আমাদের অনুসরণ করুন
একটি ম্যারাথন জন্য কোন খাদ্য অনুসরণ করতে হবে? | ডাঃ জি সুষমা | কেয়ার হাসপাতাল, বানজারা হিলস
ম্যারাথনের জন্য কোন ডায়েট অনুসরণ করা দরকার? কেন একটি সুষম খাদ্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ? ম্যারাথনের জন্য স্বাস্থ্যকর সময়সূচী থাকা কেন গুরুত্বপূর্ণ? কিভাবে আপনার শক্তি বাড়াতে? একটি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণের সময় কি অভ্যাস শিখতে হবে? কেয়ার হাসপাতাল, বানজারা হিলস, হায়দ্রাবাদ থেকে ডাঃ জি সুষমা ব্যাখ্যা করেছেন।