Damarên varîkoz, damarên pêçayî û fireh ên di lingan de ne. Damarên varîkoz dikarin bandorê li her damarek rûvî bikin, lê damarên di lingên we de herî zêde bandor dibin. Ev ji ber ku sekinandin û meşa rast bargiraniyek mezintir li ser damarên laşê we yê jêrîn dike.
Damarên varîkoz û damarên şêlû - guhertoyek tîpîk û sivik a damarên varîkoz - ji bo gelek kesan pirsgirêkek estetîkî ne. Damarên varîkoz dikarin di hin kesan de bibin sedema êş û nerehetiyek êşdar. Damarên varîkoz carinan dikarin bibin sedema pirsgirêkên cidîtir.
Teknîkên xwe-lênêrînê an dermankirinên bijîşkî ji bo girtina an jî ji holê rakirina damaran dikarin wekî beşek ji dermankirina we werin bikar anîn.
Dibe ku damarên varîkoz êş bidin an nebin. Nîşanên jêrîn damarên varîkoz nîşan didin.:
Damaran rengek binefşî an şînê tarî heye.
Damarên ku xuya dikin çewisandî û werbûyî, pir caran mîna kabloyên li ser lingan
Li vir çend mînakên nîşan û nîşanên êşê hene:
Lingên ku li ber destdanê giran an jî êşê dikişînin
Şewitandina lingê jêrîn, êş, krampên masûlkeyan, û werim
Êşa ku piştî rûniştin an sekinandina ji bo demek dirêj xirabtir dibe
Xurandin li nav an li dora damar an damaran
Damarên varîkoz dibin sedema guherîna rengê çerm.
Damarên hirçê dişibin damarên varîkos, lê belê damarên hirçê piçûktir in. Damarên hirçê sor an şîn in û nêzîkî rûyê çerm in.
Damarên hêkdankê bi piranî li ser lingan têne dîtin, her çend ew dikarin li ser rû jî werin dîtin. Mezinahiya wan diguhere û pir caran dişibin tora hêkdankê.
Tedbîrên xwe-lênêrînê yên wekî werzîş, bilindkirina lingên we, û karanîna çorapên zextê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn êşa damarên varîkozê kontrol bikin û di heman demê de pêşî li xirabtirbûna wan bigirin. Lêbelê, heke hûn ji xuyang û hesta damarên xwe ditirsin, û teknîkên xwe-lênêrînê rê li ber xirabtirbûna nexweşiya we negirtiye, bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.
Damarên varîkoz ji ber valvên xirab an jî zirardar çêdibin. Damar xwînê ji dilê we vediguhezînin tevnên we, lê damar xwînê ji mayîna laşê we vedigerînin dilê we, û dihêlin ku xwîn ji nû ve were gerandin. Damarên di lingên we de divê li dijî giraniya erdê şer bikin da ku xwînê vegerînin dilê we.
Girjbûna masûlkeyên lingê jêrîn wekî pompeyan tevdigerin, û dîwarên damarên elastîk alîkariya herikîna xwînê bo dil dikin. Dema ku xwîn ber bi dilê we ve diçe, valvên piçûk ên di damarên we de vedibin û digirin da ku rê li ber vegera xwînê bigirin. Ger ev valv qels an şikestî bin, xwîn dikare paşve biherike û di damar de kom bibe, damaran dirêj bike an jî bizivirîne.
Eger faktorên jêrîn hebin, îhtîmala çêbûna damarên varikoz zêdetir e:
Temen. Her ku mirov pîr dibin, damarên varîkoz zêdetir dibin. Her ku hûn pîr dibin, valvên di damarên we de ku alîkariya kontrolkirina herikîna xwînê dikin, dişkên. Ji ber vê xisarê, valv di dawiyê de dihêlin ku hinek xwîn vegere damarên we, li wir kom dibe, li şûna ku ber bi dilê we ve biçe.
Zayend. Jin ji mêran bêtir meyla wan heye ku bi vê nexweşiyê bikevin. Hormonên jinan dîwarên damaran rehet dikin, ji ber vê yekê guherînên di hormonan de berî heyza we, di dema ducaniyê de, an jî di dema menopozê de dikarin bandor bikin. Terapiya hormonan, wekî hebên kontrolkirina zayînê, dibe ku îhtîmala we ya pêşxistina damarên varîkoz zêde bike.
Ducanî. Di seranserê ducaniyê de, qebareya xwîna di laşê we de zêde dibe. Ev guhertin sûdê dide fetusê ku di pêşveçûnê de çêdibe, lê di heman demê de encama nexwestî jî heye ku dibe sedema firehbûna damarên di lingên we de. Guhertinên hormonal ên ku di dema ducaniyê de çêdibin jî dikarin bibin faktorek.
Dîroka malbatê.
Qelewbûn. Qelewbûn bargiraniyek zêdetir li ser damarên we çêdike.
Ji bo demên dirêj li ser piyan rawestin an rûniştin nayê pêşniyarkirin. Dema ku hûn demek dirêj di heman pozîsyonê de bin, xwîna we baş nagere.
Ji bo teşhîskirina damarên varîkoz, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê lingên we dema ku hûn rûniştî an jî rawestayî ne muayene bike, li damarên xuya bigere û li ser êş an nîşanên ku dibe ku we hebin bipirse.
Dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina herikîna xwînê ultrasonê jî pêşniyar bike. Ev testa ne-dagirker pêlên deng bikar tîne da ku wêneyên damarên we çêbike, ku dihêle bijîşk bibîne ka xwîn çawa digere.
Di hin rewşan de, ji bo dîtinek hûrgilîtir venogram dikare were kirin. Ev tê de derzîkirina boyaxek taybetî di nav lingên we de û kişandina tîrêjên X heye, ku alîkariya bijîşkê we dike ku herikîna xwînê binirxîne.
Testên wekî ultrason û venogram girîng in ji bo dûrxistina pirsgirêkên din, wekî melûlên xwînê an astengkirin, ku dikarin bibin sedema werimandin û nerehetiyê di lingên we de.
Her çend damarên varikoz bi tevahî nayên dermankirin jî, dermankirin hene ku xuyabûna wan kêm bikin û êşê sivik bikin:
Komplîkasyonên damara varikoz dikarin yên jêrîn bin, lêbelê, ew kêm kêm in:
Ulser: Nêzîkî damarên varîkoz, bi taybetî nêzîkî çokan, ulserên bi êş dikarin li ser çerm çêbibin. Berî ku ulser çêbibe, bi gelemperî li ser çerm lekeyek bêreng çêdibe. Ger hûn ditirsin ku we ulser çêkiriye, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
Xwînrijandin: Damarên kûr ên di nav lingan de carinan dikarin fireh bibin. Di rewşên weha de, endama nexweş dikare mezin bibe û nerehet bibe. Her nerehetiya lingê ya kronîk an werimandin divê ji hêla bijîşk ve were kontrol kirin ji ber ku ew dikare nîşana xwînrijandinek be, ku wekî tromboflebît jî tê zanîn.
Xwînrijandin: Damarên nêzîkî rûyê çerm carinan dikarin biteqin. Bi gelemperî ji ber vê yekê xwînrijandinek sivik çêdibe. Lêbelê, her xwînrijandin hewceyê dermankirina bijîşkî ye.
Mirov dikare li malê ji bo sivikkirina êşê û pêşîgirtina li xirabtirbûna damarên varîkosê gavan bavêje. Ev gav ev in:
Herwiha, çend dermankirinên xwezayî yên bê reçete hene, bi gelemperî di şiklê krem û nermkeran de, ku dikarin bibin alîkar ji bo sivikkirina êşê, baştirkirina rehetiyê, û baştirkirina xuyabûna damarên varikoz.
Ne mimkune ku bi tevahî ji damarên varîkoz dûr bikevin. Ji aliyekî din ve, baştirkirina gera xwînê û tona masûlkeyan dibe ku şansê we yê pêşxistina damarên varîkoz an jî çêbûna yên nû kêm bike. Damarên varîkoz dikarin bi şopandina heman gavên ku hûn ê ji bo dermankirina wan li malê bikin, wek mînak, werin dûrxistin:
exercising
Pêdivîbûna giraniya tendurustiyê
Xwarina parêzek kêm-xwê, pir-fîber
Divê ji pêlavên bilind û çorapên teng dûr bisekinin.
Bilindkirina lingên xwe
Bi îhtîmaleke mezin, bijîşkê we dê ling û damarên we yên xuya dema ku hûn rûniştî an rawestayî ne muayene bike da ku damarên varîkozê tespît bike. Ew dikarin li ser her nerehetiyek an nîşanên ku hûn pê re rû bi rû dimînin bipirsin.
Dibe ku bijîşkê we ji bo nirxandina herikîna xwîna we ultrasonê bikar bîne. Di vê tespîta ne-dagirker de pêlên dengî yên frekanseke bilind têne bikar anîn. Ew dihêle ku bijîşkê we herikîna xwînê di damarên we de binirxîne.
Ji bo analîzkirina bêtir a damarên we, li gorî cihê wan, venogram dikare were kirin. Bijîşkê we dê di vê muayeneyê de boyaxek taybetî bixe nav lingên we û di dema vê muayeneyê de wêneyên tîrêjên X yên herêmê bigire. Boyax li ser tîrêjên X xuya dibe, ku dihêle bijîşkê we bibîne ka xwîna we çawa bi zelalî tevdigere.
Ultrason û sonogram têne bikar anîn da ku piştrast bibin ku nerehetî û werimîna lingên we ji ber tiştek din, wekî xwînrijandin an astengkirinek, çênebûye.
Kesên bi damarên varicos xwedî perspektîfek erênî ne.
Damarên varîkoz bi gelemperî bi temen re xirabtir dibin. Tewra ku hûn ji bo kontrolkirin û birêvebirina êşa xwe guhertinên pêwîst di şêwaza jiyana xwe de bikin jî, ev yek neçar e. Her çend ew kirêt bin jî, ew kêm kêm dibin sedema pirsgirêkên bijîşkî yên demdirêj.
Damarên varîkoz dikarin di hin kesan de bibin sedema ulser an birînan li ser lingên we, xwînrijandin, an iltîhaba domdar. Ger nexweşiya we giran be, damarên we dikarin biteqin.
Ger yek ji van nîşanan li cem we hebe, tê pêşniyar kirin ku hûn bi bijîşk re hevdîtin bikin. Dû re ew dikarin rêbazek çalakiyê ya çalaktir, wek emeliyat, pêşniyar bikin.
Hîn jî pirsek heye?