගැටළුවකි. වරිකොස් නහර ඇතැම් පුද්ගලයින් තුළ වේදනාකාරී වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය. වරිකොස් නහර සමහර විට වඩාත් බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
ඔබේ ප්රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස ස්වයං රැකවරණ ශිල්පීය ක්රම හෝ නහර මුද්රා තැබීමට හෝ ඉවත් කිරීමට වෛද්ය ප්රතිකාර භාවිතා කළ හැකිය.
වරිකොස් නහර වේදනාකාරී විය හැකිය හෝ නොවිය හැකිය. පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ මගින් වරිකොස් නහර පෙන්නුම් කරයි.:
නහර වල තද දම් පාට හෝ නිල් පැහැයක් ඇත.
කකුල් වල කේබල් මෙන් ඇඹරී හා ඉදිමී ඇති බව පෙනෙන නහර
වේදනාකාරී සංඥා සහ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න:
ස්පර්ශයට බර හෝ වේදනාකාරී කකුල්
පහළ කකුල - පිළිස්සීම, වේදනාව, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ ඉදිමීම
දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීමෙන් හෝ සිටගෙන සිටීමෙන් පසු නරක අතට හැරෙන වේදනාව
ශිරාවක් හෝ ශිරා තුළ හෝ ඒ අවට කැසීම
වේරිකෝස් නහර සමේ පැහැය වෙනස් වීමට හේතු වේ.
මකුළු නහර කුඩා වීම හැර, මකුළු නහර වරිකොස් නහර වලට සමාන වේ. මකුළු නහර රතු හෝ නිල් පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර සම මතුපිටට සමීපව පිහිටා ඇත.
මකුළු නහර බොහෝ විට කකුල් වල දක්නට ලැබේ, නමුත් ඒවා මුහුණේ ද දක්නට ලැබේ. ඒවා ප්රමාණයෙන් වෙනස් වන අතර බොහෝ විට මකුළු දැලකට සමාන වේ.
ව්යායාම කිරීම, කකුල් ඔසවා තැබීම සහ සම්පීඩන මේස් භාවිතා කිරීම වැනි ස්වයං රැකවරණ පියවර මගින් වරිකොස් නහර වල වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවා නරක අතට හැරීමද වළක්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ නහර වල පෙනුම සහ හැඟීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් සහ ස්වයං රැකවරණ ශිල්පීය ක්රම ඔබේ රෝගය නරක අතට හැරීම වළක්වා නොමැති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
වරිකොස් නහර ඇතිවන්නේ දෝෂ සහිත හෝ හානි වූ කපාට නිසාය. ධමනි ඔබේ හදවතේ සිට පටක දක්වා රුධිරය ප්රවාහනය කරන අතර, ශිරා ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලින් රුධිරය ඔබේ හදවතට ආපසු ලබා දෙන අතර එමඟින් රුධිරය නැවත සංසරණය වීමට ඉඩ සලසයි. ඔබේ කකුල් වල ඇති නහර ඔබේ හදවතට රුධිරය නැවත ලබා දීමට ගුරුත්වාකර්ෂණයට එරෙහිව සටන් කළ යුතුය.
පහළ පාදයේ මාංශ පේශි හැකිලීම් පොම්ප ලෙස ක්රියා කරන අතර, ප්රත්යාස්ථ ශිරා බිත්ති හදවතට නැවත රුධිරය ගලා යාමට උපකාරී වේ. රුධිරය ඔබේ හදවත දෙසට වේගයෙන් ගලා යන විට, ඔබේ ශිරා තුළ ඇති කුඩා කපාට විවෘත වී රුධිරය පසුපසට යාම වැළැක්වීමට මුද්රා තබයි. මෙම කපාට දුර්වල හෝ කැඩී ගියහොත්, නහර දිගු වුවහොත් හෝ ඇඹරුවහොත් රුධිරය පසුපසට ගලා ගොස් ශිරා තුළ එකතු විය හැක.
පහත සඳහන් සාධක තිබේ නම්, වරිකොස් නහර ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත:
වයස. මිනිසුන් වයසට යත්ම වරිකොස් නහර බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔබ වයසට යත්ම, රුධිර ප්රවාහය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන ඔබේ නහර වල කපාට ක්ෂය වේ. මෙම ගෙවී යාම නිසා, කපාට අවසානයේ යම් රුධිර ප්රමාණයක් ඔබේ හදවතට නොව, එය එකතු වන ඔබේ නහර වලට නැවත ගලා යාමට ඉඩ සලසයි.
ලිංගිකත්වය. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් මෙම රෝගය වැළඳීමේ ප්රවණතාව වැඩිය. කාන්තා හෝමෝන ශිරා බිත්ති ලිහිල් කරයි, එබැවින් ඔබේ ඔසප් වීමට පෙර, ගර්භණී සමයේදී හෝ ආර්තවහරණය පුරාවට හෝමෝනවල උච්චාවචනයන් බලපෑමක් විය හැකිය. උපත් පාලන පෙති වැනි හෝමෝන ප්රතිකාර මගින් ඔබට වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකිය.
ගැබ් ගැනීම. ගර්භණී කාලය පුරාම ඔබේ ශරීරයේ රුධිර පරිමාව වර්ධනය වේ. මෙම මාරුව වර්ධනය වන කලලයට ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත් එය ඔබේ කකුල් වල විශාල නහර ඇති කිරීමේ අනපේක්ෂිත ප්රතිවිපාකයක් ද ඇත. ගර්භණී සමයේදී සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් ද සාධකයක් විය හැකිය.
පවුලේ ඉතිහාසය.
තරබාරුකම. තරබාරුකම ඔබේ රුධිර නාල වලට අමතර පීඩනයක් ඇති කරයි.
දිගු වේලාවක් සිටගෙන සිටීම හෝ වාඩි වී සිටීම නිර්දේශ නොකරයි. ඔබ දිගු වේලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් සිටින විට, ඔබේ රුධිරය හොඳින් සංසරණය නොවේ.
වරිකොස් නහර හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ සිටගෙන සිටින විට ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ කකුල් පරීක්ෂා කර, දෘශ්යමාන නහර සොයමින් ඔබට ඇති ඕනෑම වේදනාවක් හෝ රෝග ලක්ෂණයක් ගැන විමසනු ඇත.
රුධිර ප්රවාහය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා අල්ට්රා සවුන්ඩ් එකක් ද නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම ආක්රමණශීලී නොවන පරීක්ෂණය මඟින් ඔබේ නහර වල රූප නිර්මාණය කිරීම සඳහා ශබ්ද තරංග භාවිතා කරන අතර එමඟින් වෛද්යවරයාට රුධිර සංසරණය වන ආකාරය බැලීමට ඉඩ සලසයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, වඩාත් සවිස්තරාත්මක දර්ශනයක් සඳහා venogram පරීක්ෂණයක් සිදු කළ හැකිය. මෙයට ඔබේ කකුල් වලට විශේෂ ඩයි වර්ගයක් එන්නත් කිරීම සහ ඔබේ වෛද්යවරයාට රුධිර ප්රවාහය තක්සේරු කිරීමට උපකාර වන X-කිරණ ගැනීම ඇතුළත් වේ.
ඔබේ කකුල් වල ඉදිමීම සහ අපහසුතාවයට හේතු විය හැකි රුධිර කැටි ගැසීම් හෝ අවහිරතා වැනි වෙනත් ගැටළු බැහැර කිරීම සඳහා අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ venograms වැනි පරීක්ෂණ වැදගත් වේ.
වරිකොස් නහර සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි වුවද, ඒවායේ පෙනුම අඩු කිරීමට සහ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට ප්රතිකාර තිබේ:
වරිකොස් නහර සංකූලතා වලට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, ඒවා දුර්ලභ ය:
වණ: වරිකොස් නහර අසල, විශේෂයෙන් වළලුකර අසල, සම මත වේදනාකාරී වණ ඇති විය හැක. තුවාලයක් ඇතිවීමට පෙර, සම මත දුර්වර්ණ වූ පැල්ලමක් සාමාන්යයෙන් දිස්වේ. ඔබට තුවාලයක් වර්ධනය වී ඇතැයි ඔබ බිය වන්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
රුධිරයේ කැටි ගැසීම්: කකුල් තුළ ගැඹුරින් ඇති ශිරා ඉඳහිට ප්රසාරණය විය හැක. එවැනි තත්වයන් යටතේ, බලපෑමට ලක් වූ අවයවය විශාල වී අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය. ඕනෑම නිදන්ගත කකුලේ අපහසුතාවයක් හෝ ඉදිමීමක් වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය, මන්ද එය ත්රොම්බොෆ්ලෙබිටිස් ලෙසද හැඳින්වෙන රුධිර කැටියක ලකුණක් විය හැකිය.
ලේ ගැලීම: සම මතුපිටට ආසන්නව ඇති ශිරා සමහර විට කැඩී යා හැක. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සාමාන්යයෙන් සාපේක්ෂව මෘදු ලේ ගැලීමක් සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම ලේ ගැලීමකට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
වේදනාව සමනය කිරීමට සහ වරිකොස් නහර නරක අතට හැරීම වැළැක්වීමට පුද්ගලයෙකුට නිවසේදී පියවර ගත හැකිය. මෙම පියවරවලට ඇතුළත් වන්නේ:
මීට අමතරව, වේදනාව සමනය කිරීමට, සුවපහසුව වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වරිකොස් නහර වල පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ක්රීම් සහ මෘදුකාරක ආකාරයෙන්, කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ස්වභාවික ප්රතිකාර කිහිපයක් තිබේ.
වරිකොස් නහර සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත නොහැක. අනෙක් අතට, රුධිර සංසරණය සහ මාංශ පේශි තානය වැඩිදියුණු වීම, වරිකොස් නහර වර්ධනය වීමට හෝ නව ඒවා ලබා ගැනීමට ඇති අවස්ථාව අඩු කළ හැකිය. නිවසේදී ඒවා සුව කිරීමට ඔබ ගන්නා ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කිරීමෙන් වරිකොස් නහර වළක්වා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:
ව්යායාම
නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීම
අඩු ලුණු, ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර වේලක් ගැනීම
උස සපත්තු සහ තද යට ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
ඔබේ කකුල් ඔසවමින්
ඔබ වාඩි වී සිටින විට හෝ සිටගෙන සිටින විට, වරිකොස් නහර හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බොහෝ විට ඔබේ කකුල් සහ දෘශ්යමාන නහර පරීක්ෂා කරනු ඇත. ඔබට ඇති ඕනෑම අපහසුතාවයක් හෝ රෝග ලක්ෂණයක් පිළිබඳව ඔවුන්ට විමසීමට හැකිය.
ඔබේ රුධිර ප්රවාහය තක්සේරු කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට අල්ට්රා සවුන්ඩ් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ආක්රමණශීලී නොවන රෝග විනිශ්චය සඳහා අධි-සංඛ්යාත ශබ්ද තරංග භාවිතා වේ. එය ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ ශිරා තුළ රුධිර ප්රවාහය පරීක්ෂා කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි.
ස්ථානය අනුව, ඔබේ නහර තවදුරටත් විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා venogram පරීක්ෂණයක් සිදු කළ හැකිය. මෙම පරීක්ෂණය අතරතුර ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ කකුල් වලට විශේෂ ඩයි වර්ගයක් එන්නත් කර එම ප්රදේශයේ එක්ස් කිරණ ලබා ගනී. ඩයි එක්ස් කිරණවල දිස්වන අතර, ඔබේ රුධිරය වඩාත් පැහැදිලිව චලනය වන ආකාරය ඔබේ වෛද්යවරයාට දැකගත හැකිය.
ඔබේ කකුල් වල අපහසුතාව සහ ඉදිමීම රුධිර කැටියක් හෝ අවහිර වීමක් වැනි වෙනත් දෙයක් නිසා ඇති නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ සොනෝග්රෑම් භාවිතා කරනු ලැබේ.
වරිකොස් නහර ඇති පුද්ගලයින්ට ධනාත්මක දැක්මක් ඇත.
වරිකොස් නහර සාමාන්යයෙන් වයසත් සමඟ නරක අතට හැරේ. ඔබේ වේදනාව පාලනය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට අවශ්ය ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කළත්, මෙය නොවැළැක්විය හැකිය. ඒවා කැත වුවත්, ඒවා කලාතුරකින් දිගුකාලීන වෛද්ය ගැටළු ඇති කරයි.
වරිකොස් නහර නිසා ඔබේ කකුල්වල වණ හෝ තුවාල, රුධිර කැටි ගැසීම් හෝ සමහර පුද්ගලයින් තුළ නොනැසී පවතින දැවිල්ල ඇති විය හැක. ඔබට දරුණු රෝගයක් ඇත්නම් ඔබේ නහර පුපුරා යා හැක.
මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඇත්නම්, වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට ඔබට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එවිට ඔවුන් ශල්යකර්මයක් වැනි වඩාත් ක්රියාශීලී ක්රියාමාර්ගයක් නිර්දේශ කරනු ඇත.
තවමත් ප්රශ්නයක් තිබේද?