Vidokezo vya Mlo ili Kuzuia Mawe kwenye Figo
Dkt. Arun Rathi, Mtaalamu wa Urologist & Andrologist, Hospitali za CARE, Banjara Hills, Hyderabad, anashiriki ushauri muhimu wa lishe kwa wale walio na au walio katika hatari ya kupata mawe kwenye figo. Epuka ulaji mwingi wa protini za wanyama, mboga zenye kalsiamu nyingi kama vile mchicha na vinywaji vyenye soda. Badala yake, zingatia kuongeza ulaji wako wa matunda na mboga mboga, na ubaki na maji mengi-bila kujali aina ya maji, hakikisha utoaji wa mkojo wa angalau lita 2 kwa siku. Ulaji wa kalsiamu wastani ni muhimu, na vinywaji vyenye citrate (kama maji ya limao) vinaweza kusaidia kuzuia malezi ya mawe. Uamuzi wa lishe bora unaweza kusaidia sana katika kudhibiti afya ya figo.#KidneyStones #DietTips #StonePrevention #KidneyHealth #DrArunRathi #CAREHospitals #CAREHospitalBanjaraHills #Urologist #Andrologist #StayHydrated #HealthyEating #UrologyCare #SpinachHealth #SpinachSpinachHealth #CitrateVinywaji
HyderabadHospitali za CARE, Banjara Hills CARE Kituo cha Wagonjwa wa Nje, Banjara Hills Hospitali za CARE, Jiji la HITEC Hospitali za CARE, Nampally Hospitali ya Gurunanak CARE, Musheerabad CARE Hospitals Outpatient Centre, HITEC City Hospitali za CARE, Malakpet
Raipur
Bhubaneswar
Visakhapatnam
Nagpur
Indore
Ch. Sambhajinagar
Kliniki na Vituo vya Matibabu
