لماذا تزداد النوبات القلبية عند الشباب

إن التسهيلات والمعرفة التكنولوجية التي يتم توفيرها لحياة مريحة تقلل من عمر الإنسان. فمن ناحية، تتزايد التكنولوجيا ويفتح مجال الطب آفاقا جديدة. ومن ناحية أخرى، فإن صحة الرجل تسير في اتجاه عكس عقارب الساعة. في قديم الزمان، كانت مشاكل القلب تظهر فقط عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. أما اليوم، مرض القلب يلتهم حتى أولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا. هناك أسباب عديدة لمشاكل القلب في مرحلة الطفولة. أعداء القلب.. ضغط الدم، السكري. لكن في الآونة الأخيرة، يعاني الكثير من الناس من النوبات القلبية حتى لو لم تكن هاتان المشكلتان موجودتين. الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية لدى الشباب هي تغيير أنماط الحياة، وعادات الأكل، وقلة النشاط البدني، وعدم ممارسة الرياضة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية سببًا أيضًا. هؤلاء هم الأعداء الذين يحيطون بقلب الشباب.

التدخين

واحد من كل خمسة ضحايا النوبات القلبية هم من المدخنين. يتسبب الدخان في زيادة سماكة الدم. ونتيجة لذلك، يزداد ميل التخثر. الأوعية الدموية التي ينبغي أن تكون طرية تصبح صلبة. ونتيجة لذلك يصبح ضغط الدم مرتفعا. يتناقص الكولسترول الجيد ويتراكم الكولسترول السيئ. يؤدي الدخان الذي يستنشقه المريض إلى إتلاف الأوعية الدموية بشكل مباشر، مما يعرضها لخطر الإصابة بجلطات دموية فورية. وبما أن المدخنين يصابون بالنوبات القلبية، فإن الأدوية ليست فعالة. وحتى بعد الإقلاع عن التدخين، يستغرق الأمر عامين على الأقل لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. سوف يستغرق الأمر من 10 إلى 15 عامًا حتى تصل صحة القلب إلى مستوى الأشخاص الذين لا يعرفون ما هو التدخين الحقيقي. كما أن استنشاق الدخان السلبي يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 20 إلى 30 بالمائة. وهذا ما يسمى "التدخين السلبي".

أصل

هناك أيضًا جوائز الأوسكار التي تأتي من تقليد عائلي للإصابة بالنوبات القلبية. إذا أصيب الأب بنوبة قلبية قبل سن 55 عاما، وإذا أصيبت الأم بنوبة قلبية قبل سن 65 عاما، فهناك احتمال كبير أن يصاب نسلهم بنوبة قلبية في سن مبكرة.

مشاكل مع الكولسترول

يؤدي اتباع نظام غذائي رديء الجودة إلى تراكم الكولسترول السيئ في الجسم. عدم ممارسة الرياضة يخفض نسبة الكولسترول الجيد. وإلى هذا الحد يرتفع مستوى الكولسترول السيئ ويشكل عبئاً على القلب. لا يمكن تحديد مستويات الكوليسترول إلا من خلال اختبارات الدم. إنها أسطورة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة فقط هم الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول. حتى الأشخاص النحيفون يمكن أن يصابوا بارتفاع نسبة الكوليسترول. لذلك، من الأفضل فحص نسبة الكوليسترول لديك بانتظام. التغييرات في النظام الغذائي ضرورية أيضا.

عادات الاكل

لقد تغيرت العادات الغذائية كثيرًا في العقود الماضية. انخفضت عادة تناول الخضار والفواكه الطازجة. أصبح تناول الأطعمة المقلية ومنتجات المخابز والأطعمة المصنعة أمرًا شائعًا. وهذا يسبب زيادة الوزن. مستويات الكوليسترول والسكر تخرج عن الحدود.

زيادة الوزن

السبب الرئيسي للوزن الزائد والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري والكولسترول السيئ.. هو زيادة الوزن. إذا كان الشخص يعاني من زيادة الوزن، فيجب اعتبار ذلك مرحلة مبكرة من ارتفاع ضغط الدم والسكريات. السمنة لا تأتي فجأة. يزداد الوزن تدريجياً. من الأفضل السيطرة عليه في المراحل المبكرة.

غياب المجهود البدني

يتم تقليل العمل البدني. وبسبب العمل من المنزل، يعمل الكثيرون دون أن يتحركوا لساعات. إنهم يتجنبون إجراء الفحوصات الطبية بحجة ضيق الوقت. ونتيجة لذلك، ترتفع مستويات ضغط الدم والسكر والكوليسترول لدى الشباب. يؤدي في النهاية إلى نوبة قلبية.

تمرين مفرط

عادة، من الطبيعي أن يعاني كل شخص من درجة معينة من الانسداد في الأوعية الدموية منذ وقت الولادة. ويزداد ببطء شديد مع التقدم في السن. ومع ذلك، ليس لها تأثير كبير على الصحة. ونتيجة للعادات الغذائية وأسلوب الحياة غير الصحي، يتفاقم هذا الانسداد من حين لآخر. يمكن أن يكون المجهود البدني والإجهاد الذي لا نهاية له قاتلاً. إذا كنت مستعداً للإفراط في ممارسة التمارين الرياضية مرة واحدة دون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فإن ذلك سيشكل عبئاً على القلب. لديها القدرة على أن تؤدي إلى نوبة قلبية. ويؤدي ارتفاع معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب إلى زيادة التدريبات الرياضية. ونتيجة لذلك، تصبح الأوعية الدموية مسدودة بنسبة 40 إلى 100 بالمائة في غضون دقائق. وهذا يسبب نوبة قلبية.

ضغط ذهني

في الماضي كان الجو العائلي هادئا. منذ زمن كورونا، يبدو أن كل منزل مشغول بالعمل من المنزل. التحول إلى مكتب صغير. منذ العمل من المنزل، ليس هناك فرصة للاسترخاء. ولهذا السبب يتعرض الشباب لضغوط نفسية شديدة. بسبب المشاكل العائلية، والمشاكل المالية، وانعدام الأمن الوظيفي، وفقدان العلاقات المهنية، وما إلى ذلك، تتزايد الاضطرابات النفسية. وهذا "الضغط النفسي" هو أيضًا سبب للنوبة القلبية.

تعاطي المخدرات

تعاطي المخدرات هو إدمان الشباب للمخدرات. عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا والذين يعانون من النوبات القلبية ليس صغيرًا. تسبب المخدرات انقباض الأوعية الدموية. يتباطأ تدفق الدم إلى القلب ويؤدي إلى نوبة قلبية.

انسداد الأوعية الدموية

يمكن أن يؤدي الضرر الشديد للأوعية الدموية أيضًا إلى حدوث نوبة قلبية. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن تمزق أو تمزق الأوعية الدموية هو نتيجة نادرة. لا يمكن إعطاء الأسباب الدقيقة لذلك. كل من الرجال والنساء معرضون للخطر.

أعراض النوبة القلبية

75% من الشباب لا يعانون من آلام في الصدر قبل الإصابة بنوبة قلبية. نوبة قلبية مباشرة. يعاني البعض من حرقان وضيق وثقل في وسط الصدر. وقد تنتشر المشكلة إلى الذراع اليسرى أو الحلق. قد تظهر أيضًا أعراض مثل التعرق والقيء. في كثير من الحالات، من المحتمل أن يتم الخلط بين هذه الأعراض وبين مشاكل في المعدة أو العضلات. إذا لم تذهب إلى المستشفى على الفور، فسوف ينخفض ​​تدفق الدم إلى القلب وقد يحدث الموت المفاجئ. إذا تم نقل الضحايا إلى المستشفى في غضون 3 إلى 4 ساعات، فإن فرص الشفاء تكون عالية. وينبغي التحقيق في آلام الصدر المتكررة لتحديد السبب. ويلزم المزيد من الحذر في حالة المدخنين والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وذوي التاريخ الوراثي.

كيفية الوقاية من النوبة القلبية

• توقف عن التدخين.
• وينبغي تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
• وينبغي تقليل الحلو والملح والسمن.
• التقليل من اللحوم الحمراء (لحم البقر، لحم الخنزير، لحم الضأن).
• وينبغي تجنب الأطعمة المصنوعة من زيت الخروع.
• لا تأكل الأطعمة المصنعة والمعبأة.
• يجب الحرص على عدم زيادة الوزن.
• ويجب ممارسة المشي أو الركض أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. خمسة أيام في الأسبوع
• ممارسة الرياضة أمر لا بد منه.
• يجب أن يبقى مرض السكري والكوليسترول تحت السيطرة.
• يجب فحص ضغط الدم من وقت لآخر.
• تجنب التمارين المفاجئة والمجهود البدني المفرط.
• يجب أن تكون اليوغا والتأمل جزءًا من الروتين اليومي.

يمكن الكشف عن مشكلة القلب عن طريق تخطيط القلب. بالنسبة لبعض الأشخاص، لا يكشف تخطيط كهربية القلب (ECG) الأول عن المشكلة. تخطيط القلب الطبيعي لا يعني عدم وجود مشكلة. إذا تناولته مرتين أو ثلاث مرات، هناك احتمال أن تظهر المشكلة. يجب إجراء اختبارات الصدى والتروبونين.

طرق العلاج

• كتلة واحدة عادة ما تكون موجودة في الشباب. يمكن أن تحدث كتل متعددة في نفس الفئة العمرية. يقوم المتخصصون بوضع دعامة بناءً على الكتلة المتكونة في الأوعية الدموية.
• ويتم علاجه أيضًا عن طريق حقن تمييع الدم. ولكنه فعال إذا تم إعطاؤه خلال ثلاث ساعات من حدوث ألم في الصدر. بعد 12 ساعة يصبح العلاج غير فعال.
• بعد تناول الحقنة المميعة للدم، يجب أن يخضع المريض لتصوير الأوعية الدموية. مطلوب جراحة الالتفافية إذا لزم الأمر.

 https://www.carehospitals.com/doctor/hyderabad/hitec-city/vinoth-kumar-interventional-cardiologist