আমাদের অনুসরণ করুন
পৌরাণিক কাহিনীকে ধ্বংস করা: নিরামিষ খাবার কি একজনকে সুস্থ করে তোলে? | ডাঃ জি সুষমা | কেয়ার হাসপাতাল
ডাঃ জি সুষমা, ক্লিনিক্যাল ডায়েটিশিয়ান, কেয়ার হসপিটালস, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ, আলোচনা করেছেন যে নিরামিষ খাওয়া একজনকে সুস্থ করে তোলে এবং ওজন হ্রাস করে। যারা নিরামিষ ডায়েট অনুসরণ করে তারা কি ক্ষীণ হয়ে যায়? কোন খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এবং যদি কেউ প্রচুর উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ করে তবে কী হবে?