osteoporosis

Perawatan Osteoporosis Terbaik di Hyderabad

Osteoporosis adalah kondisi medis yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Tulang-tulang ini menjadi sangat rapuh sehingga jatuh atau tekanan ringan seperti membungkuk atau batuk pun dapat menyebabkan patah tulang. Fraktur akibat osteoporosis sebagian besar terjadi di pinggul, tulang belakang, atau pergelangan tangan.  

Tulang adalah jaringan hidup alami yang terus-menerus rusak dan beregenerasi. Osteoporosis terjadi ketika tulang baru tidak terbentuk untuk menggantikan tulang yang hilang. Osteoporosis memengaruhi pria dan wanita dari semua ras. Namun, risiko terkena penyakit ini meningkat seiring bertambahnya usia. Pada wanita, penyakit ini mulai berkembang satu atau dua tahun sebelum menopause. Pola makan sehat, latihan beban, dan pengobatan dapat membantu memperkuat tulang yang lemah dan mencegah pengeroposan tulang. 

Gejala osteoporosis

Mengetahui tanda dan gejala sejak dini adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit ini. Untuk itu, seseorang perlu memperhatikan gejala-gejala berikut. 

Gejala pada tahap awal meliputi,

• Gusi surut- Gusi dapat menyusut jika rahang kehilangan tulang. 

• Kekuatan cengkeraman lemah- Kekuatan genggaman yang rendah dapat terjadi karena kepadatan mineral tulang yang rendah. Hal ini dapat meningkatkan risiko terjatuh. 

• Kuku rapuh dan lemah- Kesehatan kuku dapat menjadi indikasi kesehatan tulang. 

Gejala pada tahap akhir meliputi, 

Setelah tulang mulai memburuk lebih lanjut, pasien dapat mulai mengalami gejala-gejala berikut. 

• Kehilangan tinggi badan- Fraktur kompresi pada tulang belakang dapat menyebabkan tinggi badan menjadi lebih pendek. 

• Fraktur akibat jatuh- Fraktur adalah tanda paling umum dari tulang yang lemah. Fraktur dapat terjadi karena jatuh atau bahkan gerakan kecil seperti melangkah dari trotoar. 

• Sakit leher atau punggung- Fraktur kompresi tulang belakang dapat menekan saraf leher dan punggung sehingga menimbulkan rasa nyeri. 

• Postur membungkuk- Kompresi tulang belakang dapat menyebabkan postur tubuh bungkuk atau melengkung seperti kifosis. 

Jenis-jenis osteoporosis

Osteoporosis diklasifikasikan menjadi dua kategori. 

• Osteoporosis Primer- Kondisi ini terjadi akibat penuaan alami tulang. Kondisi ini biasanya terlihat pada wanita selama masa menopause. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi pada usia lanjut. 

• Osteoporosis sekunder- Kondisi ini terjadi ketika seseorang sudah memiliki kelainan kesehatan lain, seperti penyakit endokrin, kelainan autoimun, kelainan kolagen, dan lain-lain. Kondisi ini memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tulang baru serta menurunkan kepadatan tulang. 

Faktor risiko osteoporosis

Risiko terkena osteoporosis meningkat seiring bertambahnya usia. Setelah usia 30 tahun, laju pembentukan tulang menurun. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit ini, baik pada pria maupun wanita, meliputi: 

• Sejarah keluarga- Bila osteoporosis terdiagnosis pada salah satu anggota keluarga, orang tersebut lebih mungkin terserang penyakit tersebut. 

• Faktor gaya hidup- Ini termasuk

• Merokok- Hal ini dapat menurunkan kepadatan tulang. 

• Konsumsi alkohol- Hal ini dapat menurunkan pembentukan tulang dan meningkatkan risiko terjatuh. 

• Diet- Pola makan rendah kalsium dan vitamin D dapat menyebabkan osteoporosis. 

• Tidak berolahraga- Olahraga ringan seperti berjalan, menari, dan jogging menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Kurang olahraga dapat melemahkan tulang.

• Memiliki kondisi medis- Kondisi seperti hiperparatiroidisme dan hipertiroidisme dapat meningkatkan risiko osteoporosis.  

• Obat-obatan tertentu- Obat-obatan tertentu menyebabkan penipisan tulang jika digunakan dalam jangka waktu lama. 

• Diet berlebihan dan gangguan makan seperti anoreksia nervosa dapat menyebabkan osteoporosis. 

Diagnosis osteoporosis 

Untuk mendiagnosis osteoporosis, dokter di Rumah Sakit CARE menyarankan pasien untuk menjalani pemindaian kepadatan tulang. Tes ini bertujuan untuk mengukur kepadatan mineral tulang. Pemindaian ini dilakukan menggunakan absorptiometri sinar-X (DXA) atau densitometri tulang. Jumlah sinar-X yang diserap oleh tulang dan jaringan diukur dengan mesin DXA untuk menentukan kepadatan mineral tulang. 

Mesin ini mengonversi informasi kepadatan mineral tulang menjadi skor T dan Z. Skor T menentukan jumlah jaringan tulang yang dimiliki seseorang dibandingkan dengan orang yang lebih muda dalam populasi tersebut. Skor ini juga memperkirakan risiko patah tulang dan kebutuhan terapi obat. Demikian pula, skor Z menunjukkan jumlah jaringan tulang pada orang-orang dari kelompok usia yang sama.

Lebih lanjut, prosedur berikut dapat membantu menentukan patah tulang akibat osteoporosis. 

• Sinar-X Tulang Alat ini menghasilkan gambar tulang-tulang termasuk pergelangan tangan, lengan, tangan, bahu, siku, kaki, paha, lutut, pinggul, dan tulang belakang. Alat ini memungkinkan diagnosis patah tulang akibat penyakit. 

• Pemindaian CT Tulang Belakang- CT Scan tulang belakang dilakukan untuk menentukan kesejajaran dan fraktur. CT Scan juga digunakan untuk mengukur kepadatan mineral tulang dan risiko fraktur vertebra. 

• MRI- MRI tulang belakang dilakukan untuk menilai apakah fraktur vertebra baru atau lama. Lebih tepatnya, MRI mengevaluasi usia fraktur. 

Pengobatan osteoporosis

Jika seorang pasien didiagnosis osteoporosis, ia akan direkomendasikan pengobatan tertentu dan perubahan gaya hidup. Perubahan ini dapat mencakup peningkatan asupan kalsium atau vitamin D dalam pola makan, olahraga teratur, dan sebagainya. 

Khususnya, tidak ada obat untuk penyakit ini, tetapi hanya dapat dikendalikan. 

Pilihan pengobatan osteoporosis di Rumah Sakit CARE

• Pengobatan alami osteoporosis- Pasien juga dapat memilih pengobatan alami untuk osteoporosis demi hasil yang lebih baik. Suplemen seperti kedelai, cengkeh merah, dan black cohosh dapat membantu meningkatkan pembentukan tulang. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen ini, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter guna menghindari komplikasi. 

• Diet- Pola makan seimbang dapat membantu memperkuat tulang. Penderita osteoporosis harus mengonsumsi nutrisi penting seperti kalsium dan vitamin D dalam pola makan mereka. Tubuh membutuhkan kalsium untuk membentuk tulang yang kuat dan vitamin D untuk menyerap kalsium.  

• Latihan- Selain diet, olahraga juga penting untuk menjaga kesehatan tulang secara keseluruhan, terutama latihan menahan beban. Latihan ini dilakukan dengan lengan atau kaki menempel di lantai. Misalnya, naik tangga, latihan beban dengan resistance band, dumbbell, mesin latihan resistensi, dan latihan resistensi seperti squat, push-up, dan leg press. Latihan-latihan ini membantu karena menarik dan mendorong otot ke tulang. Tindakan ini merangsang tubuh untuk memproduksi sel-sel tulang baru dan memberikan kekuatan pada tulang. 

Bagaimana Rumah Sakit CARE Dapat Membantu?

Di Rumah Sakit CARE, kami menyediakan layanan diagnostik komprehensif dan pilihan perawatan personal untuk osteoporosis dan gangguan tulang lainnya. Kami menggunakan peralatan dan teknologi mutakhir untuk memberikan hasil yang lebih baik. Staf medis kami yang terlatih akan memberikan bantuan dan perawatan lengkap selama fase perawatan. Kami juga menyediakan dukungan di luar rumah sakit untuk menjawab keraguan pasien. Kami siap membantu 24 jam sehari, 7 hari seminggu.