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मैराथन के लिए कौन सा आहार अपनाना चाहिए? | डॉ. जी सुषमा | केयर अस्पताल, बंजारा हिल्स
मैराथन के लिए किस आहार का पालन करना चाहिए? संतुलित आहार लेना क्यों महत्वपूर्ण है? मैराथन के लिए स्वस्थ कार्यक्रम का होना क्यों महत्वपूर्ण है? अपनी ऊर्जा कैसे बढ़ाएं? मैराथन के लिए प्रशिक्षण के दौरान कौन सी आदतें सीखनी चाहिए? केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद से डॉ. जी सुषमा द्वारा समझाया गया।