Wenn es um die Herzgesundheit geht, ist Cholesterin ein wichtiges Thema. Zwar ist nicht jedes Cholesterin schlecht, doch einige Arten, insbesondere das LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein), auch „schlechtes“ Cholesterin genannt, können dem Herzen schaden. Hohe Cholesterinwerte können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen, genetische Veranlagung und Übergewicht. Lebensstiländerungen können oft helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, doch in schweren Fällen benötigen manche Menschen cholesterinsenkende Medikamente wie Statine. Die entscheidende Frage bleibt jedoch: Ist die Einnahme von Statinen für jeden unbedenklich?

Was sind Statine und wofür werden sie verwendet?

In einem Gespräch mit dem OnlyMyHealth-Team Dr. P. Praneeth, Facharzt für Kardiologie, CARE Hospitals, Banjara Hills, Hyderabad, beschreibt Statine als Medikamente, die häufig zur Senkung des Cholesterinspiegels, insbesondere des LDL-Cholesterins, eingesetzt werden.

„Durch die Senkung des LDL-Cholesterins tragen Statine dazu bei, die Bildung von Plaques in den Arterien zu verhindern, wodurch das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt“, erklärt er und fügt hinzu, dass sie häufig Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, Menschen mit einer Vorgeschichte von Herzproblemen und Personen verschrieben werden, die aufgrund von Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen haben.

Können manche Menschen eine Intoleranz gegenüber der Einnahme von Statinen haben?

Die kurze Antwort lautet: Ja. Manche Menschen können eine Statinintoleranz aufweisen.

Dr. Praneeth erklärt dazu: „Statintoleranz bezeichnet die Unfähigkeit, die Nebenwirkungen von Statinen in der zur Erzielung des gewünschten cholesterinsenkenden Effekts erforderlichen Dosis zu vertragen. Dies kann bei einer Minderheit der Patienten auftreten und ist unterschiedlich stark ausgeprägt. Es bedeutet nicht zwangsläufig, dass eine Person allergisch auf das Medikament reagiert, sondern vielmehr, dass Symptome auftreten, die die weitere Einnahme erschweren.“

Zu den häufigen Symptomen einer Statinintoleranz gehören:

• Muskelschmerzen oder Muskelschwäche (Myalgie)
• Müdigkeit, ungewöhnliche Erschöpfung oder Lethargie
• Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung
• In seltenen Fällen können Statine zu einem Anstieg der Leberenzyme führen, was auf eine Leberreizung hindeuten kann.

Dr. Praneeth erklärt, dass sich manche leichte Nebenwirkungen mit der Zeit bessern, eine echte Statinunverträglichkeit jedoch in der Regel anhaltend ist und bei keiner Dosierung toleriert wird. Um zwischen typischen Nebenwirkungen und einer echten Unverträglichkeit zu unterscheiden, setzen Ärzte die Statintherapie unter Umständen vorübergehend ab, um zu sehen, ob die Symptome abklingen, oder versuchen es mit einem anderen Statin, um zu prüfen, ob die Nebenwirkungen weiterhin bestehen.

Bluttests und eine sorgfältige Überwachung können ebenfalls dazu beitragen, festzustellen, ob die Symptome auf Statine oder andere zugrunde liegende Probleme zurückzuführen sind.

Was sind die Alternativen?

Für diejenigen, die Statine nicht vertragen oder nach nicht-pharmazeutischen Alternativen suchen, können verschiedene Alternativen und Änderungen des Lebensstils hilfreich sein.

Laut Dr. Praneeth können cholesterinsenkende Medikamente, die keine Statine sind, wie Ezetimib, Gallensäurebinder, Fibrate und PCSK9-Hemmer, den Cholesterinspiegel effektiv senken, ohne dass Statine eingesetzt werden müssen. Er fügt hinzu, dass eine herzgesunde Ernährung reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten ist. Omega-3s, kann auch auf natürliche Weise den Cholesterinspiegel senken.

Darüber hinaus empfiehlt der Arzt die mediterrane Ernährung, die Lebensmittel wie Olivenöl, Fisch, Nüsse und Hülsenfrüchte umfasst und besonders wirksam für die Herz-Kreislauf-Gesundheit sein soll. 

Darüber hinaus kann regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich Ausdauertraining und Krafttraining, auch das High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL) erhöhen und gleichzeitig das LDL-Cholesterin senken.

Referenzlink

https://www.onlymyhealth.com/signs-of-statin-intolerance-and-alternatives-for-cholesterol-management-1728382993