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मिथकों को तोड़ना: क्या स्वस्थ रहने के लिए वसा से बचना चाहिए? | डॉ. जी सुषमा | केयर अस्पताल
डॉ. जी सुषमा, क्लिनिकल डाइटीशियन, केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद चर्चा करती हैं कि क्या स्वस्थ रहने और वजन कम करने के लिए किसी को वसा से बचना चाहिए। स्वस्थ वसा और अस्वास्थ्यकर वसा के बीच क्या अंतर है? स्वस्थ वसा में क्या शामिल है?