Pembengkakan di Tubuh

Edema, istilah medis untuk pembengkakan tubuh, memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Kondisi ini berkembang ketika cairan menumpuk di jaringan tubuh dan menyebabkan pembengkakan yang terlihat pada area yang terdampak. Kebanyakan orang mengalami kondisi ini sepanjang hidup mereka, meskipun pembengkakan ringan seringkali tidak disadari.

Tubuh Anda bengkak karena berbagai alasan. Pembengkakan eksternal pada kulit biasanya disebabkan oleh gigitan serangga, cedera, ruam, dan gatal-gatal. Namun, kondisi kesehatan yang lebih serius seperti gagal jantung kongestif, penyakit ginjal, atau penyakit hati sirosis adalah penyebab pembengkakan di seluruh tubuh. Respons alami tubuh terhadap cedera seringkali mengikuti suatu pola - rasa sakit muncul lebih dulu, lalu pembengkakan. Jenis edema spesifik yang disebut edema pitting meninggalkan lekukan kecil pada jaringan yang terkena ketika ditekan dengan kuat.

Artikel ini menjelaskan gejala, penyebab, risiko, dan komplikasi yang menyertai pembengkakan tubuh. Artikel ini juga membahas cara mendiagnosis dan mengobati kondisi ini, metode pencegahan, dan tanda-tanda yang menunjukkan Anda memerlukan bantuan medis. 

Gejala Tubuh Bengkak

Area yang bengkak tampak menggembung dengan kulit yang meregang dan berkilau, yang meninggalkan cekungan setelah ditekan selama beberapa detik. Orang-orang menyadari sepatu, kaus kaki, atau perhiasan mereka menjadi sangat ketat. Bagian tubuh yang bengkak terasa berat, kencang, dan nyeri, yang dapat membatasi pergerakan sendi. Kenaikan berat badan yang cepat sebesar 2-3 kg dalam semalam biasanya mengindikasikan retensi cairan.

Penyebab Pembengkakan Tubuh

Berikut ini adalah beberapa penyebab umum pembengkakan tubuh: 

• Duduk atau berdiri terlalu lama
• Konsumsi garam tinggi
• Obat-obatan tertentu seperti obat tekanan darah, steroid, dan pil kontrasepsi 
• Kondisi medis seperti gagal jantung, penyakit ginjal, sirosis hati, insufisiensi vena
• Kerusakan atau penyumbatan pada sistem limfatik 
• Pembengkakan luar pada kulit umumnya disebabkan oleh gigitan serangga, cedera, ruam, dan gatal-gatal. 

Risiko Pembengkakan Tubuh

• Perubahan sirkulasi terkait usia membuat orang lanjut usia lebih rentan terhadap edema. 
• Wanita lebih sering mengalami pembengkakan, terutama selama kehamilan atau menstruasi. 
• Iklim panas dan kondisi kronis meningkatkan risiko seseorang terkena edema.

Komplikasi Pembengkakan Tubuh

Edema tanpa pengobatan akan mengakibatkan:

• Pembengkakan yang menyakitkan
• Kekakuan
• Membentang kulit yang gatal
• Risiko infeksi lebih tinggi
• Pergerakan menjadi terbatas karena edema kronis 
• Pembengkakan yang berkepanjangan merusak kulit dan menimbulkan bisul. 

Diagnosa 

Dokter menggunakan proses langkah demi langkah untuk mendiagnosis pembengkakan tubuh:

• Pemeriksaan fisik: Dokter memeriksa apakah area yang bengkak terasa sakit saat disentuh. Tes sederhana dilakukan dengan menekan area yang bengkak selama 5-15 detik untuk melihat apakah terbentuk cekungan. Tes ini membantu dokter menilai tingkat keparahan edema pada skala 1-4 dengan mengamati seberapa cepat cekungan tersebut kembali normal. 
• Tes darah: Membantu mengidentifikasi masalah seperti masalah ginjal atau hati, masalah jantung, infeksi, atau protein rendah dalam darah.
• Urinalisis: Cari tanda-tanda penyakit ginjal, infeksi, atau protein yang bocor ke dalam urin.
• Tes pencitraan: Ultrasonografi atau MRI dapat menunjukkan apakah ada penyumbatan, peradangan, atau cairan berlebih.

Pengobatan Pembengkakan Tubuh

Rencana perawatan berubah berdasarkan alasan terjadinya. 

• Dokter mungkin menyarankan operasi jika tumor atau abses menyebabkan pembengkakan. 
• Beberapa pasien memerlukan diuretik untuk membuang cairan berlebih, sementara yang lain merespons lebih baik terhadap antihistamin untuk reaksi alergi. 
• Mengobati penyakit utama menjadi bagian penting dari rencana untuk meredakan gejala.

Kapan Harus ke Dokter

Anda harus segera mendapatkan bantuan medis jika Anda mengalami:

• Muncul tiba-tiba tanpa alasan yang jelas
• Hanya mempengaruhi satu anggota tubuh (terutama disertai rasa sakit)
• Terjadi dengan masalah pernafasan, sakit dada, atau detak jantung tidak teratur
• Datang dengan demam atau kemerahan/hangat di area tersebut
• Menyebabkan rasa sakit yang memburuk lebih cepat 

Cara Mencegah Pembengkakan pada Tubuh

Langkah-langkah sederhana dapat membantu mencegah pembengkakan:

• Angkat kaki Anda di atas ketinggian jantung selama 30 menit beberapa kali setiap hari. 
• Kurangi asupan garam Anda
• Tetap aktif
• Kenakan pakaian kompresi
• Minumlah air yang cukup
• Anda juga dapat mencoba pijatan lembut ke arah jantung Anda untuk membantu mengeluarkan cairan yang tersangkut melalui sistem limfatik Anda.

Kesimpulan

Kebanyakan orang mengalami pembengkakan tubuh pada suatu waktu, meskipun mereka sering mengabaikan tanda-tanda awalnya. Mengenali gejalanya membantu mengatasi masalah lebih cepat dan menghindari masalah serius. Pembengkakan, atau edema, adalah cara tubuh Anda menunjukkan adanya sesuatu yang tidak beres—entah karena berdiri terlalu lama atau adanya masalah kesehatan tersembunyi yang perlu diperiksa.

Mengetahui penyebab pembengkakan akan membantu Anda merespons dengan tepat. Pembengkakan akibat aktivitas fisik atau konsumsi garam berlebih biasanya akan hilang jika Anda meninggikan area yang terkena dan menyesuaikan kebiasaan. Namun, pembengkakan yang disebabkan oleh masalah jantung, ginjal, atau hati memerlukan perawatan dokter.

Anda perlu menemui dokter dalam situasi tertentu. Pembengkakan parah yang tiba-tiba disertai rasa sakit membutuhkan perhatian medis segera. Jangan pernah mengabaikan pembengkakan jika disertai masalah pernapasan, nyeri dada, atau demam.

Tubuh Anda berkomunikasi melalui gejala-gejala seperti pembengkakan. Belajar menafsirkan dan menindaklanjuti sinyal-sinyal ini akan memberikan hasil kesehatan yang lebih baik. Memperhatikan sinyal-sinyal ini dapat mengungkap masalah kesehatan yang penting sebelum menjadi masalah serius.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Bagaimana cara menghilangkan pembengkakan tubuh?

Perawatan Anda perlu menargetkan mekanisme di balik edema. Berikut ini cara mengatasi pembengkakan ringan:

• Angkat area yang terkena di atas ketinggian jantung selama 30 menit tiga kali sehari
• Kenakan pakaian kompresi seperti stoking atau lengan baju
• Kurangi asupan garam secara signifikan
• Tetap aktif secara fisik dengan berjalan kaki secara teratur
• Minum banyak air untuk mendukung fungsi ginjal
• Oleskan es ke area yang cedera untuk menyempitkan pembuluh darah
• Minum diuretik yang diresepkan ("pil air") jika dokter Anda merekomendasikannya 

2. Infeksi apa yang menyebabkan pembengkakan tubuh?

Selulitis menyebabkan tubuh Anda membengkak dan kulit tampak merah, hangat, dan nyeri. Infeksi bakteri ini terjadi ketika bakteri streptokokus atau stafilokokus masuk melalui kulit yang pecah-pecah. Infeksi ini dapat menyebar lebih cepat ke seluruh tubuh Anda tanpa perawatan yang cepat.

3. Kekurangan apa yang menyebabkan pembengkakan?

Tubuh Anda mungkin membengkak karena kekurangan vitamin. Kadar vitamin B1 dan C yang rendah dapat menyebabkan pembengkakan sendi atau edema. Kekurangan protein yang parah (kwashiorkor) juga dapat menyebabkan perut kembung akibat retensi cairan, terutama jika Anda memiliki anak.

4. Apa tahap pertama pembengkakan?

Tanda-tanda awal edema muncul sebagai pembengkakan ringan di area yang terdampak. Dokter memeriksa pembengkakan dini melalui "pitting test" - menekan area tersebut selama sekitar 15 detik akan meninggalkan cekungan yang menetap sebentar. Kulit Anda mungkin terlihat meregang dan sedikit berkilau.

5. Bagaimana saya tahu jika pembengkakannya serius?

Anda memerlukan bantuan medis segera jika tubuh Anda membengkak:

• Hanya mempengaruhi satu anggota tubuh 
• Tiba-tiba terjadi pembengkakan tubuh, bintik-bintik hangat, kemerahan, atau demam.
• A kaki bengkak hanya pada satu sisi dengan rasa nyeri dapat berarti trombosis vena dalam. 
• Datang dengan demam atau kemerahan/hangat di area tersebut
• Menyebabkan rasa sakit yang memburuk lebih cepat

Dr.Sowmya Bondalapati

MBBS, MD (Penyakit Penyakit Dalam)
Rumah Sakit CARE, Kota HITEC, Hyderabad

Untuk membuat janji, hubungi:

+ 91 40-68106529