हे आमच्या अनुसरण
गैरसमज दूर करणे: दुग्धजन्य पदार्थ चरबीयुक्त आणि आरोग्यदायी आहेत का? | डॉ जी सुषमा | केअर रुग्णालये
केअर हॉस्पिटल्स, बंजारा हिल्स, हैदराबाद येथील क्लिनिकल आहारतज्ञ डॉ. जी. सुषमा, डायटिंग आणि दुग्धजन्य पदार्थ फॅटनिंग आणि अस्वास्थ्यकर आहेत की नाही याबद्दलच्या शीर्ष मिथकांवर चर्चा करतात. ती डायटिंगमध्ये दुग्धजन्य पदार्थांची भूमिका स्पष्ट करते. दररोज किती कॅल्शियम आवश्यक आहे? ती पुढे स्पष्ट करते की कोणती उत्पादने कॅल्शियमचे सर्वोत्तम स्रोत आहेत आणि संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान कॅल्शियमची गरज काय आहे.