Tes Gula Darah Puasa (GDP) adalah tes serologis kuantitatif yang dilakukan untuk mengukur kadar gula (glukosa) dalam darah. Dokter mungkin merekomendasikan tes ini untuk membantu diagnosis diabetes dan memantau kadar gula darah Pada pasien diabetes. Persiapan khusus mungkin diperlukan sebelum tes, sesuai anjuran dokter.

Apa itu tes FBS?

Tes FBS adalah tes gula darah yang digunakan untuk skrining diabetes dan pradiabetes. Tes ini juga direkomendasikan bagi ibu hamil untuk mendiagnosis diabetes gestasional. Glukosa disintesis oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Namun, tidak semua glukosa digunakan oleh tubuh secara bersamaan, dan hormon insulin membantu menyimpan dan melepaskan glukosa sesuai kebutuhan. Kadar gula darah biasanya meningkat setelah makan dan biasanya mencapai puncaknya sekitar satu jam setelahnya. Tes gula puasa dapat memberikan hasil instan dan menunjukkan kadar glukosa darah. 

Kapan saya harus menjalani tes FBS ini?

Diabetes atau pradiabetes biasanya tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Dokter dan penyedia layanan kesehatan menyarankan untuk melakukan tes darah untuk kadar gula saat berpuasa karena beberapa alasan:

• Jika seseorang memiliki gejala diabetes atau memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko diabetes.
• Bagi wanita hamil untuk memeriksa diabetes gestasional.
• Sebagai bagian dari tes darah rutin untuk memantau kadar gula darah seseorang selama periode waktu tertentu.
• Ketika seseorang sebelumnya mengalami kadar glukosa darah yang lebih tinggi dari normal.

Tes FBS di Rumah

Tes FBS dapat dilakukan di rumah menggunakan monitor glukosa darah. Tes ini dilakukan segera setelah bangun tidur, sebelum seseorang mengonsumsi makanan atau minuman apa pun, atau dua jam setelah makan ketika kadar gula darah kembali normal. 

Pemantauan Glukosa Berkelanjutan 

Pilihan lain untuk tes gula darah puasa di rumah untuk penggunaan sehari-hari adalah pemantauan glukosa berkelanjutan (CGM). Dengan CGM, penderita diabetes menggunakan alat pemantau glukosa darah sepanjang hari, memberikan gambaran akurat tentang fluktuasi kadar glukosa darah seseorang.

Penggunaan tes FBS    

Tes gula darah FBS digunakan untuk memantau kadar glukosa darah dan mendiagnosis pradiabetes atau diabetes pada individu, serta gestational diabetes pada wanita hamil. Biasanya, tes ini direkomendasikan oleh dokter yang mencurigai adanya peningkatan atau penurunan kadar gula darah dalam tubuh. Fluktuasi kadar gula darah dapat menyebabkan kondisi kesehatan seperti hipoglikemia dan hiperglikemia. Tes FBS juga dapat membantu memantau manajemen diabetes.

Cara mempersiapkan diri untuk ujian FBS    

Tes gula darah puasa dapat dilakukan di klinik dokter, laboratorium, atau rumah sakit. Sesuai namanya, puasa diperlukan untuk tes gula darah. Bagi penderita diabetes, kadar glukosa puasa berada pada titik terendah, yang diukur dengan tes darah FBS. Waktu terbaik untuk tes ini adalah di pagi hari ketika seseorang tidak mengonsumsi makanan atau minuman apa pun dalam waktu yang lama. Untuk mempersiapkan tes gula darah puasa, Anda harus menahan diri untuk tidak makan atau minum selama 8 hingga 12 jam. 

Prosedur Tes FBS 

Untuk tes darah FBS, darah diambil dari vena di lengan pasien. Prosedur ini biasanya dilakukan oleh seorang ahli flebotomi, yang membersihkan area di sekitar siku untuk tujuan sanitasi dan memasang plester pada lengan atas. Kemudian, ahli flebotomi menggunakan jarum bersih untuk mengambil darah dari lengan dan menempatkannya dalam wadah untuk diuji di laboratorium.

Hasil Tes FBS    

Hasil tes FBS dapat langsung tersedia saat menggunakan alat pemantau glukosa darah, atau mungkin tersedia dalam beberapa jam hingga beberapa hari. Hasil tes gula darah puasa diukur dalam mg/dL atau mmol/L. Kisaran normal standar untuk nilai tes gula darah puasa FBS umumnya dianggap kurang dari 140 mg/dL atau 7.8 mmol/L.

Kisaran normal tes darah puasa dan kisaran puasa tes gula lainnya.

Jika pasien memiliki kadar gula darah puasa yang tinggi, dokter mungkin menyarankan untuk mengulang tes guna memastikan hasilnya sebelum memberikan diagnosis diabetes dan menyusun rencana perawatan untuk pasien.

Kesimpulan     

Tes gula darah puasa membantu memantau dan menjaga kadar glukosa darah selama puasa. Mengelola kadar gula darah dengan baik dapat membantu memulihkan kondisi dan mencegah perkembangan diabetes.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Berapa jam puasa yang dibutuhkan untuk tes gula darah FBS?

Sebelum tes gula darah puasa dilakukan, puasa semalaman mungkin disarankan, yang bisa berlangsung selama 8-12 jam.

2. Bagaimana saya bisa menurunkan kadar glukosa puasa saya?

Kadar glukosa puasa dapat diturunkan dengan memahami penyebabnya dan melakukan perubahan gaya hidup untuk mencegah hipoglikemia. Dokter dapat menyarankan langkah terbaik untuk menurunkan kadar glukosa puasa.

3. Berapa rata-rata gula darah berdasarkan usia?

Untuk anak-anak di bawah usia 13 tahun, kadar gula darah normal adalah antara 90 hingga 180 mg/dL. Untuk remaja berusia 13 hingga 19 tahun, kadar gula darah normal adalah antara 90 hingga 130 mg/dL. Untuk orang dewasa, kisaran gula darah normal adalah antara 90 hingga 130 mg/dL.

4. Apakah kadar gula 150 normal?

Kadar gula darah puasa di atas 140 mg/dL menunjukkan kadar glukosa darah tinggi, yang mungkin berarti orang tersebut menderita diabetes.

5. Apa yang harus saya makan jika gula darah saya tinggi?

Sayuran berdaun hijau dan nontepung, buah beri, dan biji-bijian utuh dapat dimakan jika kadar gula darah tinggi.

6. Apakah gula darah 200 normal setelah makan?

Jika kadar gula darah, dua jam setelah makan, di atas 200 mg/dL, ini mungkin menunjukkan bahwa pasien menderita diabetes.