Cuidados importantes del recién nacido

La llegada de un recién nacido puede traer consigo una vorágine de emoción, pero también mucho estrés para los padres. Sin embargo, los primeros 28 días (el período neonatal) son cruciales para la supervivencia del bebé, ya que sientan las bases para su salud y desarrollo a lo largo de su vida. Tanto si es la primera vez que cuidas a un recién nacido como si ya tienes experiencia, es normal sentirte un poco perdido. Con estos consejos, podrás asegurarte de que tu bebé reciba la mejor atención, resaltando la importancia de los cuidados neonatales.

Primeros pasos con la alimentación

La lactancia materna o la alimentación con biberón puede ser una tarea difícil, especialmente para las madres primerizas. Sin embargo, existen muchas opciones. beneficios de la lactancia maternaRecibir ayuda de un pediatra o incluso de enfermeras durante tu estancia en el hospital después del parto puede ayudarte a amamantar a tu bebé de manera óptima, además de que puedes aprender cómo debes sostener a tu recién nacido.

Sosteniendo a un recién nacido

Si no tienes mucha experiencia cuidando bebés, su fragilidad puede asustarte. Recuerda estos consejos básicos para empezar:

• Desinfecta tus manos antes de sostener a tu recién nacido, ya que son muy susceptibles a las infecciones.
• Al acunar a tu bebé, dale soporte a su cabeza y cuello. Asegúrate de no sostenerlo ni demasiado alto ni demasiado bajo.
• No sacudas a tu bebé, ni siquiera para despertarlo. Esto puede provocar una hemorragia cerebral.
• Dicho esto, evite actividades que impliquen saltos y rebotes, y coloque siempre a su bebé en un asiento y sujételo con cuidado al sacarlo en un cochecito o en un automóvil. 

fuerte

El vínculo afectivo se convierte en un factor importante para el futuro apego emocional entre usted y su hijo. La cercanía física fomenta el apego emocional. Asegúrese de dedicar tiempo a acariciar, acunar y jugar con su bebé para promover un desarrollo emocional saludable. Puede estimular los sentidos de su recién nacido con diversos sonidos, como el de un sonajero o música. Recuerde mantener el volumen bajo o moderado. Si su bebé es prematuro, un masaje suave puede fortalecer el vínculo y promover un desarrollo físico saludable. 

Lactancia materna y lactancia del pecho

La lactancia materna puede ser algo natural, pero al principio puede resultar complicada. Aquí tienes algunos consejos si decides dar el pecho:

• Comenzar temprano: Si es posible, amamante a su bebé durante la primera hora después del nacimiento, cuando esté más despierto. Esto le ayudará a adaptarse y a crear un vínculo con usted.
• Alimentar cuando sea necesario: Deja que tu bebé mame cuando quiera al principio para favorecer tu producción de leche. Los recién nacidos pueden querer comer cada 1 a 3 horas al principio.
• Cierre correctamente: Asegúrate de que tu bebé se prenda bien al pecho para evitar molestias y garantizar que reciba suficiente leche. Si lo necesitas, puedes pedir ayuda a una enfermera o a un médico.
• Busque ayuda: Muchos hospitales cuentan con expertos que ayudan con la lactancia materna, ofreciendo orientación y diferentes posiciones para amamantar.
• Crea un rincón acogedor: Asegúrate de tener cerca una silla cómoda, almohadas y refrigerios para crear un ambiente relajado para la alimentación.
• Mantente bien alimentado: Consume entre 300 y 400 calorías adicionales al día durante la lactancia y bebe mucha agua para mantenerte hidratada. 

Cambiar pañales

Esta es una tarea monumental para muchos padres primerizos. Pero debes adaptarte al hecho de que tu recién nacido ensuciará los pañales unas diez veces al día. Así que antes de empezar a cambiar pañales, asegúrate de tener todo lo necesario, como pañales limpios, broches, toallitas húmedas, etc. La dermatitis del pañal es común, así que puedes aplicar pomada en las zonas afectadas y darle baños tibios. 

La hora de bañarse

No se recomienda bañar a los recién nacidos con frecuencia, ya que puede resecarles la piel. Limita los baños a dos o tres veces por semana. Usa una toallita suave y jabón y champú sin perfume. Siempre viste a tu bebé con ropa limpia después de secarlo con toallas limpias. Puedes optar por bañarlo en la bañera cuando pueda sentarse erguido. Busca bañeras para bebés de 2 a 3 cm de profundidad.

Dormir y alimentar

Los recién nacidos pueden dormir más de 16 horas al día, en periodos de 2 a 4 tomas. También es importante tener en cuenta los intervalos entre tomas, ya que su sistema digestivo es pequeño y, por lo tanto, tienen hambre con frecuencia. No se debe dejar que el recién nacido pase más de 4 horas sin comer. 

Cuidado del muñón del cordón umbilical

El muñón del cordón umbilical es una zona delicada que requiere cuidados especiales hasta que se caiga solo, generalmente entre una y tres semanas después del nacimiento. Mantén el muñón limpio y seco evitando la humedad excesiva y doblando el pañal por debajo. Si observas algún signo de infección, como enrojecimiento, hinchazón o pus, consulta con tu pediatra de inmediato. 

Vacunas y revisiones periódicas

Las vacunas son fundamentales para proteger a su bebé de enfermedades prevenibles. Siga el calendario de vacunación recomendado por su médico para asegurar que su hijo tenga al día sus vacunas. Además, las revisiones periódicas con el pediatra son esenciales para controlar el crecimiento y desarrollo de su bebé, resolver cualquier duda y recibir orientación sobre los hitos del desarrollo y los cuidados necesarios.

Contacto de piel a piel

El contacto piel con piel inmediatamente después del nacimiento es muy beneficioso, ya que ayuda a regular la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la respiración del bebé. Además, esta conexión íntima fomenta un fuerte vínculo emocional entre el recién nacido y los padres, promoviendo sentimientos de seguridad y amor.

Sueño del bebé recién nacido 

Los bebés no nacen sabiendo dormir como los adultos. Esto se debe principalmente a que su estómago es muy pequeño: necesitan comer entre 8 y 12 veces al día, incluso por la noche. Por eso, al principio, no pienses que un bebé dormirá mucho tiempo seguido sin despertarse. Pero hay maneras de facilitarle el sueño nocturno.

• Crear un ambiente de sueño tranquilo y relajante
• Establecimiento de una rutina constante a la hora de acostarse
• Responder a las señales del bebé puede contribuir a mejorar la calidad del sueño.
• Ayúdalos gradualmente a dormir durante períodos más largos a medida que continúan desarrollándose. 

Caca de recién nacido

En los primeros días después del nacimiento, tu bebé expulsará una sustancia espesa, de color verde oscuro o negro, conocida como meconio, lo cual es completamente natural. Al poco tiempo, si tu bebé toma pecho, tendrá entre seis y ocho deposiciones blandas, de color amarillo verdoso, al día, que a veces contienen pequeñas partículas parecidas a semillas. Sin embargo, en el caso de los bebés alimentados con fórmula, lo habitual es una o dos deposiciones al día, que serán más espesas y de color amarillo o marrón claro.

Recuerda que, a menos que tu bebé presente signos de diarrea, las diferencias significativas en el color, la textura y la frecuencia de sus deposiciones se encuentran dentro del rango normal.

Cosas esenciales que debes tener para cuidar a un recién nacido:

Para cuidar a un recién nacido necesitas algunas cosas esenciales como:

• Cuna: Proporciona un espacio seguro para que duerma el recién nacido. Asegúrese de comprarla antes del nacimiento del bebé.
• Colchón para cuna: Garantiza una superficie cómoda y de apoyo dentro de la cuna, ya que los recién nacidos tienen la piel muy suave y sensible.
• Paños para eructar: ​​Se usan para limpiar la baba o los vómitos. Mantén un paño limpio y lavado a mano y úsalo cada vez que el bebé eructe.
• Mantas de recibimiento o portabebés: Proporcionan calor y seguridad, y facilitan el transporte del bebé. Utilice estas mantas siempre que lleve al bebé en brazos o se lo entregue a otra persona.
• Baberos: Ayudan a mantener limpia la ropa del bebé durante la alimentación. Colócale un babero cómodo antes de darle de comer o beber.
• Calienta biberones: Usa un calienta biberones si alimentas a tu bebé con leche de fórmula; es práctico para calentar la leche de fórmula o la leche materna a la temperatura adecuada.
• Cepillo para biberones: Imprescindible para limpiar a fondo los biberones del bebé. Utilice un cepillo para biberones para limpiar el biberón de leche del bebé.
• Toallitas húmedas: Útiles para limpiar la piel del bebé al cambiarle el pañal o para la higiene general. Lleva siempre toallitas húmedas para bebés.
• Crema para la dermatitis del pañal: Ayuda a prevenir y aliviar la dermatitis del pañal. Úsela para las irritaciones causadas por el pañal.
• Champú, jabones y crema hidratante por separado: Estos productos son necesarios para el cuidado delicado y especializado de la piel del bebé, ya que la piel de los bebés es muy suave y sensible; utilice productos específicos para el cuidado del bebé.

La crianza de los hijos durante las primeras semanas, incluso meses, puede parecer abrumadora. Una vez que te acostumbres a la rutina, cuidarás de tu recién nacido como toda una experta. Si tienes alguna duda, consulta con tu pediatra habitual y busca atención médica para recién nacidos cuando sea necesario para garantizar el mejor cuidado para tu bebé. 
Con amor, cuidado y atención, emprenderás un hermoso viaje hacia la paternidad y verás cómo tu bebé se convierte en un individuo sano y feliz.