osteoporoz

Haydarabad'daki En İyi Osteoporoz Tedavisi

Osteoporoz, kemiklerin zayıf ve kırılgan hale geldiği tıbbi bir durumdur. Bu kemikler o kadar kırılgan hale gelir ki, düşme veya eğilme ya da öksürme gibi hafif bir stres bile kırıklara neden olabilir. Osteoporoza bağlı kırıklar çoğunlukla kalça, omurga veya bilekte görülür.  

Kemik, sürekli kırılan ve yenilenen doğal ve canlı bir dokudur. Osteoporoz, eski kemik kayıplarını telafi edecek yeni kemiklerin oluşmamasıyla ortaya çıkar. Osteoporoz, her ırktan kadın ve erkeği etkiler. Ancak, hastalığa yakalanma riski yaşla birlikte artar. Kadınlarda hastalık, menopozdan bir veya iki yıl önce gelişmeye başlar. Sağlıklı beslenme, ağırlık kaldırma egzersizleri ve ilaçlar, zayıf kemikleri güçlendirmeye ve kemik kaybını önlemeye yardımcı olabilir. 

Osteoporoz belirtileri

Hastalığın erken evresinde belirti ve semptomları bilmek, hastalığı önlemenin en iyi yoludur. Bunun için, kişinin aşağıdaki belirtileri gözlemlemesi gerekir. 

Erken evredeki belirtiler şunlardır:

• Diş eti çekilmesi- Çene kemiğinde erime varsa diş etleri çekilebilir. 

• Zayıf kavrama gücü- Düşük kemik mineral yoğunluğu nedeniyle düşük kavrama gücü oluşabilir ve düşme riskini artırabilir. 

• Kırılgan ve zayıf tırnaklar- Tırnak sağlığı kemik sağlığının göstergesi olabilir. 

Geç evredeki belirtiler şunlardır: 

Kemikler daha fazla bozulmaya başladığında hastada aşağıdaki belirtiler görülmeye başlanabilir. 

• Boy kaybı- Omurgadaki kompresyon kırıkları boy kısalığına neden olabilir. 

• Düşme sonucu oluşan kırık- Kırıklar, zayıf kemiklerin en yaygın belirtilerindendir. Düşme veya kaldırımdan inmek gibi küçük hareketler nedeniyle bile oluşabilirler. 

• Boyun veya sırt ağrısı- Omurganın kompresyon kırıkları boyun ve sırt sinirlerini baskılayarak ağrıya neden olabilir. 

• Eğik duruş- Omurganın sıkışması kambur veya eğri bir duruşa (kifoz) neden olabilir. 

Osteoporoz türleri

Osteoporoz iki kategoriye ayrılır. 

• Primer Osteoporoz- Kemiklerin doğal yaşlanmasından kaynaklanır. Kadınlarda menopoz döneminde daha belirgindir. Ancak ileri yaşlarda da görülebilir. 

• İkincil osteoporoz- Kişide endokrin hastalık, otoimmün bozukluklar, kollajen bozuklukları vb. gibi ayrı bir sağlık bozukluğu varsa ortaya çıkar. Bu durum yeni kemiklerin büyümesini ve gelişimini etkiler ve kemik yoğunluğunu azaltır. 

Osteoporoz risk faktörleri

Osteoporoz riski yaşla birlikte artar. 30 yaşından sonra kemik yapım hızı azalır. Hem erkeklerde hem de kadınlarda hastalık riskini artıran faktörler şunlardır: 

• Aile öyküsü- Ailede herhangi bir bireyde osteoporoz tanısı varsa, kişinin bu hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir. 

• Yaşam tarzı faktörleri- Bunlar

• Sigara içmek- Kemik yoğunluğunu azaltabilir. 

• Alkol tüketimi- Kemik oluşumunu azaltabilir ve düşme riskini artırabilir. 

• Diyet- Kalsiyum ve D vitamini açısından düşük bir beslenme şekli osteoporoza neden olabilir. 

• Hiçbir egzersiz- Yürüme, dans etme ve koşma gibi hafif egzersizler kemiklerinizi sağlıklı ve güçlü tutar. Egzersiz eksikliği kemiklerinizi zayıflatabilir.

• Tıbbi rahatsızlıklarınız varsa- Hiperparatiroidizm ve hipertiroidizm gibi durumlar osteoporoz riskini artırabilir.  

• Bazı ilaçlar- Bazı ilaçlar uzun süre kullanıldığında kemik erimesine neden olur. 

• Aşırı diyet ve anoreksiya nervoza gibi yeme bozuklukları osteoporoza yol açabilir. 

Osteoporoz teşhisi 

Osteoporoz teşhisi için CARE Hastaneleri'ndeki doktorlar, hastaların kemik yoğunluğu taraması yaptırmalarını öneriyor. Bu test, kemik mineral yoğunluğunu ölçmeyi amaçlıyor. X-ışını absorpsiyometrisi (DXA) veya kemik dansitometrisi kullanılarak gerçekleştirilir. Kemikler ve dokular tarafından emilen X-ışını sayısı DXA cihazı ile ölçülerek kemik mineral yoğunluğu belirlenir. 

Makine, kemik mineral yoğunluğu bilgilerini T ve Z skorlarına dönüştürür. T skoru, bir bireyin nüfusun daha genç bireylerine kıyasla sahip olduğu kemik dokusu sayısını belirler. Ayrıca kırık riskini ve ilaç tedavisi ihtiyacını da tahmin eder. Benzer şekilde, Z skoru da benzer yaş grubundaki kişilere ait kemik dokusu sayısını gösterir.

Ayrıca osteoporoza bağlı kırıkların belirlenmesinde aşağıdaki işlemler yardımcı olabilir. 

• Kemik Röntgeni- Bilek, kol, el, omuz, dirsek, ayak, uyluk, diz, kalça ve omurga gibi kemiklerin görüntülerini üretir. Hastalık sonucu oluşan kırık kemiklerin teşhisini sağlar. 

• Omurga BT Taraması- Omurganın hizalanmasını ve kırıkları belirlemek için BT taraması yapılır. Ayrıca kemik mineral yoğunluğunu ve omurga kırığı olasılığını ölçmek için de kullanılır. 

• MR Omurga MR'ı, omurga kırıklarının yeni mi yoksa eski mi olduğunu, daha doğrusu kırıkların yaşını değerlendirmek için yapılır. 

Osteoporoz tedavisi

Bir hastaya osteoporoz teşhisi konulursa, kendisine bazı ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Bu değişiklikler arasında beslenmede kalsiyum veya D vitamini alımının artırılması, düzenli egzersiz vb. yer alabilir. 

Özellikle hastalığın kesin bir tedavisi yok, sadece kontrol altına alınabiliyor. 

CARE Hastanelerinde osteoporoz tedavi seçenekleri

• Osteoporoz doğal tedavileri- Hastalar, daha iyi sonuçlar için osteoporoz için doğal tedavi seçeneklerini de tercih edebilirler. Soya, kırmızı karanfil ve kara yılan otu gibi takviyeler kemik gelişimini desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu takviyeleri almadan önce, komplikasyonları önlemek için mutlaka bir doktora danışın. 

• Diyet- Dengeli beslenmek kemiklerin güçlenmesine yardımcı olabilir. Osteoporoz hastaları, kalsiyum ve D vitamini gibi temel besinleri beslenmelerine dahil etmelidir. Vücudun güçlü kemikler oluşturmak için kalsiyuma, kalsiyumu emmek için de D vitaminine ihtiyacı vardır.  

• Egzersizler- Beslenmenin yanı sıra, egzersiz de kemiklerin genel sağlığını korumak için önemlidir, özellikle de ağırlık kaldırma egzersizleri. Bu egzersizler, kollar veya ayaklar yere sabitlenmiş haldeyken yapılır. Örneğin, merdiven çıkmak, direnç bantları, dambıllar, direnç egzersiz aletleri ile ağırlık antrenmanı ve squat, şınav ve bacak presi gibi direnç antrenmanları. Bu egzersizler, kasları kemiklere doğru çekip ittikleri için faydalıdır. Bu hareket, vücudun yeni kemik hücreleri üretmesini ve kemiklere güç sağlamasını teşvik eder. 

CARE Hastaneleri Nasıl Yardımcı Olabilir?

CARE Hastaneleri olarak, osteoporoz ve diğer kemik rahatsızlıkları için kapsamlı teşhis hizmetleri ve kişiye özel tedavi seçenekleri sunuyoruz. Daha iyi sonuçlar sunmak için en son teknoloji ekipman ve teknolojileri kullanıyoruz. İyi eğitimli sağlık personelimiz, tedavi aşamasında eksiksiz destek ve bakım sağlayacaktır. Hastalarımızın şüphelerini gidermek için hastane dışı destek de sağlıyoruz. 7/24 hizmetinizdeyiz.