Die stille Menstruationsepidemie: Warum Frauen unregelmäßige Perioden NICHT normalisieren DÜRFEN.

Neu-Delhi: Für unzählige Frauen ist die Menstruation mit Schmerzen, Unwohlsein und Beeinträchtigungen des Alltags verbunden. Doch in Kliniken in ganz Indien beobachten wir immer wieder ein besorgniserregendes Muster: Frauen verharmlosen Symptome, die alles andere als normal sind. Starke Schmerzen, die die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, so starke Blutungen, dass sie zu Anämie führen, oder unregelmäßige Zyklen werden als „typisch weiblich“ abgetan. Dieses Schweigen hat sich zu einer Epidemie entwickelt, die die rechtzeitige Diagnose und Behandlung zugrunde liegender Erkrankungen verhindert.

Dr. Manjula Anagani, Trägerin des Padma Shri Awards, Klinische Direktorin, Leiterin der Abteilung CARE Vatsalya, Frauen- und Kinderinstitut, Robotische Gynäkologie, CARE Hospitals, Banjara Hills, Hyderabad, erklärte den Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Menstruation und wann man handeln muss.

Wenn Schmerzen mehr sind als nur „Krämpfe“

Viele Frauen akzeptieren Regelschmerzen als etwas, mit dem sie leben müssen. Ein gewisses Maß an Krämpfen ist normal, aber Schmerzen, die immer wiederkehren und so stark sind, dass Schmerzmittel nötig sind oder man Schule oder Arbeit versäumt, sind nicht normal. Oft deuten solche Schmerzen auf Erkrankungen wie Endometriose, Adenomyose oder auch Beckenentzündungen hin. Endometriose ist besonders häufig – etwa jede zehnte Frau ist betroffen –, wird aber dennoch oft nicht erkannt. Ein Grund dafür ist, dass Frauen gelernt haben, die Schmerzen zu tolerieren und weiterzumachen, anstatt sie zu hinterfragen oder ärztliche Hilfe zu suchen.

Ärzte raten Frauen, Schmerzen als Warnsignal des Körpers zu verstehen. Wenn Sie aufgrund Ihrer Menstruation bettlägerig oder arbeitsunfähig sind, sollten Sie dies nicht einfach hinnehmen, sondern sich ärztlich untersuchen lassen.

Starke Blutung: Mehr als nur eine Unannehmlichkeit

Ein weiteres Problem, das oft übersehen wird, ist starke Menstruationsblutung, auch Menorrhagie genannt. Wenn eine Frau alle ein bis zwei Stunden ihre Binde wechseln muss, große Blutklumpen bemerkt oder die Blutung länger als eine Woche anhält, sollte dies Anlass zur Sorge geben. Solche Blutungen sind nicht nur unangenehm – sie können mit der Zeit den Eisenspeicher des Körpers leeren und zu Anämie führen. Betroffene Frauen können sich dann ungewöhnlich müde, schwindelig oder sogar kurzatmig fühlen.

Die Ursachen für übermäßige Blutungen sind vielfältig – von Myomen und Polypen in der Gebärmutter bis hin zu Hormonstörungen und Schilddrüsenerkrankungen. Bei Frauen in der Perimenopause können sie auch auf präkanzeröse oder kanzeröse Veränderungen der Gebärmutter hinweisen. Eine einfache Untersuchung – Ultraschall, Bluttests und gegebenenfalls eine Biopsie – kann entscheidend dafür sein, ob eine Erkrankung frühzeitig erkannt oder unbemerkt fortschreiten kann.

Unregelmäßige Zyklen: Das übersehene Warnsignal

Viele Frauen übersehen unregelmäßige Menstruation als Warnsignal. Eine gelegentliche kleine Veränderung ist harmlos, doch wenn der Zyklus häufig unregelmäßig ist, kann dies auf Probleme wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), Schilddrüsenerkrankungen oder eine vorzeitige Eierstockinsuffizienz hindeuten. Insbesondere PCOS tritt heutzutage immer häufiger bei jungen Frauen auf und kann mit Problemen wie Akne, vermehrtem Gesichtshaar, Gewichtszunahme und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, einhergehen.

Leider schreiben viele Frauen Zyklusunregelmäßigkeiten „Stress“ oder „Veränderungen des Lebensstils“ zu und übersehen dabei, dass anhaltende Zyklusunregelmäßigkeiten langfristige Folgen haben können, darunter ein erhöhtes Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Rolle von Stigmatisierung und Schweigen

Warum ertragen so viele Frauen diese Symptome? Die Antwort liegt in Stigmatisierung und gesellschaftlicher Prägung. Viele Mädchen lernen von klein auf, dass Menstruation ein Tabuthema ist. In vielen Familien wird das Thema als Tabu behandelt, sodass junge Frauen glauben, Schweigen sei erwünscht. Bis sie erwachsen sind, haben viele bereits verinnerlicht, dass Schmerzen oder starke Blutungen einfach dazugehören.

Dieses Schweigen zu brechen ist genauso wichtig wie eine medizinische Behandlung. Es ist unerlässlich, sichere Räume zu schaffen – zu Hause, in Schulen und am Arbeitsplatz –, in denen Frauen ohne Scham über ihre Erfahrungen sprechen können.

Moderne Behandlungsmöglichkeiten: Linderung ist zum Greifen nah

Die gute Nachricht ist, dass es mittlerweile viele wirksame Behandlungsmethoden gibt. Die richtige Behandlung hängt von der Ursache ab und kann Folgendes umfassen:

• Arzneimittel, die den Hormonhaushalt regulieren, Blutungen verringern oder Schmerzen lindern.
• Minimalinvasive Verfahren wie Hysteroskopie oder Laparoskopie können zur Entfernung von Myomen, Polypen oder Endometrioseherden eingesetzt werden.
• Anpassungen des Lebensstils sind besonders wichtig für Frauen mit PCOS, bei denen Ernährung, körperliche Aktivität und Gewichtskontrolle eine wichtige Rolle spielen.
• Zu den fortschrittlicheren Optionen gehören hormonfreisetzende Intrauterinpessare (IUPs), die eine dauerhafte Linderung starker Regelblutungen bieten.
• Entscheidend ist, nicht zu zögern. Eine frühzeitige ärztliche Behandlung kann verhindern, dass sich die Symptome verschlimmern und das Risiko späterer Komplikationen verringern.

Ein Aufruf an die Frauen: Hört auf euren Körper!

Die Menstruation ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens, anhaltende Schmerzen oder starke Blutungen hingegen nicht. Wenn Krämpfe, unregelmäßige Zyklen oder starke Blutungen Ihren Alltag beeinträchtigen, ist der Besuch beim Arzt kein Zeichen von Schwäche – er ist ein Schritt hin zu mehr Selbstfürsorge. Jede Frau hat das Recht, ohne anhaltende Schmerzen und Sorgen zu leben. Als Ärztinnen und Ärzte appellieren wir daher: Normalisieren Sie nicht, was nicht normal ist. Hören Sie auf Ihren Körper, suchen Sie rechtzeitig ärztliche Hilfe und denken Sie daran, dass es wirksame Lösungen gibt. Menstruation sollte kein Tabuthema sein, sondern ein offenes Gespräch über Gesundheit, Würde und Wohlbefinden.

Referenzlink

https://www.tv9english.com/lifestyle/the-silent-menstrual-epidemic-why-women-must-not-normalise-abnormal-periods-article-10873086.html