تابعنا
خرق الأساطير: هل النظام الغذائي النباتي يجعل المرء يتمتع بصحة جيدة؟ | دكتور جي سوشما | مستشفيات كير
يناقش الدكتور جي سوشما ، اختصاصي التغذية السريرية ، مستشفيات كير ، بانجارا هيلز ، حيدر أباد ، ما إذا كان اتباع نظام نباتي يجعل المرء يتمتع بصحة جيدة ويفقد وزنه. هل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا يصبحون أكثر رشاقة؟ أي نظام غذائي يحتوي على الكثير من الألياف ، وماذا يحدث إذا تناول المرء الكثير من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية؟