تابعنا
خرق الأساطير: هل منتجات الألبان تسبب السمنة وغير صحية؟ | دكتور جي سوشما | مستشفيات كير
يناقش الدكتور جي سوشما ، اختصاصي التغذية السريرية في مستشفيات كير ، بانجارا هيلز ، حيدر أباد ، أهم الأساطير حول اتباع نظام غذائي وما إذا كانت منتجات الألبان تسبب السمنة وغير صحية. تشرح دور منتجات الألبان في الرجيم. ما هي كمية الكالسيوم المطلوبة في اليوم؟ وتشرح كذلك ما هي المنتجات التي تعتبر أفضل مصادر الكالسيوم وما يحتاجه الكالسيوم طوال فترة الحمل.