మమ్మల్ని అనుసరించు
బూటకపు అపోహలు: శాఖాహార ఆహారం ఒకరిని ఆరోగ్యవంతం చేస్తుందా? | డాక్టర్ జి సుష్మ | CARE హాస్పిటల్స్
హైదరాబాద్‌లోని బంజారాహిల్స్‌లోని CARE హాస్పిటల్స్‌లోని క్లినికల్ డైటీషియన్ డాక్టర్ జి సుష్మ, శాఖాహారం తీసుకోవడం వల్ల ఎవరైనా ఆరోగ్యంగా ఉంటారా మరియు బరువు తగ్గుతారా అని చర్చిస్తున్నారు. శాఖాహారం పాటించే వారు సన్నబడతారా? ఏ ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్ ఉంటుంది మరియు అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏమి జరుగుతుంది?